10月9日—19日，很榮幸參加了東營區教育局組織的“東營區中小學青年教師高級研修”培訓。這次培訓的內容十分豐富，研修期間我聆聽到了高等專家學者研究的最新理論，共同探討如何將理論與實踐相結合，與北京優秀的教育實踐者一起分享了工作與成長經驗，令我受益匪淺。北京之行處處給我帶來驚喜，課程一堂比一堂精彩，來自全國的優秀專家、教師給我留下了深刻的印象……下面分享一下令我感動的畫面：
教師心理健康是關系教師成長的關鍵。10月10日來自北京教育學院校長研修學院伍芳輝教授所作的“教師心理健康及自我調適”正式拉開了培訓活動的序幕。
10月11日來自北京市東城區教育研修學院語文教研員、中學高級教師王文麗老師，讓我領略了一名優秀教師的風采，王老師積極的心態，對教育的執著、熱愛，對學科的鉆研及對學生的關愛著實讓我感動。王老師的講學結合自身經歷談起，通俗、風趣，既有理論又聯系實際。她告訴我們：一個擁有教育理想的老師應該具備積極健康的心態和自信樂觀的人生態度;一個擁有教育理想的老師應該有一顆博愛、善良的心，有高度的責任感和使命感;一個擁有教育理想的老師，應該有扎實的科學文化功底及一定的教育教學能力;一個擁有教育理想的老師，應能夠發揮自己的特長，為學科教學增色;一個擁有教育理想的老師，應不斷反思自己的教育教學行為，善于思考、善于總結。王老師的理論為我們如何成長為一名有教育理想的老師指明了努力的方向，教會我們該如何去做，如何去找準自己的角色。
10月12日，來自北京市廣渠門中學宏志班管委會主任高金英老師從心態、師德、知識、管理等不同篇章向我們展示了什么樣的教師才是有價值的老師以及如何做一名有價值的老師。高老師的講課，時而煽情、時而風趣、時而幽默……緊緊抓住了每一位學員的心，不時贏得全體學員的陣陣掌聲。高老師的“陽光”心態深深感染了我。
10月13日，我們來到北京市燈市口小學參觀考察，在這里滿媛媛老師一堂頗具語文味的《釣魚的啟示》深深感染了我，真正讓我見識了“語文老師“的風采。在滿老師的課堂上我學到了很多：1)講究說話的藝術。滿老師在課堂上說話的語調抑揚頓挫，表情及肢體語言豐富，用自己的聲音及肢體動作吸引了學生的注意力，同時課堂也生動活潑。2)講究評價的藝術。滿老師在課堂上注重對學生肯定及激勵性的評價和鼓勵，每位學生回答完問題后都不忘加一句激勵或肯定的評語，調動了學生學習的積極性。3)講究“漁”的藝術。注重對學生的引導，發揮學生的主體地位，注重的是授之以漁而非授之以魚，不斷啟發，引導學生用他們的嘴說出教師想要的答案，課堂氣氛和諧、高效。4)講究創新的藝術。滿老師的課堂不是枯燥的灌輸語文知識，在向學生傳授知識的同時注重將知識與生活相聯系，注重對學生創新能力的培養。同時將信息技術與課堂教學整合，利用電子教課白板及活動反饋器，將課件發給學生，這一系列先進的做法既提高了課堂效率，充分掌握每位學生的學習狀況，又能幫助學生鞏固、復習知識……滿老師的教學不僅僅是在上一堂語文課而是在教學生學習知識的同時更重要的是學會思考、學會評價、學習表達……雖然我們來自不同的學科，但仍有許多值得學習借鑒的地方。
北京的學習時時充滿著驚喜，處處充滿著感動，每一位老師的成長經歷、研究理論、對教育的執著態度都是我學習的楷模，由于時間的關系在此我不再一一列舉。開學至今，學校已經給了我兩次外出學習的機會，非常感謝區教育局以及學校領導給我的兩次學習的機會，每次學習會有不同的收獲。濱州之行，聆聽了來自全省優秀教師的優質課，借鑒了一些優秀教師在教學過程中好的經驗、教法，北京之行的學習理論與實踐相結合，同樣讓我受益匪淺。回來之后心情許久不能平靜，對照學習的內容我一直反思自己的教學過程，我認為自己還需要從以下方面繼續努力：
一、調整心態，做一名有“幸福感”的老師。有人說，心態決定命運，這是有道理的。佛家講“定能生慧，相由心生”，一個人如果心態淡定、寧靜、平和，不但可以提升自身的智慧，就連他的相貌都會幻化出一副慈眉善目的面容，給人一種安全、穩重、可靠的感覺。佛家還講境隨心轉，境乃山河大地，人心向善，山河大地沒有一樣不善。反之，人心不善，山河大地沒有一樣是善的。教師的工作態度是其心態的折射，從某種意義上講，教師能否做好本職工作，主要取決于其心態，教師能否獲得職業的幸福感，也主要取決于其心態。記得北京學習時一名教授說“如果你把學生看成魔鬼，那么你就生活在地獄里;如果你把學生看成天使，那么你就生活在天堂里”。苦也教，樂也教，我們不妨換種心態，苦教不如樂教。保持陽光心態，如果我們把學生看成了天使，那么我們每天就都生活在天堂里。
二、靜下心來，做一名有“價值”的老師。胡錦濤在接見全國優秀教師代表時曾對教師提出期望，期望教師愛崗敬業，關愛學生、刻苦鉆研、嚴謹督學、勇于創新、奮發進取、淡泊名利、志存高遠。從社會的角度來看，好老師就是學生愛戴、家長信賴、領導欣賞、同事喜歡的老師。教師需要一種“靜氣”，靜下心來備每一節課，靜下心來批每一本作業，靜下心來與每一個孩子對話，靜下心來研究學問，靜下心來讀幾本好書，靜下心來總結規律，靜下心來反思自己的的言行和方式，以便更好的超越自己，靜下心來細細的品味與學生在一起的分分秒秒、點點滴滴，品嘗其中的樂趣，品味其中的意義。教師能夠靜下心來、潛下心來將會獲得多重收益，收益的不僅是學生，最終受益的是教師自己。靜心教書、潛心育人，做一位有價值的老師，成全學生一生中一大幸事，是我今后努力的方向，當成為我孜孜以求的職業理想!
三、加強基本功訓練，做一名學生敬佩的老師。在通過這兩次外出學習，我深深地體會到了教師基本功的重要性。音樂作為一門特殊的學科，它不是孤立存在的，它與各科教學相互聯系，這就對音樂教師提出了更高的要求，他不僅需要具有較高的文化素養，還需要有過硬的專業基本功：一是加強聲樂、器樂、舞蹈等專業基本功的訓練，更好的為學生示范，更好的為課堂教學服務;二是多讀書、廣讀書，包括有字書與無字書，用書籍來充實自己的頭腦指導實踐。
老師的工作像把鹽，嘗嘗覺得有點咸。做個老師需要有智慧，做一個有價值的老師需要大智慧。作為一名音樂老師，我的價值就是同孩子們一起乘著歌聲的翅膀遨游在音樂的殿堂里。當你成為一個有價值的老師，是幸福的，因為你是社會需要的，我將朝著這個目標不斷邁進，相信只要努力了，定能開拓屬于自己的一片藍天。