今年(20__年)_月來到__電力設計有限公司工作，我十分珍惜這次工作機會，認真做好師傅分派的任務并努力學習專業知識。
時光荏苒，不知不覺間已經過了3個多月，回顧這三個月來的工作和學習，我在設計院領導及各位師傅和同事的支持與幫助下，嚴格要求自己，學到了很多東西;時間雖然短暫，卻是伴我成長，走向成熟。在此對院領導及各位師傅、同事表示衷心的感謝，感謝設計院給我一個展示自己的機會。
自進入設計院以來，我一直嚴格要求自己、認真地學習變電設計基礎知識，努力完成變電工程項目的設計，把完成好每一個任務放在首位。
在這三個月的時間里，我認真學習了電力系統的無功補償與調壓計算，參與了110千伏城東變照明施工圖、110千伏東郊變改造工程、110千伏__變物資招標、110千伏__鎮變擴建工程。其他時間也會畫畫圖，熟練使用CAD。現在正在著手參與做__鎮變得初設和110千伏__村變輸變電工程的可研。
我在大學的專業是電氣工程及其自動化，雖然在大學基礎都是學過的，但是真的著手做的時候還是碰到各種問題。這個時候我就問師傅、翻規范，結合基本原理，耐心做好計算。無功補償與調壓計算看似簡單，可是我卻用了較長的時間，看規范，并進行計算。按照師父的要求與規劃，我系統看了電力系統無功補償規范，并結合電力工程手冊，進行功率方面的計算。我先是用以前的例子把每一個步驟、每一個公式進行驗算，以確保計算的正確。弄清原理之后，計算了__、__、__和__四個110千伏變電站的無功補償情況，并給每個站出了一份無功補償與調壓計算書。
110千伏城東變的照明剛接手做的時候對照明設計完全不知道怎么做。陶工就給我講解照明設計的基本知識，并結合以前設計的例子，具體給我講解。照明不只有燈的布置，還有動力，電纜走線、導線的選型、電纜長度的計算方法等各個細節都要考慮。同時，室內照明還要考慮到事故照明。功能的實現還要結合站內其他設備的布置兼顧美觀大方得體。這讓我對看似簡單的照明有了更深入的了解。
接著我就看《標準工藝》、《建筑物照明規范》、《電氣工程設計手冊-電氣一次》的變電站照明部分;聯系燈具廠家，詢問不同燈具的照度、安裝高度，分布情況，并參考以前的照明設計，結合生活用電常識，進行變電站的設計。在師傅那里可能只需要一天就出來的照明圖紙，在我這里卻用了一星期，而且周末加班才出來的。
盡管剛開始我的工作效率不高，可是通過110千伏城東變照明設計，我系統學習了變電站的照明、動力，對變電站的照明、動力、給水和通風有了一些更加深入的了解。
接到110千伏東郊變6千伏開關柜改造工程任務時是_月份一個周四上午，下周一就要求做出來，可是我對東郊變一無所知。不顧外面的炎熱的天氣，陶工就果斷帶著我們電氣一次室去變電站看現狀。下午一點我們一行4人從公司出發，先去北郊變，再去東郊變，最后去__變。一個下午我們看了待改造的三個變電站，并拍攝了的變電站的現狀照片，并和運維值班人員交流獲得了豐富的資料。
周末我當然不愿意來公司加班，可是師傅對待工作的認真嚴謹負責是我的榜樣，這也是一次不錯的學習機會。兩天的加班終于如期把改造的說明寫好了，那一刻，發自內心的開心。雖然由于其他原因東郊變改造工程沒能通過審核，可我還是很開心可以通過一個站的改造可以學到的知識，為以后工作的更好開展積累了基礎。
接下來依然是各種計算，短路電流計算、防雷接地計算。短路電流我也是看要求規范，只能計算三相、兩相短路電流計算。單相短路電流計算不僅要知道系統的正序阻抗，負序和零序阻抗也要知道。我就查設計手冊，可是手冊上面關于負序、零序的等效也不多，我就依照正序的進行計算，可是結果和實際值相差挺大的，我只好再耐心找其他的方法計算……
接地和防雷是我在__鎮變初設是碰到的問題，通過查手冊和電力工程設計手冊，我有了主接地網的概念。防雷方面主要是檢核一期避雷針的高度，畫出避雷針的保護范圍。
在設計院這三個月的工作學習中，在單位前輩的悉心教導下，我無論是在思想上、學習上還是在工作上，都取得了長足的發展和巨大的收獲。能夠按時地完成領導分配的每一項任務，堅決不拖工期。
現在的我，部分工作已經可以獨立完成，習慣也熱愛上了自己的這份工作，每一份報告、每一張圖紙，經過前輩們的校審，我都能從中積累經驗，彌補自己的不足，在以后的設計中不斷的改進。差錯在減少，質量在提高，我也在不斷的成長。
在這三個多月的時間里，我得到了師傅及其他專業師傅的悉心教導與關懷。他們無論是在思想上、學習上還是在工作上，都給予了我很大的幫助，使我在思想上取得了長足的進步，在工程設計等專業知識方面得到了不小的收獲。
我在工作過程中在人際交流和工作上積累了一些社會經驗。第一：對人真誠。第二：對于不懂得問題及時跟師傅或其他同事溝通。第三：勤學好問。剛來到單位時，我對很多方面都未熟悉，這就需要我勤學好問。因為經驗是很重要的，我發現引起工程事故的原因有很多，如果沒有豐富的經驗就很難處理問題。可能連經驗豐富的員工也感頭疼，經驗不足的我更需多請教他們。第四：講究條理。
我在工作中存在的問題和不足也很多，主要表現在：
1、自己的理論水平、專業知識、工作經驗和要求還相去甚遠，還不能勝任設計工作，以后應當更加努力地學習與實踐;
2、工作規劃不合理，工作效率有待提高;
3、剛剛步入社會開始工作，經驗不足，特別是設計工作是相對比較艱苦的工作，在工作中邊學習邊實踐，要多動腦筋，認真看圖紙、看懂看透，熟悉設計規范。
在以后的工作與學習中，自己決心認真提高專業知識水平，加強責任心，爭取早日勝任工作，為設計院的快速發展，貢獻自己應該貢獻的力量。我將努力做到：
1、加強學習，拓寬知識面。努力學習專業知識與相關的經驗，多向領導、師傅及同事等有經驗的人請教，加強周圍環境、同行業發展的了解、學習，對自己的優缺點做到心中有數;
2、本著實事求是的原則，積極做好自己的本職工作，不拖拉;
3、遵守院內規章制度，維護設計院的利益，積極為我院創造更高價值，力爭取得更大的工作成績。
4、爭取工作的積極主動性，以較強的專業心，責任心，努力提高工作效率和工作質量。
作為一名剛剛踏入社會工作的年輕人，我明白只有工作的熱情還遠遠不夠，還要踏實肯干、戒驕戒躁，把每一份工作都當成歷練，迎接每一次挑戰，做好每一個項目。
做為設計院的一份子，我深感自己責任的重大，會在以后的工作中更加努力，爭取更大的進步!
白駒過隙，我于2018年_月從大學畢業來到__大家庭――__供電局工作已整整一年了。光陰似箭，一年的實習時間很快就過去了，我先后經歷了嚴格而充實的新職工入企教育培訓、省網公司集訓、本局專業技術知識封閉培訓后，又到線路管理所、變電管理所、電力設計咨詢公司、城區供電分局四個生產部門實習，感受很深，收獲頗豐。
回顧這一年的歷程，在各級領導的教導和培養下，在老同志和同事們的關心和幫助下，在南網文化的熏淘下，我從一個懵懵懂懂、青澀的大學畢業生逐步成長為一名__大家庭中的新時代員工，順利地完成了從學生向__職工自我角色的轉變過程。在這一年的實習期里，不論在哪一個生產部門，我接觸到的都是電力系統最基層的生產第一線職工，從他們身上我學習到了很多東西，不但有電力系統專業基礎知識和生產現場實際操作技能，還有他們那種敬業愛崗、奮力拼搏、刻苦鉆研、團結協作、優質服務、無私奉獻……的__精神，這些對我來說這簡直就是一筆終身受益的寶貴財富。
第一，經過對__方略的系統學習后，我深感__公司是一個大型的中央企業，優秀的企業文化并將__公司打造成為經營型、服務型、一體化、現代化的國內、國際企業戰略目標的基礎。自己在參加工作之前，面對我國嚴峻的就業形勢，我認為只要參加了工作，好好干好自己的本職工作，解決溫飽問題就算是一名合格的公民就行了。通過新員工入企教育培訓和對__方略的深入學習之后，我接觸到了__優秀的企業文化，它包含了公司的宗旨、使命、戰略目標、發展思路、主題形象、企業理念等都是__公司這個世界500強企業濃縮的各項管理精華，讓我的思想也得到升華，更是通過學習具體的事例和工作的經歷，使我深刻的感受到__人的責任和義務，感受到__方針“主動承擔社會責任，全力做好電力供應”的內涵，繼續深入學習踐行__文化是我今后工作的一個重要內容。
第二，我在實習期間通過與基層生產第一線電力職工的接觸中，感受到他們那種敬業愛崗的精神值得我學習。敬業愛崗精神是無處不在的，它體現在線路工人翻山越嶺、鏖戰艷陽風雪，保障輸電線路暢通;它體現在變電運行操作人員日夜監控、重復謹慎操作，確保電網安全運行;它體現在設計人員夜夜亮起的盞盞明燈，為加快電網建設步伐加班加點進行工程設計;它體現在電力客戶服務中心職工揚起笑臉真誠地為千千萬萬的用戶服務。它，是我心中燃起的小火苗，照亮我對工作的認知，激起我對工作的熱情。現在我回想起2013年9月份多次跟隨線路工人翻山越嶺、烈日暴曬的實踐，中午在山上肚子餓得咕嚕嚕叫，但是電力工人還在頭頂烈日揮汗如雨的工作，他們沒有絲毫的怨言，因為這就是電力職工最平凡的工作場面之一。那時刻我第一次被他們敬業愛崗的精神深深感動了，讓我認識到什么是工作，什么是任務、什么是責任。而后其它生產部門的各個班組，我都體會到相同的感動，特別是在電力客戶服務中心，面對幾萬戶居民的電費繳納和用電業擴工作，幾名電力職工全年無節假日和雙休日的倒班輪崗，常常忙了一上午連口水都忘了喝，讓我體會到熱愛工作、認真對待工作，其實是一件非常神圣和美好的事情，電力職工在認真工作的時候體現了一種特別美。敬業愛崗精神將是我一生受用不盡的寶貴財富，今后在任何工作崗位上都會將它發揚、繼承下去。
第三，通過這一年的輪崗實習，我感受到學習將是我終生的課題。如何將自己在學校學習的理論知識運用到工作中，并且查缺補漏，苦學不熟悉的電力專業知識，這是我一直鉆研的問題。由于我是學習文科專業的，在實習期間每到一個部門和班組我都勤奮學習其電力相關的專業技能知識，認定學習是終身的事業，“在工作中學習、在學習中工作”一直是我堅持的理念。在跟隨線路工人到現場實際工作中，我學習了很多電力設施基本的知識，認識了各種電桿桿型、了解了組成線路的各個部件等等知識;在龍山變電站，我通過查看資料及觀察變電人員操作，了解了變電站的組成和設備，以及“兩票三制”的重要、操作的安全措施和各種危險點預防控制措施等等;在設計咨詢公司，通過實際描圖和曬圖紙，我學會cad軟件的基本操作，體會了曬圖機的操作以及設計工作的整套流程;在電力客戶服務中心實習的半年時間里，更是認真學習書本上電力系統的基本知識，還有用電業務受理的專業技能知識，做到面對客戶能夠解答大部分的基本用電疑問，已能受理用電方面的基本業務接洽工作。但是我要掌握的知識還遠遠不夠，需要學習的知識和技能還有很多，要做好今后的工作，就需要加倍的努力，只有刻苦學習、深刻鉆研、并且多實踐，才能更早的“出真知”。
第四，通過一年的學習實踐，我看到了了電力職工團結協作精神是干好各項工作的關鍵。團結就是力量，這句至理名言深刻的闡述了我們工作中一種重要的精神。任何工作都離不開大家的合作，所謂“滴水不成海，獨木難成林”，南方電網公司作為世界500強之一的企業，更是需要所有__人的努力，__方略的團隊理念就言簡意賅的闡述了團結協作的必要性和重要性。我們一開始實習，首先就是學習領會__方略，感受__文化，對于團隊理念就有了初步的認識，再結合我之前在學校學生會工作和大學在企業實習期間的體會，更加深刻的理解團結協作的重要性。在這一年實習中，每到一個部門和班組，我都感受到這種和諧的團結精神，特別是基層生產班組，很多工作任務都是需要很多人協作才能完成的，比如在變電站生產現場的實際倒閘操作中，變電運行人員必須進行唱票、復誦等程序正確無誤后才能操作，正是這種團結協作、互相支持的精神鼓舞大家出色完成各項任務。
別去無憂無慮的大學生涯，開始踏入嶄新的環境，未知的未來讓人迷惑而又充滿著激情。七月，我從一名大學生正式轉換為一位企業人員，成為__供電局牛場所的員工，這是我另一個新生活的開始，從這一刻起，我已經正式踏入社會。
或許我們還不懂，朦朧的年華、迷茫的旅途，站在人生新起點上的我們不會像以前那樣無憂無慮了，必須為將來奔忙，為了輝煌我們的人生，我們不能一味沉迷于往昔的好日子，感嘆曾經滄海難為水，因為我們需要未來更美好，不希望向隅而泣，不希望自己一事無成，有為的生命才是永恒的，這種對實現自我價值的孜孜追求，將是我們在今后工作、學習中不斷前進的驅動力。
無論是入職培訓、入局培訓還是在所里的實習都讓我受益匪淺。理論讓人看的更遠，在都勻為期一個月入職培訓，確實收獲不少，培訓教師悉心給我們講解都勻電網的大致格局及發展概況，各專業理論知識的教授彌補了許多在學校里沒有的東西。此外，對于新員工來說工作首要注意的安全問題，還講解與觀看錄像相結合，讓我們認真學習。可見，局領導對我們無微不至的關心讓我在歡快、輕松、愉悅的氛圍下漸漸融入到這個溫暖的大家庭。
在__局短暫的培訓中，局領導認真仔細地向我們介紹了局現狀，未來情況，讓我深感__局現已擁有都勻電網中一個500千伏變電站，售電量也名列前茅，在不久的將來，我們將共同努力取得第一，并以優質化服務為經營理念，更多為客戶。領導們對我們新員工所提出的要求和建議，我感觸到這個優于管理、優于經營、優于理念的學習型企業中，必須加強自身的學習，在實踐中學習，在學習中創新將是我終生奮斗的目標。
實踐讓人做得更實，工作后面臨的問題就是要把理論和現實工作接軌，要把理論知識運用到實際工作中去，我們在這一方面還有很大的欠缺，這需要我們在摸索和學習中逐漸掌握并熟悉。到牛場所實習了幾天，也讓我慢慢在工作中享受著樂趣，先是整理簡單的客戶檔案，一大堆的檔案看起來頭昏腦脹，但只要動動腦筋，將它們按日期和編號分好類，再整理起來就很容易了，而第一次學收電費，打電費表，和用戶的第一次親密接觸讓我有些驚慌失措，但是一平常心對待，多看兩次，自己多打兩次就能夠大致學會簡單電費表怎樣打出來，在學會微笑面對客戶，為他們打出電費表，看著每位客戶帶著滿意的笑容離去時，心里油然而生的那種滿足感，那種樂趣是任何事物都替代不了的。那是需要靠自己的自信、毅力、謙虛和堅持。在工作中不斷地挑戰自我、超越自我，所有的工作都一樣，在實踐中學習會學到更多的東西，進步得更快。
好的開始是成功的一半，前面一年的實習只是一個開始，我要開好這個頭，我想只要肯學，踏實工作，就會為自己的電力生涯鋪墊好路!每時每刻的我都準備好作一張白紙，可以被賦予任何新的內涵。
20__年7月1日到2012年8月26日期間，我有幸在湖北省武漢市中南勘察設計院有限公司實習。雖然只有短短的50多天，但卻讓我受益良多，學到了很多在學校學習不到的知識，讓我對設計工作有了更深的體會了解，也讓我對自己的未來有了新的定位。我相信這段實習經歷在我未來的設計生涯中將發揮不可替代的作用。以下是我的實習總結：
第一：待人真誠，勤學好問。我剛到的時候，和辦公室的同事都不認識，環境陌生，再加上對工作未曾了解，所以開始覺得不太適應。之后我慢慢發現，只要真誠待人，虛心向同事請教，他們會很樂意和我交流，在我遇到困難的時候指導幫忙我。由此我深感真誠的重要性，在公司里不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。正確處理同事之間的關系是十分重要的，它會關系到你能否開展工作。在此我也感謝那些熱情幫忙我的同事們，無私的指導我，為我帶給相關資料，在我有錯時及時指正，幫忙我成長。
第二：踏實做事，不眼高手低。剛來的時候，經理沒給我安排什么任務，要我自己先看看院里已經做好的項目的圖紙，照著畫圖，了解下他們自己院里制圖的一些規則細節。本來一開始我用心性很高，可干了一兩天圖紙就覺得沒意思，不怎樣想看了。其實在之后的工作中我才發現，經理要我看圖的做法是正確的，雖然只是看圖照著畫圖，但是從中確實能發現很多小問題的，比如每個設計院都有他們的出圖專用的圖框和字體，這個都是要我們需要掌握的最基本的東西。由于一開始并沒有去做好這些工作，這些都給我之后的繪圖帶來了必須的麻煩。
第四：嚴守規范。做實際項目不同于在學校，它牽涉到施工、經濟效益、安全等實際問題，設計過程中不能想當然，務必得嚴格遵守規范。在院里聽過武漢市基坑設計專家袁內鎮的一次講座，袁高工的講解讓我深刻體會到了“規范”二字的重要含義。作為新手往往不怎樣重視規范，因此，我得多抽時間給自己補課，時刻持續嚴肅的態度。
第五：不急功近利、做事條理清晰。年輕人剛到工作單位時往往會表現急躁，這是正常的，但切記不要急功近利，急于表現自己可能會使自己處于不利地位。我們要抱著踏實的態度來做事，虛心點往往能得到別人的認同。辦公室有些前輩做事很講究條理，他們遇到問題會一步步去解決，而不是驚慌失策，這就是經驗的體現，更是值得我們學習的地方。
一、實習的目的
畢業實習就是學校安排的為了讓我們更快的進入工作狀態，讓我們更快更好的適應社會的在外實習的一個學習階段。目的是提高我們的實際操作潛力，豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能，注意把書本上學到的理論知識應用到實踐工作中去，用理論加深對實踐的感性認識，用實踐來驗證理論知識的準確性，為我們更好的步入社會而打下堅實的基礎。
二、實習的主要資料
從20__年_月_日開始至今，我前后在過三個單位實習，此刻工作單位是第三個，在廣西水利電力設計院崇左分院設計部工作。三個實習的單位都我了不一樣的感受，我深感社會生存的艱難，還有其中的爾虞我詐，勾心斗角。
(一)第一份工作：
我在的是廣西恒輝建設集團有限職責公司實習，在那我只待了半個月。我帶著期望去公司的，然而一系列的問題開始出現，我最終選取了離開。
(1)實習崗位：經營部職員
(2)實習工作崗位職責：
①負責組織實施公司的年度經營計劃和年度經營管理目標;
②負責公司對外合作經營的過去，此刻客戶的信息收集、管理、匯總總結。將來的客戶信息收集和開發工作;
③負責工程的招投標工作(招標書的購買，投標書的編制、裝訂、核對、送標書、建立合同臺賬等)，協助各項目部審核概(預)算的編制，確定工程合同收支，組織完成經濟簽認，竣工結算的編制及工程款的核實與撥付。
④負責與建設單位簽訂工程施工合同與合同備案，對工程中所需要的分倉，勞務分倉的專業工程等進行招標，中標后與建設單位簽訂合同，工程完成后審定計算等。
⑤進行建設工程，材料市場的調查研究，收集整理有關資料，統計分析建設工程市場動向，材料價格走勢，作出正確的決定。
⑥同業之間營業資料及業務狀況的調查，統計分析。
⑦工程項目、購銷合同的管理。
⑧做好工程回訪，落實保修合同的資料，對已完工程進行調查，發現工程質量存在的問題、分析問題，在保修范圍內及時處理，使業主滿意。
⑨用心配合并完成主管部門所交的各項工作，參加企業內部經濟審核。
以上是我們在該公司的主要工作崗位職責，然而這只是整個部門的工作來說的，而我們實習生只是負責其中的一小小部分，那就是做點標書，偶爾跟經理出去學習招投標工作。
(3)我對公司的認識和看法
每個公司都有自己的用人標注，而恒輝公司的用人標準就是誠實守信，要擁有一個感恩的心，我想這也是每個公司或單位的用人標準吧。再有就是該公司有個信念，就是公司里面的所有員工都要學習《弟子規》，還有背《弟子規》。我們進入公司的第一周就是學習公司的規章制度和學習《弟子規》，這是我第一次學習《弟子規》，而且還是看視頻學習《弟子規》，感受挺多的。
學習《弟子規》剛開始的時候真的很不習慣，覺得很恐怖，把我們關在會議室里面，四周都是攝像頭，然后我們就是對著幕布看視頻，那種環境和氛圍讓我感覺像是我們在被他們洗腦，像是進入了傳銷組織一樣，感覺真的有點害怕。還好有認識的我學校的幾個同學一齊，不然我真的呆不下去在那樣的氛圍下看視頻學習《弟子規》。之后的幾天我們慢慢的開始習慣了，也發現《弟子規》里面的很多話都很有道理，讓我重新認識到了自己的許多缺點和不足，還有里面的講師說的很多典故都讓我受益匪淺!講的資料主要有：首先要孝敬父母，尊敬兄長，其次要做事要嚴謹，還要誠實、博愛，在做好以上這些事情的基礎上，還要去學習文化知識。
其次就是入則孝這部分資料主要講的是在家要孝順父母的道理。要虛心聽從父母的教誨，了解父母的好惡，力爭為父母生活的更好創造條件。在這些方面，我感覺自己做的還能夠，為什么說只是還能夠而不是十分好呢，這是因為在大多數時間我做的是好的，但有些時候在有些細節上還不夠注意，比如，有時父母教育我時，我嫌他們嘮叨，沒有做到“父母教，須敬聽”。
再有就是出則悌的主要資料：在外邊要尊敬師長，懂得長幼有序，并要學禮、懂禮等等。我在尊敬師長方面做的很好，對于老師和長輩我都能做到見面主動問好，從內心去尊敬他們，但是有些時候和同學相處的不太好，離“兄弟睦”的要求有點差距，我會努力做的更好。再有是謹和信的資料：為人處事首先要做到品行端正，誠實守信，時刻注意自己的言行舉止，衣著要端正，說話要禮貌，懂得反省自己，養成良好的行為習慣等。我感覺自己在品行端正方面做的比較好，能夠以誠待人。
但是，在日常行為習慣的養成方面做的不夠，有時東西擺放比較亂，而不經常收拾。另外，我在經常反省自己這方面做的不夠好，不擅于和不愿意做自我批評，這是以后需要改正的，因為只有經常反省自己找到自己的缺點，才能改掉缺點，從而使自己進步。其中讓我記憶最深的一句話就是：貧賤之交不可忘，糟糠之妻不下堂。意思是：富貴了不要忘了貧賤時的朋友，不可拋棄共同患難的妻子!很喜歡這句話，因為我們身邊就有好多這樣的榜樣讓我學習，我的外公外婆在一齊幾十年了，打我懂事的時候外公就一向生病著的，幾十年外婆一向這樣不離不棄的守護著，照顧著，雖然日過得不怎樣好，但一家人和和睦睦的，我覺得這樣的家庭平淡得很幸福!
泛愛眾、親仁!其意思是：人在世上要有一顆博愛的心，要愛天地萬物，愛萬物生靈，要提高自己的品行修養，更要親近有仁德之人，不誹謗別人，不強人所難。我想做這樣博愛的人，我想我需要努力，不斷提高自己的個人修養!
一周時間我們最后把《弟子規》視頻看完了，真的很受益匪淺!公司對人才的培養不僅僅是專業技能的培養，還注重人的思想品德的培養，我覺得這點是值得我們肯定的。但是培訓一結束，我們以為我們能夠開始工作了，然而又有一連串的事情要我們做選取，讓我真的沒有動力繼續再待下去。首先是，公司讓我們這些實習生和他們簽訂他們公司自己制定的一份實習合同，里面的條款很是苛刻，一點都不貼合平等條約。
其中有幾點我記得大意是這樣的：簽訂實習合同了就要求我們畢業后必須要和該公司簽訂正式合同三年，三年期間基本工資1200~1500元，而在實習期(領畢業證之前)工資就是800元，但是只發400元工資，等到簽訂正式合同了再補發剩下的工資，實習期包住，但要求自己出水電費，畢業后不包住，吃飯每餐補貼兩塊錢(不包括早餐);簽訂了實習合同后如有毀約，剩下的工資不再補發，而且要追究其吃飯和住宿費，還要追究實習期間公司帶給的培訓費。
這樣的合同對我們這些實習生一點都不公平，絲毫感受不到公司想留我們下來工作的意思，剛開始就是這樣苛刻的條件，不明白今后還會有什么樣的不平等條約呢，所以我們沒有和該公司簽訂實習合同，所以也就離開了該公司。之后了解到，確實后面留下來的一兩個同學確實又遇到了許多不平等的條約，之前說好的每月發一半的工資，之后變成不是公司發給工資，而是要她們寫借條再發那400元，等到畢業后剩下的400元也不再發，而是作為以后工作的什么押金。
偌大的一個公司，為什么會想出這樣的法子來對待員工呢，出來賺錢維生，大家又是多么的不容易啊，這樣對待一個實習生，顯得這個公司是多么的又計謀，真的想留住人才是這樣的一個做法嗎真的讓我很不敢相信。我不太理解公司這樣的管理手段的目的出在哪里，我理解到得就是公司這樣的做發會讓員工的工作很沒有用心性很不愿意為公司賣力。也許在社會上生存就需要這樣的吧，我們見識到的實在還是太少太少了。
(二)第二份工作：
我的第二份工作是我的老家柳州市，廣西湟源工程質詢有限職責公司。對于我的第二份工作我真的感到很抱歉，心里充滿了內疚。
(1)實習崗位：設計部職員
(2)實習崗位職責：
我的第二份工作的公司是一個剛起步一年多的公司，沒有系統和正規的崗位職責，也沒理解到公司的規章制度。可能是近家的緣故，我能堅持在那待了一個多月卻什么事情都沒叫我做過，也沒學到東西。最后還是離開該公司!
(3)對公司的認識和看法
我的第二份工作沒有太多的顛簸，在哪有我們學校的很多同學，每一天上班都挺開心的，我又是本地人，在語言交流方面很方便，不久還能夠做一下大家小導游，和大家一齊出去玩玩。這樣的工作讓我覺得好安逸，我可能不適合這樣的工作吧，我是一個不能閑的人，閑了我就會產生惰性，工作什么的都會很沒有目標沒有動力的。我很舍不得離開，因為老總很照顧我，給我的椅子坐，說做設計的要有好的椅子才干得了活，讓我真的很感動。還有我們的老鄉總工，他也很照顧我，因為我們是老鄉，他出差喜歡帶上我，讓我學更多的東西，我真的很感謝。但是籠子大了什么鳥都會有，也有一些小人在里面，我厭惡。
記得剛到公司的第一天，我就丟了100元錢，其實我明白我的錢包是被別人翻了，就是由于我出去開了個小會回來錢包里面的100元就不見了，當時辦公室里面就一個人，除了那樣想也沒其他的可能了。100元讓我看清一個人的品行也不虧，所以也沒在計較太多了，就當自己買個教訓吧，誰讓自己不留意呢。媽媽教育我害人之心不可有，防人之心不可無啊，我就應牢牢的記住的。之后有實習生來公司實習，我都會記得提醒他們保管好自己的財產，唯有一個我忘跟他說了，就在他剛到的第幾天，口袋的800元不見了600元，分析當時的狀況，我們還是覺得還是那人干的，真的讓我們很氣憤，新來的同學更是一肚子的委屈，沒有證據說什么也沒用啊，只好吃了這個啞巴虧了!
社會上什么形形色色的人物都有，真的要注意防小人。在公司的這段時間讓我更加深刻的記住了媽媽說的那句：害人之心不可有，防人之心不可無。公司里有讓我不舍的，也有留戀，但人往高處走，我在一個很偶然的機會遇到和更好的單位，趁著還在學校，學校還有單位推薦，所以我們能找到好的就跳巢了。老總說我說得很對，我還是實習生，沒有資本挑來挑去，但是長遠思考，我還是離開了該公司。我心里面感激湟源公司給了我一個多月的實習機會，我想說的只有抱歉了。
(三)第三份工作：
我的第三份工作也是我此刻的工作，我此刻在廣西水利電力設計院崇左分院設計部工作，主要負責水利方面的設計，小型水庫除險加固的初步設計。在那工作已經有一個半月的時間了，我學到很多東西。記得剛來單位的第二天我們四個實習生就每個人接到了一個任務，每人做一個水庫的除險加固工程。一下覺得自己要開始忙碌和緊張起來了，身上也有了擔子，每一天早早起來上壩趕公交車，傍晚了托著一身疲憊搭公車回到學校，雖然有點辛苦，但我們還是很喜歡這樣有節奏的生活，搭公交車已成為我的一種習慣了。
工作中我們也遇到了很多很多的問題，覺得老師在課堂上說的東西遠遠不能夠，我們需要學的東西還好多好多。工作上的問題不懂了還能夠問，但是人際交往處不好了就真的很難啦。出門在外我很擔心我與人相處處不好，深怕自己一不注意哪句話說錯了給人留下不好的印象，所以我變得有點寡言。很多人都說低調做人高調做事，我想透過努力工作來給大家一個好印象吧!
“十一五”計劃上這天投資4000億用在水利方面的建設上，也正是我們發展水利事業的良好時機，所以今年有很多的水庫進行除險加固工程，所以我們身上的擔子也跟著重起來了，我們學習的東西也會有很多。我們此刻還處在實習階段也需要經常加班加點，真的好累哦，我不明白我是不適合做這份工作，但是我確實能感受到生活的節奏感，我想我會堅持住的。如今在哪里工作都是一樣的辛苦，各行各業都有利與弊，只要我們堅持總有一天會熬出頭的。
三、實習心得
“在大學里學的不是知識，而是一種自學的潛力”。參加工作后我才深刻的體會到這句話的真正含義。除了那些最基本的計算機操作之外，課本上理論知識用到的真的不多。我做水利方面設計的，大學三年里學到得理論用得上的沒多少，出來了還是需要學習很多很多我們沒接觸到的東西，好像一切都好陌生。就好像師傅說的，畫圖不是只是畫圖，更重要的還是用腦設計。所以我們務必在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的問題必須要想辦法解決，實在不能自己解決的時候必須要不恥下問，但如果沒有自學潛力的人也會遲早被社會淘汰的。
踏上社會，我們會與形形色色的人打交道。由于存在利益關系，又工作繁忙，很多時候可能與同事相處就不會像同學一樣會對你噓寒問暖，而有些同事可能會和你笑臉相迎，背地下卻是勾心斗角不擇手段，踩在別人的肩膀不斷的往上爬，因此剛出校門我們很多時候無法適應。環境往往影響一個人的工作態度，我想一個良好的工作環境也能改變一個人的態度。期望公司里的人能偶爾為同事搞一個生日派對，生病時能輕輕問候一聲，這樣有利于大家和睦相處，也有利于公司的發展。在電視上經常看見同事之間為了一己私利不擇手段勾心斗角，職場的是是非非，我想我能做的可能就是“多工作，少閑話”了。
大學三年就準備結束了，學生時代也結束了，求學生涯十幾年，為的是將來能找到一份很好的工作。我會做好自己的本分工作，在實踐中不斷創新。這次實習讓我擴寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是期望自己在工作中積累各方面的經驗。今后，我將繼續持續認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，早日實現有房有車上班族的白領!
尊敬的老師：
首先，非常高興能向您和學校領導匯報我這三個月來在工作中的心得體會。
我是20__年8月剛剛走出大學校門進入__縣農電有限公司工作的大學生__。能進入國家電網這個企業盡我所能為廣大的電力用戶服務，并把我在學校中學習到的法律知識運用到工作中來體現我的人生價值，使我感到非常的榮幸和自豪。
進入公司之后，我被安排到了華家供電所進行實習。時光荏苒，歲月入梭，幾個月的實習生活很快就過去了。這些個日子里我也完成了一個學生向一個企業的員工的角色轉變、也學到了一些學校書本里沒有的知識。
進入華家供電所后，我進行了營業廳收費、值班、報修、寫記錄、生產等工作，通過工作發現基層的工作是很艱辛的。農民合同工是咱們公司最辛勤的勞動者，他們夏天頂著烈日，冬天頂著嚴寒騎著摩托車忙碌在服務客戶的工作中。要是遇到電力故障更是不論刮風下雨，總是第一時間趕到事故現場，用最快的速度進行搶修，以免給客戶造成巨大的經濟損失。
在體會到農民合同工工作艱辛的同時，通過我三個月來的實習也意識到電力工作中常常遇到的問題很多都需要該用法律途徑來解決。這對于保障用戶用電安全和維系電力系統工作都是十分重要和必要的。這樣就使我一個學法的電力員工有了點專業比較對口的平衡心。
據了解現行的《中華人民共和國電力法》是1995年12月28日第八屆全國人民代表大會常務委員會第十七次會議通過1996年4月1日施行。它的頒布對于保障和促進電力事業的發展，維護電力投資者、經營者和使用者的合法權益，保障電力安全運行，起到了保駕護航的作用。
我就結合我所了解的法律知識和實習體會談以下問題
(一)竊電問題
在基層的實際工作中，遇見竊電犯罪是時常發生的事，尤其秋冬季是農村竊電的高峰季節，這時就需要我們供電企業，加強監管力度經常巡查，查到后運用法律武器來保護電能的合法使用，維護我公司的利益。
我國現行的電力法律法規對竊電規定有：《電力供應與使用條例》第三十一條規定“禁止竊電行為，竊電行為包括：(一)在供電企業得供電設施上，擅自接線用電;(二)繞越供電企業的用電計量裝置用電;(三)偽造或者開啟法定的或者授權的計量檢定機構加封的用電計量裝置封印用電;(四)故意損壞供電企業用電計量裝置;(五)故意使供電企業的用電計量裝置計量不準或者失效;(六)采用其他方法竊電。”
《電力法》第七十一條盜竊電能的，由電力管理部門責令停止違法行為，追繳電費并處應交電費五倍以下的罰款;構成犯罪的，依照刑法第一百五十一條或者第一百五十二條的規定追究刑事責任。
第二百六十四條規定：“盜竊公私財務，數額較大或者多次盜竊得，處3年以下有期徒刑、拘役或者管制，并處或者單處罰金;數額巨大或者有其他嚴重情節的，處3年以上10年以下有期徒刑，并處罰金;數額特別巨大或者有其他特別嚴重情節得，處10年以上有期徒刑或者無期徒刑，并處罰金或者沒收財產;
有了以上針對竊電問題的法律法規，我們在工作中再遇到損害我公司利益的竊電者就可以根據法律法規來追究其法律責任了，維護我公司的利益。
(二)客戶拖欠電費
我們供電企業按照傳統的供用電及電費結算模式是先用電后交錢，這就決定了供電企業在經營中必然要面臨的經營風險——電力客戶拖欠電費。客戶拖欠電費不光是基層供電所最棘手的問題也是整個供電企業最棘手的問題。這樣我們供電企業如何_就是至關重要的問題了。
根據規定，供電企業在給客戶供電之前都要簽訂供電合同，客戶與供電企業建立供電關系后，享有用電的權利，應承擔交納電費的義務。《電力法》第三十三條第三款明確規定：“用戶應當按照國家核準的電價和用電計量裝置記錄，按時交納電費。”但是，在實際工作中，因為我們是農電，客戶距離營業廳較遠，交費不方便，再加上有些客戶交費意識淡薄，不履行交費義務，造成很多農民合同工給一些客戶先行墊付電費，其工資拿不回家去，之后難以收回墊付電費的后果。希望這次新上的充值卡業務能使這個現象得到緩解，為農民合同工減輕負擔。
有時候客戶長時間陳欠電費，我們需要依法進行停電時，由于自身法律思想淡薄忽略應前三日至七日將停電通知書送達用戶這一法規，冒然停電給客戶造成損失，這樣很容易使我們停電追費不成，反被客戶狀告的情況，適得其反。所以我們要加強法律法規的學習，正確合法的保護我們的利益。
除在三個月的實習工作中看出以上兩個關于電力的法律問題外，在領導的教育和培養下，同事們的關心和幫助下，我感覺自己在工作、學習、思想等各方面都有了很大提高。使我學到了什么是電力生產和電力營銷，遵守企業規章制度的重要性。
在今后的工作中，我會更加虛心學習，經常吸取教訓、總結經驗，不斷提高自己的業務水平，做一名優秀的農電員工。
我在今年__月份，來到了__供電公司電力工程部進行實習工作，轉眼間我在電力工程部的實習就要結束了，四周的時間對剛剛加入供電公司的我來說是短暫的，但卻讓我獲得了一些難忘的印象和體驗，同時，我也對電力系統的施工部門有了初步的了解。
電力工程部是主要承擔武漢電網建設、改造的施工單位，主要承建220kv及以下電壓等級變電站及配套的送配電架空線路、電力電纜、光纖電纜等工程安裝、架設施工和鐵塔加工制造任務。工程部的工作辛苦，對技術性要求較強，而且是武漢供電公司電力專業覆蓋面最廣的部門，因此也是電力系統里輸送技術人才的搖籃。短短的四周時間里，在工程部領導的教育和培養下，在同事們的關心和幫助下，自己的工作、學習等方面都取得了一定的成績，個人綜合素質也得到了一定的提高。
我被分配到變電工程部的變電二次班實習。作為一名剛參加工作的新員工，面對新工作、新環境都是充滿好奇和熱情的，同時內心也有一些緊張與忐忑不安——畢竟自己是一個新手，對變電運行方面的專業知識幾乎一無所知。但是，在班長和班里師傅們的悉心指導下，我還是受益頗多。通過在天河機場變電站、江夏東一園變電站施工現場的觀摩學習，我對變電二次班組從電纜放線、接線、對線到線路調試與檢測工作的基本流程有了一定了解，知道了變電站的基本構造、變電站建設的基本過程以及各種設備的主要用途。雖然在端子箱和控制室里接電纜線這樣的工作沒有讓我們嘗試，但我還是力所能及地做好扎線、刀閘分合測試等工作，增加了自己的實際工作經驗。在被調到總經理工作部幫忙的幾天時間里，我也認真做好領導交給我的每一項任務，得到了大家的好評。在實習期間，我時刻嚴格要求自己，自覺遵守工程部的各項規章制度，吃苦耐勞，努力工作，在完成領導交辦的工作同時，積極主動地協助其他同事開展工作，并在工作過程中提高自身各方面的能力。
實習期間不僅是我積累工作經驗的重要階段，也是我努力學習的寶貴時間。“三人行，必有我師”。工程部的每一位同事都是我的老師，他們豐富的工作經驗對我來說是一筆寶貴的財富。因此，在認真完成各項工作任務的同時，我也找來了相關的資料努力學習電力專業知識，尤其是變電運作和繼電保護方面的知識，虛心向班里的師傅們學習業務技術，以便為今后的工作打下基礎。作為新人，目前我所能做的就是認真工作、努力學習，在平凡的崗位上揮灑自己的汗水，煥發自己的青春與熱情，使自己在基層得到更多的鍛煉。
在變電二次班實習的這段時間，早出晚歸地跟著師傅們跑工地，讓我體會到了電力系統基層工作的艱辛。同時，變電工人師傅們吃苦耐勞的精神也深深感染了我。緊迫的工期、繁重的任務以及艱苦的條件，在變電工人眼中已習慣為工作中最平常的一部分。他們常常為了送電要熬幾個通宵，常常在工地一住就是一兩個月。他們舍小家，顧大家，憑借團結拼搏的精神，上下擰成一股繩，用忠誠打造責任團隊，用執行書寫絢麗華章。這些奮戰在電力建設第一線的變電工人師傅們無疑是最可愛的人!
此外，在工作中我還充分認識到了安全生產的重要性。從進電力工程部的第一天起，我們就開始進行安全教育。通過學習安全規程和安全事故通報，知道了有很多事故發生的主要原因是作業人員未認真執行安全操作規程，不按章作業，工作責任人現場查勘不到位。通過學習，強化了我的安全生產意識。在后來的實習過程中，我嚴格遵守在施工現場穿工作服、戴安全帽的規定，把“安全第一，預防為主”的思想落實到日常工作的每一個小細節中去。我想，這也是我在以后的工作中要充分注意的。
為期一個多月的暑期電力公司實習結束了，這是一次難得的學習與鍛煉的機會。在電力公司95598電力服務熱線的實習過程中，跳出課堂上學習的知識，我也對電力行業中與老百姓息息相關的方面有了更多的認識。
首先最重要的就是熟悉基本的電力營業知識和簡單的電力線路知識。頭兩天的培訓時間很短，但內容卻異常豐富，從服務態度、流程，業務知識到服務熱線業務處理工作標準，再是到工作現場熟悉對應用軟件的實際操作。之后我們在師傅們的帶領下很快就踏上了工作崗位。作為全國統一使用的95598電力服務熱線，經濟龍頭上海的95598肩負的任務自然是比較重的。在實習的過程中我感受到了三個變化。
一是對電力行業的“服務”性質有了認識。前些年，電力行業被比喻為“電老虎”，此次實習讓我看到了電力公司為改變在公眾中的形象所做的努力，也感受到了不少居民對電力公司服務的認可。服務的規程在不斷地完善，對服務態度的要求也很嚴格;對待特殊困難的人群給予特別的照顧和幫助;對待客戶遇到的難題，盡力給予建議和幫助;認真對待用戶的來點，以解決實際問題為主，對確實存在的問題不敷衍;在遇到用戶的投訴和抱怨時，悉心聆聽，尋求相互的諒解。遇上蠻不講理的，也決不針鋒相對。我們的蘇班長說的好，坐在這里接電話，就要把自己當作公司的一員，要對自己說的話負責。也有遇到打來感謝電話的，很能提高工作積極性。
二是由對電業知識的幾乎空白到對許多情況的基本掌握。什么樣的故障是由居民自己或物業負責的，什么樣的情況可以請電力部門的搶修師傅上門維修;過期電費在哪里繳付;如何申請安裝分時電表......在一天天的實習后，在身邊師傅的指導下，逐漸地我們可以順利地應付用戶遇到的各類問題，也從中獲得了不少新的認識。在工作之余，也會自覺地了解相關的知識，從而可以給用戶以更好的服務。
三是從較為“稚嫩”地與用戶對話到雖談不上老練，但能較好地應答用戶提出的問題和反映的現象。初到崗位上時，我們因為對業務的不熟悉和應答技巧上的欠缺，往往會犯這樣或是那樣的錯誤。詢問地址不詳細，下單下錯單位，甚至告訴告訴用戶錯誤信息，造成了不少不必要的麻煩。盡管一個多月下來了，遇到一些“突發情況”，一時無法解答，還是要請教身邊的師傅，要學的也還有很多。
另外，在實習過程中也有別的收獲。比如對上海的一些道路的名稱，道路、新村所在的區域有了認識。雖然是用戶報修多了自己“_”記住的，不過作為承詢員，熟悉上海大街小巷也確實是業務能力的體現，有利于下發工作單的正確性，可以避免不必要的麻煩。
有時那里的工作也是枯燥的，需要每天重復相似的口徑，比較佩服在這里連續工作了多年的師傅。特別是今年遇上了單日負荷，加上搶修情況又多，報修電話一個緊接一個，喧鬧的房間里，為了與用戶溝通，不得不提高嗓門。蘇班長打趣說，自己的“破嗓子”就是在這里煉成的。
雖說是做3天休息2天，但對我這樣從不熬夜的人要做“三班倒”，也確實有些不習慣。不過電力公司的師傅們對我們還是很照顧的，實習雖然已經結束了，但是在今后的工作中還有許多考驗在等著我。相信這次實習會對將來踏上工作崗位有所裨益。
一、實習任務與目的
(一)實習任務
1、進一步消化和掌握已學到的專業理論知識和專業實踐技能，檢查我們對學理論知識和專業實踐技能，也檢查了我們對所學理論知識的理解程度、掌握程度和應變潛力。
2、全面深入的了解城市規劃相關工作的好處，熟悉現行業單位方案設計方法和規劃實務操作技能，使學生對城市規劃相關工作實踐有較全面的感性認識。
3、提高思想素質和專業素質，培養事實求是的工作作風和踏實、謹慎、認真的工作態度，給幫忙我們樹立良好的職業道德和組織紀律觀念。
4、培養實踐中的觀察問題、分析問題和解決問題的潛力，動手操作和計算機繪圖技能，培養學生理論和實踐相結合的潛力，為今后較為順利走上工作崗位打下基礎。
(二)實習目的
透過幾個月的設計院的實習，運用所學習的專業知識來了解城市規劃的工作流程和工作資料，加深對城市規劃設計工作的認識，將理論知識同實踐相聯系，培養實際工作潛力和分析解決問題的潛力，到達學以致用的效果，以便畢業后能更好的適應市場的發展的需求和社會的要求，同時，也是檢驗在校的學習所獲得的成果，充分認識到自己的不足，查漏補缺，提高綜合設計的技能，以到達專業培養的目標。
二、實習資料
1、了解有關城市規劃的法規、規范、標準，結合實習工作，在實習單位的指導老師的具體安排下，學習運用計算機繪圖，進行規劃設計方案的繪制。
2、了解設計院的工作程序，規劃師的基本工作資料和工作方法，了解設計院的不同工種的基本工作資料和合作方式。
3、指導老師檢查指導實習工作。
三、實習時間
20__年_月_日——20__年_月_日
四、實習單位、地點
單位：
地點：
五、實習過程
從陌生到熟悉，從理論到實踐，從簡單繪圖到參與方案的設計，一次次的認識，一次次的檢討，不斷認識，不斷實踐，最終到達兩者較好的結合，短短幾個月的時間所經歷的整個實習過程。
對于學習了差不多四年城市規劃專業的我們，能夠說對城市規劃設計理論知識已經有了初步的了解。所有有關城市規劃的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們基本也都有所涉獵。但是，由于剛開始，不論是對環境還是實際項目的陌生，使得自己無從下手，在實習的前幾天，所做的只是輔助工作，僅作一些簡單的電腦繪圖，隨著一步步的熟悉，也開始多多向別人請教，學著將理論知識運用到實際方案中，同時，隨著不斷地磨練，我的方案設計水平有所提高，除此之外，也學會了一些快捷鍵繪圖。以前，我總以為自己的規劃設計理論知識扎實較強，計算機繪圖潛力比較熟練，設計也如所有工作一樣，掌握了規律，照蘆葫畫瓢準沒錯，規劃設計時能夠借鑒一些成功的案例，那么，當一名合格的城市規劃設計人員就應沒問題了。此刻才發現，城市規劃設計其實更講究的是它與實際緊密結合性和可操作性。離開現場實際狀況，其它一切都為零，設計不只是一味的繪圖，更不是一味的照抄照搬。
進入公司后，是在規劃設計部以實習生的職位在崗工作。在了解城市規劃設計的基礎工作后，對城市規劃有更深入的認識和接觸，也使我意識到自己的缺點與不足。
六、實習總結
兩個月的時間很快都過去了，實習也到了尾聲，但是透過這次實習，我獲得了不少的心得認知和感悟：
首先，要學會學以致用，將理論與具體實踐相結合，要將理論運用到實際項目中，同時，在工作中，要以負職責、端正的態度對待問題。因為城市規劃是一個具有政策性較強的工作，它作為對未來區域發展的指導具有重要好處。并且，一旦城市規劃的最終成果進行實施后，若遇到問題，將很難及時的進行更正。它對未來應當有較好的正確的指導作用。
其次，在規劃過程中，要做好充分的前期準備，做超多的現狀調研，要充分認識到現狀中的不足，然后在設計方案時，不但要改善現狀的不足，而且，要有超前的眼光，使得最終的規劃能夠適應規劃期限內相應的變化需求。
再次，我充分意識到了，作為一名設計人員所就應具備良好的人際交往潛力。規劃設計部門是特殊的，每接到一個項目都要透過與各種階層的人運用各種不同的交流手段獲得與項目有關的基礎資料。只有足夠的精準的基礎資料，才能設計出更合理的、切合實際的設計方案。而在匯報方案時候也需要對甲方和領導解釋出與項目有關的詳細的信息。所以在與各個階層人員打交道時必須要注意溝通方法，要具備正確的心態和良好的心理素質，才能取得想要獲得的基本信息。
因此，在接下來的時間中，我要多練練自己的交際潛力，同時，在課堂中也要用心地參與方案匯報，在老師的指導下，發現自己的不足，然后不斷的提高自己的水平。
在這次頂崗實習中，我還結交了許多朋友、老師以及同事。我們在一齊相互交流，相互促進。因為我明白只有和他們深入接觸你才會更加了解城市規劃工作的實質、經驗、方法。為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
在這次的社會工作實踐中，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，明白掙錢的不容易，工作的辛苦，與社會的復雜多變。而為了適應社會，我們要不斷的學習，不斷的提高自己，在實踐中鍛煉自己，使自己在激烈的競。透過這次實習，我還認識到了自己的缺點和不足，察覺到了自己的心浮氣躁。慶幸的是自己還有一年的時間在校園中區去改正自己的不足，彌補在專業上的不足，還有足夠的時間來查漏補缺，改正不足，完善自己。
七、實習心得與體會
剛開始的時候，由于自己對環境不熟悉且對規劃實務不是很了解，應對現實中存在的問題不知如何下手，所以剛開始的工作進度是比較慢的，但是在總工的帶領指導下，同事的幫忙下，很快的對需要做的工作有了初步的了解和認識。
實習過程中，由于工作經驗少，現實中操作性不強，所以，我所接觸的項目主要是新農村規劃等一系列相對較簡單且又能充分利用所學知識，將理論知識同實踐有效結合起來。從剛開始的僅做一些簡單的計算機繪圖，到參與實際項目的調研，再到參與項目的規劃設計工作，一步步積累。
剛進入公司時，我的主要工作就是負責用計算機修改圖紙和把其他的一些手繪圖紙的矢量化。這樣，不僅僅鞏固了之前的計算機運用潛力，而且還學會了運用快捷鍵，進行簡便快捷的完成圖紙的工作任務。同時，在做平面圖時，不僅僅能夠快速的完成任務而且還學會了色彩的搭配以及對于建筑小品、綠化等景觀的平面布局。拓寬了自己的知識面，并且將多門學科綜合運用，使之協調統一。
隨后，又有機會跟著工作組去進行現場調研，然后，對地塊進行充分的前期分析。調查研究也是對城市從感性認識上升到理性認識的必要過程，調查研究所獲得的基礎資料是城市規劃定性、定量分析的主要依據。由于城市的狀況十分復雜，進行調查研究既要有實事求是和深入實際的精神，又要講究合理的工作方法，要有針對性，切忌盲目繁瑣。
于是又較全面的切身體驗并掌握了調查研究的重要方面。調查研究一般有三個方面：首先，現場踏勘。以便對城市的概貌、新發展地區和原有地區有明確的形象概念，了解地塊現狀中重要的工程。其次，對于基礎資料的收集與整理，主要同當地的城市規劃部門進行協調，同時獲得其所積累的資料和有關主管部門所帶給的專業性資料。另外，在所得資料的基礎上，進行深入地分析研究，將收集到的各類資料和現場踏勘中反映出來的問題，加以系統的分析整理，去偽存真，由表及里，從定性到定量研究城市發展的內在決定性因素，從而提出解決這些問題的對策，這是制定城市規劃方案的核心部分。
在校期間，所做的課題，大部分是對新地塊的規劃，在做規劃時，只是結合周邊的狀況進行全新的系統規劃，而不需思考現狀的處理，因此，在實習期間，無論是新農村規劃還是城市舊區的改造，對于我來說都是一次學習新知識的機會。
新農村規劃與城市舊住區的改造面臨著相似的問題，無論是農村還是城市的舊住區，這種對于地塊的在開發不同于一般空地上新建的住區，它有其自己的特殊性，復雜性，長期性和階段性及綜合性。由于舊住區中內含必須歷史年代的住宅建筑、公共配套設施和住區外部環境等，其在開發的復雜性不僅僅在于需要對再開發地區的現狀的物質環境進行深入的調查和分析，而且還涉及超多社會的、歷史的和政策方面的一些其他問題，對于像新農村規劃之類的項目，除了分析現狀的不足之處外，也要充分思考實際狀況，綜合思考經濟、社會等因素，如，居民的動遷等。因此，在規劃時，針對現狀中存在的問題，進行統一調整，以提高居民的生活水平及生活環境質量。著力為居民帶給現代化優越的居住環境與氛圍，營造生態社區，健康社區，倫理社區，集成社區，藝術社區，景觀社區，文化社區等主題。個性強調建筑的功能和居民的生活習慣，以求到達規劃、建筑、景觀、室內設計的統一。
對于新農村規劃，針對其分散、無序的現狀，要整理土地使用功能，節約耕地、少占農田、集約土地;對原有村莊土地利用率比較低、居住比較分散。透過遷村并點來節約超多土地。需要完善的配套設施，方便群眾生活;原有村莊基礎設施和公建設施較為欠缺，主要表此刻道路系統不夠完善，電力只可滿足目前所需，郵政、通訊、文化、科技、教育、商業設施較為欠缺。同時，村容村貌需要改觀;原有村莊村容村貌較差，破舊建筑較多，道路兩側不夠整潔，綠化率達不到省定標準，排水不便，發展受到限制。改善居住環境，優化交通條件;原有部分村莊交通不暢，道路硬化率較低，個別住戶出行不大方便，村莊整體環境質量較差。開展農村社區建設，是構建和諧社會的重要基礎，有利于將政府公共服務和管理向農村延伸，促進農村各項事業健康協調發展;開展農村社區建設，是推進社會主義新農村建設的有效途徑，有利于透過社區平臺，把服務送到農村、把禮貌帶進農戶、把科技傳給農民、把惠農政策落到實處，讓農民群眾共享改革發展的成果;開展農村社區建設，是完善村民自治、擴大基層民主的重要載體，有利于農民群眾實現自我管理、自我教育、自我服務、自我監督，更好地促進農村經濟發展和社會事業全面進步。
對于住區規劃，在規劃過程中，要以人為本原則：創造以人的居住行為為核心的內、外部空間環境，因地制宜，有效利用土地資源，提高土地開發的綜合效益。同時，規劃與單體設計相結合，創造一個布局合理、設施完善、生活方便、利于管理、環境優美，具有時代精神的住宅小區。此外，還應具有超前意識，依靠科技進步，加大科技含量，思考地方氣候與習俗等特點，力求建筑風格的創新與整體結構的和諧統一。同時思考量力而行、分步實施的可能性。將近期開發和遠期發展相結合，從整個規劃區范圍和周邊環境綜合思考，采用組團式布局，以利于滾動開發，分期建設。
實際中的規劃項目與學校里所做的課題設計有極大的不同，在實際規劃中，要充分協調國民經濟發展水平，綜合思考以到達經濟、效率化。然而，學校中課題的設計是一個理想狀況下的設計，沒有思考經濟、造價等因素，是一種理想的概念性的規劃。
在實習過程中，主要參與了現狀的調查研究，及部分分析圖圖紙的制作，同時對現狀進行全面的分析與整理，為地塊的規劃做好充足的準備。實習過程中，查看了超多資料，深入了解了城市規劃及住區規劃設計的相關規范和要求，對各種規范和要求進行理解并結合實際運用，同時瀏覽了超多相關的實際項目方案，不斷地學習和積累經驗，真正的將理論知識與實踐相結合。
同時，在實際的規劃中，參與了多個不同地塊的項目，了解不同地域的風情，不論是在調研過程中還是規劃設計中，了解了更寬領域的設計理念，及根據不同地域的氣候氣象、地質、地形特征，相應地進行設計。要保留其特色，充分展現其文化;同時，南方城市與北方城市，由于地域差別，氣候氣象、地形地貌等有很大差別，不論是建筑還是規劃等，要因地制宜，充分利用地形地貌，適應當地的氣候特點，建設適宜民居的、生態的、永續的居民住區。
除此之外，還對規劃設計進行了各種功能結構分析、道路交通分析、綠化景觀分析、及空間結構等分析并繪制圖紙。同時領會了多門學科的綜合與協調統一。并且對城市規劃的相關專業也有了必須的了解。
隨著在規劃公司實習的經驗慢慢增長。在實習的后期，我在幾個同事的帶領及幫忙下，參與并完成了整個新農村規劃的全部過程，共同完成了整套方案。
總體來說，在這次規劃設計院的實習讓我收獲很多。首先，這次實習到達了我設定給自己的最低要求：初步了解到規劃設計院的架構設置和工作流程、工作環境，設計人員的日常工作開展狀況，以及認識到一些從事規劃設計工作的規劃師、景觀設計師等等。其次，我還提高自己對電腦制圖軟件的應用水平，大大提高了計算機制圖的速率，并學到了一些以前從來沒有學過的制圖軟件，能夠更好地靈活的運用各種軟件進行高效的制圖。除此之外，在多次的修整制圖的過程當中，讓我加深了對城市規劃設計的認識。
在實習的過程中，除了要對所學的理論知識進行實踐之外，還要學會處理人與人之間的關系。由于這次實習時間短暫，因此并沒有多少時間讓我對規劃院的同事進行詳盡的交流，只有在工作過程中，不斷地與其交流盡可能的了解一些課堂上所學不到的東西。同時，也對本專業在社會發展中所處的地位及社會需求有了更深的了解。除此之外，在我實習的這段時間里，還有兩次聚餐和一次群眾戶外活動的機會，我也用心參加了，這多少也會增加我與同事之間的交流。能夠在短時間之內認識到了一批設計人員，相信這是我在實習中獲得的寶貴的人際關系資源;相信我能夠充分吸取這次實習的經驗和教訓，在日后的工作中能夠完善自我，盡自己的潛力成為能夠對社會做出貢獻的年青人。讓我放開了眼界，用專業的眼光去看待這個世界。
透過對城市規劃這項工作更深的認識之后，也使我對未來有了更明確的方向。在以后的學習過程中，加強自己的方案設計水平，并且，充分利用圖書館以及網絡資料，多關注一些新的城市規劃理念，培養認識的超前潛力，此外，要多加注重言語表達潛力，為以后更好地發展打好基礎。
一、實習目的，任務：
1、了解設計院不同專業相互合作方式，學習建筑師的職業素質、及協調潛力。
2、了解設計院的工作程序，建筑師的基本工作資料和工作方法。
3、結合實際工作，學習運用計算機繪圖，進行建筑設計方案和建筑施工圖的繪制。
二、實習資料：
1、了解有關建筑設計的法規、規范、標準。結合實習工作，在實習單位的指導老師的具體安排下，學習運用計算機繪圖，進行建筑設計方案或建筑施工圖的繪制。
2、了解設計院的工作和程序，建筑師的基本工作資料和工作方法，了解設計院的不同工種的基本工作資料和合作方式。
3、指導老師檢查指導實習工作。
三、實習日期：
四、實習單位、地點：
五、實習經過：
大四下學期，我有幸來到__集團有限公司__設計院實習，在為期四個月之久的實習期里，我進一步了解了建筑的深刻內涵，從書面的理論水平攀升到與實際結合的新的高度，同時，對具體設計流程，平面圖，立面圖，剖面圖以及效果圖的要求規范都有了更深層的體會，空間概念也逐漸明晰，對未來有了新的定位，相信這段實習經歷在我未來的建筑設計生涯中將發揮不可替代的作用。以下是我實習的經歷和心得體會。
實習第一天，當我來到設計院，端詳那些即將陪伴我度過四個月實習時光的新同事們，環顧著那全然不同于學校的新環境，看著辦公桌上那一疊疊圖紙和墻壁上貼著的成果圖，情緒用激動萬分來形容一點不為過，強烈的表現沖動涌上心頭，我下定決心，把那里當作人生新的戰場，來走好人生關鍵一步，證明自我，超越自我。
剛來的時候，所長就給我找了個指導老師，他的名字叫王偉，由于我是自己搬電腦來的，所以平常在學校做的設計都在電腦存著，所長把王工找來，讓我們認識一下，以后好跟著他學習，他開始也沒有給什么活，就看了我平常在學校做的設計，給我指點了一下，在以后的日子里他就是我的指導老師。
來這的前兩星期，不明白該做些什么，什么也插不上手，只是那里看看，那里逛逛，有的時候看看書，看看別人畫的圖，給自己找點事做。過了兩周以后，最終還是公司里的王工程師給我指了條路，他告訴我一些簡單的要求讓我用CAD軟件畫一個兩層的辦公樓的平面圖和立面圖，最后有事情做了，于是我就乖乖的做起了圖。說實話我以前在學校的時候經常畫圖，速度和質量相對來說都是很高的，但是當我以很快的速度完成后，王工指出了很多規范上的不足，然后他就耐心地告訴我設計的流程和不同建筑種類的設計規范要求。
首先，是對建筑的整個流程的了解。建筑物的構成、流程如下：投資商投資——國家審核批準——設計院做出建筑方案——中標——設計院進行建筑設計(包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計)——建設部審核批準——施工單位施工——監理進行審核——施工完成，交工——裝潢公司進行裝修——交工——由投資商和房產公司進行買賣。
整個過程中，建筑的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做方案(務必貼合結構要求)——進行平面設計(設計的同時，由結構師就行調整，平面做法應貼合結構要求，調整的同時，結構師進行結構設計，兩者屬于同步進行，同步完成)——立面，剖面設計——水電，供暖，電梯設計。
對這一些方面有了大致的了解后，我們進行了實際操作——繪圖。繪圖所用程序為AUTOCAD——計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉里面各個工具的用法。繪圖的時候也有步驟：軸線——墻線——門窗——樓梯——屋內布置——標注。
還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫一些簡單的房屋平面圖，學著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時候經常出現錯誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細心和耐心去修改。
在以后的日子里，進入了上班的模式，幫忙別人干點小活，也參與幾個小型的方案的設計，但是我的設計一般不被使用，因為我方案還處在現實與理想的交融處，也就是不結合實際，但是這能夠鍛煉我的思考，積累更多的經驗來為以后做鋪墊，方案的設計是一個漫長的過程，好的方案的出爐，需要更多思考和更多的經驗做后盾的，而我是一個剛從學校出來的學生，對一切都不是那么的熟悉，這有從實踐中吸取經驗。
有時候別人給你個小區讓你用PS處理，這都是常見的事，所以學到PS也是當務之急，在這段實習的過程中，PS的水平也得到了提高，關鍵是學習和請教，不會的有高手在，大部分都是精英。在我們所里，3D是不常用的，一般做效果圖都拿到效果圖公司去做，大部分人都用SketchUp來畫效果圖來表現一下，所以在這不會3D能夠，但必須要會SketchUp這也是方案表達的一種形式。以上這些都是畫圖手段，必不可缺少的，想要提高自己的修養，關鍵要不時的學習，我們這設計院有好多書，沒有事情做的時候就用看書來提高自己，總之學到東西就行。
在所里作為一個實習生，什么小活都干，能夠說會有學長給你活叫你做，有時候給別人給你一個平面圖叫你畫立面和剖面，都是設計好的，這樣的活并不簡單，也需要開發大腦資源和充分的想象力，還有要準備多次的修改，好的方案都是在多次修改中完成的，我也不例外。
在實習的過程中，除了要對所學的理論知識進行實踐之外，還要學會處理人與人之間的關系。在現實的社會中，紛繁復雜的人際利益關系就像是一張張的網，連之后這個社會中的每個人，而當你能夠把這張網不斷地進行擴張，并且持續其完好的狀態，就有在社會中立足的基礎和取得發展的機會。
也許我們不必將這個關系看得太復雜和過分重要，畢竟我們才剛從學校里走出來，要建立良好的人際關系也需要必須的時間慢慢積累和沉淀。由于這次實習時間短暫，因此并沒有多少時間讓我對設計院的同事進行詳盡的交流，一般只能夠把握在每一天的吃飯過程中以聊天的方式促進了解。
除此之外，在我實習的這段時間里，還有兩次聚餐和一次群眾戶外活動的機會，我也用心參加了，這多少也會增加我與同事之間的交流。能夠在短時間之內認識到了一批設計人員，相信這是我在實習中獲得的寶貴的人際關系資源;但是對于自己在交流上的不夠用心主動以及他們交流的有限性，成為了我在這次實習過程中的失敗教訓的一部分。
六、實習心得
其實，四個月下來，才發現自己大學四年學的知識太少太少了，專業性的知識只接觸個皮毛，我突然發現我的未來、我的期望、我得曙光我要努力學習，畢業前的一年內，我要大補，充實每一天，每一天都有新的收獲，每一天都有進步!
在設計院這段時間，充分的讓自己了解的更多，更全面。透過與其他同事的交流，間接的了解一些規范、控規方面的資料，以前只是理論上研究，此刻在設計院透過圖紙，實際的工程去接觸，別有一番味道!
總體來說，我覺得這次在設計研究院的實習還算是比較滿意的。首先，這次實習到達了我設定給自己的最低要求：初步了解到設計院的架構設置和工作流程、工作環境，設計人員的日常工作開展狀況，以及認識到一些從事設計工作的結構師、設計師等等。
其次，我還提高自己對電腦制圖軟件的應用水平，并學到了一些以前從來沒有學過的制圖軟件。除此之外，在多次的修整制圖的過程當中，讓我加深了對設計的認識。但是令我覺得不滿意的地方還有很多：在日常的交流中不夠主動用心，引致在工作時產生困難。
此外，自己的電腦軟件操作水平有限，再進行工作的過程中往往遇到相當大的難度相信我能夠充分吸取這次實習的經驗和教訓，在日后的工作中能夠完善自我，盡自己的潛力成為能夠對社會做出貢獻的年青人。