通過這一學期認真的學習了自我管理這一科目，針對自身的情況，開拓了我的思路行為習慣等方面進行了反思，從而達到不斷的改變我自己。
只有學習了自我管理，我們才會把自己造就成一個能夠持續成功的人，在我們成長過程中，沒有什么特別的才華，所以我們一定要有極強大的自我管理能力，杰克森布朗說過一個很有趣的比喻，缺少了自我管理的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚，眼看動作不斷，可是卻搞不清楚到底是前進、后退還是原地打轉，所以我們在付出努力的同時如果看不到一定的成果那么我們就要好好的重新審視一下自己的管理能力。
俗話說上進之心人皆有之這是人的本性但是不是人人都能如自己的愿在職業中總會有坎坷但是我們可以小事做起簡單的事情做起，而且簡單的小事要永遠做對我們無論工作中還是生活中，都要把很多看似很簡單的事情要把它看做是一件需要付出全部熱忱、精力的事情，而不是心浮氣躁半途而廢要做的精細把一件簡單的事情做好我們就會變得不簡單，更不平凡。
世界上有三中人，第一種是不肯學習的人很快就會背淘汰，第二種是肯學習但是不善于學習的人也一樣會被淘汰，第三種是即肯學習又會學習的人，最后去得了成功，我們就要做第三種人，我們只有不斷的學習，提升自己的能力，增強自己的競爭優勢，我們才可能持續性的成功，如果我們不堅持每天的學習進步那么終有一天會失去競爭能力更不會持續的成功。
在時間的管理上可是要善于運用，并不是要把所以的事情做完，而是要更有效的運用時間，時間好比故事中的獅子，不管怎么跑也不能跑過它所以要分清事情的輕重緩急，提前做完重要而不緊急的工作不是每天處理重要而緊張的工作我們要提前做好一定的計劃、，盡量提前完成，并且要馬上行動，要做到拒絕拖拉。
在做很多事情的時候情緒也一定會有的，印度奧修中有一句，我們的生命是那么的短暫，我們的能量的源泉也是很小，將它浪費在悲傷憤怒等情緒中就是浪費，要及時的調節好自己的心態，經常鼓勵自己，知足常樂，要擁有一顆平和的心態，什么都能承受，什么榮耀都不會驕傲。
在自我管理中，健康管理能力這章使我印象最最深刻，健康是我們人生的第一財富，有了健康我們才能實現更多美好的東西，健康是我們理想的動力與生命之本，如果我們沒有了健康那么我們剩下再多有沒有任何的意義了，我們要有良好的生活習慣才會擁有更好的健康，隨時的都要運動，有充足的睡眠，調整好自己的心態，緩解壓力，少抽煙酗酒，不管自己有多忙都要抽出時間運動，要保持均衡的營養合理搭配食物，要按照人體所需全面攝入，放松自己才能維持良好的人體健康。
學習了自我管理，感覺收獲不少，使自己全面的了解了自我管理，相信自己在這一方面，又上了一層臺階，對于生活中的自己還是社會中的自己，都將放眼未來不斷的努力。
在聽完講座之后，我深深的體會到了，眾所周知，企業管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理順，人是一切的根源，然而人最好的管理者就是自己。簡單的解釋就是自我管理、主動管理。成功管理者的秘決就是今天做明天的工作。只有你有所準備，才能應付自如。根據自身工作總結幾點體會：
充分的準備是任何事情都需要的，包括從心理狀態到具體資料準備，從你對自己的工作態度到你與他人的關系。這樣，當你需要時，他們就會積極地給予你幫助。
1、物質自我管理
我是從事資料管理的，當各____所有資料及圖紙收到一起時擺放得井井有條，領導或同事要查閱時，就可以在最短的時間內迅速查找到所需資料。以避免不能輕易地找到所需資料而放慢，甚至中斷工作。造成影響到下步工作的進行。最好把總的文件柜及圖紙目錄按____及類型固定地放在文件夾內(也可用顏____分類)，或把它們收集在標有日期的日記簿里，以便能迅速地找到。電子版的目錄也要做好保存，以便隨著變更做更正。也就說把你自己工作上輔助工具準備齊全。
2、工作自我管理。
工作上要有適應能力及創新思維。因為我們是流動____工作____質的單位，而且對于科技類檔案移交的要求，要隨業主統一規范來定，那么就需要我們有隨時適應能力，有些老方法不可行時，還需重新因地制宜的制定新的方式。
3、健康自我管理。
俗話說，身體是____的本錢，我們在做好自我管理的同時，還要有足夠的睡眠和合理而健康的日常飲食，這是保持良好身體狀況的必要準備，也是為公司服務好的前提。
4、時間自我管理。
自我管理實質上就是時間管理，時間的稀缺____體現了生命的有限____。卓有成效的管理者要最終表現在時間管理上，表現在能否科學的分析時間、利用時間、管理時間、節約時間，進而在有限的時間里，創造自身職業價值的最大化。把自己的日程工作安排記在腦里或寫在備忘錄里，從日常工作、生活中找時間規律(找業主相應部門簽單)是有規律可尋的，把握時間靈活度，這樣會使你按時趕到工作地點，實施工作計劃;合理調整工作任務。從而快速完成領導交辦的各項事情。
5、溝通自我管理。
有專家研究表明，70以上的管理工作是在溝通中完成的，70以上的管理問題是因為溝通不暢造成的，可見溝通對于管理者的重要意義。所以，我們應該了解溝通的含義，掌握信息發送、信息接受的技巧，善于傾聽并積極反饋，才能在與業主、領導、同事等人際交往中爭取主動，提高工作效率和效果。這一點由其對資料管理的我來說特別重要，我深有體會，如果沒有和同事，及業主相關部門溝通好，處理不好相互間的關系，有些事情特別的難辦，甚至不好辦。
一些簽____要我們去給業主方相關部門簽辦，如沒有建立良好的溝通關系，一些事情就會停辦，影響工作的進行。反之，當你需要幫助時，他們愿意考慮為你提供幫助。而且，對上級主管和業主來說，你完成任務的情況必須一向很好，這樣，偶然一次當你迫不得已說“不”的時候，他們也能給予充分的理解。真正的體現了事在人為啊!
6、情商自我管理。
也就是知己知彼百戰百勝。有些人簡單地將情商等同于人際關系，這其實是一種誤解。管理者只有在認識自己、控制情緒、自我激勵的同時，了解別人、接受別人并掌握建立良好人際關系的技巧，才能達到自身的____與人際關系的共贏。其實這種關系我們要是利用好了，就會發現給自己的工作及生活帶來了相關的變化。
7、目標自我管理。
有目標的制定一天工作計劃，了解每項工作可能會發生的問題，并能采取預防措施，防微杜漸。只要可能，或許你昨天就能完成今天必須完成的任務。不要養成拖拉的毛病，這樣能有限的時間內，最大化的創造出無限的工作成績。
8、情緒自我管理。
喜歡并善于解決問題，冷靜的處理突發事件。當在工作中出了問題時，不會恐慌得坐立不安，也沒有為最壞的情形嚇倒。我們要敢于面對，要考慮處理事情的方式方法，為什么會出現這些問題，現在要做什么，以及今后怎樣才能避免這個問題，良好的準備對你保持冷靜極有幫助。
相信，要是我們具備以上幾點了，一定能管理好自己，也就能成為一名真正的管理者。常發現不足，是完善自我的“萬金油”，要在不斷的學習發現中完善自己。使自己成為一名金牌員工，與企業共同成長。為創造金牌企業打造良好的基礎。
我們一行八人在縣法院報告廳參加了____縣《中小學生自我教育自我管理》研討會，聆聽了____等六位專家教授的講話，使我收獲很多，感受頗深。現將我的體會和感悟介紹如下。
一、現在的教育需要改革，只有改革才能適應社會發展的需要，幫助個體獲得幸福的人生，可是改革的最根本還是轉變學生的教育管理，轉變教師的心態，讓學生學會自我的教育和管理，教師不追求名利，做對社會有益，創新____的人才，做到教師愿意教學生，學生愿意學習的____。說到這些，最根本的就是自我教育自我管理的提高。現在社會自我教育自我管理是當今教育的新的課題，未來的學校必須把教育的對象變成自己教育自己的主體，受教育的人必須成為教育他自己的人，別人的教育必須成為這個人自己的教育。
要想在教育中師生都能主動起來，內因是根本的依據，外因是變化的條件，外因通過內因起作用，要讓學生從單純的接受教育的定位中走出來，走向既接受教育，又進行自我教育，把他教與自教相結合起來，把教育變成從受教育到自我教育的主動自覺創造人生的過程。
二、教育的最高境界就是自我教育，當今社會教育學生是家庭教育、社會教育、學校教育，這些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子誤入歧途，現在社會單親、溺愛、____、留守兒童等等，這些對孩子的教育很是不利，影響很大;由于受社會的影響，如三聚________、瘦肉精等的影響，這些都是社會教育對孩子的影響;現在的學校，嚴重存在著教師隊伍的渙散，教師思想的松懈，這些都是影響孩子的健康的所在。為此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。
三、習慣是自我管理的核心，就拿我接手后的這個八年級三班來說，接手時成績排名年級倒數，學生紀律渙散，老師進到班后厭教等;針對這些，我并沒有灰心，絞盡腦汁想解決這些問題的辦法，先是從____抓學生的班風入手，讓學生做批評與自我批評，自我反省教育，一段時間的努力，班級大有好轉;有了好的班風，接下來開始注重抓學生的學風，讓他們從內心知道學習，想法設法的去學;功夫不負有心人，經過的努力，同學們的配合，現在我們班的成績一步一個臺階，春節考試中我班在年級排行有倒數進不到前三名，這些都是學生好的教育管理的結果，所以說習慣仿佛像一個纜繩，我們每一天給他纏上一股，要不了多久它就變得牢不可破。
總之，學生的教育不是單方面的，盡管有家庭教育、社會教育、學校教育，更重要的是現在號召的自我教育，他是學生們思想轉變的根本，自身素質提高的關鍵，只有自我教育，自我管理提上去了，這個社會上學生的自身素質才會得到根本的轉變，為此我們更應該把自我教育、自我管理當成現如今社會教育的重中之重來抓。
由于公司領導對中層管理的關心與重視,在____年X月份與X月份,專門請來了上海群峰企業管理咨詢有限公司的顏廷君老師和崔翔老師,對公司各部門主要管理人員進行了兩次提升中層干部管理培訓心得技能的培訓教育。這是一次非常難得的學習機會。主要內容有:認識自我及角色認知、經理人自動自發、價值驅動與目標設立、團隊建設、深層次溝通、管理者的角色與任務,領導力提升,授權管理和績效管理。
在這么多的內容中,本人感觸最深的是團隊建設。顏老師組織的一個博弈游戲及列舉的囚徒困境的案例,證明了要取得成功必須要團隊合作,即成功源于合作。我就聯想到現在市場競爭愈來愈激烈,企業稍有不慎就有可能被淘汰,而我們公司又是國有企業改制單位,之前國有企業老職工中的一些不良的風氣及懶散的工作態度也被遺留了下來,所以企業如想長立于不敗之地的話,就必須建立一個高績效的團隊,而團隊合作的核心在于無私奉獻。作為公司的中層管理干部管理培訓心得有責任帶動企業的前進發展,其中之一表現為引導職工及部門大力發揚無私奉獻的精神。
一、員工的無私奉獻
首先我們要讓員工明白企業是大家的,只有大家努力工作,企業才會有好的經濟效益,也只有這樣,員工才會獲得工資報酬。如果大家不努力工作,企業跨掉了,大家都會沒飯吃。我們可以要在企業里宣傳這樣一句話:“今天工作不能力,明天努力找工作”。把企業發展的好壞與員工利益聯系在一起,就會讓員工產生愛企業愛工作的心理,這樣才會充分調動員工的工作積極性與主動性,增強企業凝聚力。在公司里,員工要把企業的`財產視為自己的財產一樣,要做到愛護公司的一草一木,不浪費公司的一針一線,大力提倡發揚主人翁精神。公司要組織員工管理培訓學習,鼓勵員工不斷更新自己的專業知識,提高管理培訓技術水平,然后進行一些評比活動,對一些優秀員工進行嘉獎,宣傳勞動光榮的思想,大力提倡我為企業作貢獻的精神,通過這些活動,在員工中樹立一種良好的工作作風和奮發向上的精神。同時,企業也要想為員工著想,努力提高員工工資水平,改善工作環境,只有蘇氧這個整體上下一心,團結一致,那我們企業肯定會走向繁榮昌盛。
二、部門小團隊的無私奉獻
在蘇氧這個大家庭中,各個部門之間也需發揚無私奉獻的精神。因為在公司中各個部門扮演著不同的角色,擔任著不同的職責,所有每個部門的存在都有它的必要性,而且這些是相輔相成,缺一不可的。在長期的工作中,部門與部門之間肯定會有些摩擦,這是兩個部門應要進行良好的溝通,有效的解決問題,消除隔膜,才能愉快的合作。或者當有責任事故發生時,相關部門應勇于承擔責任,而不要相互推脫責任。相信只要各個部門合作愉快,公司肯定會良好的發展。
綜上所述,我認為要搞好一個企業,使之走上良性發展的軌道,需要許多積極有利的因素。但是最重要的因素是內部團結合作,員工要發揚無私奉獻的精神、部門也要發揚無私奉獻的精神。
總之,經過這次中層管理干部管理培訓心得體會,本人受益匪淺,感觸頗多,對我今后的工作有極大的幫助。希望以后還有這樣的培訓機會。
態度決定一切，在每一個成功學里都講到的觀點，卻被我們忽視了。
態度的管理是自我管理中最為核心的要素，沒有了態度的管理，其他機能性的培養乃至時間管理等等，都成了無本之木無源之水。
檢核你是否具有真正意義上的積極的態度，看一下你是否有一種強烈的成功的意愿，不需要上級的催促，自覺自愿自動的把事情做好，做的超乎別人的想象。把分外的工作當成是學習的機會，而不是覺得吃了虧。把更高的要求當成是提升的標準，而不是找借口為自己解脫。
永遠都胸懷全局做局部工作，如設計一個單張，在積極的人眼里就不僅僅是一個單張，他會考慮到整個終端行銷系統的需要，如何配合其他物料，如何幫助到使用他的人。如策劃一次活動，在積極的人眼里就不僅僅是讓店內虛假的繁榮，他會考慮到如何將更準確的目標客戶請進來，如何留的住，如何更好的幫助銷售部門實現成交，而不簡單的把銷售的實現歸為銷售部的事。如策劃一個創意，在積極的人眼里就不僅僅是展示自己才能的一個平臺，他會考慮到是利用自己的才華，為特定的品牌、特定的產品、特定的市場、特定的消費者所作的一次高質量的溝通。
態度決定一切。只有培養了積極的態度，才能激活大腦中所有的知識，才會激發體內所有的本能，讓稍縱即逝的機遇不再擦肩而過。
知識可以學習，技能可以鍛煉，唯有態度的修煉需要日復一日的檢核，珍惜自己的進取之心和銳氣，如果一個地方會傷害到你的銳氣和進取，離開吧，毫無留戀的離開。
態度是最重要的，所以，要盡全力來保護它，珍惜它。
班主任或許有同感：感覺當班主任很累。所以班主任在有效地進行班級管理的過程中，不能僅靠一個或幾個老師的嚴格管理，關鍵是要教育和指導學生學會自主管理，使每個孩子做到既是管理的對象，又是管理的主體，達到“管”是為了“不管”的目的。
一、讓學生樹立自我管理的意識
一個班級由個性、興趣不一的40、50個鮮活的學生組成，光靠班主任、科任教師的力量，是無法取得較好的管理效果的，因此引導全班的每一位同學，發揚主人翁精神就非常必要。例如：為了讓每一位孩子都不亂扔垃圾，養成講衛生的習慣，每周讓孩子首先進行自我評價，然后同桌及其他同學進行評價，好的及時表揚、鼓勵，甚至可以給與獎勵。做得有些欠缺的，可以讓自己或同學提出改進建議，改了也可以獎勵，一般說來，少年兒童的心靈是純潔無暇的，他們樂于遵守紀律，樂于配合教師的工作，也樂于為集體服務。只要耐心教育，多給與正面引導，我想每個孩子都有可能成為班級管理的積極參與者。久而久之，學生逐步樹立了一種自主管理的意識了。
二、在活動中培養學生自我管理的能力。
培養學生自我管理的能力，豐富多彩的課外活動就成了培養的重要渠道。例如，班上有一名學生剛上學時是非常好動的，難管，經常打別同學，媽媽每天都陪在他身邊，生怕他欺負同學，有時老師問他，你為什么老欺負同學?他說：我是想和他們玩的。我想，他的出發點是好的。就是自已控制不了自己。俗話說，像他這樣的學生，只能用“吃軟不吃硬”的方法去管理，經過一段時間的觀察思考，我終于找到了教育好這位同學的突破口。既然他好動，那么我就干脆來個以“動”激動，啟動他內存的向上的活力。一次，看到他在課堂上折飛機飛在教室里，我沒有去沒收他的，反而在下節的活動課上，我就幫他組織一次用自己折的紙飛機放飛比賽，他高興極了。在放飛時，我指導他們放飛，怎樣放才能飛高飛遠，讓他們去發現，在玩的過程中有哪些學問。增加他與全班同學交流的機會，對他取得了的任何一點成績都給予鼓勵和肯定，不斷提出一些易達到的新目標讓他去實現，由轉化他的興趣愛好，引發學習的動機，形成他進步的動力。從那以后，課堂上他引導事，課堂紀律和班級團結也加強了，這一因勢利導，獲得了意外的好效果。
三、引導學生學會自我監督與評價。
自我監督也是一種自主管理的一種。對某件活動要持之以恒，要靠自己的自覺行為。因此，讓學生學會檢查、監督自己是否朝既定的目標努力是必要的。要讓小學生學會自我檢查、自我監督，可
以從教師的檢查和鼓勵開始。比如，每位同學都可以參與檢查每天的班級清潔衛生，今天是哪組值日，哪位值日干部值日，打掃是否干凈;今天的兩操是否優秀，是哪位值日干部管理，對他們的良好表現給予鼓勵，對做得不夠的要引導，激勵他們改正。每周由值日干部及學生代表匯總本周各項情況，班長進行總結，這樣，小學生學會自我評價、自我監督后，才能監督自己持之以恒地從事某種活動。
因此，盡力讓班上的每項工作都有人管，有人抓，天天有表揚，天天有不足，人人都是參與者、監督者。這樣既培養了學生的自主管理的能力，又增強了班級凝聚力，當然也減輕了班主任管理的負擔。讓自主管理成為學生的一種習慣吧!