時光荏苒，轉眼間一年多的訓練已經結束。在學校領導的關心支持和體育組同事們的幫助下，高三體育訓練工作取得了比較滿意的成績。回想一年來和學生一起頂風冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實有許多值得留戀的東西，現將高中訓練工作中的一些心得和不足總結如下：
一、嚴格選材，奠定基礎
高校錄取體育專業生是要看專業考試分數和文化考試分數(特招的運動員除外)，只有兩項都上了線才會被錄取。因此，我在選材時注意三個方面的問題：
第一，該生必須具備良好的身體條件和身體素質，體育運動方面具有一定的天賦，這樣的學生訓練成績才會容易提高。
第二，該生具備良好的品質和頑強拼搏的精神，在以后的訓練中不能其負面作用，防止害群之馬的出現。
第三，該生的文化成績一定要處于中等偏下以上水平，總分應該在300分以上，這樣才不至于專業上線后因為文化沒有達到要求而上不了線。
二、嚴格管理，工作保障
大量實踐證明，一個隊伍想要取得好的成績，必須有一個嚴格的管理制度，為此，在組隊時，我制定了比較詳細的管理制度，對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求，使學生對這個隊伍的紀律有了一個明確的了解，確保了訓練工作能夠順利、高效地進行。在日常訓練中，除了系統地進行運動技術訓練外，我還注重培養他們的組織紀律性，為集體爭取榮譽的責任感和堅韌不拔等優良品質，同時要培養頑強拼搏的訓練作風，加強隊員的集體凝聚力，讓他們為自己能成為訓練隊的一員而感到自豪。
三、科學訓練，必要條件
高中體育考生參加專業考試需要考四項身體素質，分別是100米、800米、鉛球、立定三級跳遠。要想在短短一年的訓練時間里迅速提高學生的身體素質，使每個學生都能達到自己理想學校的專業錄取分數線，難度可想而知。因此，必須針對學生的個體差異制定周密的訓練計劃。舉例來說，對于技術含量要求較高的項目鉛球，我采取統一講解和個別指導的方法，給學生分析原地推鉛球的技術動作，耐心細致地講解動作方法并準確地示范動作，使學生在短期內便建立了正確的技術概念，但我發現有些同學在實踐中動作變形，通過分析我認為是這些同學的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，為此給他們吃小灶，加強上肢和腰腹肌力量，經過一段時間的有針對性訓練，這些學生的鉛球成績有了明顯提高。總之科學訓練是出成績的必要條件。
四、文化課程學習，只進不退
文化課程是最后高考成敗的關鍵，一般體育生的文化功底總是差一點，保證高效扎實的文化學習是體育生很難做到的，所以我十分重視體育生文化課的學習，實時關注體育生文化課學習，對于成績下降的學生要及時處理，加以督導。積極和各科任老師配合抓好體育生的文化課。
五、分析不足，找出欠缺，解決問題
通過一年多的訓練和帶學生加試的過程，我發現很多問題，也在尋找解決問題的方法。通過本次體育加試發：
1、學生心理素質太差，考試過程中緊張，發揮不出自己水平。這就要求加強心理素質訓練，多讓學生參加比賽，如市運會等，讓學生學會在比賽中調節心理，克服緊張情緒，能夠隨機應變，力爭超常發揮自己的水平。
2、個別學生技術不穩定，800成績差。究其原因，我認為是訓練時間短。從20__年3月份開始到今年4月份，看似一年多時間，實際訓練時間不足10個月，從運動技能的形成來說時間遠遠不夠;再就說這個時間段正好少一個冬訓內容，沒有適應冬訓階段，從而導致了高三冬訓任務的失敗，強度上不去、量上不去，還有就是傷病情況嚴重導致了800米成績較低。
六、專業成績
一年來，值得我慶幸的是經過全隊上下共同努力，在今年的體育專業測試中，我校的體育考生取得了可喜的成績。全隊共14人，11人達到300分以上，按往年分數段285的成績，11人全部上段，上段率79%，上段平均分323.94分，分377.03分。上段人數、上段率、上段平均分和分四項越居北戴河中學歷史。
最后，在接下來的一個多月的時間里，我一定嚴格學生的文化科學習，在高考結束后希望我的隊員一個也不落，全部雙上線。
在校領導的正確領導下，有效地開展體育教學和體育活動，認真貫徹新課程標準。為培養學生的終身體育意識打下了堅實基礎，很好地促進學生身心健康，現對半年來的工作情景總結如下：
一、深入探究，努力提高教育教學水平
這一學期我執教四年級2個班的體育課，工作量是每周六節課，并負責學校日常田徑隊的訓練工作，負責學校“三操”。在平時的教學工作過程中，能全面貫徹教育方針和新的教學理念，按原大綱課程要求，結合新課程的理念和學生身心發展的要求制訂行之有效的教學計劃，認真備課。在學校沒有場地器材的情景下，有效地開展廣播操教學、隊形隊列、游戲、身體素質及彈跳力訓練、技巧訓練、靈活性訓練多種新穎課型，于方寸間進取撥展體育天地。平時工作除了認真開展課堂教學外還保障了學校各項體育工作的順利開展，保證了學生在校一日的體育活動時間，豐富了學生的課余文化生活，提高了學校文化建設。半年來，本人還十分注重個人的業務學習和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，經過在實踐中加深對課程的理解和領會。
1、學生能在教師的要求下進取鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。使用他們養成了良好的行為習慣和正確的課堂常規。
2、經過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和教師的溫暖，有利于學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智、體等方面的全面發展。
3、在體育教學中，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到進取鍛煉，又使學生在學習過程中感情愉快，養成了鍛煉身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量使每個學生都能有適合自我的活動資料和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自我在這個群體中的重要性，是這個大家庭中不可缺少的一員。
4、教學過程、教學進度和教學資料的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習資料在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的構成。運動負荷由小到大，滿足了不一樣類型學生的要求。
5、采用不一樣類型的球類運動及游戲，使學生提高了身體協調性，增加對參加體育鍛煉的興趣。
二、認真對待兩操工作
這學期學習了全國第三套小學生廣播體操《七彩陽光》，動作難度增加，對學生的協調性和柔韌性都有很大的要求，我主要經過以下幾點對廣播操進行教學。
1、加強對第學生的思想教育。使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操的習慣。
2、體育教師要正確運用示范。經過示范能使學生建立正確的動作表象。所以，示范要準確、規范、優美。
3、要精講多練。我在廣播操教學中，講解主要是結合示范動作，讓學生加深對動作的理解，學生反復練習，掌握技術動作。加強口令學習，口令要清楚、宏亮、準確。
4、教師巡回指導，及時糾正錯誤動作。
此外，在廣播操教學過程中，還要得到了學校領導和班主任的大力支持，進行了團體教學，所以，廣播操在很短的時間內有了效果。我們體育組期望所有教師都能以身作則，并加強對學生思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操，并與各班班主任溝通，對學生出操的順序和隊列嚴格要求，做到有序的出操和回到，培養學生良好的組織性和紀律性。在課堂上配合學校對生學進行德育教育，培養學生機智、果斷和自覺遵守規則的好品質。
隨著的召開， 又一個學期即將過去，在這一學期里我深刻體會到做體育教師的艱辛和快樂，收獲很多，下面我對本學期的工作做以總結，也為新學期的工作確立新的目標。
一、思想品德
在這個學期，我從思想上嚴于律己，熱愛體育教育事業，全面貫徹和落實教育方針，時刻嚴格要求自己，鞭策自己，力爭從思想上和工作上改變自己，在學生的心目中樹立起體育教師的榜樣作用，積極參加學校組織的各項政治思想活動。一學期下來，我服從學校的工作安排，配合領導和老師們做好校內外，各項工作。我相信在以后的工作學習中，我會在學校領導的關懷下，在同事們的幫助下，通過自己的努力，克服缺點，一定會取得更大的進步。在下一個學期，我將更加努力工作，勤學苦練使自己真正成為優秀敬業的一員。
二、考勤方面
我在做好各項教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規章制度。處理好學校工作與個人之間的關系，一個學期里在考勤、例會沒有無故缺席過一次。在下學期中，我將應更加勤懇，珍惜時間，更加努力學習專業知識，使自己的工作知識水平更上一層樓。
三、教學工作
在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上課積極性較高，大部分能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對一年級的學生，使他們養成了良好的行為習慣和正確的課堂常規。
通過體育課鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，尤其是一年級的個別同學，通過跑步訓練的練習增強了自信，增加了他們的樂趣。通過隊列隊形訓練使學生們能有很好的身體姿態和嚴格的紀律。受到了班主任老師的贊揚，也有利于學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智，體等方面的全面發展。
整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，嚴格遵守國家頒布的《中小學學校體育工作條例》既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感受了愉快，養成了鍛煉身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的'自信心，使他們了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功。對待學生方面，既嚴格要求注重素質的培養，提高他們的自信心，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
在這一學期里，我發現自己在工作和教學上還存在很多的不足之處，我會在以后的工作中多向有經驗老教師學習，及時改進自己的不足之處，不斷完善自己。在以后的工作中總結經驗，充實自我，更加努力的工作!
一學期即將過去，學期初我由一名大學應屆畢業生轉變成了一名中學體育教師，承擔本校高一年級十二個班和初中三個年級的體育教學工作。一學期來，我深刻體驗到了一名體育教師的艱辛和快樂。我把自己的青春和激情傾注于我所鐘愛的教育事業上，傾注在每一個學生身上。現就本學期我個人各方面的情況作簡要的總結，希望為新學期的工作確立目標。
一、思想認識
在本學期里，作為一名年輕教師，我在思想上嚴于律己，熱愛祖國的教育事業，全面貫徹終生體育思想，嚴格要求自己的一言一行，力爭在思想和工作上能達到一名優秀教師的要求。能認真學習領會上級文件精神，自覺提高思想素質，道德水準。經常向學生灌輸終身體育的思想，為提高學生的的身體素質打下堅實基礎，培養學生終生體育的意識。
二、教學工作
1.在教育教學過程中，真誠公平地對待每一個學生，不體罰學生，能做耐心細致的工作，讓他們熱愛學習，發揮特長，培養其素質。
2.在教學過程中，能根據教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則實行多次重復練習，使學生在學習時能在頭腦中留下比較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。
3.在工作中，能按國家頒布的〈學生體質健康標準〉對學生進行教學和測試，并按國家過頂將測試情況上報。積極開展陽光體育活動，搞好大課間改革，抓好每天的“兩操”檢查和體育鍛煉。
4.強化體育學科的教學，盡力豐富教師們的校園生活。在本學期里，我們成功策劃并組織了學校的多項活動，做到師生全員參與，增加了全體師生的運動熱情，培養了他們對體育運動的愛好，強化了師生們的團結拼搏精神。
三、其他方面
我在盡力做好教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規章制度，出全勤，空堂堅持坐班。并積極利用休息時間發揮自己的特長，帶領學生進行體育活動，培養學生對體育活動的熱愛，培養學生終生體育的意識。但我并不滿足這些成績，我將以更高的熱情投入到教育教學工作中去，以更高的標準來要求自己，進一步完善自我，向著更高的目標奮進。
做好初中階段的體育教學工作自然是需要付出不少的努力，因此我很重視本學年教學工作的展開并事先制定了合理的教學方針，在有所準備的情況下做好體育教學工作自然會變得容易許多，因此我通過本學年在體育教學工作中的努力取得了許多成果，在年度考核之際回顧本學年完成的體育教學工作自然得做好相應的總結才行。
通過廣播體操的教導從而讓新生學會了這方面的動作，由于新生入校需要開展廣播體操比賽的緣故自然要認真對待才行，為了強化初一新生體質自然要將每天做廣播體操的傳統堅持下去才行，所以我在體育課上很重視廣播體操的教導并經常親自進行示范，將廣播體操的動作進行分解以后再教導下去從而取得了理想的效果，而且在每次的體育課上我也會對學生們不規范的動作進行糾正，畢竟想要做好體育教學工作自然得加強對學生的管理才行，所幸有著各班班主任的協助導致我能夠較好地完成廣播體操的教學工作。
做好了體育比賽的裁判工作從而做到公平公正，我積極參與到校運會的策劃工作中去并擔任裁判一職，因此在學校舉辦校運會期間能夠較好地履行裁判的職責，而且我也根據比賽類型的不同向運動員們講解規則，除此之外我也會和其他的工作人員看護好運動員們，主要是防止在跑步或者跳遠的過程中出現抽筋或者摔傷的狀況，通過預防機制的建立從而保障了運動會期間的安全，而且即便出現了意外狀況也能夠通過自身工作的展開得到處理。
上好每一節體育課并做好體育設施的維護工作，為了保證教學質量導致我對體育課的開展十分重視，除此之外我也會組織好學校的早操和課間操并進行監督，上課期間也能夠認真對待學生的要求并解答對方的疑慮，上體育課之前準備好體育器材并對操場進行布置，做好這項工作再去通知學生前來上課并盡到了自己的職責所在，雖然是體育課卻也十分注重學生會的思想建設與習慣培養，為了不干擾到其他班級上課往往會在體育課期間禁止學生在教室內活動，通過體育課訓練內容的完成從而保證了學生的體質得到有效的鍛煉。
正因為重視體育課程內容的教導才能夠做好體育老師的各項工作，因此我會重視體育教學工作的展開并爭取在以后做得更好，肩負著校領導的信任自然不能夠因為工作沒做好導致對方失望，所以我會更加用心地做好自身的工作并成為更優秀的體育教師。