時光荏苒，白駒過隙。一轉眼，三個月的畢業實習期已到盡頭。在__銀行實習的這段時期，我從一個新人蛻變成了一個能獨擋一面的綜合辦公室助理。這讓我感到自豪，同時對于悉心教導我的主任，我充滿無限的敬意與感激。在這三個月的實習期中，我收獲了無數寶貴的工作經驗，積累了豐富的人生閱歷，為我從大學校園向社會過渡做好了準備。在實習期間，我認為我在以下幾方面有不同程度的進步與提高。
政治思想方面：作為辦公室助理，每天會處理大量的公文，而部分公文會牽涉黨的先進思想、方針、政策的落實與傳播。長期的耳濡目染讓我學習了不少關于黨的先進理論以及作為一名黨員的素質要求。事實求是、廉潔從業、堅持、堅持____、促進社會主義社會和諧發展，這些先進的理論時刻鞭策著我，讓我在工作生活中嚴格要求自己，努力做好每一件事，讓我的政治思想覺悟有了很大的提高，加快了我向黨組織靠攏的步伐。
組織紀律方面：__銀行是一個有著嚴格組織紀律的金融機構。從工作時間的遵守到工作任務的落實，每一項工作都要嚴格的紀律作為保障。實習期間，我嚴格遵守組織紀律，不早退，不遲到，不弄虛作假，團結友愛，嚴守單位秘密，認真完成單位布置的每一項任務。這讓我從單個個體成為了組織的一員，讓我改掉了作為個體存在時的一些壞習慣，如懶散、粗心等，提高了自身的紀律性及集體歸屬感。
業務學習方面：作為學市場營銷專業的我，辦公室助理這一項工作雖然未與我專業對口，但是在我人生的大地上卻開辟了另一塊疆土，讓我學到了更多的知識與經驗。
(1)、檔案整理。這是我接手的第一份工作。由于檔案種類繁多且名目復雜，整理起來相當有難度。從電子文檔的整理-打印紙質文檔-檔案登記-檔案裝訂成冊-保存，每一個步驟雖簡單卻繁瑣。這一份工作不僅讓我學會了如何成功的管理檔案，也讓我更仔細，更有耐心。
(2)、公務的處理與寫作。對于公文寫作這一塊，雖然在校期間曾經學習過相應的理論知識，但是在實際生活中卻從來沒有接觸過。在部門主任的悉心教導下，我成功的將理論知識用于了實際，寫出了較高水平的公文，在很大程度上促進了我寫作能力的提高。
(3)、日常人員來訪接待。作為辦公室助理，對來訪人員的接待是必不可少的。三個月的實習，在對人員接待的過程中，我從一個較為寡言的人變成了一個較為善于與人溝通的人，提高了我人際交往能力與適應社會的能力。
在__銀行實習的日子，在收獲了很多知識與經驗的同時，我亦發現了我自身存在的不足。
(1)、容易情緒化。當工作繁多且工作難度大時，容易產生抵觸心理。情緒的波動容易造成我工作上的失誤。
(2)、實踐經驗過少。由于長期的校園生活，使我僅僅只學會了書本的理論知識，而在實際生活中，還未能很好的將理論與實際有效結合，從而易導致照搬書本，忽視實際。
(3)、人際交往有待進一步加強。盡管在實習中，人際交往方面我已有了很大提高，但與他人相比，我還處于較弱狀態，因此，我還需要繼續學習。
(4)、知識面不夠廣泛。
三個月的畢業實習讓我提前對社會有了一定的認知，讓我看到自己的潛力也發現了自身的不足。這三個月對我來說是寶貴，那些教導我的人，那些我經歷的事，都將不斷激勵著我，奮勇向前，勇攀高峰!
經過__年的學習，準備畢業之際，為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到_有限公司辦事處進行實習，在辦公室擔任助理的工作，在此我對我的實習工作做一個自我評價。
在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。
開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝。對于我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂禮儀課。
作助理，任務比較瑣碎繁雜，指導我的老師教我，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進行培訓，需要復印資料。一共17份，每份里又有十余份不同的資料共百余頁，這時候就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成。保證每份資料的完整和質量。
“分主次，有條理”是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。
我所在的部門是這家公司的數據處理中心，全部資料、文件、電腦軟件均是英文，除此以外還有一些外籍員工。在這里的工作讓我認識的我還有很多東西需要學習，加強自己的能力。在此期間，我也旁聽了幾次面試。讓我了解了面試官需要了解得東西，和我欠缺的地方，為我以后的面試做好準備。這些就是我實習最寶貴的收獲。
實習是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。
這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
通過實習，我有信心，未來的路我能更好地走下去!
一年很快結束了。回顧這一年的工作，可以說有很多地方值得回憶。作為一個行政助理，我有很多工作要做，但總覺得挺小的。這些小事在我不斷的工作中逐漸得到解決，工作能力也有了很大的提高。社會就是這樣，培養人的地方很多，我相信我能做好，但是這些都需要我不斷的努力，我相信我會做好的。在領導的關心支持和同事的熱情幫助下，我們不斷加強自身建設，努力提高自身修養，認真履行職責，圓滿完成各項任務。綜上所述，主要有以下六個方面：
第一，嚴格要求自己，樹立良好形象
嚴格遵守辦公室的規章制度，始終把工作放在第一位，把大局放在第一位，遇有緊急任務要加班加點，毫無怨言。當領導下達指令時，他會盡力完成。服從領導，服從分配，高度重視領導和辦公室安排的每一項工作，無論大小，始終兢兢業業，兢兢業業，從不計較個人得失，不打折扣，不講條件。我經常自省自勵，進行批評和自我批評，嚴格約束自己的言行和一舉一動，從而樹立起上班族的良好形象。
二、加強學習，不斷提高專業素質
虛心向同事學習，經常使用網絡工具與同崗位同事交流經驗，逐步提升自己。在工作中，我總是以領導和優秀同事為榜樣，學自己不懂的，問自己不懂的，借鑒別人的長處，彌補自己的不足。我一直保持著謙虛謹慎勤奮的積極心態，綜合能力有了顯著提高。
第三，積極工作，完成各項任務
九月有一個中秋節。對于我們的服務行業來說，每個假期對我們的業務都有很大的影響。所以在節日來臨之前，要做好一切與工作相關的準備。根據領導的安排，做好各類文件、通知、印刷、校對和溝通工作；全方位為領導服務，經常要求，經常匯報，努力做參謀助理，對整個辦公室工作的有序開展起到了積極的作用。同時，我們經常深入基層調查研究，了解員工的思想動態，為領導做出科學決策提供可靠依據。
第四，人事管理
相對來說，我們的人事工作還有很大的改進空間。今年出現了一個嚴重的問題，就是總行不得不做好下面的留人計劃，也就是“和員工談”，但是沒有落實好，有的部門做了，但是沒有按要求做。由此可見，這件事并沒有引起管理人員的注意，我們也沒有很好地理解員工的想法，所以我們談到了如何留住人。最近幾個月，基本上新員工人數和新員工人數持平。這個月新員工人數比新員工多。由此可見了解員工思想的重要性。其中，這項工作沒有完成的原因是我沒有做好監督工作，這是我失職的表現。這件事說明我執行力不夠強，我會在以后的工作中加強這方面的能力。
第五，強化注重細節的工作態度，強化語言技能，消除緊張情緒
文書工作，細心是關鍵。比如下一篇，我也會琢磨，但是大腦會因為緊張而短路。這種表現就像潘總說的，就是缺乏運籌帷幄的能力，一著急就一頭霧水。不過她說，這種能力也和經驗有關。經驗多了自然就好了。
今年感覺不是很有激情。領導讓我做的我都做了，和同事相處感覺挺好的，感覺比以前熟悉了。但是，我發現自己并沒有最初的那種待人接物的耐心，見面就笑，但是感覺有點假。我找過原因，可能真的是學校的。
來工作這個過渡期做得不夠好，產生了工作疲憊綜合癥。我總有自己還是個孩子的感覺，有很多事情是關乎到人情世故的東西，我覺得處理這些事情很累，也不懂得怎么樣才能做好，真的很困惑，以致越來越沒激情。
我們通過對工作的總結，可以把感性認識上升為理性認識，從而得出科學的結論，使今后的工作少走彎路。特別整理了總裁助理個人年度工作總結，希望可以為大家帶來啟發!
做了這么久的業務助理，也從中學到了不少，也了解了很多，在不斷的累積經驗中，也從中悟出了一些做事的心得。
一、萬事開頭難。每種行業對業務助理的要求和工作性質是一樣的。所以當接觸到新工作的時侯，一切都要重新來過。從熟悉環境到熟悉產品，工作程序都需要有個過程，不過這個過程不會給你太多的時間，這都要靠自己本身的努力了。
二、溝通很重要。這幾天的工作讓我覺跟領導，同事，各個部門之間的溝通是必不可少的。溝通好了，會讓大家的工作很順利的進行，減少摩擦的發生。
三、做事的條理性。助理工作其實需要做很多繁鎖的事，而且會遇到突發的事情，這就需要對所做的每件事作出合理安排。輕重緩急要分清，不能將重要的事情遺忘和耽誤。我現在已經養成了一種習慣，每天睡覺前都要將今天或明天所要做的事都在腦子里過濾一遍。
四、時間觀念要強。當領導和同事需要在規定的時間讓你把事情做完的時候，一定要遵守這個時間概念，提前做好是的，如不能按時做好，一定要跟別人溝通。
五、超前意識。就是要把有些事想到前面去做好，就比如當你決定明天要喝茶時，今天就提前把茶葉買好，這樣做不會手忙腳亂。
六、與客戶打交道。做銷售助理有時是需要跟客戶打交道的，這時候不能因為你的服務，使客戶對公司的產品和形象不滿意，讓銷售員的前期工作白做了，所以，對于處理與客戶之間的關系是非常重要的。
七、盡量把事情做得詳細一些，對后續的工作也能起到一定的幫助。助理的工作其實不是一成不變的，有時能遇到一些突發的事情，這就需要有應對能力和經驗了。
自身狀況：
通過對業助工作的日常管理，基本上熟悉了公司的運作程序流程，掌握了公司系統操作的過程。雖然20__年有所收獲，但是自身的不足之處也暴露無疑，原由于自己參加工作時間比較短，自身經驗和處事能力、人際關系方面都需要全面提高。"三人行必有我師"，我會虛心向領導和各位同事請教相關問題。我的不足：
1.雖然年輕充滿干勁，但是經驗缺乏，在處理突發事件和一些新問題上存在著較大的欠缺。
2.與客戶溝通方面，還缺乏主動與他們溝通和交流的積極性。與客戶交流，言辭較生硬，不善于有效的表達，感覺整個人放不開。這些個人因素直接影響到了工作的效果。
3.粗心，素嚴重影響了我日常工作完成的效率。
以上這些缺點和弱點都是致命的，所以在今后的工作和生活中，必須積極改正自身缺點，廣泛汲取經驗，努力提高業助素質，在高素質的基礎上更要加強自己專業知識和專業技能的學習。并以高標準要求自己，不斷學習，讓自己能夠成為一名合格的助理。
我1994年畢業于張市農機學校機電專業，同年畢業分配到赤城縣農業局工作。先后在赤城縣種子公司，農業技術培訓中心，新能源工作辦公室，良種服務中心工作。1999年10月聘為助理農藝師。幾年來，我不斷加強理論學習，做到理論與實踐相結合。在做好農業技術培訓工作的同時，__-__年參加了赤城縣生態家園富民工程建設項目。__-__年參加了__建設項目，__-__年完成全縣優質玉米良種補貼項目10萬畝，多次受到了市、縣局的表彰，并在__年《河北農業》上發表了《怎樣識別化肥》專業性文章。現將幾年來工作總結如下：
一、兢兢業業，恪盡職守，一心撲在農業技術培訓教育事業上。
科學技術是第一生產力，農業科技應用水平決定著農村經濟發展程度。赤城縣是農業大縣，同時也是貧困縣，農村經濟能否得到快速發展，全縣農民能否脫貧致富，關鍵在于農業科學技術能否得到普及推廣應用。農業技術培訓中心是培養農業科學技術人員的重要陣地，在“科技興農”工作中發揮著重要作用。
農民科技教育培訓是培訓中心的重要工作，根據中央、省、市的要求，我們面向農村，認真開展實用技術培訓。__-__年冬春農民素質大培訓4萬人次，以集中辦班為主，采用多種形式，其中集中辦班80多期，培訓農民8000多人次，科技下鄉320人次，科技趕集120多場，種植大戶現身說法百余次，編印技術資料2萬多份。發放明白紙4萬多張，使農民素質有了普遍提高。在兩年多的培訓過程中，我中心通過實施教師進村，媒體資源進村，人才培養進村方案，把培訓班辦到了最基層，讓農民不離鄉、不離土學到科技知識，獲取致富信息。發放錄音、光盤資料千余盤，通過培訓，每戶農民掌握了1-2項實用技術，80%農戶的生產效益較培訓前提高10-15%。為我縣的農業發展和產業化服務提供了保障。
由于工作踏實，成績突出，組織上給予我很高榮譽，受到領導好評，連年被評為先進工作者。
二、學以致用，心系農民，積極參加農業技術推廣應用實踐。
1、積極開展農業實用技術的推廣普及和新品種新技術試驗示范工作。
99年以來我重點抓了春谷包衣技術和地膜覆蓋技術的推廣普及工作。99年全縣推廣春谷包衣技術面積5萬畝，在這項技術中主要采取了集中包衣，統一供種，現場指導，分戶播種指導措施，通過播前包衣一次用藥，將地下害蟲、苗期害蟲控制在最低限度，將白發病控制在1%以下。實現全縣谷子平均畝產達250公斤以上，較常規谷子畝增產50公斤。同年還在全縣東萬口、茨營子、龍門所、樣田、赤城鎮、龍關、刁鄂、鎮寧堡8個鄉鎮推廣玉米地膜覆蓋及增產技術4萬畝。平均畝產達610公斤，實現總產玉米1640萬公斤。在新品種新技術的試驗示范上，主要是在__-__年抓了以下幾項工作：
一是玉米高產栽培技術示范1000畝，壓濾機濾布選用優質良種“9409”、“3138”，采用測土配方施肥和坑田種植栽培技術，玉米平均畝產達768公斤。比對照品種增產150公斤。增產幅度達12.8%。
二是水稻施用鋅肥技術示范200畝。重點是在水稻拋秧后3-4天，每畝稻田施入硫酸鋅2公斤，該項目技術要領簡單，效果明顯，平均畝產達300公斤以上，比對照畝增產35-40公斤。
三是雜交谷子新品種示范200畝。品種為“張雜一號”。該品種從長勢看較當地普通品種粗壯，根系發達，抗病蟲，抗倒伏，抗旱能力強。平均畝產300公斤。比對照品種畝增產達50公斤。
2、認真做好全縣種植結構調查工作。
3、積極參加高效農業科技示范園區建設。
__年-__年，在赤城縣高效農業科技示范園建設中按照“高效綠色農業”科技示范園總體規劃。我積極參加了園區各項工作建設，建立主培室200平方米，大棚100個，并配有滴灌設備100套，主要栽培西紅柿、彩椒等名優特菜以及珍稀食用菌，建沼氣池60個，養羊500只，以日光溫室為基礎，利用園區養殖場的糞肥，通過沼氣池發酵，利用沼氣升溫，沼液施肥，應用最新技術進行病蟲害防治，使園區生產納入綠色、高效軌道，通過理論與實踐的有機結合，我們不僅能建設高質量的科技示范園區，來引導農民調整種植結構，優化投資方向，強化科技意識，逐步走上科技興農之路。
4、主抓生態家園富民工程建設。
生態家園富民工程以農戶為依托，以沼氣建設為核心，上聯生態養殖業下帶綠色種植業，使整個農業生產形成一個完整的產業，在優化農業產業結構，改善農村生態環境和農民生活環境，提高農民群眾生活水平方面效果顯著。
__年-__年，我縣被確定為國家重點項目縣，濾布我負責技術總指導工作，共建三位一體沼氣池5000個。其中我自己親自指導建池達2400個，遍及我縣18個鄉(鎮)110個行政村，戶均產沼氣300-400立方米，可供4口之家生活使用，戶每年減少開支300余元，促進養殖、種植業發展共增收2100元。通過該項目實施，從而解決了農民群眾日常生活燃料問題，有效地控制草場、林地的采割，更好地保護植被，減少水土流失，減少了人為地生態環境的破壞。應用沼氣，可以與養殖業和種植業相結合，充公利用秸稈、牲畜糞便，即改善了農戶衛生條件，又可生產無污染的可用燃氣，同時生產優質有機肥，促進種植業無公害生產。在該項目實施過程中，由于我工作扎實，成績突出，__年受到張家口市人民政府表彰。
5、負責我縣__-__兩年優質專用玉米良種補貼項目的實施工作。
我縣__-__年共計爭取省級優質玉米良補任務10萬畝，每畝補貼農戶10元，補貼資金共計100萬元。我做為良種服務中心主任負責該項目的實施。在縣、鄉領導的大力支持下，我們深入鄉、村造冊登記，做到鄉不漏村村不漏戶，通過各鄉(鎮)服務網點，把優質良種送到農民手中，共計補貼15個鄉(鎮)、350個行政村，受益農戶3.5萬戶，由于我們工作扎實，措施得力，圓滿完成了補貼任務，真正落實了中央“三個一”，“一戶都不能丟、一分錢都不能少、一天都不能耽誤”。通過該項目實施，受到了農民的好評，農戶普遍認為良種補貼不僅減少了開支，而且增加了自己的效益，良種補貼的確是一項深得民心的好政策。
總之，參加工作特別是晉升助理農藝師以來，我把自己所學的知識同實際工作緊密聯合起來，愛崗敬業、勤奮工作，為赤城縣農業技術的推廣應用做出了積極的貢獻。同時，經過十幾年不斷學習和實踐，工作能力進一步增強，專業技術知識和經驗更加豐富，專業技術水平取得長足進步，提高到了一個新的水平。今后，我要與時俱進、不斷學習、努力工作，為赤城縣農業生產發展做出新的貢獻。