一、指導思想：
以學校的教學教研工作和《數學新課程標志》為指導，革新教學方式，提高課堂教學的有效性為重點，堅持科學育人，以求實、創新、發展為研修理念。扎實有序地開展數學教學研修工作，為促進學生的全面發展，全面提高個人素養，努力服務于教研教學工作而努力。
二、研修內容及措施：
1、加強教育理論學習，多看教育教學專著，并認真做好筆記，努力提高個人專業素養。
2、認真制定學科教學計劃，用心備課、認真上課、及時撰寫課后反思、精心設計作業、耐心輔導學生。
3、積極參加各級部門組織的各種教學教研活動，配合教導處做好每一周一次的教研組活動。
4、通過教師個人自學，網絡學習的方法及時了解最前沿的教改信息，擴展自己知識視野，不斷更新教育教學理念，豐富教育教學理論，提升理論水平和教學教研水平。
5、積極主動地上好研討課，認真開展課堂教學展示活動，使教學研討進課堂。
6、虛心向同行教師們學習，爭取多聽課，取眾人之長，彌補自己學科知識的不足，本學期聽課絕不少于16節。
7、認真撰寫教育教學心得體會，爭取有質有量。
在以后的工作中，我將切實按照小學數學新課標的要求和學校的總體計劃部署，根據自己所教學生和學科的實際情況，努力學習，奮發進取，
為了響應新世紀教育變革的潮流，適應教育發展的趨勢和要求，與時俱進;為了進一步提高自我的業務水平和能力，提高教育教學質量，做一名出色的語文教師;為了拓寬教育視野，充實教學經驗，提升創新力，特此制定教師個人的自我研修計劃。
一、提高師德修養
認真學習《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國教師法》、《中華人民共和國義務教育法》、《教師職業道德規范》等關于師德師風方面的的知識，切實提高自身師德師風，使自己具有高尚的道德情操，敬業愛崗，樂于奉獻，為人師表，關愛學生、任勞任怨，淡泊名利。
二、加強理論學生
積極學習新課程知識、新理論，及時了解新課程改革的的動態和信息，熟悉《新課程標準》的要求，把學到的理論應用于教學實踐中去，做到理論聯系實際。
三、提升業務能力
1、刻苦練習“三筆字”、“簡筆畫”等教學基本功。
2、多多觀摩“名師教學案例”，向名師取經，反思自己教學的得失。
3、積極閱讀有關教育教學的書籍，如：《小學語文教學策略》等。
4、努力提高多媒體教學技術的水平。
四、切實執行科組、上級部門的教研計劃和活動
1、按時參加教研活動，大膽的發表自己的見解，積極與同行、同事交流，認真做好教研筆記。
2、認真完成各項教研任務。
3、自覺地加各種培訓活動，積極參加“集體備課、上課、評課”活動。
明天就要參加網研培訓了，可是研修計劃還沒有擬定。因為茫然，還因為以前的紙上談兵留下了后遺癥。羞于動筆，遲于動筆也就是情理之中的事情了。但，壓力也好，動力也罷，還是再擬定一個計劃!
一、用心備課，認真上課。
每個學期開始，學校為了幫助老師們更好的研讀教材，往往會配備一本教案書。而這本書就成了我抄備課的工具。沒有過多的思考，沒有認真的研讀，沒有精心的預設，有的只是工整的抄寫，膚淺的理解和上課“腳踩西瓜皮溜到哪里是哪里”的“自在”。不敢保證每個課時都翻閱大量的資料再去備課，但是起碼會添加很多思考，會用“心”去備課。然后，會根據預設，認真的上好每節課。把每節課都當成是研討課、匯報課來進行。
二、堅持閱讀，做好筆記。
讀書，對于一個教師來說其重要性是不言而喻的了。我計劃本學期讀一本教育專著，平時多讀讀名師的博文。“記憶不如記錄”，讀書的同時做好相關的筆記。
三、廣泛學習，多方涉獵。
1、積極培訓。比如參加學校，教科院，省教科室組織的教育教學方面的活動，甚至空中課堂等教學網站。
2、思維訓練。堅持做一做可以拓展思維的訓練題，以備不時之需。
四、及時反思，善于總結。
備、講、聽、做、讀等過程中，只要有思考，定會有靈感。爭取做到及時的反思，并整理成文。
沒有具體的量的規劃，是因為怕計劃不如變化。如此彈性的計劃，但愿我能做到!
通過二十年在一線的物理教學，我一直以來認為我是一個比較稱職的老師：學生喜歡上我的課，各位領導對我的教學很是滿意，各位同仁也把我當成他們學習的榜樣。但通過這次的網上學習，我深刻體會到自己在教學中存在很多問題。通過這次物理培訓學習，我深深體會到我們教師必須轉變教育觀念，應該樹立“以學生為本”的教學理念，運用新的教學手段激發學生主動求知的欲望，激發學生學習的興趣，對于教學中存在的一些問題在此作如下總結。
一、讓學生懂得做好筆記的`重要性。
現在所使用的教材，內容是經過濃縮的，可我們不能只讓學生學習“精華”，還得把內容講細，講完整，要補充很多知識，所以讓學生做好筆記，把各知識點進行完善是很有必要的，而且，有了筆記，對學生課后的鞏固、復習也相當重要，否則，學生連一些基本的題目都沒法解答。所以做筆記也是物理教學中一個不可少的環節。
二、牢記基礎知識
有人說物理是理科中最簡單的一個學科，可我認為物理是理科，卻又像文科，要記憶的東西特別多，如：密度公式、浮力公式、吸熱公式等。還有很多概念、定義、規律、原理等，這些知識在上新課的時候，逐漸向學生介紹，一段時間后，再進行歸納、小結，讓學生讀、寫，讓學生記。每天給學生總結一點重點，讓他們愿意去背。并且從背的過程中得到收益。
為了使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，我制定了個人研修計劃，內容如下：
1、積極參加年段教研活動，與同組人員認真備課，共同研討，把握好教材，積極思考并及時將工作心得發于博客上，形成自己的理論觀點及教學風格。 認真閱讀《新課程標準》，《小學教學》《聽名師講課》《給教師的建議》等有關資料，鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的理念，提高自己的業務能力。以使自己在教育教學工作中能有所提高。
2、做到精心備課，認真上課;積極學習先進的教育教學理論，轉變教育教學觀念，準確定位自己，用先進的理論充實自己、提高自己。經常聽課，學習身邊老師的寶貴經驗，提高自己教育水平。
3、學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節課后，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。在自己的教學過程中，時刻做到兩個反思：教學前反思，教學后反思。
4、充分利用網絡手段，觀摩名家教學，撰寫讀書筆記、教學反思，在課堂教學中利用多媒體手段教學，激發學生學習的興趣，創設情景，提高學生發現問題、分析問題、解決問題的能力，培養學生良好的學習習慣。
為使自己不斷提高教育理論和專業學術水平，增強知識更新能力和研訓能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，我制定了個人研修計劃，具體如下：
一、多讀專題學術研修書刊，進行讀書研修
廣泛閱讀專題學術研修書刊，可以充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化研訓的真諦，提高自己的研訓水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的研訓實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內，我計劃精讀《學校心理健康教育》《學校心理健康》等有關研訓方面的書刊，寫好讀書感想，從而不斷充實自己，及時更新教育理念，提高理論和專業水平。
二、利用現代化電教資源，進行網上研修
進一步研修電腦網絡知識，學習制作多媒體課件，以適應將來現代化研訓和辦公的需要。網絡發展的速度超乎我們的想象，如果我們今天不生活在未來，那么明天我們將生活在過去。現代化的教育手段是明天教育發展的必由之路。我要以“南靖縣教師博客群網”為平臺，把自己的研訓資源上傳，并與其他老師交流和研討，積累研訓經驗，爭取以最快的速度提高自己的研訓能力。結合專題學術研修的知識，利用現代化電教資源，運用到具體的研訓中。虛心向他人請教，取人之長，補己之短，是提高自身綜合素質的重要途徑。進行學校心理健康教育學科專題研修對我來說是一種挑戰，
一、指導思想
依據《幼兒園教育指導綱要》，結合幼兒園教育工作實際及教師隊伍狀況，堅持繼承、發展、創新的思路，提升教師的群體素質，加快教師隊伍規范化、專業化、特色化建設，努力提高教師的教育管理技能和教育專業技能，特制定培訓方案。
二、培訓目標
1、認真貫徹落實《綱要》精神，堅持以“一切為了孩子、為了一切孩子、為了孩子的一切”的工作思路，實施家園共育，注重幼兒個性的培養，促進幼兒全面發展。
2、以抓實教育教學活動研討為核心，優化教學活動的組織，合理安排幼兒一日活動，抓好幼兒常規，提高教師紀錄、觀察、分析、反思幼兒活動的能力。
3、以園本教研為抓手，積極走“以科研促教研，教學科研相長”的道路，深入開展教育科研，彰顯園所特色。
三、主要內容
堅持以學習和貫徹《幼兒園教育綱要》為活動主題，通過多種途徑，鼓勵教師運用《綱要》精神指導教育實踐，促進教育質量的“質”的飛躍。
1、以自覺學習為基礎，主動吸收新信息、新觀念。
主要形式是理論摘記和教學筆記，由教師結合教育實際有目的地進行摘記并思考，通過反省自己的工作，保證教育新觀念的理解和轉化。教師要積累教學經驗。通過教學反思的介入，提高教師學習、觀察、提煉、運用的能力，為進一步貫徹和落實《綱要》提供能力保障。
2、以教學研討為契機，更新觀念，展現自我。
為了實現“以人為本”、“以園為本”的教育管理理念，改變以往指派分配的管理模式，構建并試行自主管理模式。無論是幼兒園的教育管理，還是環境的創設、任務的分配，基本都先交給教師討論，與教師商量，讓教師在自己的領域內獨立地進行思考，在創造性的工作中享受創造過程帶來的快樂。針對日常教學中存在問題較多的教學方面展開研討。通過觀摩，進一步展現百花齊放的教學方法，更加認識到 “教無定法，貴在得法”的重要意義;在教師隊伍中激發互相學習，相互促進，共同進步的信心和決心。發揮教師的主人翁作用，讓教師成為培訓活動的主人。
3、每學期每月定期組織教研活動，在教學研討活動中，讓教師認識自己，了解他人，開闊教學視野;使教師主動地吸收先進的教育理念，豐富教育經驗，鞏固和加強理論指導下的教育實踐。以往的經驗告訴我們：教師的潛能是無限的，只有充分挖掘廣大教師的工作潛力，幼兒園的各項工作才會蒸蒸日上;只有充分調動教師的積極創造性，幼兒園才會形成合作、支持，共同分享、共同成長的團隊力量、團隊精神。