一、指導思想：
在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素,理論聯系實際，體育科組分步實施訓練教學目標;定出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，促進學生健康成長。
二、訓練目標：
中學生是祖國的未來和希望，學校開展籃球傳統項目專項訓練目的是增強學生的體質，增進學生身心健康通過訓練建立籃球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。全面提高學生籃球技能水平為體校或高一級傳統項目學校輸送優秀的籃球體育苗子打下堅定的基礎。訓練的時間安排為星期二到星期五的早上和課外活動，每天訓練時間1.5小時。
三、籃球訓練內容：
(一)原地練習：熟悉球性
1、基本站立姿勢和持球方法;
2、原地運球;
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
(二)行進間練習：
1、行進間直線運球;
2、行進間曲線運球(“之”字型練習)，包括(半轉身，全轉身，跨下，身后)等動作;
3、移動、起動、側身跑、變向變速跑、滑步;
4、后退跑的移步練習;
5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);
6、行進間互傳球;A、兩人一組互傳上籃;B、彈板互傳上籃。C、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(三)籃球戰術練習。
1、一打一、二打一、二打二。
2、插中，掩護。
3、返身跑(二打一、二打二)
(四)籃球活動、競賽游戲：
1、圓周運球(二字接力)。
2、直線運球接力;
3、互傳球接力;
4、攔截空中球;
5、定點投籃比賽;
6、運球上籃比賽;
7、五對五籃球對抗賽。
四、時間安排
第一周——第三周：原地練習：熟悉球性。
第四周——第八周：行進間練習
第九周——第十二周：籃球戰術練習。
第十三周——第十七周：籃球活動、競賽游戲
第十八周以后：安排常規訓練;組織比賽。
對于未來的工作計劃，我覺得首先應該調動各個社團的積極性，使每個社團的潛力得到的發揮。
社團是一個學生的團體組織，對于工作的熱情是維系它發展與前進的動力，態度起著非常重要的作用，如果能充分調動各個社團的積極性，就能限度的發揮各個社團的能量，使我們的社團活動提高一個檔次。我們的社團聯非常龐大，下屬將近40個社團，采用何種辦法調動各個社團的積極性就成了一個非常關鍵的問題，也是我上任后要解決好的一個問題。
現在我們的社團之間明顯存在著一種詬病，那就是各個社團之間的聯系不足，互相的合作做的還不夠好，往往只是自己社做自己社的活動，沒有太多和其他社團合作的機會，慢慢的社團聯的凝聚力就會有所下降，積極性也就隨之減少。
為解決這個問題，我上任后會積極籌備一些活動，主要是各種可以使各個社團團結合作起來的活動，小的活動可以是2到3個社團的互相合作，大的活動可以參與的社團更多，只要善于發現各個社團的合作點，就可以讓廣大社團團結起來，一起搞好像"李陽瘋狂英語"那樣的超大型活動，這樣不僅增加了社團聯的凝聚力，而且還調動了廣大社團的積極性。
其次，我上任后會積極努力搞好和校學生會以及研究生會的聯系與友好合作，這樣不僅可以使社團聯的外聯比以往更上一個臺階，而且可以使我們學校的各個學生團體比以往更有凝聚力，增加中國石油大學的對外影響力。
再次，我上任后會定立一系列相應的獎懲措施，俗話說"沒有規矩，不成方圓"，只有定立完善的讓大家信服的，讓大家可以自覺遵守的制度才能使社團聯向著健康的方向發展。
對于社團活動豐富多彩的，在學校之中形成比較好的影響力與號召力的，得到廣大師生的認可的，社團聯應當適時予以獎勵，對于活動稀少，活動組織不利成績不佳的，或活動效果差在廣大師生間影響惡劣的，應當予以警告，并做好長期查看。
過去的一學年里，在學院領導悉心指導下，在全院學生社團及廣大同學的支持下，在全體社團干部的勤苦付出下，我院的社團工作已經在摸索和開拓中取得了很大的發展，從青澀稚嫩到成熟穩重，我們的步伐邁得更加穩健了。新的學年承載新的夢想，新的學期開啟新的希望。在新的一學年里，我們在繼續堅實的腳步的同時更要創新。我們執著追求：“讓每一個人擁有一個屬于自己的、所愛的社團！”對于未來一年的社團發展，我們又有了新思路，在接下來的一學年里我們將在總結工作經驗和鞏固工作成果的基礎上，探索新路徑，尋求新發展，緊緊圍繞學校的中心工作，緊密跟隨學院校園文化的發展方向，以“服務于廣大學生的全面成才，服務于學生社團的健康發展”為工作宗旨和工作目標，努力為廣大同學提供一個充分展示自己的平臺。現社團聯合會結合自身具體情況和我院實際，制定本學年工作計劃如下：
一、狠抓常規工作，完成制度建設到文化建設的順利過渡
在所有的社團工作中，常規工作是我們社團工作的主要部分，是培養和鍛煉干部的重要途徑，同時也是社團工作成果的重要體現。因此，對于常規工作，我們不能掉以輕心。不但要完成，而且要認真、完美、有突破地完成，在普通的工作中，做出不普通的成績。制度建設是一個組織或團體成長壯大的必經之路。經過了幾年的成長和發展，社團聯合會的各項制度已經基本完善，并已略顯成效。當然，這其中還存在很多不足。如：部分社團的制度建設嚴重不足，社團負責人沒有制度建設的意識，沒有一套規范的理論制度約束和引導社團干部的工作等，這還需我們在貫徹、執行和引導的過程中不斷價錢和規范。
事實上，一個組織的健康成長，不光是要有一套完善的工作制度，還必須得注重它的文化建設。文化建設是一個組織的底蘊體現，也是一個團體發展潛力的核心體現。它能增強社團干部的團結合作，提高社團干部的文化素養和工作素質，增長社團成長潛力，改善社團的內部規劃，壯大社團的自身力量。
在文化建設上，我們將從文化積累、文化傳播和文化繼承三方面開展。其中文化積累方面，以社團宗旨，社團核心理念，社團核心團隊結構三點來創造出社團文化核心，通過社團精品活動，社團特色活動，常規活動，網絡論壇等方面融入本社團文化元素，展現社團文化，建設共同的文化氛圍，使成員的積極性，主動性，創造性最大限度地得以發揮，從而產生歸屬感，使命感，形成向心力、凝聚力，把社團文化融入到日常工作中去。在文化傳播方面，以大眾傳媒（如會刊、報紙、雜志、社團文化專題欄）和社團活動為文化載體，使廣大會員認同社團文化。
二、重視干部隊伍的建設，由內而外壯大自我
干部是社團的靈魂和基礎，是社團工作得以有序開展的有力保證。因此，干部的吸收和培養，是社團力量壯大發展的前提和保障。為增強社團聯合會的生命力和發展潛力，我們將從下面三個方面入手。
1、注重吸收新干部
新的力量，預示著新的成長；新的成長，彰顯著新的生命活力。新干部的吸收是一個團體后續力量的必要準備，為了社團長遠發展，我們將大力注重新干部的發現和吸收，為此，在09級新會員中，我們將加大宣傳力度，打造一個更寬更好的平臺，積極開展選拔活動，培養新干部隊伍。
2、加大干部的培養力度
干部的培養是社團工作得以順利開展的重要保障，社團干部工作能力的高低直接影響到全院社團工作成績的好壞。因此我們將與社團一起定期開展一系列的干部培訓，在相互了解中增強干部的認知感悟能力，促進社聯和社團、社團和社團、干部和干部之間的交流。社聯、
社團在建立良好交流的基礎上，開展人才交換機制，互相學習，取長補短。社團可以組織推選部分優秀干部進入社聯，與社聯干部一起為全院社團發展服務，進一步了解社聯，了解全院社團的發展趨勢。同時，我們也會照例下放干部深入到社團第一線，為我們的社團活動出謀劃策。以此為契機，建立起社團與社聯的長期人才交流機制。
紙藝，指包括造紙藝術在內的所有與紙有關的工藝，現在我們學校給大家提供一個創造藝術的平臺。紙藝社團將領著大家以各種紙張、紙材質為主要材料，通過剪、刻、撕、拼、疊、揉、編織、壓印等手段制作平面或者立體的藝術品。
一、 活動理念
創建特色學生社團，更好地開展學生紙藝社團活動，更好的因材施教，充分發揮學生特長，努力開發學生的審美能力、創造美的能力，進一步全面提高教師學生的藝術素質和能力。
二、活動開展
1、活動時間：每周二、四社團活動課。
2、活動地點：實驗樓三樓紙藝社團教室
三、組織目標
1、通過紙藝活動的開展，使學生了解紙藝的知識，感受紙藝的魅力，掌握折紙、貼紙的基本技能，以提高學生的綜合實踐能力。
2、努力培養一批具有多方面才能的紙藝小能手，提高學生的綜合實踐能力。
3、爭取每位同學都能有一到二幅的展示作品；爭取每一小組能有二幅以上的合作展示作品。
4、通過紙藝與校園文化整合的實踐與研究，拓展多元藝術教育，擴大美育效果，增進學生對傳統藝術文化的認識，養成主動觀察、探究及創新的能力。
本學期，我校將結合上級部門的工作思路，并根據學校自身的發展，組織開展各項以少先隊活動為載體的德育工作。
（一）加強少先隊自身建設，夯實基礎保落實
1.繼續加強輔導員隊伍建設。
提倡做學習型輔導員。學習是使每一名輔導員不斷進步的唯一途徑，因此本學期學校將積極為各中隊輔導員創造各種學習機會。在平時的工作中，輔導員要認真學習《少先隊輔導員工作綱要》，明確少先隊輔導員在少年兒童每個年齡階段的具體任務；每月一次中隊輔導員會議，共同探討解決工作中的問題；利用網絡，觀摩規范班隊活動課，不斷提高輔導員的.工作水平和能力，培養一支素質優良、精干實效、開拓進取的輔導員隊伍。
2.積極探索少先隊文化建設。
（1）培養一支有組織有活力的少先隊組織，充分發揮少先隊干部組織在班集體建設及教育課程改革中的重要做用。中隊輔導員要學會放手，充分發揮隊干部的積極性與主動性，創造性，活動的主動權交給隊員。完善大隊部的各項管理機制，讓大隊干部在各項活動中發揮更大的作用，切實起到鍛煉能力、提高水平的作用。
（2）推進少先隊陣地建設。本學期將建立少先隊室，并努力發揮其功能。此外利用好校園黑板報、紅領巾廣播等文化宣傳陣地，增強少先隊文化的感染力，充分發揮各陣地的育人功能，教育少先隊員堅持佩戴紅領巾或隊徽和少先隊干部標志，加強隊員的自主管理。
（3）堅持周一升旗儀式，努力提高升旗儀式的效果，做到儀式規范，教育意義顯著。儀式上，要求隊員們以飽滿的熱情唱國歌，熱愛國旗，行標準的隊禮，知道升國旗時的禮節并身體力行。
（二）、深化少先隊主題教育活動，實踐鍛煉出成效
1.深入開展“日行一善”主題實踐活動。針對不同的年段，提出不同的標準，有機結合其它主題活動，多種形式并舉，努力開創具有本校特色的“日行一善”活動。
2.以“我的中國夢“為主線，結合其他部門，聯合開展各類主題活動，加強學生愛國主義思想教育，培養學生正確價值觀、人生觀的養成。
3.結合重大節日與傳統節日、重要紀念日，組織開展豐富多彩的慶祝活動，以隊員喜聞樂見的活動形式，為隊員的學習生活留下精彩的記憶。
（三）、關愛特殊群體，共筑家園多活動
1.做好特殊群體兒童的摸底工作，建立特殊群體兒童成長檔案。
2.進一步完善“關愛留守兒童”學校特色項目的建設。通過結對活動，充分發揮各位“臨時父母”的作用，為小候鳥們帶去幫助、關愛。利用好留守兒童之家，使它真正成為留守兒童的快樂天堂。開展“關愛留守兒童”系列活動。
（四）、豐富家校合作，共育孩子齊發展
1.成立家長委員會，建立家長學校，每學期不定期開課。通過邀請家庭教育講師團、家長會等不同形式，增長家長們的教育知識，提高其育孩水平。
2.班主任通過電話、qq、家訪等多種形式，加強與家長的聯系溝通。學校以校訊通為重要平臺，給家長反饋學校開展的一些活動，提供一些教育小知等。
一、本學期工作擬定"調整、鞏固、提高、創建"八字方針,"調整",主要是組織調整,即對個別不稱職的干部進行調整,另外鑒于高二學生小高考任務重等問題,主要工作調整到高一干部身上,同時也可實現下學期的平穩過渡;"鞏固",即鞏固社團活動成果和鞏固社團社員人數,控制退社現象,嚴禁社員空名現象;"提高",即提高社團干部的領導水平,提高社員參與活動的積極性,提高社員經社團活動提升的個人能力;"創建",即啟動星級社團創建工作,從而推動社團爭先創優工作.
二、檢查本學期各社團活動計劃,進一步完善社團的規范化、制度化建設,本學期每一個社團必須做到規章制度健全,檔案齊全.
三、創建星級社團,頒發星級社團評定標準,開展星級社團評定活動,擬從三星級起評,學期末評選結束,為下學期各社團招新做準備.
四、推動教研組直屬社團的創建工作.本學期繼續擴大學生社團,須激發學科組和學生兩個積極性,尤其是做好目前尚無直屬社團的教研組的工作,幫助他們在本學期內完成直屬社團的組建工作,做到有社團名稱,有社團發起人,有章程,有初步的組織機構,有一部分熱心參與的學生,有指導老師,為下學期全面招收社員打好基礎,做好前期準備.
五、總結上學期指導老師的工作經驗,召開指導老師工作會議,明確職責,積極工作,推動指導工作上水平.