一、 實踐目的
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，進一步接觸社會，在以后生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們懷著同樣的夢想參加了這次的暑期“三下鄉”社會實踐活動,在活動中我們近距離接觸當地村民，深入農村,了解民情。并且在這個過程中，我們體會勞動，感受快樂，與隊友共享勞動合作的成果。參加暑期“三下鄉”，我真的感到很榮幸。雖然是短短的十幾天，卻是截然不同的體會。
這次我們去的是茂名高州市荷花鎮高豐村高豐小學，我在這里開始了這個假期的社會實踐。高豐小學，全校學生一百余人，共七名老師，六個教學班兩幢教學樓房。高豐小學歷史悠久，底蘊豐厚，人才輩出，是學生騰飛的搖籃，教師成長的沃野。學校曾擁有一支團結、實干、高素質的具有開拓精神的教師隊伍，學校以“開發潛能、發展個性”為育人理念，培養了一批又一批優秀的學生。這個暑假，我們在這里揮灑汗水，綻放激情，為孩子們稚嫩的夢想埋下種子，澆灌色彩。
實踐，一方面，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
二、 實踐內容
三下鄉已經結束已經一個月，回顧那段難忘的日子，我感慨良多，因為那里留給我們的不僅是感動，還有成長。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收獲了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。為了讓我們“三下鄉”這個品牌活動更出色，這次活動我們做了充分的準備，包括了以下內容
1、“歡樂學習，健康成長”的支教活動
這次活動中，我們以“歡樂學習，健康成長”為主題，根據當地實際教育情況，秉承一切為學生服務的理念，立足于學生的根本利益，著眼于提高學生的綜合素質，根據學生的興趣愛好與需求，開設了形式多樣，內容豐富，主題鮮明的系列課程，通過靈活多樣的形式組織趣味性教學，豐富中小學生的暑假文化生活。
2、“尊老敬老，健康養老”的養老調研活動
在這次“三下鄉”活動中，我們還進行了以“粵西偏遠地區養老保障問題的調查——以茂名市農村調研為例”為主題，以“尊老敬老，健康養老”為目的的養老調研活動。在暑假里，調研組的組員們頂著烈日穿過農田，走進農戶，深入到農村老人的生活環境，了解農村老人的生活狀態，探究農村老人存在的養老保障問題。為了更近一步了解情況，探索問題的答案，我們專門訪問了村委會，借閱分析了與之相關的具體資料。并且，我們還到鎮上的敬老院拜訪敬老院里的老人家，了解他們在敬老院中的生活狀況，存在的問題。這一次調研活動，我們深入基層、了解民情、反映民意，使自身公共事業管理專業的專業知識得到很好的運用，自身專業技能得到很好的提升。
3、特色系列活動
在三下鄉中，除了支教活動和調研活動，還有那歡樂多多，趣味多多的特色系列活動。在特色系列活動中，活動組的組員們使出看家本領，組織了一場又一次的特色活動。在這里，我們舉辦了趣味運動會、手工藝作品展、文化欄建設、健康小體檢、文藝晚會等特色活動。這些系列活動普及健康知識、傳播傳統文化、發揚運動精神，有助于提高學生對運動的興趣、激發學生的學習思維、培養學生的文化素養和促進學生健康成長。同時，一系列的特色活動讓隊員之間相互幫助，合作共勉，拉近了相互之間的距離，增進了隊員之間的友誼，增強了團隊的集體凝聚力。并且，一次又一次的特色活動使得我們大學生與基層群眾的正面交流和面對的困難和狀況增加，這都鍛煉我們的社交能力、問題處理能力、獨立能力，使我們在“三下鄉“這段路途中更加認清自我，鍛煉自我，提高自我。
三、 實踐結果和感想
我在三下鄉中主要參加的是養老調研活動，對外活動比較頻繁，因而對這里的老人家，對團隊合作的體會較為深刻。
綜合這十幾天的調查結果發現，在村子里的老人家多是兒女出外打工，自己跟孫兒女留守在家的空巢老人。平日里，老人們的生活比較單調乏味，多是在家帶孫子孫女、照顧農田菜園、聊聊天、看看電視等等。在身體健康方面，老人家常有的疾病有糖尿病、高血壓、骨質增生、腰間盆突出、白內障等等。每當犯病的時候，家中有子女的老人會選擇去醫院看病，用新農合報銷醫藥費。而家中無子女又要忙農活，帶孫子的老人只能自己硬撐或到村中的衛生站進行簡單醫治。至于新型農村合作醫療制度，村中98%的老人都有買到農村合作醫療，得到醫療制度上的保障。但是由于老人本身的節儉、迷信觀念較為濃重，某些老人家會覺得花錢治病是一種不劃算、不節儉的行為。因此這樣而導致有些老人不能及時就醫而耽誤了病情。
在十幾天的調查過程中，我們接觸了村子里形形色色的老人家，看到他們的生活環境，觸摸到他們被年月沖刷的滄桑白發和枯枝朽木般的手掌。我們漸漸發現，有時候老人家的想法其實很簡單。他們只希望，在白發蒼蒼之時，還有能力去打理自己的日常生活，身體尚且健康能干，不給兒女添麻煩，自己的兒孫身體健康，生活如意。老人家的愿望就是那么簡單，不過有時候，生活又是那么的會捉弄人。在老人在人生這條路逐漸往下走的時候，他們會看見很多東西，遇到很多不堪回首的事情。這些也許是貧窮，也許是病痛，也許是親人離異，也許是天災人禍，而我們能做的就只能是找出這個地區的老人的養老問題，綜合各方的想法，向他們提出一些建議，或想出一些解決的辦法。可是無論如何，幸福的人各有各的相似，不幸的人各有各的不同。在中國二元化社會盛行發展的今天，農村的老年問題也愈發顯得重要起來。我希望這里的老人家可以盡快解決這些養老問題，我更希望會有更多的人去關注農村老人這個弱勢群體，去幫助他們解決問題。
與此同時，我還能深深體會到的就是隊友們的團體合作精神值得我們每一個人去驕傲。不管是支教，是調研，還是大大小小的活動，我們都離不開隊友之間相互討論，衡量輕重的過程。在這里，我們所做的每一件事情強調的是“我們”，而不是“我”。在陌生的地方，遇見陌生的人，聽到陌生的話，我們總會碰到很多挑戰和困難。但是，不管怎樣，每當我們整個團隊38個人的智慧凝聚在一起，我們的力量擰成一股繩子，任何問題都可以迎刃而解。團結合作，相互扶持，解決困難，這是我們整個“三下鄉”的主旋律。
這次的社會實踐活動，我從每個接觸到的人，碰到過的事上學會了很多書本上無法獲得的知識，也積累了不少社會經驗。“書上得來終覺淺，絕知此事要弓行”，實踐，就是要自己親身去體會，去思考，去把握，才能夠有所收獲，有所感悟。這一次的實踐活動，對我而言，更像是上映了一場十幾天的電影。我從這場電影里嘗到了甜酸苦辣，也懂得了甜與苦，酸與辣之間可以轉換的介質需要自己去掌握。這不僅是一次實踐，更是一場經歷，是我一生的財富。
四、 結束語
一次活動，一個過程，一段難忘的記憶。我想我們的每個隊員在這次活動中都有不少的收獲。無限的過去，都以現在為歸宿;無限的未來，都以現在為起點。現在，對我而言，這也將是我人生的另一個起點，在這里，我將懷揣著這一段美好的記憶，帶著感動與思考起程，去探索更加廣闊的生命長河，投身于以后的工作建設中去!這次實踐活動的時間雖短，但它留給我們的啟迪卻是深刻而長遠的，是我們人生道路上堅實的一步。我通過積極參加社會實踐活動，認識了社會，認識到自己的社會位置，明確了自己的歷史使命，激發了自己的學習熱情，我會不斷地調整活和完善自己的知識結構，戰勝前進道路上的各種挫折，鍛煉自己的意志和毅力，為適應今后的工作做好準備。我們是是青年大學生，是社會未來的建設者，讓我們積極走出象牙塔，到社會基層中去，了解國情，服務社會吧。
“發揮中醫學院專業特色，做在能力范圍之內的事”是__書記對我們在支醫方面的要求，為此，我們學生大膽嘗試，在積極補充學習新知識的同時，與當天的醫療實踐活動相結合，真正做到了學以致用，在實踐中發現問題，在實踐中解決問題。
我依然還記得第一次被扎針的情景：__老師一邊安慰我一點兒都不疼，一邊迅速把針扎在我的曲池穴上，我第一次感受到了書上說的“得氣”。剛取下自己身上的針，我就在__老師的指導下自己給自己扎了。__老師和同學們不斷鼓勵我，幫助我克服對針產生的恐懼感，終于，我把針扎進了自己的曲池穴，隨后，我又拿自己的“足三里”練了練手，覺得在扎針時候不僅要準而且要狠，手勁拿捏得要恰當。
最 讓我感動的當屬我們與村民們的深厚感情。在下鄉的十天里，我們在生活上得到了村民的很大幫助，每天都有一位精神矍鑠的老太太給我們送來豆角，讓人生地不熟的我們省去了時間去集市上買菜。有幾位老人每天都來我們這里扎針，風雨無阻，這些不僅讓我感受到他們對我小分隊的信任，更讓我明白肩上的重大責任!
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，在對村民們進行義診的時候，我感覺到自己醫學知識的嚴重不足，在醫療方面需要學習的還有很多很多，我相信這次下鄉的經歷會令我更加珍惜在學校學習的時光。
支教——快樂的十天
因為沒有與小孩子交往的經驗，我本以為不會贏得孩子們的好感，本以為會是孩子們眼中“面目可怕的政教處主任”，本以為會在支教的第一天灰溜溜地返回村委大院，可當孩子們那一聲聲“老師”喊出來時，一切的一切都不重要了。我是一名教師!多么神圣的職業!
如果說在支醫組體驗的是嚴肅認真科學的態度，那么在支教組體會到的是孩子們的活潑與可愛。在支教組，我的工作主要是讓孩子們學會太極拳，并培養他們對祖國傳統文化的興趣。
小孩子的耐性和定力差，而活潑好動卻是他們的優點。根據小孩子們學習的特點，我把上課時間定為15分鐘，并根據小朋友們學習的情況適當調整。在練習過程中我不斷用各種方法激起他們學習的興趣，比如：練好了教他們踢正步、站軍姿、給他們表演節目等孩子們喜歡的東西。在練習過程中，小孩子們總能發現學習的樂趣，教室里總是回蕩著歡聲笑語。
小朋友們特別聰明，學習得特別快，在四天之內他們就能把24式簡易太極拳從頭到尾通一遍了。從小朋友們那認真而又顯得滑稽的動作中，我想起我的小時候，其實我們每個人都是他們的縮影，在小孩子們的身上，我又拾回了許多曾經已經丟失的東西……
生活——多彩的十天
在前往漯河車上，我的心情雖然平靜，可也禁不住要憧憬著在那兒的生活。雖然下鄉的十天早已結束，可我還記得剛下車的情景……
這是我第一次經歷社會實踐，而對于一個大學生來說，敢于接受挑戰是一種基本的素質，當然，這也是學校對我們的要求。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前了解社會，接觸社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，因此，我也決定今年要真正的去接觸社會，品味社會的酸甜苦辣。
大學生不僅僅要有書面知識，工作經驗的積累對以后找工作也同樣的重要。事情很簡單，同等同學去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形勢的日趨激烈，以及面對憂慮和壓力，也就有了像我一樣的在校大學生選擇暑期實踐。在實踐的這段時間里，我們可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下自己的意志與品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。
__月9日，__醫科大學公共衛生學院所有參與此次下鄉活動的人員召開下鄉前的動員大會，大會從早上8：30開始一直到10點左右，會上我院長院長進行了講話，對我們下鄉行程進行了詳細的規劃，對我們的生活也提前作了合理的安排，這讓我們參與下鄉的學生們倍感溫馨，會上組織還命我為小隊隊長。會后我們全體人員進行了合影，以作留念。
我們這次下鄉的目的地是__鎮，我們隊的任務是填寫和錄入“農村人口健康檔案”。__月9日下午兩點，我們隊的成員坐上了去吳忠市的大巴，向我們這次的目的地——__鎮奔去，一路上，由于各成員之間還不熟悉，所以氣氛比較沉悶，我也一樣，坐在自己的位置上看電影，就這樣一直到了吳忠。出了車站后接我們的是__鎮衛生院的救護車，這對我產生了異樣的感覺，因為這是我長這么大第一次坐“120”。
雖然我們人多車小有些擁擠，但我們心里是熱乎的，親切的，因為我們都是公衛學院的學生。看著膽怯的師弟師妹，聞著尷尬的氣氛我有些不適應。便開口打破了這令人窒息的場面，做了個自我介紹，隨后他們一一作了自我介紹，由于我喜歡開玩笑，他們便放松了心情大家聊了起來，所以都相互熟悉了，就這樣一路上說說笑笑得到了__鎮。
第二天早晨，我們我們小隊分成兩組分別去了不同的地點進行工作。我帶的小組去的是__村的村支部，由于村干部提前通知了村民，所以當地村名都很積極的配合我們的工作，我們學生的任務是填寫健康調查表里的個人信息。再對照戶口和村民的交流中一頁一頁的填了起來。第一天的工作中，由于對工作的新鮮感和與村民的熱情愉快的交流中很快得到了中午，午飯是盒飯，由于工作的需求緊張，我們以最 快的速度吃完飯繼續我們的工作。不知不覺中一天就這樣結束了，當小組的成員從板凳起來的時候才感覺到腰酸背痛，有的連手指頭都磨破了，雖工作艱巨，但在我和師弟師妹的交流中發現了他們能吃苦都有信心拿下將來的十幾天任務。回到衛生院，吃飯、洗澡、散步、娛樂，然后大家帶著疲倦進入了夢鄉。
接下來的幾天我們依舊這樣疲憊而又歡快的工作著，只是換了不同的村子。最 后三天，我們都坐在鄉鎮衛生院的會議室里進行了電腦錄入，將填寫的健康調查表錄入到了電腦中。調研工作的展開雖然比較辛苦，但我們都樂在其中，覺得很充實很有意義。有時候一出去就是一整天，中午吃飯就用十多分鐘，但都覺得那時的飯菜特別特別香。天氣很炎熱，同行的男生的衣服幾乎都濕透了，中午也不進行午休，有些成員因此還中暑，感冒，但大家都毫無怨言，反而樂在其中，休息的時候還唱唱歌，開開玩笑，很快樂，很溫馨，沒有一個喊累的，而且在實踐當中我們都相互幫助，這讓我們每個成員之間更加親密，不再像剛來時那么陌生，每個小組成員都覺得調研組是一個家，這讓我們倍感溫馨。
美好而充實的時光總是過得飛快，轉眼間為期__天的三下鄉實踐活動已圓滿地畫上了句號。盡管在這支隊伍中，我扮演的只是一個微不足道的角色，卻又很多很多的感受，很多很多的收獲。
在這次的實踐過程中，我有如下幾點體會：
1、文化水平一定要高。由于這次調查是在農村，而農村的整體文化水平又比較低下，有些人甚至沒有上過學。所以在交流上也就變得比較慢，理解能力不是很好。
2、要有好的語言表達能力和交流能力。調查是人與人面對面的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺到你的親合力。要通過自己將問題清晰的說明。同時要用自己的魅力吸引別人，讓他們主動和你聊天，從而了解到更多的東西。另外，在面對問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳，語無倫次。
3、養成良好的心理素質和受挫的心態。在調查時一定要自信，也要有足夠的勇氣去與別人交流。沒有社會經驗沒有關系，重要的是你要自信，你的能力不比別人差。社會工作經驗也是慢慢積累的，有自信使你更有活力、更有精神。
一、指導思想
服務和諧社會建設，鍛造思想政治素質，展示重大學子風采。
本次暑期社會實踐我院學生社會實踐將就西部農村水及其自然環境、西部城鎮能源現狀與城鎮居民用水、節水情況、環境保護、“能源、資源、環境”的可持續發展與城鎮化之路等方面，在中國西部重點在全國統籌城鄉綜合配套改革試驗區(重慶)進行調查和宣講，為提高公民節能減排和環境保護意識，實現經濟社會全面、協調、可持續發展獻計出力，加速西部的城鎮化提供決策依據。
二、活動意義
當代社會越來越強調大學生的綜合素質，國家教育、企業商界也越來越注重大學生的綜合素質，而大學生最 缺乏的就是社會實踐、社會認識、社會經驗。同時，基層社會尤其是西部的農村也需外界關注的急切的愿望，為改變他們落后的面貌找到一條渠道。作為全國統籌城鄉綜合配套改革試驗區(充分發揮工業對農業的支持和反哺作用、城市對農村的輻射和帶動作用，建立以工促農、以城帶鄉的長效機制，促進城鄉協調發展)的重慶市的重慶大學學子，更應該走到農村去為農村的科技、文化、衛生服務，協助改革開放新農村建設，同時也體會一下城鄉統籌下新農村的新面貌。
通過開展大學生“科技、文化、衛生”三下鄉活動，進一步激發青年學生成長進步、奮發進取的主動性、積極性和創造性，增強青年學生建設祖國、振興中華的責任感和使命感。通過組織“三下鄉”活動，開展西部城鎮能源與環境現狀調查對于青年學生砥礪意志、錘煉品質，汲取成長成才、建功立業的強大精神力量，以實際行動傳承和弘揚偉大的民族精神具有重要意義。
三、重慶市__區概況：
重慶市區__由“四川省__地區”演變而來。__。
四、行程概況：__。
五、社會實踐活動的主要內容
(一)精心部署，全面策劃——“三下鄉”社會實踐活動
為確保我院暑期科技文化衛生“三下鄉”社會實踐活動的順利進行，城環學院黨政領導高度重視，精心部署，周密策劃，成立了由黨委副書記任團長，大學生“三下鄉”城鄉統籌發展實踐服務團。
服務團于7月20日出發奔赴重慶市__區，此次城環學院“三下鄉”實踐活動以推動科技發展、服務城鄉統籌為主題，以現階段城鄉統籌建設和國家節能減排政策為契機，抓住__作為重慶市城鄉統籌建設發展兩翼之一的優勢，同時兼顧__區自身的少數民族聚居地的特點，結合自身的專業內容和特點，進行城鄉統籌建設發展考察研究。
7月20日上午，服務團全體成員召開三下鄉動員大會，對活動前期準備的工作進行了總結，同時公布了有關實踐活動的詳細計劃，為我院暑期“三下鄉”活動奠定了堅實的基礎。
暑期社會實踐不但培養了同學們理論運用于實際的能力和團隊合作的精神，磨練了我們堅強的意志，也實現了社會實踐過程中“服務社會、鍛煉成才”的目標。
(二)蓬勃發展中的__——水環境調研
“推動科學發展，服務城鄉統籌”是我院此次暑期“三下鄉”實踐活動的主題。深入__區水環境調研又是我們聯系專業課，通過實踐活動獲取知識和能力的重要途徑。深入自來水廠、污水處理廠，參觀考察城鄉統籌發展中城鎮水工業建設、農村水環境保護、城鄉節能減排實施，進一步增強大學生投身重慶城鄉統籌發展實踐的責任感和使命感。我們分別在重慶市__區污水廠、重慶市__區自來水廠參觀調研，開展座談交流會，了解各供水、排水單位的現狀及將來__區給排水發展規劃，理論聯系實際，學到了先進的生產工藝與先進管理理念。同時，運用我們所學的專業知識，在深入開展企業調研的基礎上，咨詢老師，綜合分析，提出我們的意見和建議，讓科學知識成為載體，形成輻射效應。
(三)關注少數民族發展——感恩調研
我們針對少數民族對國家政策的感恩問題在橋梁村進行了家家戶戶的走訪調研，通過我們的語言和樸實的村民進行交流溝通，了解他們的感恩心理，了解他們的心聲。我們的青年志愿者還親切地與即將到重慶大學讀書的同學交流，鼓勵他們好好學習、天天向上，將來為建設祖國建設家鄉獻上一份力。在火熱的七月，點燃了燦爛的__之夏。此次關注少數民族感恩心理的調研活動，掀開了我院“三下鄉”實踐活動的新篇章!
六、社會實踐活動的主要特點
在實踐活動結束后，我們通過深入調查分析，社會實踐活動主要有以下特點：
1、科技下鄉主題鮮明
“三下鄉”社會實踐以“推動科學發展，服務城鄉統籌”為主題，走進社會，服務社會，奉獻社會，以與城鄉統籌發展、節能減排政策及新農村建設為主題，以科技服務普及等為手段，將學校教育與社會教育緊密結合，科技下鄉，主題鮮明，充分發揮青年大學生的知識優勢，真正做到“青春奉獻社會，激情燃燒__”。
2、在實踐中不斷成才
大學生暑期“三下鄉”社會實踐活動是我校將學校教育與社會教育緊密結合的典范，不但推進農村兩個文明建設，引導青年學生將愛國之情化為報國之情，也切實培養我們青年學生在社會實踐中逐漸成長，實現社會實踐的“人才效益、社會效益、經濟效益”的有機統一。
3、廣泛宣傳、擴大影響
共青團的工作需要宣傳，特別是三下鄉活動。為此，我們把宣傳作為活動的重要組成部分，充分利用各種媒體，進行了廣泛的宣傳。一是與重慶青年報、重慶晚報、重慶日報等報社合作，出版了一系列我校暑期社會實踐活動的專題報導。專題報導整合了媒體和高校科技人才優勢的資源，宣傳了共青團的工作，宣傳了學校，擴大了共青團在學校的影響，提高了共青團在學校的地位，取得了比較好的綜合效益。二是充分利用重慶大學新聞網三下鄉專題報導這一網絡載體，充分利用新媒體的優勢對活動進行宣傳報導。今年，校團委在網上開設了三下鄉專題投稿郵箱，這為及時、快捷、經濟的宣傳三下鄉活動提供了很好的平臺，我們充分利用這一有利條件，積極上傳稿件。三是依靠當地媒體，對活動進行宣傳。__區電視臺對活動進行拍攝采訪，在新聞中報道播出，對活動給予了較高的評價。
七、社會實踐活動的收獲
1、各級領導的重視與社會支持是“三下鄉”順利進行的基礎
“三下鄉”實踐活動的策劃階段，院領導對此次實踐活動做了精心部署，并就如何把活動開展的有特色、有新意作了明確的指示。在活動期間，蒲書記與我們共同“抗戰”在“三下鄉”活動的第一線，極大的鼓舞了同學們的士氣。帶隊的老師與隊員們同甘共苦，同吃同住，始終堅持在第一線，__區相關的各機關和單位給予了高度重視與支持。同時，實踐活動自始至終都得到了學校領導的高度重視，這為此次“三下鄉”實踐活動的順利舉行奠定了堅實的基石。
2、群眾的支持與擁護是活動取得成功的重要因素
活動自始至終都得到__父老鄉親的支持與配合。無論是宣傳活動，或是深入農村的調研，抑或是我們的吃住行，當地群眾都熱心的幫助我們，這是活動順利進行的重要因素。
3、隊員們的奉獻之心是活動富有成效的關鍵
青年志愿者用科學文化服務社會的奉獻之心與投入實踐活動的熱情，是“三下鄉”暑期社會實踐活動富有成效的關鍵。
“三下鄉”社會實踐活動也磨練了青年大學生的意志，也培養了大家理論運用與實際的能力與團隊合作的精神，實現了社會實踐過程中“服務社會、鍛煉成才”的目標，真正做到“雙贏”。
青春朝氣的我們，渴望有一片天地，能夠揮灑熱情與汗水，播種希望的種子!激情澎湃的我們，渴望有一片天地，能夠傳播文化和知識，綻放愛心的花朵!
盛夏的驕陽燃燒著我們的熱情，一年一度的大學生“三下鄉”社會實踐活動一如既往地順勢進行。__年7月10日，我們背上行囊，踏上“三下鄉”的征程，進行了為期一周的實踐活動，在這短短的時間里，我們把愛心付諸行動，匯聚出不凡力量，在實踐中奉獻，在奉獻中成長，在成長中進步。
樹立服務信念 做好工作準備
能夠擔任我們學院的重點團隊之一的主要負責人，這讓我感到十分任重而道遠，畢竟是第一次帶領團隊參加三下鄉實踐活動。團隊組織得是否得當，工作分配是否合理，還有住食問題、安全問題等都是我們隊長要考慮的。因為怕自己無法勝任這個職位，自信心起初當然會受到一定的打擊。為了能夠讓這次的活動做到盡善盡美，在出發前，我對所有的隊員做了思想工作——必須特別能吃苦，特別能貢獻，在服務大眾的同時，培養自身的社會實踐能力。并且讓各個隊員做好準備工作和工作展望。準備工作如期進行，大家都有了大概的工作理念。自然地，充分的工作準備，不僅給予了我極大的自信心，而且還使工作順利地展開。
調研調民生 聽聆聽民聲
萬事開頭難。調研工作在開始階段通常是十分困難的，于是我一邊跟蹤調研隊的進展，一邊針對發生的問題提出建議和意見，讓其他隊員明確工作方向。通過與源水村村委會的座談會以及實地的問卷調查和走訪村民，我們發現阻礙幸福源水建設的因素主要有以下幾點：出村道路狹窄，農作物運不出村、耕地面積廣闊，灌溉水源不足、無牌農藥廠排污，影響源水空氣。看到調研隊的工作能夠順利開展，看到村民們能夠與隊員相處和諧，溝通融洽，真是令我們這次三下鄉增添了不少色彩，也是我樂意看到的一派景象。
接下來，要數是跟進支教組的工作了。支教組的工作雖然有一點小意外，但總體上還是如我所愿地按計劃進行。學生們是活潑的，是可愛的，是純真的，雖然我不是支教組的一員，但是我如同訓導主任一般，監督老師工作，看管學生紀律。慢慢地，學生們與我結下了深厚的友誼。即使我沒有跟他們上過一節課，他們也對我叫道：“李老師，您好!”聽到這句話，我的心甜滋滋的，這是第一次真真正正地感覺到我是一名老師。也由于這個原因，我更加積極地籌辦在活動最后一天的游園活動和文藝晚會。在隊員們的共同努力下，游園活動和文藝晚會最終能夠成功舉辦，而且還得到了村委會和學校領導的好評。
在此次三下鄉活動中，每一個人都是團隊不可或缺的一分子。另外，作為一名負責人，除了協調好各小組的工作，協調好隊員與隊員的溝通也是尤為重要的，這能大大提高團隊的凝聚力，所以我前后組織了三次的隊員內部聯誼活動。隊員們由陌生到熟悉，由熟悉到不分你我。團結互助，和諧相處，這種融洽的氣氛彌漫著整個三下鄉活動。在隊員的說笑聲中，我感覺到，隊員的心已經緊密地相連。
在這次三下鄉實踐中，我的工作給予我了我極大的挑戰，通過這次的挑戰，我得到了與別人不一樣的收獲：實踐經驗、出世之道、服務大眾、顧全大局……