尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天我演講的題目是“光盤行動，從我做起”。
大家肯定都讀過唐代大詩人李紳的古詩《憫農》，知道農民伯伯種田很辛苦，要我們節約糧食。前幾個星期我們全校開展了“光盤行動”，經過老師的監督和同學們的努力，部分班級做的比較好，將光盤行動進行到底，但是有個別班級還要繼續努力。
上學要遲到了，有的同學就把沒來及吃完的早點隨意丟棄；中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐過后，有的班級的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒有分完；學校的泔水桶內常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費呀！
同學們，對照老師剛才所提到的現象，請仔細回想一下，在你們班級、你自己的身上發生過嗎？
這些都是在浪費糧食！也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了！
讓我們一起來算筆帳：如果一個人一天節約一粒米，全國13億人口可節約2186萬斤，這么多米可以救濟4000多災民吃10年，可以給我們全校學生吃60多年的時間。現在，同學們還覺得節約糧食沒有必要嗎？
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節約的傳統美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。
我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。
我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
我們倡議，同學們既要做“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，做多公益。
“厲行節約，反對浪費”需要從我做起，從現在做起。那么，就參加“光盤行動”吧！
“吃光盤中餐，今天不剩飯”拒絕浪費，珍惜糧食！期待你和你身邊的人加入“光盤族”。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現象。做節約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳節約糧食。
一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍惜。從中午開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少！加入光盤族，一起對浪費說“不”。
同學們，“光盤行動”體現的是新時代青少年的品質和責任。我們都是社會主義的主人，每個人都要從現在做起，從生活習慣做起，從細微處做起，從節約糧食做起，爭做節約糧食的傳播者，實踐者和示范者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來。
我的演講結束了，謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好！
今天我們演講的題目是《“光盤行動”我能行》！
清代教育家朱柏廬在《朱子家訓》中寫道：“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”告誡世人：吃每一碗粥、每一碗飯時，應該想想這粥飯里有多少人的付出，真的是來之不易；用每半根絲、每半縷線時，都要想想絲縷間要消耗多少物質能源，應該好好珍惜。養成勤儉節約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。
開學之初，我們每個班都上了“三愛三節”的主題班會，知道了節水、節電、節糧的重要性。可是我們每個人把這些要求落實到行動上了嗎？單說節糧，餐桌上摞起來的盤子，有幾個是真正一粒飯不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；給同學們加的水果、點心、牛奶，有多少真正變成了強壯身體的營養？看各班丟出來的垃圾袋就知道了。
同學們，當大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時，你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎？我校師生人數超過了兩千人，餐廳老師每天早上5：30就要上班為大家準備早餐，早餐后一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛生洗刷打掃完，就七點半多了。當同學們上完一節晚自習，吃著香甜的水果時，他們才結束餐廳一天的工作。每周為了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學們足夠的營養，然后再研究所配的菜品和烹制方法，盡量做到每周不重樣。為了照顧同學們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長石磊老師為同學們創新出面食蘿卜絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學都能嘗到。同學們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚著他們的關愛與辛苦的飯菜嗎？可能有的同學飯量小，可能有的同學加餐時間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多余的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。
在我們物質生活比較富裕的此時，同學們可能不知道，饑餓仍是人類的頭號殺手。當我們在教室里認真聽講，在食堂享受學校可口飯菜的同時，世界上還有很多同齡人正處在饑餓的水深火熱之中。數據表明，全世界每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，也就是說，當我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據統計，中國每年浪費糧食的數目接近總產量的十分之一，相當于兩億人一年的口糧。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”光盤，是對他人勞動的尊重，是對社會資源的節約，更是個人文明素養的體現。在家里就餐做到光盤，會讓勞累的父母感到欣慰；在飯店就餐做到光盤，會讓周圍的人心生敬佩；在學校就餐做到光盤，會讓餐廳的老師感覺付出有所值，辛苦也快樂。吃光自己盤中的食物，這對我們來說是多么容易的事情，但它能節約資源，減少環境污染，還能彰顯美德，同學們，我們有什么理由不去堅決踐行呢？
同學們，“光盤行動“體現的是我們每個開元學生的素質，它是我們義不容辭責任。希望大家就從現在做起，從節約糧食做起，從生活細微處做起，做勤儉節約的傳播者和實踐者。同學們，請跟我們一起說：“光盤行動，我能行！”
我們期待著看老師們和同學們在“光盤行動”中的完美表現！
親愛的老師、同學們：
勤儉，既是中華民族的優良傳統，又是現代文明的內在訴求。勤儉，是一種操守，是一種品行，是一種素養，是一種美德。同時，節約資源是全社會的共同責任，身為新世紀人，厲行勤儉節約責無旁貸。然而，觀察我們身邊的浪費現象比比皆是，甚至有些方面還觸目驚心：宿舍、教室里電燈長明;時常有同學剩飯剩菜、亂扔饅頭;水龍頭用后不關……在建設節約型社會的今天，更需要養成勤儉的習慣，倡導節約的新風尚。結合此大形勢，向全校師生倡議：
一、牢固樹立勤儉節約的思想。崇尚節儉，合理消費，杜絕浪費，增強節約意識，人人爭做節儉風尚的傳播者、實踐者、示范者，努力營造厲行勤儉節約的校園氛圍，將“節約光榮，浪費可恥”的正確價值觀植入我們每位同學的心中。
二、落實行動，從我做起，從小事做起：
1、節約用水。愛護節水設施，關緊水龍頭，自覺做到愛水、惜水、節水，提倡使用臉盆洗手洗臉，洗涮不用“長流水”，涮拖把不過量用水，嚴格做到人走水斷流，嚴防跑冒滴漏。
2、節約用電。人走燈滅，離室關電，避免“白晝燈”、“長明燈”;使用完計算機、飲水機等設備后，及時斷電，減少待機損耗。
3、節約用紙。提高紙品利用率，各類材料的草稿、打印清樣、復印紙和信封要再利用;提倡使用電子郵件進行書信來往，提倡使用校園網通知相關事宜;倡導雙面打印文稿;盡量少用一次性紙杯，提倡自帶水杯。
4、節約糧食。吃多少盛多少，不剩菜剩飯，不追求奢華。
5、節約用錢。不攀比消費，不鋪張浪費，不亂花一分錢，養成善于理財的好習慣。
6、節約資源。愛護公私財產，提倡舊物新用、廢物再用、垃圾分類回收。
7、節約時間。不流連于網吧，不貪覺，不做漫無目的之事，勤做一切有益之舉。
“興家猶如針挑土，敗家如似水推沙。歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。”親愛的老師們、同學們，讓我們攜起手來，從我做起，從現在做起，從點滴小事做起，把勤儉節約自覺落實在學習、生活的行動中，為創建節約型校園而共同努力!
親愛的老師、同學們：
勤儉節約是中華民族的傳統美德。我們作為新時期公民，應該樹立正確的節約觀，爭做勤儉節約的模范，從我做起，從現在做起，從點滴做起，崇尚節儉，以建設“節約型校園”為目標，增強節約意識，改掉不良陋習。做到“以勤養志、以儉養德”;做到互相提醒，杜絕鋪張浪費;做到身體力行，營造人人把節約當成“舉手之勞”的校園氛圍。為響應學校“節約每一滴水，節約每一粒米，節約每一度電，節約每一張紙”的號召，增強廣大師生勤儉意識，把“勤儉節約”美德發揚光大。
在此，向全體師生發出如下倡議：
1、節約每一滴水。
避免大開水龍頭，用完水后擰緊水龍頭，杜絕“長流水”，提倡一水多用;自發關掉淌水的水龍頭;發現“跑水”及時報修。做到不浪費每一滴水。
2、節約每一粒米。
不“大吃大喝”;杜絕浪費食物，能吃多少買多少。提倡“光盤”，提倡打包;做到節約每一粒米。
3、節約每一度電。
人走燈熄，提倡“能用一盞不開多盞”;杜絕長明燈，提倡在光線充足時不開燈;做到不浪費每一度電。
4、節約每一張紙。
在滿足要求的前提下，注意打印格式盡量少用紙，提倡打印紙雙面用;作業本、筆記本、教案本、粉筆等堅持用完;提倡無紙化辦公;做到節約每一張紙。
5、少用“一次性”用品。
盡量少用一次性紙杯、筷子等;用過的'塑料袋盡可能多次使用，提倡使用購物袋;用完的“中性筆”，換芯后再次使用，提倡用鋼筆;減少餐巾紙的使用，提倡用手帕和毛巾;能再生利用的物品一定要回收。
“勤儉節約”是一種習慣，也是一種態度，大家只要在舉手投足間稍稍留意一下“節儉”，就是一筆巨大的財富，就是為社會做貢獻。在此，希望全體黨員、團員起好模范帶頭作用，轉變觀念，共同努力，從一點一滴做起，節約資源保護環境。把“厲行節約”的傳統納入到我們日常學習和辦公中，打造“節約型校園”。
老師們!同學們!讓我們一起努力，共同加入到“勤儉節約”的行列中來吧!
親愛的老師、同學們：
大家好!
勤儉節約是中華民族的傳統美德，建設節約型學校，不僅是全社會自身發展的需要，更是每個公民應有的責任。然而，在我們學校中，水、電、糧食、紙張等浪費現象時有發生，追求名牌、追求享受、過度消費等現象屢見不鮮。面對嚴峻的社會形勢，廣大師生應正確認識國情，增強節約資源的自覺性、主動性，大力營造“節約光榮、浪費可恥”的校園風尚。為此，結合我校的實際情況，向全校師生發出如下倡議：
一、杜絕舌尖上的浪費，在食堂就餐時，不浪費每一粒糧食，珍惜并節約每一粒糧食。食堂工作人員要強化節約意識，在食品制作過程中厲行節約，杜絕浪費。
二、自覺養成節約用水的習慣，珍惜水資源，洗漱、拖地、沖廁所等盡量使用二次用水。愛護節水設施，在用完水后關好水龍頭，發現水龍頭滴水要及時擰緊，嚴格做到人走水斷流，并且提倡廢水循環利用。
三、節約用電，特別是學生寢室、教職工宿舍、辦公室、實驗室等私自使用電爐子、電暖氣、電飯鍋、熱得快等大功率電器。減少辦公耗材、減少電腦、打印機、復印機等辦公設備的待機消耗，杜絕長時間待機現象。節約使用空調，做到無人不開空調，開空調時不開門窗，下班時提前關閉空調、暖氣、避免“白晝燈”、“長明燈”。在能夠使用節能燈具的地方盡可能地更換、使用節能燈具。
四、愛護學校的公共財物，不在墻壁上亂涂亂畫，不在課桌等其他設備上亂刻亂畫。不刻意移動，拆卸床、課桌、教學設施等設備，發現已經損壞的辦公設備及教學用品要及時報修。
“興家猶如針挑土，敗家如似水推沙。歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。親愛的老師們、同學們，讓我們攜起手來，從我做起，從現在做起，從點滴小事做起，把勤儉節約自覺落實在學習、生活的行動中，為創建節約型校園而共同努力。