大家好!
今天，20__年8月23號，對我們初三(4)班的全體同學來說，是一個令人難忘的日子，因為，在這一天，我們帶著美好的希望，載著理想的帆船，走進了初三，正式接過了QF師兄師姐們生生不息的薪火，繼承了QF初三學子積極進取，勤奮好學的精神，為實現心中的理想，完成人生的使命而努力!在這里，我向在座的同學們從此開啟嶄新人生表示由衷的祝賀!有人說初三是高山，需要抓住一條信念的繩索，努力向上攀登;有人說初三是帆船，只要設定一個目標，緊握住理想的船槳，就能領略它神圣的美景;有人說初三是沙漠，枯荒;有人說初三是谷地，孤寂。
而我要說，初三是豐富而充實的。
緊張的學習并不是枯燥的，當你終于解出一道困擾你許久的難題時，那種感覺如同清風般清爽。
初三是人生的第一次考驗，無論生活有多大的困難，只要我們腳踏實地，挺直胸膛，堅定、充滿自信地走過，相信自己的拼搏必能換來最后的一笑。
初三的勤奮苦學，猶如蠶蛹破繭，說說容易，過程又何嘗艱辛。
要盡快地適應初三生活學習的節奏，同學們就必須嚴格按照學校的課程設置、課時安排和作息時間，盡快適應初三的生活節奏和老師的授課方式，而且今天就要準備好每一科的筆記本和相關學習用品。
大家不僅要重視語、數、英、政史、物理、化學等統考科目的學習，還要重視體育鍛煉，只有擁有一個健康的身體，才能為我們緊張的學習提供充足的精力。
初三，充滿挑戰，富有誘惑。
一句話：觀望等待，你就要落后，迅速投入，你將盡情馳騁!
大家有沒有信心?
今天我有幸成為初三(4)班的班主任，心里感到非常高興。
看著你們一張張笑臉上洋溢著對未來的期待和憧憬，也倍感責任重大。
在這里，請允許我代表初三(4)班全體老師向大家承諾：我們將和你們一起努力，用嚴明的紀律、耐心的溝通、和優質的課堂，做好你們生活中的朋友和學習的導航員。
同學們，就讓我們攜起手來，握緊我們手中的接力棒，一起譜寫QF中學歷史上新篇章!
把握每個瞬間，讓夢想在一分一秒中慢慢實現!我們的未來不是夢，讓我們一起努力，加油!
明日工作備忘：1、填好通訊錄(一式三份：校長室，副校長室，德育室)
所有聯系地址、電話都要真實，與升學直接相關，如有錯漏，會影響升學的信息接收。
2、統計好住宿學生情況表，交給蒲老師。
(未批入宿的8月30日前不得入宿，否則嚴肅處理)
3、7：30__8：30學生回校看分班情況，8：30__9：00召開廣播會
9：00__11：00班級信息錄入(我想讓學生自我介紹，然后填寫信息表)(照校卡相)
11：00以后搞衛生，11：30放學
開學工作備忘錄：1、8月30日2：30__3：30宿生入宿
2、8月30日3：30所有學生集中課室，收假期作業、學生手冊、發新書(班主任帶學生去取)
做好所有工作后，5：00前放學
3、8月31日晚上全部宿生回校晚自修
4、9月1、2日進行開學前測試(本學期每次重要測試都按比例進行累計，作為下學期調班的依據)
5、9月1號下午7、8節進行開學典禮
6、9月2_4日下午第8節進行軍訓，界時請同學們從英語科組這邊的樓梯下操場。
升入初三了，九年級是九年級義務教育的最后一年，前面大家都是一樣的，不管你成績好壞總是可以從一年級平平安安的升到八年級，但九年級中考后，結果就不一樣了，人生的道路走向就發生了變化，有的升入高中，有的上大專。
中考是實現人生理想，實驗你的目標的最好時機。
中考也可以說是人生的一道分水嶺。
人生的道路很長，但關鍵的路只有幾步，把這幾步路走好了，你的人生就會一帆風順。
所以九年級這整整一年，你就應該為自己的理想而拼搏。
一、理想
有同學可能會說，我沒有什么理想，每天只知道吃吃喝喝睡睡。
我說這怎么可能呢，一個人怎么可能對自己的未來沒有什么想法?不是沒有想法，只是你自己不去想而已，不去想并不代表沒有，你的理想還是存在著的。
有同學可能會說，為自己的目標而拼搏，萬一失敗怎么辦?對，為自己的目標拼搏可能會成功，但也可能會失敗。
目標可能會沒有達成，比如你的目標是一中，最后沒有考上，對于你的目標來說，你是失敗了，但在為這個目標拼搏奮斗的過程中，你的意志、你的頑強、你的精神會成長，這本身就是成功。
再說現在為自己的理想而拼搏，即使失敗了將來也沒有什么可后悔的.了，我已經努力拼搏過了。
二、習慣
有同學可能會說，我一直也很努力，但成績一直不是很理想，這是為什么?是不是我腦子比別人笨，其實你的腦子一點也不笨，人群中天才和蠢材都很少，大部分人的智商都差不多，之所以成績有高低，原因是什么呢?除了我前面講過的有無理想的問題，還有一個關鍵因素，那就是習慣問題。
比如有的學生回家后，會把老師當天講過的知識，再復習一遍，再想一遍，看看老師講過的題目自己還會不會做了，而有的同學回去后，書本一扔，基本不復習。
時間長了，差異自然就有了。
有同學可能會說老師講過的東西，我都已經會做了，不要復習了。
老師講過的題目，你真的會做了嗎?大家有沒有這種感覺一道題目，老師在課上講的時候，我好像會做了，等到自己做的又不會了。
有沒有這種感覺?這其實是什么問題，這其實是人的眼高手低的問題。
就像學游泳一樣……(此處省略500字)。
所以老師講過的題目，特別是那些感覺比較難的題目，一定回去復習，這是成績好與成績差的奧秘所在。
說了這么多，一是同學們要有自己的理想，也就是你對自己未來的想法，二是為了實現自己的理想，要養成好的習慣，如復習的習慣，我很相信一句話，習慣決定命運。
曾經有一位初三的學生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了。
我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經歷過初三、高三，深切體會到學習的緊張和單調;第二，作為學生的家長、孩子的母親，我每天都感受著孩子學習的辛苦和不易。
借用一句歌詞表達我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。
下面我來講一個古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個葡萄架。
葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。
狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。
這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學中間也有這種情況，經過多次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調節一下自己。
對這些同學我想說，你們是讓人敬佩的，經歷無數次的失敗與痛苦，依然堅持了，屢敗屢戰，何等堅強!以后還有什么樣的挫折你們不能承受?有一句名言：上帝為你關閉了一扇窗的同時為你打開了另一扇窗。
放棄一條路，同時也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準備。
我想送給這些同學幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行;
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行;
做事不行不等于做人不行。
雖然成功未必在我，但努力一定有我!
第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
在我們同學當中可能有這樣一種想法：如果考不上重點高中、重點大學，我這一輩子就完了。
果真是這樣嗎?
一位初三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務也不讓我做，說只要我學習好就行，而且經常陪著學習到很晚，如果我考不好，就會感到很內疚，對不起父母。
”還有一位孩子，他說：“我平時成績基本上是前幾名，但我一點也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦?”因為經常處于惶恐不安之中，于是出現了一些生理癥狀：經常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫院檢查也查不出什么毛病。
這已經是考試焦慮的癥狀。
在學習和生活中，如果你感到壓力太大時，要學會減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。
在學習和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。
就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能
奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。
每個人都可能出現緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現精神抑郁，經過一段時間的調整之后，才有了一個新的開始。
你也要張弛有度，學會愛惜自己。
自我對話。
我到底擔心什么?是什么引起我的緊張和擔心?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。
把你的感受寫出來一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。
辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔心更難過。
父母希望自己學習好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結果非要怎樣。
自我開放。
當你感到壓力大時，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。
尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母了解你的真實情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。
魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。
要學會尋求幫助，別什么事情都一個人在心里悶著。
調整好生物鐘。
每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地煩躁，看什么都不順眼，就想發脾氣。
不論男生還是女生，找到你情緒的規律，在情緒低潮時，學會調整，避免刺激。
每個人在一天當中也有精神的興奮點，有些同學白天精神好，有的則晚上容易興奮，學習效率高，盡量把你的興奮點調整到與中考時間段相一致。
運動是最好的心理醫生。
每天適量的體育運動有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結伴跑更好，或打打球、散散步都可以。
“8_1>8”，每天抽出一小時進行運動和休息，雖然只學習了7小時，學習效率卻超過8小時。
磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學習，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學習不是拼時間而是比效率。
也有同學認為體育考試已經考過了不用再鍛煉了，這種想法是錯誤的。
形成一種良好的運動習慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭斗，結果可想而知，兩敗俱傷。
曾有學生這樣對我說：老師，我有一位好朋友，我們學習成績差不多，有時他好一些，有時我好一些。
但是當他比我考得好時，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎?我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實的想法說給我聽。
首先祝賀你，有人把你作為對手，說明你優秀;有人做你的對手，說明你是一個有上進心的人、追求進步的人，滿足現狀的人會有對手嗎?
其次，正是因為對手的存在你才進步得更快，從這個意義上來說，這不是一件好事嗎?有一位武林高手叫獨孤求敗，一個人沒有對手是很孤獨，很寂寞的。
人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。
這個對手可能在你身邊，也可能在遠方;可能是困苦的環境，也可能是自己薄弱的意志。
對手其實就是你自己，你能否戰勝自己的脆弱，自己的狹隘?
再者，學會接納他人，友善相處。
人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變為嫉妒心和虛榮心。
三國時的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。
既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢?如果一個人由于擔心別人優于自己而產生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關系中，緊張、不安、擔心、憤怒的情緒中，會影響學習和生活。
和諧的人際關系非常重要。
學會調整自己的情緒，為自己，也為別人。
人群中有這樣幾種心態：
我行，你不行：自大;你行，我不行：自卑;
我不行，你也不行：嫉妒;我行，你也行：欣賞。
自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進的腳步。
學會欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。
還有第五只狐貍的故事，你可以續編下去。
同學們，人生不是百米沖刺，而是一場馬拉松，初中畢業不是終點，而是另一個起點。
此時此刻，我們的心情既有些興奮和擔憂，又有些留戀和珍惜。
朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好。
同學們：
又一個新學期來到了!
過了一個春節，老師相信大家都長大了。長大的不僅僅是年齡，還有心智，所以，大家一定會比以前更懂事，更能明辨事理。
這又是一個新的學期，這個學期注定了是個不平凡的學期。不平凡在：
一、總所周知，備戰中考。
九年義務教育即將結束，中考即將到來。這不僅僅是對初中三年的學習成果的檢驗，同時也是對九年義務教育的檢驗。這學期，成績好的同學會厚積薄發，力爭在中考中一展風采;成績不好的同學會臥薪嘗膽、奮發圖強，力爭后來居上。總之，這個學期是我們的沖刺階段，不論是成績好的同學還是成績差的同學，我們都要全力以赴，不使自己日后遺憾!
二、我們在一起生活、學習的時光即將結束，三年的同窗生活即將結束。所以我們要倍加珍惜這最后三個多月的時光，要珍惜師生情、同學情，要團結互助，更加熱愛我們312這個大集體、大家庭!
三、對于一部分初中畢業后不能繼續學業的同學，這會是你最后的一段學校生活，你們更應該珍惜這段時光，更應該熱愛我們的班集體!
總之，這個學期是不平凡的。老師希望和大家一起鼓足干勁，拿下這最后一局。在中考中我們都能給自己一個滿意的答案!
擔子，擔在的每一個同學自己的肩上，望大家勇敢地將這副擔子挑起!老師會不遺余力的做好大家的引路者和扶助者!
讓我們大家共同努力!
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!
告別了輕松愉悅的暑假，我們又迎來了新學年的開學。今天我們在這里舉行新學期開學的第一天升旗儀式，從今天起，我們全校師生將邁入新的工作和學習中去。
回顧過去的一學年，我們全體師生一起憧憬過，一起努力過，也一起歡樂過。2021屆高考的輝煌成績令我們省句中人感到驕傲和自豪：本二文化上線635人，體藝本科上線24人，本一文化上線人數305人。鎮江市總共有6名同學錄取北大、清華，我校就有2名，其中文科張紫竹同學以405分的高分(江蘇省文科類前十名)被北京大學錄取。應當說，我校高考在2009屆大幅度提升的基礎上又取得了新的成績，有了新的亮點。學科奧賽有了新的突破，有18位同學獲得省一等獎，62位同學獲得省二等獎。同學們的綜合素養有了新的提升，共有10位同學光榮地加入了黨組織。學校綜合辦學績效進一步提高，先后獲得全國讀書活動集體一等獎、江蘇省文明單位、江蘇省平安校園等20余項省市級先進集體表彰。
新的學年，又是一個新的起點;新的學期，孕育著新的希望。在此，我給同學們提以下幾點希望：
1.做一個講文明、懂禮儀的好學生。遇到師長、來賓，主動問好;上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通;講究衛生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿;愛護公共財物，不亂寫亂劃;嚴格遵守學校規章制度，相互監督，共同進步!“學校是我家，美麗靠大家”。只要人人從我做起，個個遵守“行為規范”，大家都會成為一個好學生，我們的學校就會成為一個美麗的大家園。
2.做一個健康的學生。什么是健康呢?首先健康就是擁有良好的體魄。健康的身體是我們學習、生活的根本保證。在此，希望同學們在新的學年里多多鍛煉身體。我們的大課間安排了豐富的活動，我們的體育課也有許多鍛煉的機會，希望同學們在這些活動的時間能夠多運動。
3.做一個快樂的學生。快樂就是我們每天要保持一份好的心情。那么如何保持呢?全心全意地做好一件事情，合理地安排時間，培養自己的興趣愛好，多看看課外書，練練字，專心聽每一節課，及時認真的完成每一次的作業，認真地對待每一次考試，這些都會給我們帶來快樂!
4.學做一個會合作的學生。科技的進步、社會的發展都離不開許多人的共同合作。而我們，將來要成為一名有用的人才，必須也要學會合作。那么什么是合作呢?簡單地來說，就是你和你的同伴們一起認真地完成一件事。比如一起合作打掃好教室衛生，一起合作解決很難的問題，一起合作制作一樣小物品，一起合作幫別人做好事……老師相信，在合作中，我們的同學一定會學會更多的本領!
5.做一個銳意進取的學生。什么是進取?就是要不斷地努力，就是要好好學習，天天向上。就是我們用頑強的意志，堅持不懈地學習，不管你的基礎如何，同樣都會取得成績，獲得成功。有這么一句詩：欲窮千里目，更上一層樓。學習做為我們的第一任務，我們就要不斷地努力，在知識的山峰上攀得更高，走得更遠。
再過幾天第26教師節就將來臨，在這里我首先預祝全體教職員工教師節快樂!不久前，《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》已經頒布，全國和省教育工作會議相繼召開，國家和各級政府對教育的發展高度重視，全社會對教育和學校空前關注。在新學年開始的時候，我還想對我們的教師提出下列三點希望：
一是牢固確立與時俱進的學習意識。及時認真學習《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》和全國、省教育工作會議精神，明確新形勢對我們教育工作者的要求，并以此來指導我們的各項工作。
二是牢固確立拼搏意識和責任意識。俗話說，金杯銀杯，不如老百姓的口碑;金獎銀獎，不如老百姓的夸獎。要使人民滿意，要使老百姓滿意，最好的回報就是讓我們的學生成人、成材，就是要把他們的子女送進大學。我們全體教師都要牢記自己肩負的光榮責任，明確教書育人、為人師表的神圣職責，立新目標，各負其責，和強的比，同勇的爭，向高的攀。要視學生為知心朋友，視句中為自己的家園，視事業為人生寄托。
三是牢固確立大局意識和合作意識。“辦好讓人民滿意的教育”就是我們的大局，全面提升我們學校的教育教學質量就是我們的大局。我們要立足本職工作，以備課組和個人工作的出色成績為大局工作增色，各備課組和個人要創造性地使年級部工作的總要求在自己的崗位工作中得到很好落實。現在的教育是充滿競爭的教育，競爭的另一面是合作，我們的教師要學會在競爭中合作，在合作中競爭，要加強學科組內部和學科組之間的合作，精心打造我們的年級團隊、備課組團隊、班級團隊、處室工作人員團隊。我們每一位教師要善于融入團體、依靠團體、服務團體，要增強團隊的凝聚力和歸屬感，集中一切可利用的力量為學校發展的合力，造就一個心系一點、情系一處、力系一處的大好局面。
各位老師、各位同學，回首我們所走過的發展之路，我們完全有理由相信：有了我們全體師生共同努力，團結拼搏，我們省句中的的明天一定會更加美好，更加輝煌!
最后預祝每位老師身體健康，工作順利;每位同學快樂成長，學習進步!
謝謝大家!
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