同學們：
當我們看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起，當我們唱起雄壯的國歌時，我們心中充滿了自豪和幸福。我們為自己是偉大的中華人民共和國公民而自豪，我們為今天的幸福生活而歌唱。但同時，你們有沒有為我們的祖國憂愁呢？
我國人口眾多。世界上平均每五個人中就有一個中國人。目前我國的人口已達十三億。而我國的、耕地面積呢？僅僅占世界耕地面積百分之七，卻養活著占世界百分之二十以上的人口。這么多人的吃飯問題成為我國第一個大問題。你們為我國這一最大的問題憂慮過嗎？
不錯，我們有共產黨的領導，我們有優越的社會主義制度，我們早已解決了舊中國幾千年沒法解決的人民吃飯問題。我們應該為之自豪！可是，透過下面的數字，我們也應該看到，沉重的人口包袱不僅使吃飯成為一個大問題，而且也影響著我國社會主義建設的速度。
有這么一組數據。2009年我國谷物、棉花，肉類的產量均占世界第一位。可是按人口平均，人均有糧食僅300多公斤，比世界平均水平還低，甚至低于一些發展中的國家。更令人感慨的是，今天中國各類物資生產比一千年前的唐宋王朝多了多少倍嗎？可是由于人口猛增，人均占有糧食竟比唐宋時代還少了200多公斤。
有人打過這樣一個比方，12億人口的嘴加在一起，比世界上最大的廣場——天安門廣場還要大。這真是一張大嘴！光是每年新增加的一千五百萬人就要吃50億公斤的糧食！所以，增產糧食，節約糧食，對我們的國家更有特別重大的意義。
而我們身邊的同學，全然不知糧食的可貴，隨意浪費現象隨處可見，有些同學把白花花米飯打在餐盤中，只扒幾口就倒掉，我覺得他們倒掉的不僅僅是糧食，更是自己的良心道德。希望今天的講話，能讓同學們明確了愛惜糧食、節約糧食的特殊意義，拒絕浪費行為，做一個勤儉節約的人！
謝謝！
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
我演講的題目是：勤儉節約，永恒的話題。
在座的各位一定從小就會背一首詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。小時候我們就知道要節省一粒米，農民伯伯太辛苦，我們吃的每一口糧食都是用雨水和汗水澆灌的。千百年來勤儉節約的思想一直貫穿于中華民族的進步史中。古人有訓“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恒念物力維艱”。即使在今天，人們越來越講究吃穿，講究檔次，國家也鼓勵消費。但我要說的是鼓勵消費，更要嚴禁消費過程中的浪費，別忘了“以艱苦奮斗為榮、以驕奢淫逸為恥”，更別忘了“浪費是極大的犯罪”。勤儉節約至今仍然是我們應當樹立的正確的榮辱觀，人生觀。我們不能僅僅把它當作一句口號，在當今時代“勤儉節約、艱苦奮斗”，被賦予了新的歷史意義和使命。
勤儉是咱們的傳家寶，社會主義建設離不了。可以看到全國自上而下都在為建設節約型社會而努力。
有人問：“我能做什么？”答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。對，就是這么簡單！大家可以想一想，在我們洗臉刷牙、洗頭洗澡、每天上班前打掃衛生的時候，是不是在意的節約了一滴水？在我們使用電燈、空調、電腦、飲水機的時候，是不是刻意的節約了一度電？在我們復印打印文件的時候是不是把紙張兩面使用，節省了一張紙？建設節約型社會就是需要我們從身邊的小事做起，從節約一滴水、一度電、一升油、一張紙開始。日子久了就會養成節約的好習慣。
今后在當你眼睜睜的看著水龍頭滴答滴答沒有擰緊時，你是不是能伸把手把它擰緊？在你下班離開辦公室時，會不會檢查一下關沒關電腦、打印機？不過現在已經讓人感到欣慰的是許多人養成了兩面使用打印紙的習慣；大家都很樂意使用節能燈具；以前辦公室用紙發的通知、文件，現在也改成了電子文檔，推進了無紙化辦公。
最后我要說：勤儉節約不是一時的、而是永恒的話題。讓我們積極行動起來，牢固樹立資源意識和節儉意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為我們的生活方式”。從每一件小事做起，用實際行動為建設節約型社會為作出貢獻。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是__，在這一階段的學習當中我們應該有一名小學生應該有的素質，很榮幸能是在這里作講話，說到節約糧食這是是我們一直都在討論的話題，我們需要節約糧食，我們是一個農業大國，自古也有“民以食為天”的說法，吃的東西是最重要的，在過去的封建社會很多人都是吃不飽的糧食在過去的幾千年來一直都是一個問題，在21世紀的今天，我們現在的生活條件已經是慢慢的變好了，不用為吃發愁，但是糧食依然是非常重要的，我們應該要節約糧食。
在這一階段的學習當中還是應該搞好這些，作為一名小學生我們一定要有這方面覺悟，也應該有一個好的素養，作為一名學生我們應該節約糧食，做好帶頭作用，我們不管是做什么事情都應該做好準備，不知道從什么時候開始節約糧食都需要提倡了，這個問題是很大的，不管是在家里面還是在學校都應該節約糧食，能吃多少就盛多少飯，不要盛了很多飯又吃不完，別看每次浪費的糧食不多，但是一點點的積累就是會浪費很多的，這絕對不是一個好習慣，我們在家里吃飯的時候我們應該做好這些，在這一階段的學習當中，這也是一名學生應該有的素質，節約糧食我們每一人都有責任，每一個人都自覺的做好準備，我們應該自覺的去做好這些。
在學校的時候經常能夠看到，很多同學們都是有浪費糧食的習慣，在一點是很不應該的，每次在食堂的時候，都能夠看到這樣的'現象，在食堂的時候總是能夠看到很多同學們沒有吃完就走了，然后有很多的飯菜都倒掉了，看到這樣的現象實在是非常的不好，影響也是很大的，我們應該杜絕這樣現象出現，不管是在家里面還是在學校里面，都應該養成這樣的習慣，節約糧食是我們應該搞好的事情，從生活當中細節做起，節約糧食還是應該做好的，就像剛剛說到的每天浪費一點糧食時間久了會積少成多，這個量是很大的，從現在開始還是應該做好這方面的準備，這樣的習慣是我們應該做好的，要知道糧食來之不易，所以我們一定要做好準備，我們應該養成這個好的習慣，在以后的生活當中，一定不要再浪費糧食了，生活在這個幸福的年代，我們應該好好地珍惜，同學們讓我們一起努力去做好這件事情吧。
親愛的老師、同學們：
民以食為天，而以什么為食？那就是食物。這包話，簡單卻又準確地一語道破天機。食物那么重要，而有些人卻不知珍惜、愛護，不斷地揮霍。但他們可曾知道，這點食物，可以吃飽多少人啊！他們可曾知道，據統計，一年平均米飯浪費了二分之一，菜浪費了三分之二，其它的更是多得嚇人。他們可曾知道，紅軍二萬五千里長征，吃食在那時有多珍貴嗎！？那么多人就挖一點野菜煮湯喝，泡一些青粿面充饑。何況那時還要打仗，走那么多路。那么辛苦為我們打下了一片天，可我們干了什么？我們不僅沒有傳承他們的優良品質，還鋪張浪費。
這是在為他們抺黑！這是在給他們丟臉！但好歹大部份人還有良知，現在社會上大力宣傳不浪費，流行光盤行動，餐廳中被倒掉的殘艮剩飯也少了，情況有了好轉。現在，3歲小孩也知道節約糧食了，大人卻仍不明白，難道，一個成人還不如一個孩童嗎？
讓我們行動起來，記住節約糧食，從我做起，以實際行動感染身邊的人，一定會有越來越多人加入到這個行列中的！
尊敬的老師，同學們：
大家好！
今天我在國旗下講話的主題是《節約糧食，文明用餐》。
古代教育家孔子給后人留下一句名言：民以食為天，由此可見，食物是多么重要！隨著我國農業不斷發展，我國的人民生活水平不斷提高，物質應有盡有。有的同學甚至會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎？學校抓得這么嚴，有必要嗎？我想說得是：當然。
雖然我們學校在開學時便將米飯的費用合入學費中，但是同學們依然應該珍惜糧食，我們不妨也可以算這樣一筆賬：倘若我們每人每天約一勺大米，那么光光我們全校同學就可以節約多少！42公斤，長此以往，一年就可節約15330公斤，折合人民幣76650元，如果你覺得這還不夠夸張，你可以再按全中國人計算。
也正因為如此，為了喚起大家愛惜糧食，珍惜糧食的意識，每年的10月16日成為“世界糧食日”，雖然現在的中國，地大物博，物產資源眾多人們的生活過得越來越好，但浪費現象也隨處可見“節約”一詞在不少人心里已日漸忽視和談忘了，要知道世界上還有許多人在挨餓。根據聯合國糧食以及農業組織自創立以來，不定期地進行世界糧食調查，從這此調查的數據得出結論：饑餓不但沒有消失，反而在不斷擴大，長期遭受貧困的營養不良之苦的人口8.54億。
這樣，你還能說我們沒必要節約糧食嗎？請各位同學想一想在學校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉？或者因菜不合胃口而挑食不吃，當你這樣做得時候，你是否感得可惜，感到心疼？我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理，因此我們更應該節約糧食。
此外，我們學校同學仍然存在這跑步就餐的現象，也許大家只是為了更早的吃到飯，只是覺得不跑步，我就得排到隊伍的最后面，可是你有沒有想過，在這樣擁擠的樓道里，跑步就餐潛在多少的危險。進入食堂后，有些同學插隊或者變向插隊，這些都是不文明的現象，也許你的行為會給你自己帶來一時的方便，但是這樣做會影響到食堂內的秩序。
也許大家都已注意到，近段時間來，學校加強了對節約糧食文明用餐的監督力度。值周班的同學也在各處進行檢查監督。大家開始進行光盤行動。是的，作為浦江中學的學于我們應該養成節約糧食的好習慣。
同學們，珍惜糧食就是珍惜勞動人民的勞動果實，就是在節約國家的糧食資源，其實節約糧食就是不浪費，做起來很簡單，吃多少盛多少，不偏食，不挑食。這樣做既符合節約的要求也有利我們身體的健康！
最后，我想說，人人都應以節約為榮，以浪費為恥，請大家珍惜糧食，杜絕浪費，從你從我做起！
我的講話到此結束，謝謝大家。
尊敬的老師，親愛的同學們：
同學們知道嗎?十月十六日是“世界糧食日”,我國將“世界糧食日”所在的一周定為“愛惜糧食、節約糧食宣傳周。”這是為什么呢?這是根據我國的國情確定的。我國有十三億人口，占世界人口的四分之一，而我國的耕地面積呢?僅占世界耕地面積的7%―――人口眾多，耕地少，吃飯就成為我國第一個大問題。
也許有同學認為，節約幾粒米沒有什么大用處。我們算筆帳吧。如果一個人一天節約一粒米，一年節約365粒。我國十三億人可以節約二千萬斤，可以救濟4000多災民吃十年，可以給1000名學生吃60年。所以節約糧食有特別重大的意義。
在我們學生中，確定存在著浪費糧食的現象。大家看看，面包蛋糕等剩余糧食到處亂丟，剩菜剩飯隨處可見，實在令人心痛。據有關部門估計，全國每年浪費的糧食正夠5000萬人吃一年，多么驚人的浪費啊!
同學們一定記得《鋤禾》這首詩吧：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們從這首詩中可以悟出糧食的珍貴。是呀，一粒糧食從播種到收割，再加工成熟糧，至少也要經過20道工序。這中間包含了農民多少辛勤的勞動!每一粒糧食都浸透了農民的心血和汗水啊!
目前，我們人均占有糧食不足400公斤。少數貧困地區，還有很多人吃不飽肚子。而且我國耕地仍在逐漸減少，人口卻在不斷增加。如果沒有袁隆平，說不定我們已經在餓肚子了。嚴峻的現實告訴我們：中國正是一個缺糧的國家，糧食不能浪費的。
同學們，我們是中華民族的新一代，應該愛惜糧食、節約糧食，從自己做起，個個養成愛惜糧食的好習慣。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
知道明天是什么日子嗎?是“世界糧食日”。為什么要在每年的10月16日設立這樣一個節日呢?很顯然，是呼吁我們每一個人都要愛惜糧食，節約糧食。所以，我今天國旗下講話的題目是《愛惜糧食，從我做起》。
先請同學們和我一起背誦一下《鋤禾》這首古詩。《鋤禾》——預備起!“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。大家背誦得很好!這首詩我們早就學過了，都知道農民伯伯種田很辛苦，我們要愛惜糧食。因為，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經過20道工序，這中間包含了農民伯伯多少辛勤的勞動呀!可以說，每一粒糧食都浸透了農民伯伯的心血和汗水。
有的同學可能認為，我們現在的生活條件好了，浪費一點糧食不要緊。但是你們是否知道，世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎?在全世界范圍，每年有數百萬人民，包括六百萬5歲以下的兒童，死于饑餓。在我國，每年有許多貧困地區、受災地區的老人、小孩沒飯吃，要靠國家救濟，靠大家幫助。由此可見，饑荒已經成為全球第一號殺手!所以，即使我們的生活條件再好，也不能丟棄中華民族勤儉節約的傳統美德。
無數名人、偉人都是愛惜糧食、生活節儉的典范。北宋時的司馬光雖高居宰相，仍然以節儉為本，他認為穿衣能夠抵御寒冷、吃飯能夠吃飽就足夠了，還教導兒子要“儉樸為榮，奢侈為恥”。我們敬愛的周恩來也一貫反對鋪張浪費，他吃飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米，也一定要撿起來放到嘴里。
同學們，聽到這里，請大家想一想：你是否做到愛惜糧食了呢?你有沒有浪費糧食的行為?在家里，在學校，你是否將飯菜只吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口包子扔掉?當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?
“一粥一飯，當思來之不易。”同學們，我們應該把愛惜糧食落實到每一天的行動中。不管在家里吃飯，還是學校用餐，我們都應該不偏食，不挑食，吃多少飯盛多少，不要浪費。這樣做，既符合節約的要求，也有利于我們身體的健康。
同學們，愛惜糧食就是珍惜農民伯伯的勞動果實，而浪費糧食的行為是可恥的。讓我們從現在做起，從自己做起，從珍惜一粒米開始，養成節儉的好習慣!
我的發言到此結束，謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
上午好！
我是四（1）班的__。我今天國旗下講話的題目是《愛惜糧食文明用餐》。
同學們，在講到愛惜糧食，我們馬上就會聯想到《鋤禾》這首古詩。這首古詩就是告訴我們農民伯伯種田很辛苦，要我們愛惜糧食。可是我們真的做到愛惜糧食了嗎？在學校食堂，每天都會看見同學們浪費糧食的現象！同學們，你們知道嗎，我們中國還有很多人吃不飽飯，還有很多孩子讀不起書，也還有很多孩子因家庭貧困而輟學。當你浪費一口糧食時，也許在他們的眼里浪費的就是一頓豐富的晚餐。有的同學家庭條件好，很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的這些都是在浪費糧食！也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了！
同學們，你想做個文明的小學生嗎？那就從文明就餐、愛惜糧食開始吧！其實愛惜糧食，做起來很簡單：吃飯時，不要剩飯菜；不挑食，不厭食。無論是在家里爸爸媽媽給我們做吃的，還是學校里的飯菜，都是有利于我們身體成長的，為了我們自己的健康，我們都要通通吃掉它！文明就餐就是坐在自己的座位上安靜就餐，不大聲喧嘩、打鬧，不端著飯盒奔跑走動，防止相互碰撞或燙傷；就餐時細嚼慢咽，有助消化，也不含飯說話，以免發生意外。在就餐結束后半小時內不跑或者進行劇烈運動。愛護餐具，并把餐具放在指定的地方；同時要尊重工作人員，對他們為大家的服務表示感謝。
同學們，讓我們從今天開始，做一名珍惜糧食，文明用餐的好學生吧！