老師們、同學們：
我今天講話的題目是《請關注你的心理健康》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關系復雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，學生中有，教師里也有。在我們的周圍，有的人情緒反復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
親愛的老師們，親愛的學生們：
其實地上沒有路，所以很多人走著走著就成了路。
道路有很多種，比如人生平坦、陡峭、筆直、曲折的道路。
在各種生活方式中，你會選擇哪種方式?
“我會選擇一條陡峭蜿蜒的道路。”我大聲說。
我喜歡刺激，也喜歡挑戰。陡峭曲折的道路能給人新鮮感和興奮感，能給人訓練和挑戰。
選擇一條艱難的道路需要信心、決心和耐心。信念給我行走的動力，決心給我行走的意志力，耐心給我行走的勇氣。
走在崎嶇曲折的'道路上，會有很多困難，碰撞在所難免。但是，如果沒有經歷過風雨，為什么還要看彩虹呢?我很慶幸，沒有翻山越嶺的辛苦，我的目標無法實現。
有人說一條平坦的路更好。一路走來，據說風平浪靜。沒錯。一條平坦的道路真的很容易。然而這種生活就像白開水一樣，無聊。
生活要豐富多彩。喜、苦、喜、悲——一味追求快樂。快樂與幸福無關。
生活需要一個調料盒。苦和酸互相換了角色。這樣你才能感受到生活的味道。
各種生活就像各種道路。每個人的內心都有自己的路，平坦或起伏。
我覺得我的選擇是正確的。
敬愛的輔導員、親愛的隊員們：
大家早上好!
今天我們在國旗下講話的題目是：《幫助別人快樂自己》。
什么是快樂?《漢語辭典》里的解釋是：“使人感到幸福與滿意。”
某雜志社曾向一些人做調查：“你最欣賞的品質是什么?”大部分人的回答是：“助人為樂。”而當雜志社的人又問：“當別人遇到困難時你會怎么做呢?”大部分人的選擇卻是“悄悄走開”。他們沒有想到“人”字是由一撇一捺巧妙地構架起來的，具有高度的穩定感和平衡感。
生活中的你我他，誰沒有這樣或那樣的難題與困惑?在遇到困難和挫折的時候，我們需要的不僅是自我安慰，更渴求的是他人的幫助。
那么幫助別人是否就是要干一番轟轟烈烈的大好事呢?其實不然。比如，上樓梯時，讓趕時間的同學先走;看到同學不舒服了，給他遞杯熱茶，關切地問候幾聲;看到別人正在學習或休息，我們不能吵鬧、要保持安靜;同桌忘記帶橡皮，悄悄地遞上一塊;同學學習有困難，主動給他分析、講解……
關心、幫助他人就是自己心中裝著別人;關心、幫助他人就是在自己開心的同時也讓別人開心。
困境中的人，擁有了一朵花，感覺也是擁有了整個春天啊!這些都是一些小事，而我們是完全可以做到的，何樂而不為呢?
隊員們，生命就像是一種回聲，你送出去什么它就送回什么，你播種什么就會收獲什么。讓我們都能成為自己愉快，也能夠給別人愉快的人吧!因為“給予遠遠比索取更快樂”!
親愛的同學們：
你經歷過人生的成功或失敗嗎?是的，人生如畫，即使筆法嫻熟，也不可能完美;人生如歌。旋律雖美，但不能保證所有音符都鏗鏘圓潤。在通往成功的路上，我們經歷著這樣或那樣的遺憾和失敗。而且，未來可能會有更多的挫折和失敗。當《千手觀音》讓所有人驚訝的時候，當洪戰輝感動中國的時候，除了眼淚，我們有沒有想過如果挫折和不幸發生在我們身上該如何面對?是失意?還是自信?如果選擇前者，毫無疑問你是一個懦弱的人，你被失敗困擾，逃避失敗，你永遠不會取得成功;但是，如果你毅然選擇了后者，你就是一個頑強而堅定的人，你不怕挫折，你有足夠的勇氣去挑戰挫折。你超強的自信會讓你邁出走向成功的第一步。
也許，有人會認為，人生道路上的失敗和痛苦，就是命運的不公。在這里，我想和大家分享一個寓言。空曠的廣場上有一座宏偉的雕像高聳入云，地面覆蓋著整齊的大理石板。大理石方磚抬頭看著高聳的雕像，抱怨道：我們都是一樣的材質。為什么你每天接受成千上萬人的敬仰，而我卻每天要被成千上萬人踐踏?雕像微微笑了笑，緩緩說道：“我們的確是用同樣的材料做的，但是你還記得我們當初的制作過程嗎?”你，只經過幾個簡單的切割，就變成了現在的一個正方形，一個完整的樣子;對我來說，我經歷了千刀萬剮才鑄就了今天的臉。“同學們，聽了這話，你們還覺得痛苦是不幸，失敗是不公嗎?也許你經歷過或者正在經歷常人難以想象的磨難，請把它當做財富吧!這是你走向成功的一步。
古往今來，逆境中的故事數不勝數。越王勾踐竭盡全力，經過十年的教訓，終于實現了“三千岳家能吞吳”的誓言;飽受腐敗、忍氣吞聲的司馬遷寫了《史記》，被稱為“史家絕唱”;倒在門口的曹雪芹和家人一起吃粥，不停地寫，反映封建家庭沒落的中國古典小說巔峰之作《紅樓夢》誕生了。住在作戰室的陳景潤，終日與黑筆白紙為伍，春秋十余載，獲得數學皇冠上的寶石。這些人不是從來沒有陷入逆境，也不是從來沒有面對困難。然而，他們并不像普通人想象的那樣沮喪和沮喪。相反，他們在逆境中爆發，從困境中奮起，取得了常人難以企及的成功。從這個角度來說，逆境不等于絕望。只要你豁達、快樂、有抱負、肯行動，你還是有可能捕捉到生活的光芒的。
法國大作家巴爾扎克有一句格言：苦難是天才的踏腳石，勇者的財富，弱者的深淵。逆境不是注定要被戰勝的，人不是生來就是要被打敗的。我們能否對成功路上的諸多障礙無所畏懼，關鍵在于人自身的目的。盡管風沙很大，戈壁沙漠深處的仙人掌仍然屹立不倒。懸崖上的黃山松，讓雨雪打雷，嘲笑臧藍。生活的本質更明顯，因為它與逆境的斗爭。如果我們都有同樣的毅力和毅力，哪怕我們是一根倒插的柳枝，只要我們努力從土地上獲取，從天空上追求，我們也能支撐起自己的樹蔭!
人生是什么?“困難”說人生是一條充滿荊棘和坎坷的路，“挫折”說人生是無盡的煩惱，“失敗”說人生被打倒后是眩暈，“自私”說人生是不擇手段達到目的。而我想說，生命是來自生命的燦爛花朵。時間按照它不變的規律前進，時間不會憐憫任何痛苦的心。既然挫折、痛苦、困難、障礙從人生一開始就注定伴隨著我們，那就讓我們用力量去承受這份不完美吧。勇敢面對生活中的傷痕，穿越坎坷的人生道路，在這里揮灑汗水、淚水甚至鮮血。讓我們用堅定的信念感動自己，影響他人，感謝生活中的痛苦和失敗。總有一天，我們會明白，苦難對老師更好，驕傲和庸俗更好。
最后，我用另一個我很喜歡的寓言來結束我的演講。廣闊的森林里有許多動物。夕陽西下，雄壯的獅子在想，明天太陽升起，我一定要努力奔跑，追上跑得最快的羚羊;與此同時，敏捷的羚羊在想，明天，太陽升起的時候，我一定要拼命跑，才能躲過最快的獅子!同學們，不管你是獅子還是羚羊，不管你遇到過多少挫折和失敗，明天，太陽升起的時候，你的任務就是努力奔跑!因為，我們正在擁有青春!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是五(8)班的方方，今天，我在國旗下講話的題目是成功來自堅持不懈。
我國著名的數學家華羅庚曾經說過：做學問，做研究工作，必須持之以恒。
古今中外，通過堅持不懈而取得成功的例子數不勝數，例如：劉翔十歲開始進入職業運動生涯。剛開始他練習跳高，后來轉入跨欄項目，在十幾年的刻苦訓練中，他每天面對的就是奔跑、起跳、跨越，奔跑、起跳、跨越日復一日，年復一年，這對于劉翔來說，是何等的枯燥、乏味!但是，劉翔堅持下來了，終于，在雅典奧運會上，一個令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世，劉翔帶給全中國人民的是何等的榮耀和自豪。我想他也給我們每個人注入了一股強大的精神力量，這就是成功來自堅持不懈鮮活的例子。
生活中有很多小事情，只要堅持，就會成功。比如鍛煉，只要每天堅持一點點，那么疾病就會遠離你，健康就會陪伴你;再如習慣的養成，只要每天堅持一點點，那么好的習慣就會陪伴你。
同學們，當困難絆住你成功腳步的時候;當失敗挫傷你進取雄心的時候;當負擔壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，讓我們鼓起勇氣，讓生命的小船豎起堅持的風帆，去迎接一個個成功的到來!
我的講話完畢，謝謝大家!