教案明確列出了每個教學單元或課程的學習目標。這些目標描述了學生應該掌握的知識、技能或能力，從而幫助教師在教學中關注核心內容，確保學生在學習中達到既定的目標。以下是小編帶來的中學體育教案大全最新，歡迎大家一起來收看！
各位評委老師上（下）午好！我今天說課的內容是立定跳遠技術，下面我將從說教材、說學情、說教法、說學法、說教學程序等幾個方面展開。接下來開始我的說課。
一、教材分析
立定跳遠動作技術是體育運動技術中最基本的的動作，是體育課程最為基礎的部分之一，主要鍛煉學生的下肢力量、發展下肢素質和身體協調性，是初中體育教學重要組成部分,是更好地學習各種體育運動技術的.基礎,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，立定跳遠技術基本方法并不復雜,但要做到熟練完整完成技術動作，對于初學的學生們就比較困難。因此,兩腳用力蹬地起跳是立定跳遠的重點，也是完成動作技術的核心。難點是腿腳四肢協調用力，關鍵是身體的協調性。一是根據身體全面發展的原則。既有上肢為主的練習，也有下肢為主的練習，既有發展力量的練習，又有發展靈敏、速度的練習，使學生的身體素質和基本活動能力得到全面、協調的鍛煉和發展。二是依據合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體機能適應性規律。
二、學情分析
本節課教學對象是城市中學初二學生，班級男、女比例相當，40人左右。學生各方面素質較為一般，但也存在著個別差異，男生基礎稍好，女生素質普遍較差。且不喜歡運動，所以在練習中需要多鼓勵，評價標準要根據實際情況而定。但班風很好，同學間團結互助，有較強的凝聚力。
三、教學方法分析
1、啟發式教學法：通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。
2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優美的示范，利于學生模仿正確技術。
3、糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。
4、區別對待法；按性別差異，按年齡，身高及身體素質差異，分組進行練習進行學習指導，提高學生學習的積極性。
四、教學過程
1、安排值日生整隊集合，并報告本班考勤人數并到器材室借出所需器材，皮尺2卷，粉筆數根。
2、老師簡單宣布本節課的學習內容及學習本節課動作技術前的準備活動，輔助練習，安排見習生。
3、老師帶領學生在田徑場慢跑兩圈熱身活動，分散開始做簡單的熱身操練習，防止課堂中肌肉拉傷。
4、在學習立定跳遠前做原地輔助練習，兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺，老師在一旁觀摩指出學生錯誤動作，連續練習20次，以加強記憶，鞏固練習后，原地休息1分鐘，整隊集合，帶領學生在沙坑前做起跳后的向前伸腿練習，練習數次，加強記憶。
5、在輔助練習之后，帶領學生回到田徑場（塑膠跑道）原地進行學習立定跳遠動作技術。
一、指導思想
排球運動是《體育與健康》教學內容不可缺少的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理。逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術和參與比賽的能力。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質;對于提高身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
二、教材分析
本課教學內容是排球運動中的發球技術，此技術在比賽可直接作為進攻，發球質量的好壞，直接影響著對方的一傳，一傳質量不好會大大影響技戰術的發揮。所以學好發球技術是我們初中排球教學的重點之一。激發學生主動、積極的學習，通過學習正面上手發球的技術和方法，明確正面上手發球對自身發展的價值。根據學生表現出來的不同能力，通過設置不同的教學目標，采取“進退法”教學方法，引導學生自主、探究學習。本課是正面上手發球的第一節課，著重從正面上手發球技術中的拋球、揮臂，手型、擊球點為關鍵，為以后的教學訓練和學生的終身體育打下良好的基礎。
三、學情分析
本課為正面上手發球單元教學中的第一次課，本次課所授班級為九年級學生，有40人，經過初中兩年基本技術的學習，學生對排球掌握已經有了一定的技能基礎。并且九年級學生具有較強的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚，但是學生體育基礎水平很不平衡，存在兩極分化的現象。通過本次課的教學，讓80%的學生初步理解和掌握正面上手發球的技術，所以本次課練習以理解和掌握正面上手發球技術為主要目的，充分發揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能。
四、教學目標
1、認知目標:了解正面上手發球的動作要領。
2、技能目標：在熟悉球性的基礎上，初步掌握上手發球技術，在研究性學習中明確上手發球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的能力。
3、情感目標:培養學生積極主動的學習習慣，不驕不躁、堅持不懈的精神。
五、教學重難點
重點：拋球、揮臂、擊球部位
難點：拋球、揮臂時全身協調用力
六、教學方法
運動水平、運動能力的差異，決定了本課的教學手段以分層教學為宗旨，示范、講解、練習、提示、個別指導等方法進行教學。發揮學生所特有的運動技能和身體素質條件，因材施教。
1、“進退法”發球教學采取“進退法”發球教學方法(站在進攻限制線后正面上手發球，發球過線后后退一步再發球，沒有過網則前進一步再發球，如此類推，直到端線或標志線)
2、示范、掛圖結合講解。
3、組織形式：集中示范與講解;個別糾錯。
七、教學流程
1、準備部分(6′)：上課常規→繞半個足球場慢跑三圈→球操，充分活動開身體各部位，為下一部分的技術教學做好心理、生理上的準備。
2、基本部分(34′)：依據四幅教學掛圖學生自主、合作、探究學習→練習按“進退法”發球要求進行發球嘗試，兩人一組面對面隔線練習→教師講解、示范并指出練習中的主要問題→用輔助練習手段(先集體徒手練習，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習)突破重點、難點→按“進退法”發球要求進行發球學習、老師積極引導，個別指導→學生展示、相互評介→素質練習(深蹲、蛙跳)
3、結束部分(5′)：①廣播體操隊形做四肢放松操，充分放松身心;②總結本課的學習情況，強化技術要點、學習價值，評價學生學習情況，布置課外作業，與學生一起清整場地器材
八、效果預計
學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球正面上手發球學習，使85%學生初步掌握原地正面上手發球的手型、發球時觸球部位和揮臂動作。預計課的練習密度為35%左右，平均心率達到130-140次/分。
場地器材：半片足球場，排球41只
一、指導思想
本課以“健康第一、以學生發展為本”為指導思想，以新課程標準為依據，充分發揮學生主體作用，促進學生身心健康，培養學生對體育課的興趣，力求給學生一個親切、和諧、靈活輕松的課堂氛圍，使學生真正體驗到體驗與健康課的樂趣。
二、教材分析
游戲是體育教學中的重點內容。教學重點是培養學生參加體育鍛煉的興趣、協調性和柔韌性。
游戲可以培養學生掌握正確練習方法和樹立規則意識，為學生以后的發展與提高奠定良好的基礎，并且在游戲練習時，可以增強學生參加體育活動的規則意識，提高學生自我創編游戲的能力。
三、學情分析
初一的學生已經掌握了各種游戲活動項目和游戲內容，對體育游戲活動有了一定基礎的認識，這些為學生探究、合作學習提供了可能；并且她們已經熟悉了網絡學習的環境，能通過合作共同參與交流，能在學習中發揮自主性與創造性。
四、課的目標
1、通過體育游戲的教學，使學生從玩游戲中提高組織能力和自身協調能力。
2、通過玩游戲的方式，使學生了解該課中所玩游戲及體育游戲的魅力。
3、通過體育游戲，使學生從中愉悅身心和提高同學之間的配合能力。
五、課的內容
游戲
六、教學流程
（一）準備活動：
通過游戲達到熱身的效果，使學生慢慢進入體育課的狀態。徒手操使學生充分活動各關節，為接下來的基本教學做好準備活動。
（二）基本教學：
整節課都是通過游戲貫穿的，在基本部分安排了兩個游戲，一個是捕魚游戲，一個松鼠與大樹，在兩個游戲中間利用老師點評的時間給學生休息，然后再進行下一個游戲。
（三）結束部分
教師帶領學生做放松操，使學生達到身心充分放松，最后教師做課堂總結。
一、教學理念
本課“以學生為本，健康第一”的教育觀念，以滿足學生的需要和重視學生的情感體驗為核心。從本課的各個環節設計上考慮：注意發揮教師在教學活動中的主導地位的同時，還要突出學生的主體學習地位，充分發揮學生在學習中的積極性、主動性和學習潛能，激發學生的學習興趣，營造寬松的、民主的、和諧的教學課堂氣氛，進而提高學生的體育學習能力。
二、學情分析
我根據新課程標準的教學要求，教材內容和學生當前的情況分析：初中階段是學生比較系統地學習與掌握體育與健康運動技能的重要時期。排球技、戰術的掌握也是需要進行系統的學習和練習，對于學生的身心健康有很多的幫助。另外，學生的隨年齡增長，知識經驗的增加，初中生已經具有較高的認識水平，他們對教師的崇拜和敬畏的神秘感逐漸消除，盲目的與不自覺成分大大減少，并有了很大的選擇性；此時的學生非常渴望與老師進行平等的交往。在和同學的交往中，更善于協調與其他同學的活動，良好的社會性格開始形成。容易在學習游戲的過程中培養競爭與合作的'精神。
三、學習內容
排球下手發球：
我在教學中，從逆向思維的角度進行思考，讓學生從自己感觸的完整動作的體驗開始，生成學習問題，然后在教學過程中逐步進行化解，最終達到正確地認識的過程。
首先在課的導入時，我先讓學生根據對排球運動的了解和已經掌握的情況，自主練習，讓學生在這種“完整”練習中產生如何能夠平穩、準確的發好球的疑問，再引導進入教學主題的過程。在教學中，教師通過創設游戲性的競賽方式，發球距離由近及遠，讓學生通過嘗試練習，使學生學生在練習中自己發現問題尋找答案。教師稍后再總結學生找到的答案，同時讓學生掌握下手發球的技術要點。依次類推，教師引導學生在一個個問題中，通過“合作—探究—解決（最佳答案）—再實踐—掌握”這一過程，強化學生在體驗中對動作要領形成的印象。使學生明白體育運動的動作要領的形成是有一定科學道理的，同時也逐漸培養了學生自主的體育學習的方法和能力。
四、教法和學法
1、教法：
（1）主體性教學：在學習墊球技術的過程中采用了具有自主性、實踐性、發展性、開放性的教法，激發學生的興趣積極參與活動，突出主體性。
（2）合作性學習：在教材的設置中，問題的引入有淺到深，由簡到難。教學過程如同在撥筍皮一樣。
在學生的學習過程中，按照學生的能力進行區別對待，讓每位學生盡可能的感受成功。
2、學法
主體性學習法：主體性學習體現在整堂課教學中，在每個技術和練習的活動中都是激發學生興趣，讓學生始終主動參與學習、練習活動中。通過知識遷移讓學生更加清楚并掌握技術內容，同時培養學生體育學習能力。
一．教學內容：
安全常識和韻律活動
二．教學目標：
1.使學生了解怎樣預防運動損傷事故。
2.了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3.對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
4.知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。
三．教學的重點難點：
重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。
四．教具準備：
多媒體、卡片、紅五角星。
五．教法與學法：
1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。
2.菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六．教學過程：
1.導入揭示課題。
① 出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。
② 教師歸納出示課題。
2.學生看故事錄象。
揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例說明。 教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。
3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？ 學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。
4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表見解。
5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？ 讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。
6.學生自己小結，學到什么知識？
7.室內活動：動物摸仿操。 學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。 學生創編動作進行練習。
8.課堂小結： 同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。 再次記憶學到的知識。