天氣漸漸炎熱，水邊玩耍的孩子又多了起來。很多家長帶領孩子外出游玩，防溺水發全要引起家長和同學們的高度重視?！吧少F，安全為本”，沒有安全就沒有一切，希望大家一定牢記安全!下面小編帶來的游泳中的緊急情況及自救，希望大家喜歡！
1、抽筋：
水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法：
(1)如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。
(2)如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法：
主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下:
(1)手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。
(2)一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。
(3)小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續做幾次。
(4)大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關節，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。
1、將溺水者救上岸后，立刻撬開牙齒，迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;
3、如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按壓和人工呼吸，并盡快聯系急救中心或送去醫院
教學內容：學習游泳安全知識，學習溺水安全的基本常識，培養有關防范力。
教學目標：
情感目標——提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
知識目標——初步了解防溺水安全的有關內容，知道每一個學生(包括公民)都要提高安全意識。
能力目標——自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
課時數：1課時
教學過程：
一、談話引入課題
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。
今天我們要學習的主題是防溺水教育。
二、新授
1、游泳中要注意的問題：
組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。
學生討論：在游泳時要注意哪些問題?
學生分組討論以后，教師進行總結：
游泳要嚴格遵守"四不"：未經家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、在網上搜集學生發生溺水而導致死亡的事故，然后組織學生共同分析發生溺水事故的原因，教師作總結：
溺水原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
3、溺水的急救
(1)發現溺水者如何將其救上岸。
教師進行詳細講解：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定："未成年不能參加搶險等危險性活動。"
學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優點和缺點。
(2)如何開展岸上急救
教師詳細講解急救步驟：
第一步：當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
第二步：控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
第四步：注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫院。
三、課堂總結
1、同學們小結：
通過這次活動，你懂得了什么?
2、教師小結：
生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
四、課后作業
利用查找書籍、上網、開展調查等方式深入了解防溺水的知識，寫一篇調查報告。
一、指導思想
為認真貫徹落實《__市人民政府辦公室關于建立“__市學校交通和防溺水安全教育周”制度的通知》(__政文[__]x號)精神，以深化“平安__”“暢通工程”、“安全發展城市”創建、“安全發展學?！眲摻ê蛯W校安全標準化建設為載體，保障師生的身心健康和生命安全，營造安全穩定的學校環境，根據學校實際情況，特定以下方案。
二、活動目標
通過開展一系列內容豐富、形式多樣的交通安全和防溺水安全教育活動，使廣大師生及學生家長在參與活動的過程中，樹立交通安全和防溺水安全意識，掌握交通安全和防溺水安全知識，提高學生自護自救能力;通過有針對性地開展專項整治和隱患排查，進一步健全學校安全工作機制，營造良好的校園及其周邊環境，并以此為契機進一步強化學校安全工作，提升學校安全工作水平。
三、活動時間和主題
活動時間：
活動主題：強化安全意識，提升安全素養。
四、活動內容
為充分調動廣大師生和學生家長的積極性，引導他們廣泛參與。活動周期間開展“十個一”活動：
1、一場啟動儀式。舉行英塘小學第三個“學校交通和防溺水安全教育周”教育周啟動儀式。
2、一個公益廣告。各年段各班都必須抽出時間，組織學生在班級或多媒體教室觀看防溺水的動漫電影。并可以組織學生寫好觀后感。
3、一次專題教育。設置警示牌、宣傳欄和led屏。利用在校門口顯眼位置設置警示牌和led屏滾動交通和防溺水宣傳教育標語。
4、一次學生交通安全專項整治。對學生上下學交通方式進行全面調查。
5、一次家校聯系。發放并簽收市教育局將聯合相關部門印發中小學生交通和防溺水安全為主題的《告家長書》;并通過各班召開家長會，向家長了解和反映孩子在交通、游泳方面存在的安全隱患;充分發動學生家長參與__年全國中小學生安全知識網絡競賽活動;通過校訊短信平臺每周向家長發送提醒短信，宣傳交通安全和防溺水安全知識，提醒注意事項。通過各種形式，切實加強家校聯系，最大限度地防止學生發生交通、溺水事故的發生。
6、一次安全隱患排查。要組織由教師、學生家長和社區巡查人員參與的“學校及周邊危險路段、危險水域安全隱患我發現”的調查活動。發現有安全隱患，應及時匯總上報所在鎮政府(街道辦事處)，并抄送市教育局。
7、一次專題培訓?；顒悠陂g，組織全校師生參與交通安全和防溺水安全自救等知識的培訓。
8、一場文明交通安全知識競賽，主題為“小手拉大手，文明我先行”和一場“預防溺水，珍愛生命”手抄報、漫畫、班會方案(師)、短信(家長)比賽活動。
9、一次主題班會和一塊專題黑板報。
10、一場總結反思?；顒咏Y束后，學校安全工作小組及時對活動開展情況進行總結反思，重點是發現不足，為今后開展活動提供依據。
五、活動要求
1、加強組織領導。學校安全工作小組要明確職責分工，組織各班圍繞主題，積極開展內容豐富、形式多樣、寓教于樂、生動活潑、適合學生特點的安全教育活動，并將這一主題貫穿于全年交通安全和防溺水安全工作始終。
2、力營造氛圍?；顒悠陂g，學校要加強宣傳發動和氛圍營造，在全校營造師生共同關心學生交通和防溺水安全工作，促進__市第三個“學校交通和防溺水安全教育周”活動深入開展。
3、做好活動總結。要對“__市學校交通和防溺水安全教育周”活動的開展情況認真進行總結，并以此為契機，進一步完善安全教育機制，不斷改進和提高安全教育管理水平，切實降低事故的發生率，為深化“平安__”“暢通工程”、“安全發展城市”創建、“安全發展學?！眲摻ê蛯W校安全標準化建設打下扎實的基礎。
1. 生命只有，溺水只差一念。
2. 增強防溺意識，綻放生命光芒。
3. 生命至高無上，學生安全第一。
4. 依法監護子女，杜絕溺水事故。
5. 樹立現代交通意識，養成良好交通習慣。
6. 道路通行見形象，紅綠燈前看修養。
7. 加強領導，切實落實預防溺水安全措施。
8. 江河無情，生命無價。
9. 生命只有一次，請珍愛生命。
10. 預防溺水事故發生，確保學生暑期安全。
11. 安全警句千條萬條，安全注意第一條。
12. 游泳有樂趣，生命最可貴，謹慎。
13. 居安思危天天樂，防患未然。
14. 文明交通安全在，留住生命留住愛。
15. 寧停三分為安全，禮讓三先保平安。
16. 安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
17. 安全記心間，文明印腦中。
18. 安全來于警惕事故出于麻痹。
19. 安全是生命的基礎，安全是歡樂的階梯。
20. 愛惜生命請勿戲水。
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
我防溺水有高招，泳前熱身第二招。
伸手踢腳彎彎腰，預防動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
“安全”二字記心中，遠離危險身體好。