7月13日：
05:00 波蘭vs德國
08:30 美國vs日本
23:30 中國vs巴西
7月14日：
03:00 土耳其vs意大利
世界女排聯賽每年舉行一次，去年因為疫情暫停了一年。各支強隊并沒有象世界杯，奧運會，世界錦標賽一樣重視聯賽，常常會派出二隊或替補參賽，主要是鍛煉新人或者是大賽前找球感。雖然各隊的重視程度一般，但還是常常能打出水平很高的比賽。例如中國隊曾經以弱勝強打敗過巴西隊和意大利隊。
女排比賽采取五局三勝的比賽制度，前4局比賽采用25分制，決勝局的比賽采用15分制。
1、排球比賽是由一隊后排右邊(1 號位)隊員發球開始算起，然后每隊可觸球3次 (攔網觸球不計在內)。如果球落地、觸及障礙物或某一隊員犯規，則成死球，造成死球的一方判為失球。只有發球的隊勝1球時，才得1分。如發球隊犯規、失誤或接發球隊勝1球時，則接發球隊取得發球權 ，其隊員須按順時針方向進行1個位置的輪轉 。每個隊只有贏得至少15分，并同時超過對方2分時 ，才勝1局。前4局比賽比分最高限為17分。
2、比賽時，隊員會在網前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網上沿阻擋對方擊球過網。攔網是防守的第一道防線，是反攻的重要環節。攔網可將對方有力的扣殺攔起，減輕后排防守的壓力，為本方組織反攻創造條件。攔網能把對方的扣球直接攔回、攔死，在比賽中是得分、得權的重要手段之一。
3、排球是一項集體活動，它和足球、籃球相比，更需要集體的配合，因此每個人都必須各司其職。排球場上的六個人，通常有如下的幾種身份：主攻、副攻、二傳、接應和自由人。主攻是一支球隊里的重炮手，也是主要得分手。主攻通常需要有比較出色的腰腹力量，同時擁有出眾的爆發力，還必須要有一定的滯空能力
無論男排還是女排、排球比賽計分規則都是一樣為：目前的排球比賽采用五局三勝制。前四局每局25分，每局比賽完成后交換場地，達到24分時，必須比賽的雙方相差2分才能分出勝負;決勝局為15分，比賽的雙方任何一方先達到8分時，交換場地繼續比賽，當雙方同時達到14分時候，也是必須相差兩分才能決出勝負。
排球計分的發展歷程：1917年規定每局為15分。1918年規定上場運動員每隊為6人。1922年規定每方必須在3次以內將球擊過網。比賽方法以前采用發球得分制，1998年10月28日國際排聯決定改為每球得分制，仍為五局三勝，前四局每局先得25分者為勝，第五局先得15分者為勝，若出現24平或14平時，要繼續比賽至某隊領先2分才能取勝。
根據比賽規則，各隊將在每一站比賽開始前確定該站比賽14人參賽名單，中間可以換人。今年的世界女排聯賽第一階段將分別在土耳其、菲律賓和保加利亞進行三場分站賽，分站賽總成績排名前八的隊伍進入總決賽。由于巴黎奧運會女排參賽席位分配方式改變，本屆世界女排聯賽的成績及相應積分與巴黎奧運會資格掛鉤。
變更的規則：變更了教練席和替補席的位置，過去排球比賽替補席都設在第二裁判一側，且替補人員都限縮在角落。如今則是把替補席挪到了主裁判的身后，且放在了廣告牌的后方。
新規定是恢復了技術暫停;新規定是增加發球15秒倒計時，這個規定是為了讓比賽更加緊湊，當一裁給出得分手勢后，各隊要在15秒內完成發球，如果超過15秒就判對方得分。