該劇改編自棲見同名小說，講述了林語驚(莊達菲飾)在大學重逢了高中時曾經的同桌沈倦(周翊然飾)，卻發現他一直沉浸在親人離世的創傷中。在林語驚和同學們幫助下，沈倦走出了陰霾重回人生賽場。
林語驚在父母離異后，跟隨父親轉學到陌生城市。面對重組家庭，林語驚內心充滿忐忑，但也得到了繼母和繼兄的真心關愛。本以為很難融入新集體的林語驚在新學校很快結識了一幫有趣的同學，她的到來也給性格孤僻的留級生同桌沈倦帶來了變化。
但漸入正軌的生活卻被林語驚的母親林芷打破，她強行將林語驚帶回老家。一年后，林語驚與沈倦在大學重逢，她得知沈倦家中遭遇變故，仍未從親人離世的創傷中走出來。在林語驚和同學們的幫助下，沈倦逐漸走出陰霾，回到了本該屬于他的人生賽場。林語驚也在大學生活中找到了自己的人生方向。
沈倦和林語驚結局是兩個人在一起了，二人之前就是歡喜冤家，隨著后面兩個人故事的發展，漸漸的沈倦和林語驚的感情也越來越明顯，后來在沈倦鼓起勇氣下主動告白了林語驚，最終二人也算是有情人終成眷屬!
和父親搬到新城市來的少女林語驚在開學前偶遇了“很暴躁的社會哥”沈倦，本以為不會再見面的兩人卻在學校里重逢，還陰差陽錯成為同桌，隨著月考、運動會、籃球賽等一系列的事件，兩人互相了解親近，林語驚漸漸發現沈倦這個令人聞風喪膽的壞脾氣同桌其實也有自己的溫柔，最后支撐他重拾被放棄的夢想。
電視劇《白日夢我》一共30集。
30集青春愛情劇《白日夢我》于2023年8月12日18:00起在芒果TV全網獨播，VIP會員首日更新6集，連更6天，次周起會員每周一周二更新2集，每周三周四更新1集，9月5日會員收官大結局;非會員9月11日轉免完結。
林語驚父母離異，她跟隨父親轉學到陌生城市。面對重組家庭，林語驚內心充滿忐忑，但也得到了繼母和繼兄的真心關愛。本以為很難融入新集體的林語驚在新學校很快結識了一幫有趣的同學，她的到來也給性格孤僻的留級生同桌沈倦帶來了變化。但漸入正軌的生活卻被林語驚的母親林芷打破，她強行將林語驚帶回老家。一年后，林語驚與沈倦在大學重逢，她得知沈倦家中遭遇變故，至今仍未從親人離世的創傷中走出來。在林語驚和同學們的幫助下，沈倦逐漸走出陰霾，回到了本該屬于他的人生賽場。林語驚也在大學生活中找到了自己的人生方向。