工作心得_读书心得_学习心得_找心得体会范文就上学道文库

成都中小學寒假放假時間表

| 廣輝1865

寒假是指冬季1-2月份期間的假期。每年農歷臘月初十左右,各學校開始放假,至元宵節后寒假結束。下面是小編整理的成都中小學寒假放假時間表,希望能夠幫助到大家。

成都中小學寒假放假時間表

成都中小學寒假放假時間表

小學及初中:1月27日開始放寒假,2月25日辦理入學手續,2月26日正式行課。

第一學期2023年9月1日正式行課,2024年1月26日結束,1月27日開始放寒假,實際教育教學共計20周。第二學期2024年2月25日辦理入學手續,2月26日正式行課,7月5日結束,7月6日開始放暑假,實際教育教學共計19周。

高中:1月27日開始放寒假,2月25日辦理入學手續,2月26日正式行課。

第一學期2023年9月1日正式行課,2024年1月26日結束,1月27日開始放寒假,實際教育教學共計20周。第二學期2024年2月25日辦理入學手續,2月26日正式行課,7月12日結束,7月13日開始放暑假,實際教育教學共計20周。

幼兒園學期安排參照義務教育階段執行。

中小學寒假假期建議

1、制定假期生活計劃表

把我們對假期的各種安排落實到紙面上,制定假期生活計劃表,安排好學習和生活時間。

2、加強體育鍛煉

合理安排時間堅持體育鍛煉,多打籃球、羽毛球、乒乓球等,提高自己的身體素質。

3、學習一些新技能

利用假期時間,根據個人興趣愛好學習一些新技能,如學繪畫、學舞蹈等等。

4、多參加各類公益活動

在假期可以多參加一些志愿者活動,社會實踐活動等,培育對社會的責任感和公益精神。

寒假放假注意事項

飲食安全

1.拒絕不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干凈或變質的食品,很容易引發急性胃炎或胃腸炎。

2.杜絕孩子暴飲暴食。孩子在假期吃了比平時多數倍的食物,很容易造成急性胃擴張,造成胃腸負擔過重,消化吸收不良,造成腸胃的損害。

3.購買正規食品。購買食物時請購買正規廠家生產的食品,并仔細查看產品標簽及生產日期。

4.注意飲食衛生安全。督促孩子勤洗手,定時進餐,并防止“病從口入”。

習慣養成

1.鼓勵孩子自己的事情自己做,自己穿衣、吃飯、自己整理玩具、書籍,讓幼兒承擔一些力所能及的家務,如:倒垃圾、擺板凳、擺碗筷等等,做爸爸媽媽的小幫手。

2.不要過多的讓幼兒做:看電視、電腦、手機等危害幼兒眼睛的事情。

3.走親訪友期間,教孩子不要隨意翻動別人家的東西,不要隨意插話,養成有禮貌的好習慣。

4.在家的時候,也要適當的給孩子一些挫折教育,不要太慣著孩子,不是所有的要求都合理,不是所有的要求都滿足,讓孩子知道有所為,有所不為。

5.保持良好作息。寒假期間合理安排好孩子的作息時間,早睡、早起、多鍛煉身體,盡量保持幼兒園的作息規律,以免孩子放假后回到園中出現不適應的現象。

6.獨立做事。假期中請適當放手讓孩子自己獨立完成各項任務,不包辦代替,培養孩子的自理能力及勞動意識。如:自己穿脫鞋子、自己吃飯、自己按時午睡等。

冬天室外活動要注意什么

1.課間可適當開展一些有益的健身運動,如跳繩、踢毽子等。

2.如果下了雪之后,走在有冰凍的路面上要特別小心,預防跌倒摔傷,尤其不能到有冰凍的地方追跑,不得在校園內打雪仗擲雪球,以免砸傷他人。

3.在排隊下樓梯時要特別注意安全,不得擁擠和沖撞他人,做到上下樓梯靠右行,預防樓梯口踩踏事故發生。

4.中午在學校就餐的同學更要注意安全,吃完飯在校內有秩序地玩一玩或進行休息,預防打鬧現象發生。

中小學寒假學習方法

一、正確認識自己,明確下一步目標

想要實現“彎道超車”快速提升成績,得把目標細化得更具體明確定,比如想要開學第一次月考成績比剛結束的期末成績高出30分,那么就得仔細分析各門學科優勢劣勢以及薄弱環節,如何學習才能具體到哪門學科可以提高多少分,在有限的寒假時間里如何做到高效學習等,待這些問題梳理越詳細越清晰了,目標就能越明確。在落實的過程中要把握輕重緩急原則:緊急重要的事情優先,聚焦提分點。

二、將構思的計劃轉化為文字,可以繪制思維導圖,或列時間安排表

如何列舉時間安排表,可以參考我的上一篇文章。今天來講繪制思維導圖。確定了學習目標,就需要把如何實現目標的過程具體化,越詳細越有利于付出行動去落實。寒假學習計劃與平時學習不太相同,因為畢竟是假期里,除了學習還要把日常生活也安排好,保證假期里做到松弛有度。

這里列舉的只是一個大致的框架,同學們可以根據自身的特點,將這個大框架進一步細化,可以具體到哪個時間點完成哪件事情,這便到了今天要講的第三個步驟了。

三、計劃三要素

制定學習計劃安排表離不開三要素:目標(做什么)、措施(怎么做)、步驟(何時完成),以下這張計劃表是我們常見的,也是大多數家長為孩子規劃學習時習慣性用到的。

其優點是有利于培養很強的時間觀念,養成良好的學習習慣,其不利的一面就是控制性太強,對中學生大學生確實很管用,時間就是考試分數的升學階段,贏得了學習時間就是搶占了升學機會;可對低年級或小學生來說,過于刻板的安排,完全失去了自由,也沒有靈活性,久而久之,很容易因為枯燥而生厭。

以下這張表格有沒有似曾相似的感覺,大家不妨根據每天老師要求的做作業登記事項來制定表格:

把每天要做的事情全都列舉出來,至于什么時間該做什么事情,可自由調節和支配,正因為它的靈活度大,所以更適合假期使用。

四、運用一些方法增強抗干擾能力

家里的學習氣氛肯定不如學校教室里,有誘惑的東西太多,比如電視、葛優癱的感覺、好吃好喝,還有游戲、網絡等。可以采用后果演繹法督促自己認真按計劃執行,比如如果沉迷游戲或每天花兩個小時追劇會導致什么樣的后果,問問自己有沒有能力去承擔。如果沒有,那就放下手機或電視,根據計劃表中的內容一件件去執行。

還可以采用一些警示標語法,在寫字臺面或醒目的地方,寫句激勵自己積極向上的標語,比如:今天吃了讀書的苦,以后不用吃生活的苦!

經過這樣的后果演繹法或自我對話法,就會更加清楚事情發展的后果,并評估是否能承擔得起,及時止損才能不浪費大好時光。

五、堅持每天總結,完善計劃

目標是終點,落實是腳步,要想到達終點,必須一步一步用腳步去丈量。堅持每天抽些時間總結前一天或當天完成的事項,這就是一個自我認識和評價的過程,做得好的地方、不足的地方、如何保持優勢、怎樣調整策略等。這樣才能更加主動地找出問題,不斷提升學習效率。

當我們離開學校,回到家里學習,就是開啟了另一段成長的旅途。希望以上五步能幫助同學們制訂出切實可行的寒假計劃,并認認真真按計劃執行下去。


441566 主站蜘蛛池模板: 耐火浇注料-喷涂料-浇注料生产厂家_郑州市元领耐火材料有限公司 耐力板-PC阳光板-PC板-PC耐力板 - 嘉兴赢创实业有限公司 | 温湿度记录纸_圆盘_横河记录纸|霍尼韦尔记录仪-广州汤米斯机电设备有限公司 | 水稻烘干机,小麦烘干机,大豆烘干机,玉米烘干机,粮食烘干机_巩义市锦华粮食烘干机械制造有限公司 水环真空泵厂家,2bv真空泵,2be真空泵-淄博真空设备厂 | 礼仪庆典公司,礼仪策划公司,庆典公司,演出公司,演艺公司,年会酒会,生日寿宴,动工仪式,开工仪式,奠基典礼,商务会议,竣工落成,乔迁揭牌,签约启动-东莞市开门红文化传媒有限公司 | 环讯传媒,永康网络公司,永康网站建设,永康小程序开发制作,永康网站制作,武义网页设计,金华地区网站SEO优化推广 - 永康市环讯电子商务有限公司 | 丹佛斯压力传感器,WISE温度传感器,WISE压力开关,丹佛斯温度开关-上海力笙工业设备有限公司 | 金现代信息产业股份有限公司--数字化解决方案供应商 | 低压载波电能表-单相导轨式电能表-华邦电力科技股份有限公司-智能物联网综合管理平台 | 电竞学校_电子竞技培训学校学院-梦竞未来电竞学校官网 | 石栏杆_青石栏杆_汉白玉栏杆_花岗岩栏杆 - 【石雕之乡】点石石雕石材厂 | 数码听觉统合训练系统-儿童感觉-早期言语评估与训练系统-北京鑫泰盛世科技发展有限公司 | 厚壁钢管-厚壁无缝钢管-小口径厚壁钢管-大口径厚壁钢管 - 聊城宽达钢管有限公司 | 十二星座查询(性格特点分析、星座运势解读) - 玄米星座网 | 球磨机,节能球磨机价格,水泥球磨机厂家,粉煤灰球磨机-吉宏机械制造有限公司 | 捷码低代码平台 - 3D数字孪生_大数据可视化开发平台「免费体验」 | 生物颗粒燃烧机-生物质燃烧机-热风炉-生物颗粒蒸汽发生器-丽水市久凯能源设备有限公司 | 棉柔巾代加工_洗脸巾oem_一次性毛巾_浴巾生产厂家-杭州禾壹卫品科技有限公司 | 气动球阀_衬氟蝶阀_调节阀_电动截止阀_上海沃托阀门有限公司 | 阀门智能定位器_电液动执行器_气动执行机构-赫尔法流体技术(北京)有限公司 | 岩棉切条机厂家_玻璃棉裁条机_水泥基保温板设备-廊坊鹏恒机械 | 合肥触摸一体机_触摸查询机厂家_合肥拼接屏-安徽迅博智能科技 | 洛阳防爆合格证办理-洛阳防爆认证机构-洛阳申请国家防爆合格证-洛阳本安防爆认证代办-洛阳沪南抚防爆电气技术服务有限公司 | 天津次氯酸钠酸钙溶液-天津氢氧化钠厂家-天津市辅仁化工有限公司 | 2-羟基泽兰内酯-乙酰蒲公英萜醇-甘草查尔酮A-上海纯优生物科技有限公司 | 箱式破碎机_移动方箱式破碎机/价格/厂家_【华盛铭重工】 | 番茄畅听邀请码怎么输入 - Dianw8.com | Eiafans.com_环评爱好者 环评网|环评论坛|环评报告公示网|竣工环保验收公示网|环保验收报告公示网|环保自主验收公示|环评公示网|环保公示网|注册环评工程师|环境影响评价|环评师|规划环评|环评报告|环评考试网|环评论坛 - Powered by Discuz! | IWIS链条代理-ALPS耦合透镜-硅烷预处理剂-上海顶楚电子有限公司 lcd条形屏-液晶长条屏-户外广告屏-条形智能显示屏-深圳市条形智能电子有限公司 | 逗网红-抖音网红-快手网红-各大平台网红物品导航| 组织研磨机-高通量组织研磨仪-实验室多样品组织研磨机-东方天净 传递窗_超净|洁净工作台_高效过滤器-传递窗厂家广州梓净公司 | 818手游网_提供当下热门APP手游_最新手机游戏下载 | 洗瓶机厂家-酒瓶玻璃瓶冲瓶机-瓶子烘干机-封口旋盖压盖打塞机_青州惠联灌装机械 | 有福网(yofus.com)洗照片冲印,毕业聚会纪念册相册制作个性DIY平台 | 微型气象仪_气象传感器_防爆气象传感器-天合传感器大全 | 步进_伺服_行星减速机,微型直流电机,大功率直流电机-淄博冠意传动机械 | 通辽信息港 - 免费发布房产、招聘、求职、二手、商铺等信息 www.tlxxg.net | 首页|专注深圳注册公司,代理记账报税,注册商标代理,工商变更,企业400电话等企业一站式服务-慧用心 | 不锈钢拉手厂家|浴室门拉手厂家|江门市蓬江区金志翔五金制品有限公司 | 南京雕塑制作厂家-不锈钢雕塑制作-玻璃钢雕塑制作-先登雕塑厂 | 北京征地律师,征地拆迁律师,专业拆迁律师,北京拆迁律师,征地纠纷律师,征地诉讼律师,征地拆迁补偿,拆迁律师 - 北京凯诺律师事务所 | wika威卡压力表-wika压力变送器-德国wika代理-威卡总代-北京博朗宁科技 |