大學生在學校通過自己學習和努力獲得了一定的專業技術，只有通過實習來穩固提升專業技術才能在以后的就業工作道路中更好的發展自己。下面給家分享一些關于綜合英語實訓心得字，方便家學習
實訓的經歷雖已經過去，可我還會回頭去看一下我在那里留下的腳印，我相信那 不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始! 回顧這 8 天的時間我是專心的，但專心不一定等于成功，我究竟是一名實訓 生，在知識的構建上還存在著許多斷章，還缺乏教學經驗，甚至因為讀錯了某個 英語單詞或某個字后，學生把錯誤指出來而無地自容。 每當站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的 價值感和成就感就油然而生了。
這此實訓的時間里，我并沒有做到一名好老師， 也不可能讓所有的學生都喜歡我，但只要有一名學生記住我，那么我的第一次實 習就不遺憾了。記得那是第四天，一個學生遞來一張字條：老師，我喜歡你的微 笑，當你微笑著走近我時，使我感到了從來沒有過的親切，我很喜歡你。這是我 在實訓里收到的最好的，最值得珍藏的禮物。我想，其實走近學生的第一步只須 微笑就夠。 初為人師，總是有些緊張。我帶著羞澀與忐忑抱著課本和教案走上講臺時， 盡管我做了很多預備，但當我真正面對那么多雙眼睛時，我還是緊張了。 一堂準備充分的課， 會令學生和老師都獲益不淺。 例如我在教 Unit3 的時候， 這課的主題是“如何詢問和回答時間” ，教學難度比較大。
如果照本宣科地講授， 學生會感到困難和沉悶。為了上好這堂課，我認真研究了課文，找出了重點，難 點，準備有針對性地講。為了令課堂生動，活躍，不沉悶，我還為此準備了大量 的教具，授課時就胸有成竹了。當講到“half”的時候，我拿出準備好的圓卡紙， 把它剪成一半，告訴學生這是圓的一半，也就是 half。講到“quarter”時，又把 半圓剪成一半，那么剩下來的就是圓的四分之一，也就是“quarter”了。這樣學 生就形象地明白了這兩個單詞。而講到如何表達時間時，我用了一個用紅卡紙做 的大鐘，同學們一開始就被它吸引住了，顯得頗有積極性。用實物讓學生練習 “what’s the time It’s…”的句型，學生特別用功，教學效果十分理想。相反， 如果我沒有認真備課的，那課堂將會氣氛沉悶，教學效果不好，與此相比可見， 認真備課對教學十分重要。 特別是對英語這門學生不甚熟悉并感到困難的外語來 說至關重要。 一個老師告訴我：備課充分，能調動學生的積極性，上課效果就好。但同時 又要有駕馭課堂的能力，因為學生在課堂上的一舉一動都會直接影響課堂教學。
因此上課一定要設法令學生投入，不讓其分心，這就很講究方法了。上課內容豐 富，現實;教態自然，講課生動，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學生。 所以，老師每天都要有充足的精神，讓學生感受到一種自然氣氛。英語是一門外 語，對學生而言，既生疏又困難，在這樣一種大環境之下，要教好英語，就要讓 學生喜愛英語，讓他們對英語產生興趣。否則學生對這門學科產生畏難情緒，不 愿學也無法學下去。 以上就是我的工作總結。由于經驗頗淺，許多地方存在不足。 總之，我覺得教育是一個互動的過程，不單老師要認真投入教學，還需要學 生的積極配合，才能達到做老師的目的—把知識真正傳給學生。這種過程是很開 心的，也是辛苦的，但要做個知識的傳播者—人民教師，我要努力學習，將來當 一個出色的老師。
我在大學的專業是英語。專業課和選修課讓我對于進出口貿易和單證有了的初步了解。所以單證接觸起來并不是十分的困難。實訓的第一天，經理給了我一本進出口貿易教程，讓我空閑的時候閱讀，了解一下有關貿易的具有的一些細節，比如信用證，匯票，付款方式，報關等等之類相關的知識。坦白的說第一天我幾乎就是捧著那本書啃，因為其他人根本忙的顧不上我(我去的那段時間碰巧是他們業務的旺季)。我也不熟悉他們的業務，也缺乏實踐經驗，當然一點也插不上手。甚至于掃描，打印，傳真都不會。在他們眼中我就一個小朋友。我知道等著他們來教我是完全不可能的，這并不是學校，時間一到，老師就會準時的出現在教室里教課。所以我得主動出擊，眼觀六路。耳聽八方。首先我通過眼睛看，嘴巴問，動手操作，對于掃描，打印，傳真有了一定的了解。
通過幾次的實踐，這幾件已經能夠手能熟來。我的地理優勢也給了我一定的幫助。我的位置在掃描機，打印機，傳真機的邊上，所以他們經常往我這邊跑，這是我與他們建立友誼的橋梁。我主動承擔這幾項工作，給他們分了不少工作量。我與此同時，接觸到了那些文件，有時間就研究研究里面的內容，不懂的就記錄下來，百度一下，或者問問師傅。一般他們都是很樂意回答你。就這樣，我慢慢的接觸起了單證。我知道光是通過這中途徑不是長期的策略。所以我請求師傅給我看過去的業務單證。師傅很是慷慨的將她的電子單證與我分享，讓我先熟悉各種單證所涉及到的內容，等我差不多知道后，她讓我開始嘗試輸單。之后我自己摸索著模仿制作單證。
我發現大多數單的付款方式是fob shanghai/ningbo。日本和韓國的提單是電放的，一般貨主需要出具電放保函以確保船公司之后不負責任。美國和加拿大要收取ams費用。碼頭收取thc(碼頭操作費用)。船主征收cic(集裝箱不平衡附加費)，一般是300rmb/teu。水單是銀行的結匯憑證。進倉，報關，截關的具體流程。需要商檢的貨物在經過商檢后將會收到處境貨物換證憑條，憑此換取海關的通關單，然后加上其他一些報關資料(進出口貨物報關單，發票，裝箱單，出口貨物核銷單，外銷合同)去海關報關。商檢時需要發票，裝箱單，銷售合同。出口收匯核銷單用來辦理出口退稅申報。要求注明具體貨源地。form a 和form f的區別。還有一些術語的縮寫，比如pac, bl, co, lc, cic, thc, fob, cif, cfr, cbm, qty, pcs, ctns, cuft, meas, cad, cod, dp, da等等。一些術語比如shipper, consignee, notify party。
通過這次實訓，我收獲頗多，讓我成長不少。
我在大學的專業是英語。專業課和選修課讓我對于進出口貿易和單證有了的初步了解。所以單證接觸起來并不是十分的困難。實習的第一天，經理給了我一本進出口貿易教程，讓我空閑的時候閱讀，了解一下有關貿易的具有的一些細節，比如信用證，匯票，付款方式，報關等等之類相關的知識。坦白的說第一天我幾乎就是捧著那本書啃，因為其他人根本忙的顧不上我(我去的那段時間碰巧是他們業務的旺季)。我也不熟悉他們的業務，也缺乏實踐經驗，當然一點也插不上手。甚至于掃描，打印，傳真都不會。在他們眼中我就一個小朋友。我知道等著他們來教我是完全不可能的，這并不是學校，時間一到，老師就會準時的出現在教室里教課。所以我得主動出擊，眼觀六路。耳聽八方。首先我通過眼睛看，嘴巴問，動手操作，對于掃描，打印，傳真有了一定的了解。通過幾次的實踐，這幾件已經能夠手能熟來。我的地理優勢也給了我一定的幫助。我的位置在掃描機，打印機，傳真機的邊上，所以他們經常往我這邊跑，這是我與他們建立友誼的橋梁。我主動承擔這幾項工作，給他們分了不少工作量。我與此同時，接觸到了那些文件，有時間就研究研究里面的內容，不懂的就記錄下來，百度一下，或者問問師傅。一般他們都是很樂意回答你。就這樣，我慢慢的接觸起了單證。我知道光是通過這中途徑不是長期的策略。所以我請求師傅給我看過去的業務單證。師傅很是慷慨的將她的電子單證與我分享，讓我先熟悉各種單證所涉及到的內容，等我差不多知道后，她讓我開始嘗試輸單。之后我自己摸索著模仿制作單證。
我發現大多數單的付款方式是fob shanghai/ningbo。日本和韓國的提單是電放的，一般貨主需要出具電放保函以確保船公司之后不負責任。美國和加拿大要收取ams費用。碼頭收取thc(碼頭操作費用)。船主征收cic(集裝箱不平衡附加費)，一般是300rmb/teu。水單是銀行的結匯憑證。進倉，報關，截關的具體流程。需要商檢的貨物在經過商檢后將會收到處境貨物換證憑條，憑此換取海關的通關單，然后加上其他一些報關資料(進出口貨物報關單，發票，裝箱單，出口貨物核銷單，外銷合同)去海關報關。商檢時需要發票，裝箱單，銷售合同。出口收匯核銷單用來辦理出口退稅申報。要求注明具體貨源地。form a 和form f的區別。還有一些術語的縮寫，比如pac, bl, co, lc, cic, thc, fob, cif, cfr, cbm, qty, pcs, ctns, cuft, meas, cad, cod, dp, da等等。一些術語比如shipper, consignee, notify party。
通過這次實習，我收獲頗多，讓我成長不少
本下學期，王老師依然帶領我們進行了英語語音室視聽說的實訓。在這一學期的時間里，我對英語仍舊是感觸頗深。
記得上半學期英語實訓剛開始時，王老師首先給我們介紹了了本次實訓的目的和內容，以及我們會從中學習到什么實用的知識，我們都懷著迫切的心情，躍躍欲試。從王老師的講解中我們知道語音室實訓是以學前英語為大的框架，圍繞基礎英語的“聽，說，讀，寫，譯”。實訓分別從“視，聽，說”三個方面進行訓練，意圖加深我們進行英語操作的實際感受，同時也為我們本下半學期將要進行的B級考試打下一定的基礎。明確了實訓的目的后，我們的心中都有了共同目標，每上課時，王老師都讓我們做一些熱身練習，包括詞性變換題，語法題和介詞填空的練習題，題型緊緊圍繞B級考試的真題擬定，對我們的英語基礎知識進行了一次復習和小測驗。再下來就是閱讀練習，和B級考試題型相同，既要求我們對文章所表達的內容進行高度的概括，還要理清下文之間的關系，更準確的從文章中找到有用的信息以完成后面的練習題。在做題前老師為我們補充了一些重要的英語詞匯，如果能更好的掌握這些詞匯，將對我們的英語考試會有巨大的幫助。在之后做閱讀題的時候，我明顯感覺到了我們對英語的詞匯量的缺乏，積累的英語的詞匯太少，做題閱讀速度也大打折扣。改錯題也是比較令我們苦惱的題型，這道題的正確率很難提高。但這種題型要考查的并不著重于英語語法，而是一些常用的口頭交際中容易出現的錯誤和固定搭配的考察，看得出來這也是對我們閱讀量的一種變相考核方式。所以實訓的重中之重之一是聽力的練習，與我們平時聽的英語聽力不同的是這是在日常工作環境中的英語聽力，就像我前面說的那樣，對英語的詞匯以及熟悉程度要求較高，尤其是英式英語聽起來有點別扭，但我們知道在B級考試中聽力占了很大的比重，所以必須加強這方面的訓練，最好的辦法就是多聽，多做真題。實訓就是從每天的學習和感悟中結束的。
實訓中，王老師每次都檢查了前日發下來的模擬試題完成情況。由于語速較快，以及之前提到的英式英語的關系，我一次聽下來并沒有能夠順利完成課后的練習題，方法只有一個，那就是只有反反復復地聽。總的看來，視頻聽力的難度并不是很大，關鍵是耳急手快，把聽見的信息記錄下來。例如聽力填空這種題，可以把聽到的信息點用關鍵詞的形 式記錄下來，或用幾個字母把一兩個關鍵詞記錄下來，只要自己能看懂就行，最后在把沒完成的句子補充完整，沒寫完的詞寫完。聽力的訓練貴在堅持，不是一朝一夕就能提高的，關鍵在于堅持，看來這學期的B級考試，最重要的就是盡快提高我自己的聽力能力。
語音室的實訓也是很有意思的，王老師還經常給我們觀賞一些精彩視頻和欣賞一些好聽的英語歌曲。每次我都帶著好奇心，靜靜的觀看一些視頻，從視頻中我們也學到了很多東西，團隊協作能力，交流溝通能力，和領導能力等等，也從音樂的欣賞中，消除了每天學英語的煩躁感。口語表達也是實訓的一個重要內容。口語表達，首先，要選好一個主題，選擇好主題后，就開始根據自己所學的知識加上了一些自己的看法，寫出一篇演講稿。
在這一學期的英語視聽說的實訓中，自己學到了很多以前沒有學習到的東西。雖然我相信我的英語水平不可能就這一學期時間就有了極大的提高，但我確實認識到了自身還存在的不足和缺點，也同樣發現到了屬于自己的閃光點，這都讓我堅實了學習英語的信心，也使我有信心去迎接接下來的英語的B級考試。
在英語專業四級考試中，聽力分數占總分的35%，比重之大，足以證明聽力的重要性了。在日常交流中，聽也是基礎，倘若連聽也過不了關，又怎么和別人去交流，怎么開始英語的學習。作為一名英語專業的學生，我在聽力方面一直存在很多不足。這學期正巧借著聽力實訓這門課程，我有了不少收獲和提高。
認識你自己
在做大規模，大運動量的聽力練習之前，我先分析了一下自己的現狀。這是必不可少的一步。正如一位哲學家所說：認識你自己!就考試題型而言，我在dictation 和news 方面做得不夠好。關于dictation,我發現①自己的筆頭速度跟不上朗讀者的速度②有些詞語聽的明白但是反應不過來是什么意思③有些雖然是簡單的詞匯，但是由于連讀和弱讀，導致我無法聽清楚此類詞 關于新聞類，缺乏對時事的了解，因為語速過快，跟不上聽不懂。是什么造成了聽力效果不佳?聽力分數不高?細細想來，第一是自己的詞匯量不夠，平時覺得背詞匯書很是枯燥，想尋找最為有效的積累單詞的方法，但是自身閱讀量不夠，日常積累的單詞過少。自己本身的發音語感不強，對弱讀連讀重讀不敏感，從而無法準確從朗讀中抓住那些關鍵詞語。
從計劃開始
針對我個人的問題，和老師的實訓原則及要求，我列出以下計劃：
1. 聽之泛聽：沒事時或上網時，收聽BBC&VOA 不要求逐字逐句都聽懂，只需要聽懂大概的意思就可以。與此同時培養語感和聽感，熟悉語音語調。
2. 聽之精聽：最佳練習方法做dictation.或者是選取一段話先整體聽一遍，然后放一句，自己重述一遍，在遇到聽不清的地方，多聽幾遍，直到聽清楚為止。如果最后實在聽不出來，可以先空著，最后對照原文，看到底是什么原因，單詞不會還是連讀沒分辨出來。在此過程中要不急不躁，慢慢來。最后完整的寫出來之后進行比較，分析。做好相應積累。
3. 美文模仿:先確定好自己是選擇英式英語還是美式英語，既要看自己本身的發音習慣和條件，也要關注一下自己的喜好。確定好后選擇出自己喜歡或是有一定挑戰的美文，打印下來。先聽母帶里的錄音，然后用鉛筆做筆記，標注出連讀，弱讀，強讀和升降調。模仿的最初階段要一句一句的模仿。等到句子能讀好時，就可以大段大段的模仿了。最后熟練了，可以跟著母帶錄音一起朗讀，看看自己和原文的差別。在此過程中，不定時給自己錄音，比對，看自己需要改進的是哪些地方。朗讀和模仿的時間訂在每天早晨，最佳的讀書時間段。
4. 笑話：每周選擇4則笑話，先泛聽，聽懂大概的意思然后用自己的話復述下來。
5. 英語歌曲：現根據自己的喜好選好6首歌。打印好歌詞，就像模仿美文一樣，在聽原唱的時候，用鉛筆標注出連讀，弱讀的地方。歌曲在連讀，弱讀方面很明顯，稍不留意就跟不上唱了。堅持每周學好一首英文歌。
收獲和感悟
經過為期9周的聽力實訓自我學習，在聽力方面，我有了一定的提高，雖然進步不算大，但是我還是很開心的。俗話說：有付出不一定會有回報，但不付出一定沒有回報。過程中的酸甜苦辣，只有經歷過，才有資格說我努力過了，我不后悔。在模仿美文的過程中遇到了一位比較優秀的同學，聽著她流利的表達和發音，頓時覺得自己很是差勁，我問她：怎么才能練到你這樣?她笑笑，只是說：還沒到時候。很多人就差那一步，找到那個點，語音就會有所突破。但是這是建立在一定量的練習上的。所以啊，千萬不要羨慕那些已經成功的人，他們背后的巨大付出我們是無法估量的。關鍵是你的態度和你的付出。不要放棄，一直做下去說不準哪天就是你的突破了。這些話給了我很大的鼓勵，沒有誰可以簡簡單單的就成功的。聽力教程對于我來說，有些地方還是很困難的。以前都是老師帶著做的，現在要靠自己自覺去完成，難免有些不適應。但是成長和進步就意味著要習慣不習慣。遇到聽力上的困難，唯一的解決方法就是不聽的去重復聽，直到自己聽明白。所以千萬不要抱怨，還沒有做，怎么會有希望。另外光顧著聽力也是不行的，聽力也建立在詞匯的基礎上，平時要多閱讀多積累，聚沙成塔，總有一天會看見勝利的曙光的。在這一階段短暫的學習過程中我深刻認識到“自覺”二字在大學生活學習中所起的決定性作用，如果稍稍放縱自己，大把大把的時間就會溜走。
聽力實訓雖然告一段落，但這并不意味著我們練習聽力就到此結束，我們要做的還有很多很多。明確自己的目標，努力向前進吧!
一收獲:
一是加強思想學習，主動與上級領導溝通，努力提高思想水平思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，工人導師是教授生產技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解疑，指引方向的。在此優勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的尊尊教導下，我對實習有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。
二是注重聯系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。
在實習中我發現大學中所學的專業知識并不是完全都能運用到實踐中，我所學的是英語和旅游知識，而我所在的公司卻是一家電機公司看起來兩者相差很大。而我所學的幾乎運用不到但其實不然。我可以翻譯我們公司所生產的產品，為外國客戶介紹我們的產品。同時也可以接待我們的客戶。在此期間我必須重新學習關于電機方面的英語。這也讓我的英語在另個方面有了更大的提高。
三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。
二體會：
只有愛崗才能敬業，熱愛實習崗位才能完成好實習崗位的工作。在實習過程中我努力培養自己對本崗位工作的熱情，珍惜在崗位上的每一分鐘，積極承擔崗位上的責任以及義務，努力做到能夠獨立完成頂崗任務。對崗位做到懂、會、做。
在實習的那段時間，讓我體會到了生活的艱辛和社會環境的壓力。我自己也開始明白社會的殘忍適者生存，不適者則被淘汰。雖然很累可是我卻仍要堅持下去，因為我不想做個生活的失敗者，我不想永遠都躲在舒適的環境里卻從不知道人間的冷暖。寶劍只有被磨礪過才會更加鋒利。而我只有在社會中磨練才會更加堅強，更加成熟。走出學校踏上社會一開始讓我覺得恐慌，面對形形色色的人我覺得無所適從。但是時間讓我開始平靜下來，而我也開始慢慢的適應了這種環境，讓我開始覺得其實學校外的生活也是蠻有味道的。
六、實習總結
此次畢業實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關系問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了一點基礎。
結束了本次的實習讓我總有些舍不得，雖然說只是短短的六個月卻讓我受益匪淺。實習生活極大的開闊了我視野，讓我學到了很多學校以外的知識，讓我懂得了作為一個辦公室文員的不易。我相信此次的實習將會是我人生一個重要的轉折點。而我會在以后的生活中更加努力的提升我自己。
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