吸毒是嚴酷損害人類社會的行為，我們就應當慎重地防范毒品，并戰勝它。作為一名青少年，快寫一篇禁毒心得，并加入到禁毒行列中吧。你是否在找正準備撰寫“禁毒禁煙心得體會300字”，下面小編收集了相關的素材，供大家寫文參考！
誰能想到，姹紫嫣紅的罌粟花背后，竟是一幕幕悲劇，一個個美好幸福家庭的破滅呢?作為祖國未來的一份子，拒絕毒品，從我做起!
在這個世界上，太多的人因為那一時虛幻的快感而無法自拔，喪失自我，為了那一堆五顏六色的藥丸、粉末，去毀滅自己的未來、幸福，這樣真的值得嗎?
眾所周知，吸毒使人墮落，會嚴重損壞自己的身體，嚴重者甚至瘁死。吸毒也會扭曲自己的人格，猶如行尸走肉。在毒品的作用下，吸毒者根本無法正常生活，一旦毒癮發作，仿佛萬箭穿心，因忍受不了毒癮這種非人般的折磨，自殘的事情時有發生，并易感染上艾滋病的交叉感染。
對于家庭而言，一個人的吸毒，就是給了這個家一次毀滅性的打擊，吸毒導致傾家蕩產，家破人亡，為了吸毒，不惜干出喪盡天良的事。
八十年代中期，張某憑著自己殷實的家底和家住縣城的優勢，在縣城老工業品市場做起了生意，九十年代初，他已有了四間店鋪，上百萬的資產，成了當地的富翁。這時，由于他生意上的朋友越來越多，吃飯下館子，休閑進舞廳已成家常便飯。當他看到自己的朋友常吸食白粉，他也好奇，便試著吸了一口，那種飄飄欲仙的感覺令他魂牽夢繞，此后，便一發不可收拾。六年間，他的四間門店已轉讓他人，百萬家資也不復存在。面對張某的墜落，他的妻子不知道為此流了多少淚，跪下苦苦哀求了他多少回，挨過他的多少次打，只為張某的回頭，可惜張某一意孤行，最后他的女兒也走上了不歸路，他的妻子絕望了，與張某離了婚。當張某悔悟時，一切都晚了，女兒早已因吸毒過量而死，妻子也離他而去，一切事是人非了，他想悔過，可世界上沒有“重來”。一個家庭如果有一個吸毒者，那么這個家就意味著注定從此與幸福絕緣。現在，為了防止更多的人陷進毒品這個深不見底的黑洞，我提議讓有關部門多在這方面進行宣傳，增強人們拒毒防毒的意識。其次，也要嚴懲毒販，切斷毒源。同時，還要給予這些吸毒人員多一些關愛，不要因為他們之前的作為而拒絕與他們交往，他們雖然犯了錯，但也是受害者。
俗話說得好，“一失足成千古恨”，青少年們有太多是因為好奇心和各種誘惑走上了吸毒這條不歸路，卻茫然不知自己的青春正與你在道別，美好的年華已越走越遠。醒悟吧!那些被毒品攥在手心的人們，擺脫毒品這雙萬惡的手，站起來重新做人，毒海無邊，回頭是岸!
青少年正是長身材，長知識的時代，是祖國未來的花朵，毒品這個大惡魔頭正無時無刻地損害著這些充滿期望的年輕的生命。難道咱們就不應當拒絕毒品，珍新生命嗎?況且，毒品還正在殘酷地銷蝕著人的靈魂，人們一旦染上了毒品，肉體就會末尾蛻化，吸毒次數越多，毒癮越大，肉體就蛻化越深。夢想正是這樣，吸毒者完整損失了事業心和權利感，更談不上什么夢想、品格，統統被拋到無影無蹤，終日焦躁不安，人格曲解，嚴酷者還會出現重癥肉體病一類的夢想，行為不當…此外，毒品還有情地破壞著咱們的家庭和社會，導致多少家庭流離失所、妻離子散，國家財產嚴酷損失…結果不堪想象。由件件的事例可見，毒品是嚴酷損害人類社會的，是人類必須看法的朋友，所以咱們就應當慎重地防范它，戰勝它。
這個世上沒有真正的神靈，卻的確存在著惡魔。毒品就是這魔鬼的化身。如果你了解這種白色瘟疫誕生至今所釀成的慘劇，你就會明白這絕不僅是一個比喻。因為吸食毒品者被毒品所剝奪的也絕不僅是金錢和健康，他們所要付出的代價是靈魂淪喪，家破人亡至生命消逝。這絕不是危言聳聽，因為每年為這白色惡魔所害的是無數的生命。
至今，我國青少年吸毒的人數在吸毒總人數中比例達85.1%。85.1%，一個令人驚訝的數字，已經家喻戶曉了。使人有著雙重依賴，唯有八個字應該緊記：珍愛生命，拒絕毒品。因此我們該做的很多，而且必須從小做起。然而認清毒品的真面目并徹底與其化清界限不僅僅需要無數的禁毒知識，更加需要的是有意識地培養健康的心理和良好的生活習慣：是謹慎地擇交朋友和高度的警覺和自制;是樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀……也唯有將預防毒品從意識轉化為行動，再由行動上的拒絕升華為精神上的排斥，從生命的高度去抵制這中食人瘟疫的誘惑，才有可能做到遠離毒品而不受侵害。
一個為了吸毒，把家里的經濟財產全部好光的人，還有人幫他嗎?
一個為了吸毒的錢，到處販賣毒品的人，還有人幫他嗎?
沒有，無能為力。
人生有的一次生命是無價的，也是脆弱的。它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任，所以它絕不僅僅是你一個人的。它承受不起任何不負責任的冒險，所以請珍惜你的生命—為自己，也為所有人——永遠拒絕毒品!
毒品，就是一個大惡魔，是毒害人們的天敵。它摧毀人們的健康體魄，讓人們喪失了斗志，對家庭、對社會、對個人來說，都造成了惡劣的影響。
對于每個家庭，家庭中一旦出現了吸毒者，家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。
對于我們的社會，會造成生產力的巨大破壞。吸毒首先導致身體疾病，其次是造成社會財富的巨大損失和浪費，。同時毒品活動還造成環境惡化，人類的生存空間也跟著受到影響。
對于個人而言，吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點圍繞毒品轉，甚至為吸毒而不顧一切法律，從而喪失人性。
有很多有名氣的大明星，他們就是因為吸食毒品導致犯罪，不但白白浪費了自己奮斗來的錢財，而且還坐了牢，還使得身體受到了嚴重的傷害，到最后毒癮發作還要獨自承受痛苦，你說這是一樁劃算的買賣嗎?
在中國的歷史上，中國人民是吃盡了毒品的苦頭。1840年，美、英、法等八國聯軍，為了侵占中國的財產，分割中國的土地，先是大量向中國發送毒品，麻痹了大量的中國人民的斗志，使大量的老百姓喪失了堅強的體魄，為反動派涌入中國、大肆掠奪中國財產、分割中國土地創造了條件。“茍利國家生死以，豈因禍福≤趨之”，林則徐焚燒毒品時，那振奮、積極、向上的力量，那英雄的氣概，在數億中國人民的心里，扎下了深深的根。
“煙槍一支，不見槍聲震地，打得妻離子散。錫紙半片，不見火光沖天，燒盡財產家園”。毒品的危害可不小，不管我們平時有多好奇，也千萬不能去嘗試。很多仗著自己年輕的少男少女，什么事情都好奇，什么事情都敢去做，經不住別人的誘惑，吸食了毒品，最后在戒毒所里，心中有多后悔、有多自責，一切都晚了，說什么都是徒勞。生命只有寶貴的一次，為了我們自己，也為了我們身邊的人，一定要珍惜生命。吸食一次毒品就足以讓你后悔一生，不要白白去糟蹋自己的生命。
“中國夢”，就是全中國人民共同的夢想。如果沒有全國人民兢兢業業的工作，國家怎能得到建設，日夜富強起來?如果因為吸食毒品而民心渙散，民族失去了斗志怎能振興?如果健康的體魄被毒品惡魔殘害，人民的生活怎能達到幸福?失去了好的社會環境，中國夢怎么能夠實現呢?
我們一定不要只把“珍愛生命，遠離毒品”掛在嘴邊上，而要付出實際行動。作為一個中國人，我們要永遠記住歷史的教訓，在當前的大好形式下，努力去建設祖國，早日實現中華民族的偉大復興。
在人生中，我們會被各種各樣的善與惡包圍著，我們必須分清哪些是善，哪些是惡，哪些是好人，哪些是壞人。當壞人千方百計誘惑你時，不要被一時的假象蒙騙了。“路遙知力，日久見人心”。
毒品和艾滋病已成為一個我們人人熟知的詞匯。艾滋病和毒品嚴重威脅著人類身體健康和社會安定穩定，共用注射器吸毒更加劇了艾滋病的傳播蔓延，已成為嚴重的公共衛生問題和社會問題，防艾禁毒是全社會共同的責任。學生是祖國未來的主體和支柱，是防治艾滋病的生力軍，有責任、有能力為防艾禁毒工作貢獻自己一份力量!我們呼吁全體學生行動起來，積極參與防艾禁毒宣傳工作。
我們知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒時難啊，大家都在電視里看過，只要毒癮一來，如果沒有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅強的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。難道他們不痛嗎?他們也是沒辦法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或親戚騙錢。騙不到了就去偷、搶、去殺人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品販子的煽風點火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說你意志力不是很強嗎?沒事的。”這樣就會有人也這么想結果就去試一試。就是因為這么一試出大事了，真是一失足成千古恨。多少鮮活的生命，被毒品妖艷的外表所誘惑，從此踏上了一條不歸路。
這是一條充滿了精神和肉體的痛苦，充滿了妻離子散的痛苦之路;而艾滋病的傳播和流行不僅嚴重影響廣大人民的身體健康，對中國經濟和社會也造成了嚴重的危害。艾滋病是一種有艾滋病病毒、即人類免疫缺陷病毒入侵人體后破壞人體免疫功能，使人體發生多種不可治愈的感染和腫瘤，最后導致被感染者死亡的一種嚴重傳染病。。雖然全世界眾多醫學研究人員付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效藥物，也沒有可用于預防的有效疫苗。目前，病死率幾乎高達100%的艾滋病已被我國列入乙類法定傳染病，并被列為國境衛生監測傳染病之一.故此我們把其稱為“超級絕癥”。艾滋病傳染途徑主要有三種：一是性接觸傳播;二是血液傳播;三是母嬰傳播。 目前，艾滋病仍然是不治之癥。它威脅著每個人和每個家庭，預防艾滋病是全社會的責任。
這二者又有什么聯系呢?毒品作用于人體，使人體體能產生適應性改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態。一旦停掉藥物，生理功能就會發生紊亂，出現一系列嚴重反應，稱為戒斷反應，使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應，就必須定時用藥，并且不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。吸毒者喜歡肌肉或皮下靜脈注射毒品，而這些注射毒品用的針頭往往存有艾滋病毒，這便成為了艾滋病傳播的一個重要途徑：血液傳播!研究表明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或曾經吸過毒，而吸過毒的人98.326%都感染上艾滋病。可以說，吸毒必定讓人感染艾滋病，艾滋病必定讓人家破人亡!
我們是祖國的未來，所以我們應該杜絕毒品預防艾滋病。“禁毒防艾，遠離毒品，關愛未來”，這不僅僅是一句簡單的口號，更像是一口警鐘。時時刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸后的隱患，幫助你重新認識自己的生命。
具體來說，要做到預防毒品，應該構筑三條防線。所謂三道防線，一道是心理防線，一道是行為防線，一道是思想防線。第一道防線是心理防線。構筑心理防線，特別要強調培養良好的心理品質，第二道防線是行為防線，這就是說要讓學生有一個良好的生活習慣、行為習慣。第三道防線就是要樹立牢固的思想防線。我們要有正確的人生觀、價值觀。因為你有了正確的人生觀、價值觀，你才有一個健康的幸福觀。不管是心理防線也好、行為防線也好，最根本的還是這個思想防線。你有了正確的人生觀、價值觀，就能夠使你的心理狀態、你的行為都能夠健康地發展，就能自覺抵御這種毒品的侵蝕。
而為了防艾，大學生們可以積極宣傳，增強社會的防治艾滋病意識;并努力開展公益活動，募集資金;呼喚起社會關愛，支持因艾滋病疫情受害的群體。同時，每個大學生還應當參與所屬單位和社區的防治艾滋病志愿者行動;盡全力向周圍有過危險行為的人進行宣傳，使他們自愿接受咨詢和病毒檢測，從而對自己負責。另外，對待周圍的感染者和艾滋病人能真誠關愛之外，還應當坦率地同家庭成員和朋友們討論艾滋病問題和安全性行為問題，積極推廣和使用安全套。
總之我們要做好禁毒防艾工作，珍愛生命，拒絕毒品!
吸毒對身體的毒性作用：毒性作用是指用藥劑量過大或用藥時間過長引起的對身體的一種有害作用，通常伴有機體的功能失調和組織病理變化。中毒主要特征有：嗜睡、感覺遲鈍、運動 失調、幻覺、妄想、定向障礙等。精神障礙與變態：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點圍繞毒品轉，甚至為吸毒而喪失人性。
對家庭的危害：家庭中一旦出現了吸毒者，家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。
吸毒——這一丑惡現象乘著我國改革開放之機，肆無忌憚闖了進來，帶來的危害真是數也數不清!主要對人體與身心的危害在于毒品作用于人體，使其體能產生改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態。一旦停掉藥物，生理功能就會發生紊亂，出現戒斷反應，使人感到痛苦萬分。許多吸毒者在沒有經濟來源購毒、吸毒的情況下，或死于嚴重的身體戒斷反應引起的各種病發癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。所以這種戒斷反應的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計地維持吸毒狀態。
也有很多人忍受不了這種強烈的痛苦而不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。而毒品進入人體后又作用于人的神經系統，出現精神依賴性，并導致幻覺和思維障礙等一系列的精神障礙。使吸毒者出現一種渴求用藥的強烈欲望，驅使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品，甚至為吸毒而喪失人性。吸毒不僅對人體與身心有一定的危害作用，還帶給社會與家庭不少的傷痛。家庭中一旦出現了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地!并且對社會生產力有巨大的破壞性，還擾亂社會治安，帶給人們巨大的威脅，毒品活動造成環境惡化，并逐年縮小了人類的生存空間。
目前，日趨嚴重的毒品問題已成為全球性的災難。毒品的泛濫直接危害人民的身心健康，并給經濟發展和社會進步帶來巨大的威脅。據聯合國的統計表明，全世界每年毒品交易額達5000億美元以上，毒品蔓延的范圍已擴展到五大洲的200多個國家和地區，而且全世界吸食各種毒品的人數已高達2億多，其中17～35周歲的青壯年占78%。
毒品已成現今困擾社會生活最大的禍患，多少人因這個僅次于軍火而高于石油的世界第二大宗買賣失去了學習的機會、工作的能力，出賣了自己的良心，背棄了家人與朋友，甚至失去了活在世上的意義，更為嚴重的是有人就因這小小的藥丸獻上了年輕且無價的生命!請人們仔細地想想，你覺得這樣值嗎?有很多因吸毒或販賣毒品的人們，就用他們一個又一個的曲折而慘痛的經歷告訴我們，毒品的危害是多么的巨大啊!
“毒品”，兩個再簡單不過的字眼，可出現的頻率卻非常之高，在報紙上、宣傳欄里、書本中??但是它到底是什么，為什么不僅可以對吸毒者個人造成無法形容的傷害，而且還帶給吸毒者家庭乃至社會非常巨大的傷痛與影響呢? 毒品帶給人類的只會是毀滅。舊中國，我們曾受鴉片的泛濫，而被稱為“東亞病夫”，使民窮財盡、國勢險危。吸毒于國、于民、于己有百害而無一利!毒品摧毀的不但是人的肉體，也是人的意志。我希望人們要積極宣傳毒品的危害，自覺地與吸毒、販毒等不法行為作斗爭，珍愛生命，終身遠離毒品、拒絕毒品! “遠離毒品，關愛未來”，對每一個人而言，這決不僅僅是一句簡單的口號。無論是出于主觀還是客觀，有些路，永遠不能走;有的錯，永遠都不能犯。
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