現在學生的學業壓力普遍偏重，晚上的時間多半用于完成當天各門功課的作業，而沒有針對當天知識練習反饋的空閑，所以這就使得課堂上的練習顯得格外重要。但是課堂時間又只有45分鐘，怎么能在有限的時間內產生更高的學習效率，這就要求我們教師要設計高質量的達標練習，取精華去糟粕，使學生的每一秒鐘都有意義的度過。下面我就如何優化課堂練習淺談幾點體會。
一、由“解題”向“積累”的轉變
學習離不開“解題”，但更重要的是“涵養”和“積累”。“積累”的實現，靠的是“涵養功夫”，靠的是自覺的意識，而不是所“解”題目的多少。因此，教師在設計練習時必須以提高學生綜合素質為目的，不能用偏題、難題為難學生，要善于把作業與練習題型的格式推陳出新，從而不斷地促進學生的“積累”提升他們的“涵養”。使學生通過練習學會一種方法，掌握一種思路，發現一種規律，或對解答其它問題有所啟示，把知識的應用價值和智力價值有機地結合起來。
二、由“鞏固”向“探究”轉變
在教學中，教師往往注重知識的記憶和鞏固，忽視知識的運用和能力的培養，即只重視練習在復習鞏固知識方面的作用，忽視了他的“生成”功能。練習從設計、布置到檢查評價的各個環節都應突破這一局限，不能拘于教材，設計練習要有一定的“挑戰性”。總之，教師應用練習指導學生的自學，調動起學生的學習熱情，使學生感到“饑餓”而去積極“覓食”，實現由單一的機械重復式訓練向主體探究的自我建構轉變。
三、分層作業
練習也要順應學生的認識規律，呈坡度，出層次，使學生從感知認識→熟練掌握→創造性地運用，循序漸近，逐步加深。由于學生的基礎和接受能力不同。同樣的練習，一般的學生只需要五六分鐘便可以完成，而“學業不良”的學生要拖上半小時甚至一小時。讓不同層次的學生都能獲得成功的體驗，教師可以采取把“練習分層”的策略，讓不同層次地學生自由選擇適合自己的那一組練習，摘到屬于他們自己的“果子”。學生的練習一般可以分為三個層次：
1、基本題：重在基礎知識和基本技能的操練，一般適合學困生。
2、綜合擴展題：以培養學生的遷移能力為目標，一般適合中等生。
3、聰明題：鼓勵學生創造性地解決問題，一般適合優秀生。
由于分層練習的難度適宜，不同層次的學生完成自定練習不再有困難。即使有困難，努力一下(獨立思考或請教同學)也能較快完成。這無疑能激發學生向更高的層次挑戰。
四、明確要領
有些學生沒有完成練習是因為練習要求含糊，為了提高練習的質量，教師在設計練習時應做到。
1、直截了當地告訴學生通過練習使他們學到什么，誘發學生的動機。
2、把部分延伸到課堂之外的練習用筆頭形式布置給學生，讓學生抄下來或分發材料，避免學生遺忘或丟三落四。
3、充分給學生提問的時間和機會，并且盡量圓滿地、不帶批評地回答他們。
五、及時反饋
教師要及時評價學生的練習，并把結果及時反饋給學生。教師對練習的評價應以鼓勵為主，讓學生為自己的成績感到自豪。教師可以通過舉辦或張貼優秀學生作業展覽，給學生的作業與練習加上“☆”等方式讓學生體驗到獲得成就的樂趣。
總之，課堂教學中達標練習的設計必須以落實雙基、發展智力、提高學生能力及素質為目標，只有這樣，學生才能每課均有所得，從而真正形成知識的內化，促成學生運用能力的提高。
對于計算課不再感覺恐懼是今天我最大的收獲。這一收獲得益于培訓團隊老師的精彩報告和下午的小組討論。
以前，對于計算課我總感覺枯燥，雖然也一直嘗試著把這樣的課堂上出特點，可是學生的漠視態度時常阻止我的行動。另外，我對于算理的講解沒有耐心，有時候會忽略學生的個性思維展示，也就是直接告訴他們算法。于是如何上好計算課一直是困擾我的一個問題。今天通過很系統的學習，從課的模式流程、算法多樣到優化及學生估算意識的培養我都有了自己的理解，相信對我以后的教學有很大的幫助。
關于小組討論，我特別感謝韓老師設計了這個環節。昨天我在寫收獲時就感覺少了點什么，今天才知道原來是它-----幫助自己反思和提升的討論。應該說今天我們小組的討論特別成功，雖然在鎮上組織時我們也有這樣的討論，但今天大家的感慨更有目標性和實踐性，對我的啟發更大一些。
另外，我想對“如何提高學生計算的正確率”這一問題談一談自己的幾點想法。應該說我一直很重視學生的計算能力，一開始只是希望同學們能考取個好的分數，因為在考試卷中計算的分值相對較高，可是隨著輔導學生，我越來越覺得自己的計算能力也得到了提高。以前生活中我不喜歡口算，可是現在的我很多時候在別人還在計算時我已經把準確數值脫口而出。時常聽老師們說自從上北師版教材后學生的計算能力就有了下降，我一直不是很認同，因為我們班的同學在平時的練習中計算絕大多數學生一個不錯。我一般是這樣處理的：
其實學生的錯誤無非就是那么幾種，如果我們全部呈現給大家，讓學生自己找錯誤，然后改正，最后多練習。有句話這樣說的，數學不是學出來的是做出來的，可見練習的重要，當然，這里的練習我們在設計時應該要有針對性和持續性。
我的這些感觸是今天享受智慧的感慨，享受智慧我很快樂!
8月21日下午，趙老師講述了從教以來的成長經歷和對自己的認識;8月22日上午，萬平老師用生動活潑的語言講述教書育人的實例，他們是教育改革中甘為人梯、樂于奉獻的優秀教師。他們積極探索、更新觀念、勇于創新、善于改革，在實踐中創造性地發展、總結了很多先進的教育思想、教育理念;創造性地開發了很多新的教學模式、教學內容和教學方法。這些新思想、新模式、新方法在實踐中極大地提高了教學質量。
某某在全國優秀教師代表座談會上指出：“教師是人類文明的傳承者。推動教育事業又好又快發展，培養高素質人才，教師是關鍵。沒有高水平的教師隊伍，就沒有高質量的教育。”當今世界，社會進步一日千里，科技發展日新月異，知識更新的周期越來越短。教師作為“文明的傳承者”更要與時俱進，刻苦鉆研、奮發進取，盡快提升自身素質和能力，為推動教育事業的健康發展貢獻自己的力量。
在教育教學中，我最頭疼的是學生不遵守課堂紀律。而導致這些學生不好好上課、違反紀律的原因是多種多樣的。我覺得應該從以下方面著手：
⑴加強學生的的紀律意識
①增強學生的紀律意識
沒有規矩，不成方圓;沒有紀律，將無法正常進行教育教學活動。
②培養學生尊重他人的意識和習慣
課堂必須注重師生互動、生生互動，但是在互動的過程中，難免會讓一些愛講話、經常違反課堂紀律的學生趁機搗亂。
針對這種情況，老師應該注意在平時培養學生尊重他人的意識和習慣，具體地說，就是嚴格要求學生遵守發言紀律，有秩序地發言，不能隨意插嘴，不能打斷別人的發言。
在進行班級討論時，老師一旦發現不好的苗頭時就及時處理。這樣時間一長，學生就能形成尊重他人的意識，并且強化成為一種習慣，而學生一旦形成這樣的習慣，自然就會在一定程度上減少違反課堂紀律的行為。
⑵將一般的行為規范演變成課堂行為規則
有效的課堂管理是建立在有序的課堂行為規則上的。老師每天面對的是一群性格各異、活潑好動的學生，如果沒有行之有效的課堂行為規則，就不可能把學生有序地組織起來進行教學活動。
實踐表明，如果老師適時地把對學生的一般性要求固定下來，形成課堂行為規則，并且在課堂上嚴格監督學生的執行情況，當這種規則行為一旦成為學生的習慣后，就可以長久地發揮作用，產生積極的管理效益和教學效益。
反之，如果一個老師不注意建立課堂規則，而單靠要求、指令維持課堂秩序，不僅效率低、浪費時間，還容易引起學生新的不遵守紀律的行為發生。
⑶減緩學生的課堂焦慮情緒
焦慮是一種情緒狀態，是一個人自尊心受到威脅時產生的情緒反應。適度的焦慮可以有效地激勵學生學習，而過度地焦慮則可能影響學生學習并引發問題行為。
我作為一名普通教師參加了一年一度的學區組織的暑期教師培訓，本次培訓的目的是通過加強教師隊伍的師德師風建設，進一步提高教師隊伍的業務素質和職業道德修養，從而整體強化教師隊伍的執業能力。短短的幾天時間里，通過學習各種文件和會議精神，以及聽專家報告都讓我感受頗多，受益匪淺。在此，我總結了這次培訓的體會和收獲：
一、教育就是愛。
首先，教育的本質就是愛，沒有愛，就沒有成功的教育，既然選擇，就必須熱愛。熱愛教育工作，是一名教師從事教育工作最基本的動力，只有熱愛，才能進取，才能創新，才能奉獻。因此，在平常的教學工作中，我們要以愛來澆灌祖國的花朵，本著“一切為了學生，為了學生的一切，為了一切的學生”的教育原則，樹立正確的人才觀，重視對每個學生正確人生觀、世界觀的培養，幫助他們形成良好的學習習慣、生活習慣和健全的個性。不以成績作為衡量學生和教育效果的唯一標準，正如市教育局張云飛局長所講，我們每個教師手上都要多幾把尺子，用不同的尺子去衡量不同的孩子，只要你會用尺子，學會真正地用心去衡量，你就會發現他們的可愛之處，甚至是可造之才。因此，我們要與學生建立一種平等和諧的師生關系，從內心關心每一個學生，尊重他們的人格，用心去發現和開發每一個學生的潛能。或許將來的牛頓，將來的愛因斯坦就是他們中的一員。
其次，對學生的愛也是師德素養的一種體現，崇高的師愛就是一視同仁，不能厚此薄彼，無論在生活中還是學習上，都應該關心每一個學生，尤其是個性孤僻，成績稍差的學生。要以足夠的愛心去幫助他，要以持久的耐心去輔導他，要以母親的細心去關注他。多一點關心，少一點冷漠;多一點耐心，少一點埋怨。“把特別的愛，給特別的你”，用愛心、耐心和關心來幫助他們樹立信心，提高興趣，從而真正促進教學質量的提高。
二、知識就是財富。
一名教師的知識儲備量直接關系到教育的質量，因此，作為一名教師，必須時刻牢記自己的職業特點。
一要不斷地學習和追求新的知識。
學會創新，積極進取，不斷提高自身的業務素質和個人修養，嚴謹治學、精益求精、厚積薄發，用“一眼泉”來給學生“一碗水”。
二要以身作則，率先垂范，身教重于言教，教師的言行對學生的影響是深遠的。
因此，教師應該時刻為學生做好榜樣，榜樣的力量是無窮的，只有當好榜樣，才能受到學生的尊重，得到學生的愛，才能有效地促進對學生的管理，從根本上提高教育教學的質量。所以當教師有了豐富的學識和為人模范的言行，才能讓學生長久地受益于這兩種財富。
總之，作為一位人民教師，我們就不能無愧于這個光榮的稱號，必須從思想上提高覺悟，從業務上狠抓素質，從師德上加強修養。用凌校長的話說，就是要本著職業良心，一切為了學生。用愛去感化學生，用人格去感染學生，用魅力去影響學生，用行動去證明我們可以培養出明禮、誠信、守法、自尊、自愛、自信，具有創新能力和高度社會責任感的人才!
今年暑假的8月28、29日這兩天我鄉全體老師在一進行了培訓學習，這次培訓由進修學校的老師親自下鄉為我們做講座和指導，我們全鄉老師感到無比的榮幸和幸福，深切體會到了領導對我們的關懷和支持。我也認真地聆聽了專家的講座，并積極地參與了觀課議課活動，虛心向同伴們學習和請教，解決了教學工作中遇到的不少困惑，可謂是收獲滿滿，滿載而歸。
如何進行作文教學一直是困擾小學語文教師的一個問題，有很多語文教師不知道到底該怎樣進行作文教學，這也是我一直疑惑的地方，作文課上不知道給同學們講什么。聽了趙云老師的作文教學，令我茅塞頓開，哦，原來作文課是這樣上的。趙云老師緊扣課標對低、中、高不同學段的作文教學要求，結合課文對作文教學進行了細致的分析。她讓我明白作文是一個循序漸進的過程，低中高段都有各自的目標要求。一步一個腳印，不能盲目拔高，急于求成，這是這次交流活動中我體會最深刻的一點。單元作文訓練從教學本單元課文中去學習語言、描寫、方法，這些都是我們做得不好或者說做得根本不到位的地方。在每一個階段，低中高段也好，還是單元習作重點也好，我們要明確訓練的主要任務，一個任務一個任務來進行，讓每個階段或每個單元內容都得到扎實的訓練。
聽了王長麗老師的精彩報告，使我對觀課議課有了一個全新的理解。首先就是對觀課議課有了一個清楚的認識。觀課議課目標明確，有所側重，不再是以往的聽評課對課堂胡子眉毛一把抓，最終卻是無疾而終。
再就是“觀”和“議”了。“觀”強調用多種感官收集課堂信息，特別是用心靈感悟課堂;“議”的任務不是追求單一的權威的改進建議，而是討論和揭示更多的發展可能以及實現這些可能的條件和限制。”它強調平等、開放。在充分擁有信息的基礎上，圍繞共同關心的問題進行對話交流，讓思想產生碰撞，從而生出智慧的火花。
在兩天的學習活動中我感受到了老師們高漲的學習熱情，每位老師都認真聽講，積極參與研討，踴躍發表自己的看法，我們共同學習，一起進步，現場高潮迭起，精彩不斷。以后我會多參加這樣的培訓活動，來充實自己，讓我的教育之路走的更穩、更遠。