剛踏進初一的校門，我們就開始了嚴厲的軍訓，教我們的教官姓韓，他將陪我們度過1天半的時間并教會我們許多有關軍姿的練習。
剛開始教官讓我們站軍姿：雙手緊緊貼緊自己的褲子，兩腳后跟靠在一起，兩腳尖打開60度，脖子緊緊靠著后衣領，目視前方。就這樣，我們站了大約半小時，對面有一個女同學吃不消，往后退了2步，只聽“砰”的一聲她暈倒了，老師把她帶走后，我們班也有同學吃不消，暈倒了。接著，天暗了，下雨了，我們以為不用練了，可以回教室了，個個都在拍手，歡呼雨來的及時，沒想到教官讓我們在雨里繼續練，真倒霉!
這還不算什么，在這么多練習里，最令我刻苦銘心的還是做深蹲跳和俯臥撐。先說說深蹲跳吧，教官讓我們雙手交叉放在后面，他說一個，我們就做一個，做到20多個的時候，我們已經吃不消了，教官說快了，我們以為只要做30個，沒想到一做就是50個，我們全班的雙腿都麻木了，到第2天，腿還痛呢!再說俯臥撐吧，大家應該都知道操場跑道是什么樣吧，我們的教官有夠狠，讓我們在那上面做俯臥撐，那地不僅燙，還很痛，教官讓我們做了大約30個，還不讓我們起來，讓我們手就這樣撐著，誰撐得好誰就起來，我還不錯，教官讓我起來了，可手痛的要命，真辛苦……
通過這1天半的時間，我們也見識了不少：教官用手劈磚頭，單手俯臥撐，單杠轉圈等。雖然我們在鍛煉中吃了不少苦，可能也受了點傷，不過我總算知道當一個軍人是多么辛苦了，以后可不會為了一點疼痛而喊叫，因為我們要勇敢，要堅強，我們才剛剛開始，以后的路還很長，你們說是不?
成長是痛的，就像破繭成蝶，經歷過并且成功克服了困難，那么你就可以像蝴蝶一樣自由美麗的飛翔。
---題記
“站軍姿不許動，如果我看到有人動就多站十分鐘”，粗獷的男聲傳到耳邊。我默默的嘆了口氣，心里想：太累了，都站了二十多分鐘了，怎么還不休息呀!腳都麻了，這教官也太沒人情味了!
你猜的沒錯，我們正在進行軍訓。今天是開學的第一天，全校同學都在教官的指導下和班主任的陪同下站軍姿。我無奈的看了一眼頭頂掛在天上似火的驕陽，連嘆命苦。腳部那種又麻又疼的感覺使我難以忍受。我一邊悄悄的打量著教官，一邊小心的挪動著“殘廢”的雙腳。這時，令我意想不到的事情發生了，旁邊的一個同學突然向后重重的倒下，砸到了她身后一個嬌小的同學身上，我眼疾手快，一把托住了她。最終，那個同學在教官的攙扶下坐到旁邊休息。頓時，我心里生出了一個逃避站軍姿的好方法---裝暈倒。就在我猶豫不決的時候，一件事深深的打動了我。
原先暈倒的那位同學竟然又回到了她的位置上繼續站著軍姿!我不可思議的睜大了眼鏡，目瞪口呆的看著她那微微搖晃著仿佛隨時要倒下的身影。她如白楊般筆直的樹立著，如果不是親眼看到她暈倒時那蒼白的雙頰和微皺的彎彎眉頭，我絕不會相信那個雖身影有些微搖卻有著堅毅的眼神的“女戰士”就是她!我禁不住面紅耳赤，羞愧的垂下了頭。
其實，人生中的挫折與困難就像是緊緊地束縛著我們的一層層繭，只有我們自己去努力克服，努力掙脫它們，才能迎著暖風，嗅著花香，賞者日出日落，自由美麗的飛翔。破繭，是成蝶的過程，成蝶，是破繭的目的。
軍 訓 感 受向陽小學五年一班矯浩聽說五年級就要去軍訓，這一天我已盼望很久了。6月13日的中午，我懷著無比激動的心情，來到了莊河市教育實踐基地。
在這里我們將要度過為期一周的軍訓生活，馬上就要成為一個小軍人了，我那顆高興的心都快要蹦出來了。在那艱苦的五天里，我們學到了在學校所學不到的知識，我們每個人都有相當大的收獲。訓練中，我學會了怎樣將被子疊成豆腐塊，怎樣站軍姿，怎樣包餃子……但我感覺最累的是站軍姿。頂著六月的驕陽，教官叫我們站軍姿30分鐘，磨練我們的意志。一聽這個消息，我就像霜打的茄子，頓時沒了精神。站了不到15分鐘，我就有點堅持不住了，豆粒般的汗珠滲滿了我的額頭，不一會就變成雨點吧嗒吧嗒地往下流，我以前哪受過這樣的罪啊。這時，我真想告訴教官：我快要昏倒了，那樣我就可以到樹下休息一會了。
可我向前一看，我的一些好朋友個個都站得筆直，一副軍人的姿勢，我想：“我可不能丟臉，必須得堅持住!”我也和大家一樣，立起筆直的腰身，挺起堅強的胸膛，用昂揚的氣勢，無聲地告訴別人：我們是一個真正的軍人!后來，我們還進行了疊被子比賽，包餃子比賽，電子積木比賽……這些豐富多彩的課外活動，是我們書本上所沒有的，它讓我們體會到了動手實踐的快樂。這次軍訓，教官們將他們鐵的紀律呈現在我們面前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般的意志。五天的軍訓生活，永遠地留在了我的心中，化作我人生最美好的記憶。
人們都說：在人生中，我們需要嘗盡生活的酸、甜、苦、辣、咸等各種滋味，并需要經歷一些磨難和挫折才會成長。確實是這樣，上周我去參加學校組織的軍訓了，這次軍訓就讓我真正的感受到了充滿五味而又難忘的生活。
軍訓第一天是我最難以忘懷的日子。我懷著期待的心情，從學校出發了。在車上我一直在胡思亂想：教官會不會在訓練中打我們?那里的飯菜好吃嗎?我們要自己洗衣服嗎……種種疑問一直在我腦海中不斷地浮現又消失。直到聽見“咔嚓”一聲，汽車停了下來，這才打斷了我的思考，原來是到達目的地了。我趕緊瞧了瞧外面的景色與環境，“嗯，還不錯。”我情不自禁地贊嘆起來。放眼望去，眼前一大片綠色，這景色讓我難以忘懷。當天的晚飯很豐盛，但紀律很嚴格，一進食堂，必須安靜下來，否則不許吃飯。我在家里吃飯松散慣了，剛開始感覺不太舒服，后來也就習慣了。
再來說說我們的教官吧。他長得很帥，一雙明亮的眼睛散發出讓人不容質疑的威嚴。聲音低沉，讓人感覺有一股冷氣從背后冒出來。他外表看似冷漠，但卻有一顆熾熱的心，他對我們很熱情，幫我們清掃垃圾，還幫我們檢查內務，在所有教官中，我覺得他是最好的。
軍訓的生活很有規律，我們每天早上起得很早，天天都要做體能訓練;我們住的是大宿舍，上下鋪，睡起來會搖搖晃晃的;我們吃的是大鍋飯，每頓飯有三菜一湯，不過我覺得營地的飯菜很好吃，我的食量比在家里大了好多;每天訓練完我們還要自己洗衣服，感覺還是挺累的，說實話第二天就開始想家了。但人一生中總要吃點苦頭，才會知道珍惜。經過這次軍訓，我更加懂得：我們要珍惜現在的資源，珍惜爸媽對我們的愛，珍惜每一粒糧食與大自然提供給我們的水源。我們還要學會感恩，做一個擁有感恩之心的人。軍訓還讓我感受到了軍人的紀律是不容質疑的，在活動我體會到了什么叫紀律。
“寶劍鋒從磨勵出、梅花香自苦寒來。”這次軍訓雖然有些苦，但我認為很有意義，這是我人生中十分寶貴的一次體驗。
軍訓，曾經對我來說是個熟悉而陌生的詞語。熟悉，是因為常常掛在口邊;陌生，是因為從未嘗試過。但自從我來到番禺執信中學后，它令我改變了對軍訓曾經的看法。曾經，我認為軍訓毫無意義，枯燥乏味，冷酷無情。但自從來到番禺執信中學以后我卻認為軍訓能鍛煉身體、極有意義，到處充滿愛心。
我帶著萬感交雜的心來到番禺執信中學報到。懷著激動萬分而且緊張害怕的心情看著這個陌生的世界：我帶著新鮮感來到飯堂。令我驚訝的是，飯堂里鴉雀無聲。多么有紀律性!我以后將會在這么優秀的學校念書，成為這里這么多的莘莘學子的一份子!
好奇心引導著我開始了軍訓。當我看到教官們示范的時候，那瀟灑的英姿、整齊的步伐、嚴格的紀律、充滿力量的每一個動作，令我心生欽佩。終于輪到我們了。首先學的是站軍姿，那嚴格的要求很快就讓我們吃不消了。汗水一直往下滴，滴在脖子上、身上，很快連腳上也充滿了汗水。可我們沒有擦，一直堅持下去，所以很快迎來了學軍姿這個階段的結束。
接下來我們陸續學的是齊步走、敬禮、正步走和跑步走。但令我最難忘的還是我們學正步走的時候。初學正步走的抬臂時，教官就要求我們堅持不動兩分鐘。可到最后有幾個同學動了。就多加了三分鐘，我在心中暗暗埋怨教官的嚴格。不僅是抬臂，就連踢腳我們也得堅持不動好幾分鐘。這讓我感覺到軍訓實在是很不容易。
軍訓有辛苦的時候，也有快樂的時候，但更多的是心酸。軍訓辛苦了、想家了、想放棄了、想哭了，同學們那安慰的話語是多么暖人心懷!番禺執信中學令我感受到了生活的酸甜苦辣。
為期三天的軍訓結束了，可那我們流過汗水的地方、可藹可親的教官，可愛的同學們，敬愛的老師們，依然留在我的腦海里，歷歷在目，使我終生難忘。