軍訓，是對學生受益非淺的活動，不僅能提高學生的身體素質，還能提高老師與學生之間的深入了解和深厚的感情。下面的內容是小編精心整理的初一軍訓拉練心得大全，希望您可以喜歡。
夏末的黃昏，從校園的大門口，涌出一群身著綠色迷彩服的少年，一個個身疲力盡地迎著余暉，踏著晚霞，拖著長長的背影，走在回家的路上……
這幾日，畢業于各個小學的九百多個初一新生展開了為期5天的軍訓生活。相信這段日子將會成為每個同學一段刻骨銘心的回憶……
軍訓第一天，我們滿懷好奇地踏進寬闊的綠茵場。
一開始，我們還不停地嘻嘻哈哈，交頭接耳地說著什么，一會兒，我們這些祖國的花朵便被太陽曬蔫了似的，一個個無精打采，垂頭喪氣。
在烈日下曝曬的滋味可真不好受：無情的太陽漲紅了臉，使出九牛二虎之力，散發著身體里的全部力量，炙烤著大地。我們在烈日下練站軍姿5分鐘，老師在隊伍中穿梭，還不停地講述站軍姿的要領：“頭放正，眼平視，挺胸收腹，五指并攏，緊貼兩邊……”
時間一分一秒地過去了，每一分鐘都像一年，蝸牛似的一步一步、慢條斯理地從身邊爬過，我不禁感嘆：為什么要說“時光匆匆如流水”呢?而不說“時光漫漫如蝸?！?
5分鐘慢慢悠悠地過去，我卻感覺度過了5個春秋。當老師宣布全體休息的時候，班里叫苦聲響成一片。所有人迫不及待地做起了運動：踢踢腿，彎彎腰，扭扭頭……
以后的每天都是這樣：老師反反復復地訓話，教官一遍一遍地演示，我們也為命是從，同時也學到了不少……
青翠的松樹，如果沒有寒冬的磨練與酷暑的挑戰，只有陽光，那么，小松樹又如何能長成挺拔的翠松呢?可能永遠也只是一棵一陣狂風便能括倒的小松樹吧!我相信，現在在軍營中的辛苦與勞累，最終會變成我成長道路上一座結實的橋梁!
這次軍訓，是一次艱辛的旅程。是一次很好磨練意志和鍛煉身體的機會。對我們這些整天在父母庇護下長大的孩子更是一次難得的機會。
軍訓這幾天，正是臺風即將來臨的時候，太陽非常猛烈，但是，我們要頂著烈日辛苦訓練。抬頭、挺胸、直背……教官為了讓我們把動作做標準，不厭其煩地要我們做十遍二十遍……盡管在太陽底下站得腳底發麻，渴得喉冒青煙，我們也不能喊累，只有堅強地挺住。軍訓很苦，有時心里也在打退堂鼓，想著家里的舒適，心中便激起了思鄉的漣漪，然后在不知不覺中落淚，那時，真希望自己已經坐上了回家的車。但是，我們想想那些保家衛國的士兵們吧，他們置生死于度外，在比我們更可怕的訓練前毫不低頭，他們連死都不死，難道我們就這一點小小的困難，也不能客服嗎?難道我們被這微不足道的困難嚇到了嗎?不，我們一定要憑著自己的意志力撐下去!憑借著這種力量，軍訓，我們闖過來了!
通過這次軍訓，我們端正了思想，樹立不怕苦，不怕累的人生觀，磨練了我們的意志力與忍耐力，使我們稚嫩的思想變得成熟，弱不禁風的身體鍛煉得強硬，是我們的組織紀律性得到提高，團隊精神得到進一步的加強。
雖然軍訓很苦也很累，但是軍訓促使我們在方方面面得到了提高，所以，不論如何苦，如何累，我還是要說一句：謝謝了軍訓。
我終于度過了五天勞累的軍訓，在軍訓的這五天內，我雖然很累很苦，但是我學會了很多。
如果能用一個字來形容我的軍訓生活，那就是“累”。在軍訓的第一天，我站了很長時間的軍姿，在這一天我學會了堅持，將累和苦都堅持下來。在軍訓的第二天，我和同學們練習了起步走，雖然沒有昨天累，但是還遠比平常生活累，在這一天我學會了適應這里的生活。第三天的訓練是這幾天來最累的，這一天的下午，我和同學們在烈日下站軍姿，我挺著胸、夾著胳膊，僅僅站了十分鐘，我的汗水就已經順著臉龐滑落到了地上。在三面轉法的訓練中，我集中精神聽教官的口令，身體繃直，做完后我全身酸痛，雖然很累，但是這一天我學會了怎樣享受這里的生活。
這五天來，我學會了堅持、適應和享受，還學會了獨立生活、吃苦耐勞的精神和克服困難的毅力。我們這些城市里的孩子不能再像以前那樣懶散了，我們要多吃苦、多流汗、多用功，只有這樣我們才能改變，變成品德兼優的好學生。吃苦不僅對我們的身心有很大的幫助，而且對我們的身體也有極大的幫助。
軍訓對我來說就像一塊磨刀石，我只有不斷的磨練自己，才能讓我身心健康、身體強壯。
當跨入中學的校門，我想一個字眼就會不時的在我的腦中浮現——軍訓。軍訓，是步入中學的必修課。他像一陣傾盆大雨潑灑下來，下的喘不過氣來，又像一陣大風吹來，吹進前所未有的眩暈之中。
“苦”
軍訓五天的生活中，“苦”自然少不了。在前四天的烈日炎炎中站著“兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖約為60°兩臂自然下垂，手指并攏，大拇指貼于食指第二節，中指貼于褲縫線。收腹，挺胸，身體保持正直;張肩，抬頭，身體向前傾?！瘪R教官總是這樣提醒我們。在毒辣的，沒有一絲涼意的天氣中，汗水很快浸濕了上衣，一滴一滴的滾落下來。肩膀酸痛、雙腿麻木，又有一些想暈的受。剛開始，教官就告訴我們想動就要打報告，可我們都不敢，只好私底下——在教官扭過頭去的時候，撓下癢，動動身子，捋捋頭發。自認為教官看到不了，可教練都看在眼里，叫出幾個違紀的同學蹲下，哦!我的天!放了我們吧!
“樂”
有苦自然有樂，在下課的時候，今個男孩子追著教練跑，在教練周圍圍了個圈。我們幾個女生呢，就在一旁靜靜地看著他們打鬧的樣子。最好看可又最不忍心看的一道風景線就是看男生做俯臥撐、深蹲和蛙跳了，從這頭跳到那頭，又從那頭跳會來。不僅如此，教官的隱私也被我們十萬個問題掏光了：“教練你家在哪?”
“黃河廣場?！?/p>
“黃河廣場哪?哪個小區?”“教官你參軍幾年了?”……可憐的教官的帽子和腰帶也被他們帶了去，連……連水也被調了包。啊!可憐的教官。
“酸”
軍訓已接近尾聲，會操訓練也開始了，雖然下了點小雨，但沒辦都打起了十二分的精神勁，到我們班時，每一位同學都認真做好了每一個指示，博得了其他同學的掌聲。會操結束了，軍訓生活也隨著走了，教官也要走了。不知為何，心中也為他感到不舒服，有點酸酸的就好像再見不到一樣?；仡^想，教官也并沒有那么嚴厲，也沒有我們想象中的“魔鬼”一樣可怕，他是那么平易近人，那么可愛!
軍訓生活讓我體會到了軍人的英姿颯爽，感受到了軍人的毅力，震撼到了軍人“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神。
在暑假接近尾聲的時候，我們這些閑散了一個月的“神獸”回籠了，紛紛從家中趕往學校，開始了為期盼中的五天的軍訓生活。
開始集合的時候，同學們興致勃勃，心情激動，充滿著熱情和期待。到體育館，大家集合站好隊，軍訓在寮亮的國歌聲中正式開始了!一開始教官教我們站軍姿，“軍姿要抬頭挺胸，手臂貼緊身體兩側，手掌中指要對準褲腳的縫，人身體要一動不動，誰身體動了就要打報告”，當時我想：不就是一個站軍姿嘛，小兒科，就是站立正姿勢，輕輕松松，簡簡單單?？墒菦]過多久，我才意識到我小看了站軍姿的辛苦，才站了沒幾分鐘，身穿的迷彩服就已經被汗水打濕了大半，仿佛有千萬只螞蟻在身上爬，渾身癢癢的難受死了，腿腳也酸痛，馬上都要堅持不住了，原本挺得筆直的背不由得漸漸地彎了下來。正在我努力堅持的時候，教官說話了：“剛才有人身體動了沒打報告，現在所有人蹲下，雙手往前平伸，不許動!”。于是，我以為放松了腿部的肌肉，人可以蹲下，只用抬手平伸，這應該很輕松的?？晌疫€是想得太簡單了，它并沒有我想象中的那么容易，沒蹲多久腿部就酸麻了，肩部也酸酸的，這種難受無時無刻不在煎熬著我。時間過去了幾分鐘，對我來說仿佛過去了一個世紀那般漫長。幾分鐘后教官終于下達了休息的命令，渾身的酸痛和難受終于可以得到舒緩和放松了。
其實這還不算什么的，最苦最累的還在后頭。烈日炎炎下，空曠的校園里，我們還在炙熱的陽光下艱難地堅持著訓練，即使大汗淋漓也不可以抬手去擦，即使腰酸背痛也不可以休息。在這種情況下有些意志堅強的人，可以堅持讓自己一動不動，仿佛一座定了型的雕像;有的人意志沒那么堅強的，就在偷偷的輪流切換酸痛的腿，讓身體偷偷的放松一下;還有的不敢打報告，就趁教官回頭的時候偷偷的彎彎腰伸伸腿，教官一回頭他就立即昂首挺胸的，有模有樣的標準站姿。
當然有苦也有甜，自然而然的我們也樂在其中。教官為了活躍氣氛，挑選一些訓練不規范的同學，面向大家進行才藝展示，有唱歌跑調的，有玩梗的，有傻傻地站在前面半天說不出一個字的，這一個個小小的插曲大大減輕了訓練給我們帶來的苦和累，讓我們在歡笑中忘卻了訓練的勞累。
訓練歸訓練，打鬧歸打鬧，當5天的軍訓期一到，我們和教官終究還是要分別的，即使再舍不得，也要為這場充滿著酸甜苦辣的軍訓之旅畫上句號，心中有千言萬語想對教官說，這次的軍訓苦在身，甜在心，這種苦與甜無法用言語表達，只能用心感受。
這次軍訓讓我明白了所有成功的背后都少不了堅持，讓我明白了軍人的平時訓練的艱辛與不易，我們今天的和平生活是革命先輩們用血汗和生命換來的，是靠我們祖國的強大和我們的人民子弟兵的守護得來的;付出和收獲必會形成正比的，堅持就是勝利。在結業典禮上，主任送給了我們一句話：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來!
這句話它將一直激勵著我努力前進!
開學前一周，我們迎來了魔鬼般的考驗——軍訓，也讓我的人生有了一次獨特的體驗。
不必說炎炎烈日下跑步的艱辛，也不必說打匕首操打到讓人懷疑人生，單是“站軍姿”就讓人脫幾層皮。
“一!二!三!四!”隨著洪亮的口號聲，那位外表天使內心魔鬼的教官，就像一尊鐵塔矗立在我們面前。
“站直了!背挺起來!不要動!”那聲音簡直像一把利劍刺入耳中，嚇得我一個激靈將背打直。熾熱的太陽烘烤著大地，遠處的地面冒著熱氣，似乎水泥地都已經被蒸得軟軟的了。刺眼的光芒照著我們的臉，使我不得不將低著頭，用帽子遮住臉。劉海已經被汗水浸得油光光的，卷曲著搭在額前。
“頭抬起來!”教官吼道。同學們已經被烈日曬得蔫不拉幾了，誰還敢抬頭直視太陽?見我們不為所動，教官皮笑肉不笑地嘿嘿兩聲：“都不抬頭是吧?那好——”隨即眉頭緊鎖，臉黑似包公，極具殺傷力的眼神惡狠狠地刺向我們：“全體都有，脫帽!”什么?脫帽!教官，我們的臉怎么辦?護了一年多才白的啊!我內心吶喊到。同學們都噘嘴小聲抱怨著，但看到教官嚴厲的目光下，只得乖乖將帽取下。頓時，陽光像千萬支利劍刺向我的雙眼，又像千萬條刀片割著我的臉頰;豆大的汗珠又在傷口上撒鹽，我下意識地用手去撓了撓。“動什么!”他吼道，那聲音像火車在我面前鳴叫，差點將我耳膜振破。
“有的在動!全體都有，蹲下。”千萬別小看這個動作，整個人的重心集中在左腳，腳拇指似乎要斷了。為了保持平衡，我將背差點彎成一張弓。“頭抬起來!”頓時，我似乎聽見我的腳拇指在呻吟：“遭不住了教官，要斷了。”教官冷笑著，看看手表：“現在17：30，蹲得好就到17：35，蹲不好就一直蹲!”“啊!”同學們動了動酸痛的腿，敢怒不敢言。
“還在動，加一分鐘!”我怒視著教官，咬著牙抬起頭。頓時，汗水像瀑布一樣流到臉頰，又一股刀割般地疼。我咬著嘴皮，挺直了腰板。劉海已經濕得貼在頭上，腳拇指的疼痛與雙頰的疼痛交雜在一起。刺眼的太陽在我周圍晃著。要暈了過去。不行!不能暈!我死死地咬緊嘴皮，抬起頭。這并不能難倒我!
“起立!”這聲音不啻于一聲“特赦令”，全班同學都用手撐著雙膝艱難地站起來。此時，教官一反之前的威嚴，溫和地說到：“同學們，我們軍訓的目的，不是故意要折磨你們，而是磨練大家的意志!你們的路還很長，以后會遇到更多困難。現在的艱難你挺過來了，以后才會明白，人生沒有過不去的坎?！蔽胰嗳嗨嵬吹耐?，向著教官笑了。
這一段經歷雖然只是七天中微不足道的幾十分鐘，卻讓我明白，什么叫不服輸。人的一生中沒有過不去的坎，只是自己認輸罷了!