軍訓(xùn)，一個令人聽到就感到害怕的字眼，一個能影響你一生的字眼，在軍訓(xùn)的過程中，最大的收獲和感悟來自于哪里？下面的內(nèi)容是小編精心整理的初中新生軍訓(xùn)拓展心得通用，希望您可以喜歡。
溫暖的陽光傾灑在我身上，收起熾灼，暖暖的。潛藏在心里已久的感受，最終抑制不住，如海潮般通通的涌了出來……
軍訓(xùn)生活給我的人生留下了一抹紅光，日子雖短，卻受益匪淺。在軍訓(xùn)的日子里，我們不再是學(xué)生，我們只是軍人。那里只存在服從，沒有權(quán)利說不或者抵抗。
回想起來，站軍姿讓我充滿了痛苦與無奈。那神采奕奕的雙眼，那往后張的雙肩，那挺起的胸膛還有那絕不能動搖的雙腿雖然向我展現(xiàn)了軍人的颯爽英姿，但若要自己體驗并且站的時間久，雙腿會發(fā)抖，膝蓋會發(fā)酸，腳底下如一團火在不停的燃燒，被熏烤著，發(fā)出噼里啪啦的聲音。背、腰、肩如冰柱扎一般疼痛與麻木，感到生不如死。而汗水如子彈般，拍打著我的臉，射得我面目全非。痛苦與無奈直往心里裝，只有一路撐著。淚水在眼眶里翻滾這，拼命忍著，這種感受，很苦。
最基本的站軍姿把我刺得遍體鱗傷，但是班里沒有一個人倒下，他們都能堅持住，我為什么不能?我一直鼓勵自己，不能讓自己倒下，半途而廢是恥辱，而堅持就是勝利。最終，我如愿以償了。
在訓(xùn)練場上，我們學(xué)習(xí)了七項內(nèi)容。如：稍息與立正，蹲下與起立，敬禮與禮畢，齊步走等動作看起來簡單，學(xué)起來難。做每個動作既要整齊劃一，又要注意牌面。這可考驗我們的團結(jié)了，絕不可以掉以輕心或我行我素。教官用沙啞的聲音反反復(fù)復(fù)教我們動作，嚴(yán)肅認真給我們講訴他們當(dāng)兵的坎坷經(jīng)歷，在他們身上，我找不到“辛苦”這個詞語，不禁對他們肅然起敬。吃得苦中苦，方為人上人。軍訓(xùn)是一個磨煉我們意志的過程，教會我們堅持與忍耐，只有品味那酸甜苦辣的軍訓(xùn)生活，才能有所收獲。而在其中，也有無窮的快樂。
那整齊有序的步伐，昂首挺胸的氣魄，嘹亮恢弘的聲音，無一不是我們的收獲，我感受到了團結(jié)的歡樂。在病倒時，同學(xué)的扶持與遞來的水壺，我體驗到了友誼的真摯。在休息期間，同學(xué)大膽的表演，贏得了掌聲與微笑，我鍛煉到了膽量。這一切，都是快樂而美妙的。苦與累也隨歌聲飄去了。
其實，軍訓(xùn)就像是初中三年戰(zhàn)斗前的預(yù)演。當(dāng)中我們有著歡樂、幫助與成功，也有著痛苦、委屈與失敗。無論怎樣，只要我們堅持不懈，永不言敗，才能在三年后的中考中換來一聲“無悔”。
軍訓(xùn)，在我初中生涯中唱起了第一首歌——凈心曲。
今天是軍訓(xùn)的最后一天，我和伙伴們懷著愉快的心情來參加這最后半天的訓(xùn)練。
驕陽似火，太陽好像為我們還有半天就離開這個充滿4天的汗水與堅持而高興，所以特別的熱。我們開始在這炎炎的夏日里訓(xùn)練。
一開始和前幾天沒什么兩樣，先跑步，之后去吃早餐，然后就開始變得又去了。我們訓(xùn)練要回的內(nèi)容，過了一會兒，小型的會操表演開始了，事成之后，我們開始休息，隨著一聲“哨”響。會操表演正式開始，從一連至十四連一點一點的向后推進。我們有些同伴站不住了就開始搞小動作，不一會兒閉營儀式就結(jié)束了，我們吃過午飯后，車到了。我們開始追問教官他的名字，因為我們有些舍不得教官，在我們上車的前幾分鐘，他終于告訴我們他的真名字。當(dāng)車開走時，教官在車窗外向我們敬軍禮，我們真的有些戀戀不舍。
車開了一段時間，在我的腦海里就像在看電影一樣，而且有《陽光總在風(fēng)雨后》這首歌陪伴著我。訓(xùn)練時的每一個場景我都難以忘懷，隨后我仿佛聽見教官那沙啞的嗓子喊的一聲“一二一”我永遠不會忘記這四天里的所有事情。
在這四天里，我忘不了的就是在大熱天王教官從我們宿舍扛著一桶水走到了訓(xùn)練場、拿著紙殼箱子為我們的水杯“遮涼”……我永遠不會忘記王教官，因為他為我們付出的實在是太多太多了，我很感激王教官這四天為我們所做的一切并且無微不至的照顧我們，在這里，請允許我對您說一聲“謝謝”。
八月的陽光籠罩著炙熱的大地，熱土上的我們滿懷憧憬的心，跟隨著學(xué)校隊任的步伐，來到了充滿朝氣的軍營。
第一天的開始，讓我們感到措手不及。冒著細雨，天色微暗，急促收拾的宿舍聲音彌漫在軍營中，在這個自力更生的環(huán)境，同學(xué)們顯得有些慌亂，也許，這更顯示出軍訓(xùn)的魅力所在。
不一會天氣終于放晴，和煦的微風(fēng)拂過每位同學(xué)的臉龐，軍訓(xùn)正式開始了。接待我們的教官長得有些黝黑，但卻很精神，不斷傳遞給我們正能量。首先，我們練習(xí)的是站軍姿，昂首挺胸，雙手貼庫是最基本的要求，當(dāng)然，我們也不忘履行自己的職責(zé)，像個真正的戰(zhàn)士一樣站立。
軍帽仍抵抗不住，強烈的陽光照射到我們的臉上，汗滴流入眼眶，帶著酸澀的感覺。憑著些許稚嫩的意志，我們挺過了第一關(guān)。接下來我們是練習(xí)“停止間轉(zhuǎn)法”，可是過于緊張，追求完美，中間的幾個口號我聽錯了，不免十分懊惱，手中緊握著汗。所以，我認真地聆聽每個指令，也許有些煩躁不安，疲憊，我們心不在焉的動作讓教官生氣。“一遍就能做好的事，為什么要做這么多遍？”這是教官告訴對我們說的話，讓我們銘記在心。暖風(fēng)籠罩中，我們越挫越勇，聲音也大了許多。因為我們的心存著教官對我們的鼓舞，同事一股堅韌的力量支撐在我們的心底。
于是，我們體會著生命的極致，感受著軍人的體魄，它喚醒著我們的思想，洗刷我們的靈魂，金色犬馬，紙醉金迷，各種挫折沖擊著我們原來堅守的原則和底線，然而野心在澎湃，淹沒了心靈凈土，我們收獲了一份汗水，更收獲了一份成功的喜悅。
這次軍訓(xùn)即將結(jié)束，他的每一天都異彩紛呈溢彩紛，它不斷地提升我們的價值觀和思想觀。也許，這是我們即將踏入初三完美的蛻變。
大家好!
當(dāng)太陽仍舊用火辣辣的語言一浪一浪炙痛我們身心的時候,我又一次站在這里,站在我鐘愛的校園,迎來了新的學(xué)期,迎來了新學(xué)期的軍訓(xùn).沒有頑強的意志,嚴(yán)明的紀(jì)律,沒有良好的學(xué)風(fēng),就不會有高考的輝煌.我明白學(xué)校舉行軍訓(xùn)的深意,各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，這里我想代表全體同學(xué)真心的說一聲：“謝謝你們！”
我欣賞英雄。當(dāng)我們的奧運英雄讓雄壯的國歌在雅典的上空一次次奏響的時候，當(dāng)我看到女排姑娘纏滿繃帶的手一次次扣擊的時候，當(dāng)我看到李小鵬無奈地躺倒墊子上的時候，我的內(nèi)心總會涌起莫名的感動。我們似乎離這些英雄很遠，因為我們還小還稚嫩；我們又似乎離他們很近，因為英雄已在我們心中！即使窮盡一生或許我們也永遠無法企及這些英雄的榮耀，我們總要走近他們，我們總要長大！生活不會總是坦途，生活不會沒有坎坷，但只要有了堅韌頑強的意志，我們就會成為生活的強者，我們就會走近心中的英雄！就讓軍訓(xùn)成為砥礪我們意志的第一塊試金石吧！
我們無法在奧運賽場上拼搏，我們不能成為奧運圣壇上萬人景仰的英雄，但我們可以熱情地投入軍訓(xùn)，我們可以把堅韌頑強的作風(fēng)，嚴(yán)明的紀(jì)律帶到我們的生活中學(xué)習(xí)中，我們能成為生活中的強者，考場上的英豪！
歲月總會湮沒我們年輕的故事，多年以后，不經(jīng)意的你也許會翻起塵封的往事，同學(xué)，我希望你能說：我奮斗過我——無悔！
堅韌頑強守紀(jì)，凝視前方，我仿佛看到一面軍旗正迎風(fēng)獵獵，激蕩起我所有的勇敢與激情！
來吧，軍訓(xùn)！
謝謝大家！
剛踏進初一的校門，我們就開始了嚴(yán)厲的軍訓(xùn)，教我們的教官姓韓，他將陪我們度過1天半的時間并教會我們許多有關(guān)軍姿的練習(xí)。
剛開始教官讓我們站軍姿：雙手緊緊貼緊自己的褲子，兩腳后跟靠在一起，兩腳尖打開60度，脖子緊緊靠著后衣領(lǐng)，目視前方。就這樣，我們站了大約半小時，對面有一個女同學(xué)吃不消，往后退了2步，只聽“砰”的一聲她暈倒了，老師把她帶走后，我們班也有同學(xué)吃不消，暈倒了。接著，天暗了，下雨了，我們以為不用練了，可以回教室了，個個都在拍手，歡呼雨來的及時，沒想到教官讓我們在雨里繼續(xù)練，真倒霉！
這還不算什么，在這么多練習(xí)里，最令我刻苦銘心的還是做深蹲跳和俯臥撐。先說說深蹲跳吧，教官讓我們雙手交叉放在后面，他說一個，我們就做一個，做到20多個的時候，我們已經(jīng)吃不消了，教官說快了，我們以為只要做30個，沒想到一做就是50個，我們?nèi)嗟碾p腿都麻木了，到第2天，腿還痛呢！再說俯臥撐吧，大家應(yīng)該都知道操場跑道是什么樣吧，我們的教官有夠狠，讓我們在那上面做俯臥撐，那地不僅燙，還很痛，教官讓我們做了大約30個，還不讓我們起來，讓我們手就這樣撐著，誰撐得好誰就起來，我還不錯，教官讓我起來了，可手痛的要命，真辛苦……
通過這1天半的時間，我們也見識了不少：教官用手劈磚頭，單手俯臥撐，單杠轉(zhuǎn)圈等。雖然我們在鍛煉中吃了不少苦，可能也受了點傷，不過我總算知道當(dāng)一個軍人是多么辛苦了，以后可不會為了一點疼痛而喊叫，因為我們要勇敢，要堅強，我們才剛剛開始，以后的路還很長，你們說是不？