這學期，我報名參加了長安區教師書法培訓，當時比較猶豫的是還要參加考試，但是為了多學些知識，多豐富自己，還是寧愿犧牲自己的雙休日的時間，也要強迫自己一下。目前考試已經結束，我感覺特別受益，對自己的書寫，以及學生的書寫都有很大益處!
通過學習，我不僅使自己的書寫水平得到了相應提高，還是自己的書寫教學得到了很多的指導。
書法教學(解決教什么與怎么教)
教學內容：姿勢(寫字姿勢、執筆姿勢)、筆畫技法、獨體字結構、偏旁部首、合體字結構、章法，要循序漸進、由簡到難。
1、雙姿教學：每節課課前進行雙姿訓練、重復雙姿要領，課中進行個別糾正，雙姿訓練貫穿整個書法教學過程。
2、筆畫教學：對所有基本筆畫的三要素(起筆、行筆、收筆)和筆畫五度(角度、力度、長度、弧度、速度)分析講解到位。
3、結構教學：
(1)整齊平正、布白均勻是基本規律。
(2)獨體字結構規律：布局均勻(勻)、主筆突出(主)、因字立形(形)、收放均衡(衡)。
(3)合體字結構規律：要處理好各個組成部分之間的比例、長短、高低、大小、寬窄關系，伸讓、主次關系;左右結構突出伸讓有序，上下結構突出重心對正，包圍結構要包容相稱。整體達到均勻、緊湊。
(4)連續各異、格調統一是書法藝術較高層次的要求。
4、章法教學：處理好章法三要素(正文、落款、印章)，處理好行列、留有天地、左右。落款的書體一般比正文的書體要活潑，款字的字徑應小于正文的字徑。
硬筆書法教學方法：
(1)減輕學生寫字負擔，少留家庭作業，并重視平時作業書寫質量。
(2)培養興趣為主。提高觀察能力。一年級重點抓好書寫姿勢、執筆姿勢和基本筆畫。
(3)開展寫字活動：辦展覽、樹榜樣、舉辦師生書法賽、現場漢字書寫節、參加校外書法賽。
(4)利用好字帖，臨摹字帖是最有效的方法。(選帖)讀帖、摹帖、臨帖、比較。
(5)及時評價鼓勵：寫字過程中的當場表揚(坐姿、握筆、書寫)。在學生臨寫的作業本上的符號表揚。優秀的書寫作業展覽或傳閱。定期評選班級、學校書法小能手。
書法教學讓我體會到“教育不是禁錮，而是熱愛、理解和引導，這是極其偉大要緊的事，也是一種極其艱難困苦的事。”
本學期總目標：訓練學生學習練習柳體楷書，初步練習掌握柳體基本筆畫的起筆、運筆、收筆，有正確的執筆姿式，初步養成良好的練習書寫習慣，逐漸對毛筆書法感興趣。
總練習安排思路：先用墨點字帖(沾水反復臨寫)，臨寫柳體字，學習運筆，同時摹寫柳體字(白紙蒙帖寫基本筆畫)，每天臨寫一頁字，上課教學生基本筆畫，這是第一階段，大約10次課;第二階段就是每周選三、五個字臨寫，課上逐一指導、點評、糾正;課后反復練習，大約18次課;最后兩周以比賽形式檢驗學生練習成績，每人不少于2幅書寫作品。
第一周(9月19日——9月23日) 準備階段
第二周(9月26日——9月30日)
1、練習水寫帖2頁
2、練習基本筆畫： 、 —
3、臨寫、教學這二種筆畫
第三周(10月10日——10月14日)
1、練習水寫帖4頁
2、練習基本筆畫： 乛、丨、亅
3、教學臨寫這三種筆畫
第四周(10月17日——10月21日)
1、練習水寫帖2頁(至23頁)
2、練習基本筆畫：乚
3、教學臨寫這兩種筆畫。
第五周(10月24日——10月28日)
1、練習水寫帖2頁(至25頁)
2、練習基本筆畫：、丿
3、教學、臨寫這幾種筆畫
第六周(10月31日——11月4日)
1、練習水寫帖2頁(至27頁)
2、練習基本筆畫：亅、乀
3、教學臨寫
第七周(11月7日——11月11日)
1、練習水寫帖2頁(至29頁)
2、練習基本筆畫：┐、ㄥ、∟
3、教學、臨寫
第八周(11月21日——11月25日)
1、練習水寫帖至35頁
2、習字： 日、自、世、可、未
第十一周(12月5日——12月9日)
1、練習水寫帖至37頁
2、習字： 以、比、玉、太、言、六
第十二周(12月12日——12月16日)
1、練習水寫帖至39頁
2、練習：玄、矣、安、母、七、此
第十三周(12月19日——12月23日)
用習字紙練習寫尺幅作品：白日依山盡，黃河入海流。欲窮千里目，更上一層樓。
第14周(12月26日——12月31日)
1、練習尺幅作品
2、評定成績。
學習書法也有一段時間了，現在將學習書法的心得體會總結如下：
首先作為一名教師，能寫好字，寫一筆好字，這是職業所要求的!因此在此種情況下，我開學學習書法。教師特別是語文老師，寫字是很重要的基本功。寫字我們常用寫的字就是上課時候的粉筆字和平時寫在紙上的鋼筆字，偶爾也寫寫毛筆字。這我們老師常稱之三筆字。
從學習書法以來，我覺得書法有以下好處：
1、最基本的就是可以讓自己的字變漂亮起來;
2、可以陶冶自己的情操，書法需要的是耐心和持久的堅持，因此在練習書法的同時，可以修心養性，這對于提高自己的素養，很有幫助。有人說“字如其人”，我想可能指的就是這個方面的意思。
我想學習書法的好處最主要的就是以上兩點。
那我一直以來是如何學習書法的呢?
首先，在平時的工作和學習中，注意養成良好的習慣，在需要寫字的時候，我認真對待，絕不馬虎，從一筆一劃練起，因此漸漸地我的字也就好起來了。
書法
然后，我在工作之余，抽取一定的時間學習名家書法。比如每個星期總要抽出一定的時間來練習毛筆字，在練習的同時，陶冶了自己的情操了，也讓自己工作之余的生活更加充實。名家書法有很多，顏真卿的，柳公權的，趙之謙的，等等我都挺喜歡，不管是哪個書法家，不管是哪種字體，我都會加以練習。取人之長，補己之短。從楷書到隸書，再到行書，草書等等，我都在學習之中。我覺得草書最能體現人的性格了，因而草書最難以練習的，也許只有書法大家才能揮毫成草書。
通過一段時間的學習和練習，我覺得學習書法要注意以下幾點：
第一，學習書法要勤奮，貴在堅持練習，書法是沒有捷徑可走的，字都是一筆一劃寫出來的，只有堅持練習下去，一定的時間之后才能有所成績，不要想著立竿見影和一步登天。
第二，學習書法要勤于思考，最好能找個老師。書法是一種藝術，而要進入藝術之門，最好是能有一個引導者。如果能找到一個名家大師作為自己的老師，那么對于學習書法的效果將會事半功倍。若是找不到老師，可以經常看看字帖和歷代名家大家的作品，在看作品的時候思考這字的結構、形體、筆畫、用力、布局等等方面，思考如何才能讓一個字能夠具有藝術感，即既漂亮美觀，又具有神韻。要做到這一點，需要日積月累的觀察和體會的，我想這也是我要到達的境界。
第三，書法應該有自己的特色。當然這指的是書法一個比較高的境界。當書法到達一個比較高境界的時候，我們應該考慮加上自己的特色，加上自己對書法的理解和領悟，將自己的這種想法在書法中體現出來，真正做到字不僅有形，形美，而且要做到有神，神形俱備，這才是好的書法。
有句話說的對，要想練好字，功夫在字外。當書法練習感覺枯燥的時候或者說沒有進展的時候，可以做一些其他有益身心健康的活動，比如體操、武術、舞蹈、垂釣等活動，這將有助于書法的練習和水平的提高。
總而言之，書法作為一門藝術，不是一朝一夕之功能夠練就的，需要花費大量的精力和心血。需要提到的一點是，我們平時應該培養對學習書法的興趣，興趣是最好的老師，只有對書法有較大的興趣，我們才能練就一筆好的書法。
常聽人講論書法時說到“功力”，功力是什么呢?我認為，功力就是“只有想不到，沒有做不到。”當你拿到一本生疏的范帖，你可以幾遍就臨摹得形神兼備;當你有一個好的構思，你可以準確地用筆表述出來。總之凡經眼、凡腦海中成形的，均可以筆去準確表現，這時我認為就具有了功力。但功力是技術性的。
“功力”是一切創作的先決條件，你的情感、情緒、審美理想等等，要想在作品中行以表現，全仰仗這個“功力”。沒有她，你的一切美好理想只能是“自以為大有深意”。我的二十年學書歷程百分之八十的時間是用于獲取“功力”，其余才是創作。“功力”又是無止境的，但她有一個“及格線”，不到“及格線”真正的創作是不存在的。
創作上，現代派書法主要用心在構成上，而古典書法則更多著意于點畫和境界追求。我的創作應該是古典的，但我在構成上想得也比較多。現代派書法，小式的作品田頭多，即使是大件，也不過是小品的放大，整體上線量較少，關系簡單。形象點說，現代派書法像小分隊式的偵察兵，可以游擊，但集團式的戰役、戰爭搞不了。古典書法陣容較大，但往往卻又太象兵馬俑。我想如果能借用現代派的一些手法讓兵馬俑活起來，兵力分派勻當，再來個“趙子龍”七出七進，豈不太好看了。
改變抄寫式的書法模式，現在已成為書法家的共識，但大家又不愿意簡單地搬襲現代派方式，因為它畢竟藝術語言太單薄，聊備一格可以。就像一出戲，里面可以有數個丑角，但一出戲里全是丑，怎么看呀!所以我們還得努力，以自己豐厚的“功力”，吸收現代派的構成意識使之成為古典派的一種創作手段，這種手段的作用可以使作品更富有觀賞性，“戲劇性”沖突更明顯，更輕松自然，也就更接近了中等欣賞者的口味，書法的欣賞面會擴大。但這畢竟不是太簡單的事情，需要很多人不停地探索，我愿成為這其中的一個。嶄新的時尚意識、鮮明的個性追求加上古典主義的基因素質，我想這大概可以概括我現在的追求的全部。
除此以外，我想再談談我在功力技巧方面的一些心得。一般情況下，人們用筆較多關注線的自然平向流動，而我則更多關注線的流動中的跳蕩，也就是筆在起落之間的變化。就像山間溪水，它在流動時遇到大障礙會繞過去，一如曲線和結體中的避讓;倘若遇到小石頭，溪水就會跳蕩起來，體現在用筆上，就是輕重、粗細、提按、頓挫，這樣的線變化豐富，活潑而靈動。用筆方面我的另一個關注點是速度，楷書、隸書、篆書運筆速度較為均勻緩慢，而行草書的用筆則是急緩共存的，用的是加速度和爆發力。我首先注意發力點，發力點有兩個，一個是起筆，一個是轉折，轉折是下一個筆段的起筆。起筆處的變化最為復雜，形狀變化也最豐富，要求筆尖要靈活，隨時調整到最佳發力狀態。就像籃球運動中的傳球，用的力量是爆發力，這個力量既不可太強也不可太弱，太強則易使隊龍接球時脫手，太弱則容易被奪去。這個“功夫”是“功力”范疇，是要通過訓練獲得的。轉折還是下面筆段的隨機思考的臨時驛站。在整個行草書創作中速度是隨著情緒和開合需要隨時變化的，情緒平靜則線條舒展，線段較長，字的開合較大，有如溪間流水時遇平緩地勢，水流慢下來，緩緩流淌，也如閑庭信步;情緒激蕩，心跳加速，筆速也就隨之快起來，線段則短短相加，有時甚至線線疊加，絞纏，如水到陡峭處，水流湍急，時跳時躍，水花四濺，五彩紛呈!一件好的作品，應該是承轉合齊備，就像一部完整的交響樂，欣賞者會隨著音樂節奏的演進而心潮起伏，思緒萬千，引起強烈共鳴。這正是行草書的魅力所在，只是藝術家的情感表現所搭乘的載體不同罷了。我多年來傾心于行草書創作，其真正原因即在于此。
一、教學目標
1.培養學生學習書法的興趣;陶冶情操。
2.掌握書寫技法。
3.培養市級書法特長生。
二、臨習范本
1.基礎楷書唐歐陽詢《九成宮醴泉銘》帖。(必學書體)
2.東晉王羲之行書《蘭亭集序》、《圣教序》魏碑《張猛龍》魏碑《董美人》智永草書《千字文》等帖。(以上書體可選一種)
三、理論學習
1.清黃自元《間架結九十二法》
2.《中國書法簡史》
3.唐孫過庭《書譜》
4.歷代碑帖善本
四、課時計劃
第一階段：結合“永字八法”學習楷書基本筆畫和筆畫餓變化共54課時。(初一第二學期、暑假)
第二階段：臨帖創作四字楷書大字作品一幅共15課時。(暑假)
第三階段：楷書偏傍部首的組合規律，及《黃自元間架結構九十二法》 共45課時。(初二第一學期)
第四階段：獨立創作四十字楷書作品一幅共45課時。(寒假)
第五階段：深入研究楷書，提高審美能力，完成百字以上作品共60課時。(初二第二學期、暑假)
第六階段：學習《中國書法簡史》，學習用第二書體創作二十字以上作品一幅共30課時。(暑假)
結合學習及考前情況，30課時為機動課時。(初三第一學期)