心理劇(psychodrama):是由精神病理學家莫瑞努(Moreno)1921年提出的，心理劇能幫助參與者，通過音樂、繪畫、游戲等活動熱身，進而在演出中體驗或重新體驗自己的思想、情緒、夢境及人際關系，伴隨劇情的發展，在安全的氛圍中，探索、釋放、覺察和分享內在自我是一種可以使患者的感情得以發泄從而達到治療效果的戲劇。下面是小編帶來的有關心理情景劇的心得，希望大家喜歡
排隊來到報告廳，原來，今天在這里有我們四年級盛大的《心理劇表演》活動。
我們四班幸運的第一個表演節目。崴崴、丫丫、云云和啟晨帶給了我們《可以超越的長繩》的故事，故事講了幾個同學參加跳長繩比賽，緊張地小美連續三次被絆倒，致使比賽很糟糕。同伴們都生她的氣，不再理睬她，這讓小美非常傷心。第二天，同學們玩游戲時小美就不再和他們一起玩了。最終同伴們真誠地向她道歉，他們又開心地在一起。四個小演員們用他們的理解，用表情、動作把生氣、傷心、開心表演的精彩感人，獲得了大家的熱烈掌聲。通過這個故事，我明白了，同學間要互相幫助、關心，才能收獲真誠的友情。
一班和二班的《生日》耐人回味，家境富裕的A和父母在外打工的B同過生日，不同的生日禮物，不同的家庭，同樣的父母的愛。讓我看懂了，不論什么樣的禮物都是父母用辛苦的工作掙取的。我們應該不追奢華，只追求檢樸。相對與富足的生活我們更渴望父母的陪伴。真希望爸媽能看一看這個劇，多陪伴孩子，關注孩子的成長，陪同成長的一點一滴。
三班表演的是《被撞風波AB劇》。A幕歡歡撞倒樂樂后若無其事地走開了，樂樂很生氣，兩個人差點打起來;B幕歡歡再次撞倒了樂樂，歡歡馬上向樂樂道歉，樂樂開心地原諒了他。這一個轉變是小天使教會了歡歡站在樂樂的角度去思考。這讓我明白：當你做錯了事或傷害了別人后，應該站在別人的角度去思考問題。勇于承認錯誤，如果逃避只會引來更大的事端。
我發現，這些劇中都有“想別人”這一點，讓別人舒服一點很簡單，一句簡單的問候，一句“對不起”，足以溫暖我們小小的心田，讓我們每個人的心田里都流淌著能溫暖別人的甘泉。
我想這就是我們可愛的演員要傳遞給我們的，我想這就是學校組織這次《心理劇表演》所要傳遞給我們的吧。
經過數周的行動和心理準備，終于迎來了一年一度的校園心理情景劇表演大賽。說實在的，對于我來說，本次的工作準備是略顯不足的。在看過其他幾個院系的決賽后，明顯感到差距。
此次活動我是負責初、決賽評分表制作;互動環節題目挑選和PPT制作;情景劇統分計時以及賽后名單整理工作的。雖然有了上次心理知識競賽的經驗，但此次的工作質量卻顯得不夠理想。
首先，在表格制作時，不夠仔細，在經過數次提醒下，屢次修改。在最初的版本上，制作相對單一，未能理解初賽和決賽的重點，使得初賽評分表與決賽評分表的格式雷同，未能表現出決賽與初賽的差別。所幸在經過提醒后，對初賽評分表進行了重新制作，最終基本符合要求。另外，在排版和打印，我也犯了不少錯誤。在最初的表格制作時，能考慮到排版問題，致使前期工作白費，浪費了寶貴的時間。打印方面，初賽評分表的打印還算符合要求，但決賽評分表打印時，卻由于打印前調整的差錯造成明顯的失誤，使得表格的位置偏左、其中一條邊消失。在最后的打印上發生差錯，表示抱歉，以后會加緊注意。
在互動環節的題目選擇上欠缺考慮，只是在簡單比對心理知識競賽的前提下，未能考慮觀眾的程度，選擇的題目難度過
于高。在PPT制作上未能考慮到實際效果，以及環境需要，PPT的基本色調過暗，不符合實際現場要求。結果就是，最終的PPT不能使用，需要重新制作，增加了他人計劃外的工作，以及對精力的消耗。經歷了這次的工作，增加了對于PPT軟件的操作經驗，也使得我明白了，需要增加對OFFICE軟件的熟練操作的重要程度。
在關鍵的決賽的工作上，任務相對輕松，未出現過多失誤，表現的還可以。不過在開場前，道具的搬運，出現了搬運不需要的道具的錯誤，造成結束后搬運回去的累贅。我認為這次失誤的是溝通不足和對現場不熟悉造成的，首先對場地了解不夠，未能發現現場有的可以利用的道具(主要是桌椅數量和種類)，以及不能有效變通(如，長凳可以用多張靠背椅并排代替)，由于與參賽隊伍的溝通不足造成道具準備不足的問題。
在賽后名單整理方面，也發現了不少的問題;
1. 通知不夠及時，使得不少班級的觀眾名單，收到時
間較晚，這方面也有溝通不足的問題，在發現某些
班級名單還沒收到時，沒能與部門內同事及時交流，催促名單提交。造成此項工作效率不高，用時較多，幾乎誤事的差錯。
2. 名單整理時不夠仔細，幾個班的名單標注出錯，造
成重復工作的結果，這方面的原因與名單的交付時
間延后有不小的關系。
3. 由于對軟件的不熟悉，發生保存文件失敗的結果一
兩次。這是造成工作效率不高的最大原因。
另外的，就是與他人溝通不足的問題，在這方面是我自身的原因，在出現問題是閉門造車，未能及時與部門內的人溝通，進而造成他人工作上的麻煩。
本次總體來看，工作效果基本能達到要求;配合方面略顯不夠，需要增加溝通，不能再拖后腿了;在軟件的操作上，仍需要加強學習。
這周有一個很重要的活動，就是心理劇表演。
的確，劇本表演的真的很不錯，演員們表演的很賣力。有灑水的，有撒花的，甚至還有撒人民幣的。最后結尾處幾個“你會跪的”， 愉悅而深刻的告訴了我什么應該做，什么不該做。
畢竟，我們只是學生，不是專業演員，表演中也有欠妥之處，但這幾個劇本還是給了我不少感觸。
先說說別人班的。
“十字路口”，是人生的選擇，寓意深長。劇中三種不同的選擇，決定了3種命運。我還記得其中有一句荒誕的話：“我有的是錢，我就可以任性。”有錢真的可以任性嗎?只是我們的青春是無價的，是錢換不來的，難道我們能用這任性嗎?在青春幾年中要做有意義的事，不然就會跪的。不過我從中也得知了浪子回頭金不換的道理，之前做錯事，只要能該，就是好樣地。就像哪個在揮霍青春時猛地發現自己錯了的那個人，結局會不是一樣還可以嗎?要知錯就改啊!
說道這，我又想起了另一個班表演的劇本。講的一個女孩在墮入“深淵”時，她最好的朋友拉她回正軌的故事。將一個連續早退的同學拉回正軌需要多大的力啊!而正式她的朋友，讓她認識到現實，勇于面對過錯，改過自新，最終和朋友一起考上了一個理想的大學。這才是真正的友誼!常言道：“近朱者赤近墨者黑”說的就是這個道理吧.交一個好朋友真的很重要。
換一個話題，再說一下本班的。感情真的很真摯，確實很好。母子情深，在劇中表現的淋漓盡致。父母的確為我們做了很多，我們怎么能不為他們想一想呢?學習是自己的事，不讓父母操太多心才是王道。當然，我覺得最出彩之處在于我們確實應該換位思考一下。這樣很氣憤的是也許因此平淡，而這正是我們交往所必須的。無論是與父母，老師，同學乃至以后遇到的其他人，在對他們發怒前，換個角度，換位想一想別人的感受，這樣相處才會更融洽，當然憤怒也消失很多了。
這次心理劇給予我很多感觸，告訴了我為人處世的很多道理，值得我深思。如果可能，時間允許，我會在看一遍。希望我能成為劇中的正面人物。
我們由生活中的一件小事——寢室室友之間的相處問題，編寫了這個劇本，也在整部劇的編排中探求著寢室室友之間該如何相處。如果我們連室友之間的關系都處理不好的話，我們就無法成為一個合格的大學生。
前不久，復旦大學的寢室投毒案受到全社會的關注，之后南京航空航天大學一大學生因瑣事被室友刺死繼而令輿論嘩然，而就在4月25日，安徽審計學院又出現了一起寢室血案。從清華大學的朱令鉈中毒事件，到云南大學的馬加爵事件，再到如今的復旦大學寢室投毒案，中國高校接連出現“同室操戈”的寢室悲劇，不得不讓人在震驚的同時感嘆著“同窗共讀，相煎何急!” 同窗共讀的美好情誼自古傳誦，為什么如今卻淪落到“同學間感謝不殺之恩”的地步?大學生的寢室關系究竟應該如何處理? 調查發現,近四成大學生認為自己的寢室關系不夠融洽，寢室關系已成為擺在當代大學生面前的一道檻。寢室是學生在學校與同學相處時間最長、相互了解最深的地方，對學生的成長和成才起著極其重要的作用。搞好大學生寢室關系自然也意義重大。比起“同室操戈”，為什么不選擇珍惜來之不易的緣分，同室友一起“辭香到盡頭”呢?
不可否認，現今大學生的寢室關系已經不是只有同窗之誼那么單純美好。文化差異與生活習慣的沖突、性格與興趣的多樣化、同寢室間的各種競爭等使得如今的大學寢室往往成為學生矛盾的聚集地與爆發地，寢室關系一不小心也會演變成為“危險關系”。
我們小組想通過這次心理劇喚起大家對恰當處理寢室關系的重視。心理劇是一種行動技術，通過角色扮演來探索一種自發的人際互動的可能性，我們相信只有自發的人際互動才能帶來真正健康的關系。
青春期的我們會有點小叛逆，小糾結。但那是我們這個時期特有的標志。我們會犯錯，那是難免的，因為我們還年輕，還有許多的機會。我們也有夢想。也許是很小的夢想，也許是天馬行空的幻想，但我都會朝著這個目標去努力。因為我們有的是熱情與活力!
這次的心理劇令我感受頗深。演員們都演得很好，尤其是主演，很有感情。在表演過程中，每個演員都表演的很投入，恰當的表達出了內心的感受。各有各的特色，都非常的棒!他們用精湛的演技再現了大學校園中人與人相處所存在的一些小矛盾，并使我們進行自我反思，看看這紫萼情況在我們身上是否也存在。沒有華麗的詞藻去修飾，也沒有假的空話大話。
青春期，花一般的季節。我們肆意綻放著屬于我們的光彩，同時不能忽略我們心靈深處某個細微的環節。我們要注重心理健康，擁有一個良好的心態，只有這樣，我們才可以度過一個精彩而又快樂的青春期!
有幸觀看了學校的心理劇決賽，感觸良多。
以下的話可能與臺上的節目關系不大，但是這些就是我從各種心理劇中得到的感想。
每個心理劇都是由學生自己創作，自己編排，自己出演的。他們付出的辛苦，只是為了讓我們了解到自己周圍所存在的一些心理狀態。
我們每個人的內心都或多或少的都會存在一些負面情緒。如果任其發展，其后果不堪想象，我們能做的，不是如何不產生負面情緒，而是如何去消除這些情緒。
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日歷你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白云，聽聽音樂，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
所以當你感到抑郁的時候，假裝自己很高興的去做事吧，你會發現很快你就會改變自己的心情。
有的時候，其實自己會產生一些自卑的心理狀態，感覺自己人長得又不帥，成績也不好，一無是處。但是仔細想想，自己身上還是有著許多優點的，比如為人真誠友善，就不會產生負面情緒了。所以，學會調節自己的心理狀態很重要。
在大學期間我們可能會遇到以下問題：1、環境適應問題2、學習問題3、人際關系問題4、戀愛與性心理問題5、性格與情緒問題6、求職與擇業問題7、神經癥問題
不管是什么心理問題，只要學會了調節自己就能克服。
最后我想說，作為大學生我們要陽光向上，不能在情感問題上浪費時間，更不能為此影響學業，對此我深感慚愧。我希望所有人可以以我為鑒。
做一個心理健康的人!