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1000字拉練心得體會(huì)

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1000字拉練心得體會(huì)篇1

說起培訓(xùn)拉練我的體會(huì)挺深的。去年我參加培訓(xùn)學(xué)校第16期培訓(xùn)時(shí),參加過一次拉練,從早要八點(diǎn)半出發(fā),晚上八點(diǎn)過回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路,回到學(xué)校還要自己升火做飯------。

這次聽說要參加拉練,我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力等作用。但是想到上次拉練時(shí)自己腳上走出的四五個(gè)血泡,還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。

星期四中午得到學(xué)校通知,拉練是到崇州的九龍溝,時(shí)間為周五出發(fā),周六回學(xué)校,需要在外住宿一晚。拉練過程中,各組要做一頓晚餐,每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動(dòng)手現(xiàn)場(chǎng)烹飪。下午我們班三個(gè)組都開始了拉練準(zhǔn)備工作,大家商量菜品,采購(gòu)各種食物、餐具等。

周五一早我們背上背包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點(diǎn)左右我們到達(dá)拉練的集合的地點(diǎn)九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個(gè)休閑山莊,經(jīng)過短暫休整開始了步行拉練活動(dòng)。

九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿,天空也是昏沉沉的,看得出老天爺今天是要好生考驗(yàn)一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路,路面主要是泥巴,這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去,但在同學(xué)們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵(lì)下,整個(gè)拉練隊(duì)伍都順利通過了重重障礙。

拉練過程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段,教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里,有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無法堅(jiān)持下去,紛紛落到了拉練隊(duì)伍的后面。教官讓隊(duì)伍停了下來,批評(píng)了大家,“我們?cè)跄茏屛覀兊耐榈袅岁?duì),難道我們拋棄了他們,不要他們了嗎?我們團(tuán)隊(duì)精神何在,互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了,那些因身體原因無法跟上拉練隊(duì)伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地,有的則是讓同學(xué)背回目的地的。我們跑步前進(jìn)過程中,加油聲、番號(hào)聲在九龍溝的山谷里不斷的回響,很多同學(xué)感動(dòng)得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I,為團(tuán)隊(duì)精神流淚,為集體勝利流淚。

四點(diǎn)半左右,全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點(diǎn),無一人掉隊(duì)。這時(shí)我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了,溫暖的陽光照在我們的臉上。雖然這一路走回來,個(gè)個(gè)都已經(jīng)筋疲力盡,但在陽光的陪伴里我們開始了晚餐的制作。嚴(yán)總是我們組主廚,我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作,其它同學(xué)有點(diǎn)洗菜,有的準(zhǔn)備餐桌,有的燒火------。組織嚴(yán)密、井井有條,一個(gè)半小時(shí)后十多個(gè)色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己,因?yàn)橹昂茈y想象能在這么短的時(shí)間里做出這么多可口的飯菜出來。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的存在,因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的協(xié)作,因?yàn)槲覀兌汲錆M了自信。

拉練讓每位同學(xué)都經(jīng)受了一次考驗(yàn),都接受了團(tuán)隊(duì)的洗禮。相信我們今后會(huì)更加勇敢,更加自信,更加團(tuán)結(jié),更加戰(zhàn)無不勝。

1000字拉練心得體會(huì)篇2

4月24號(hào),在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動(dòng),一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫,又是那樣的充實(shí)那樣的有意義。疲憊中潛藏動(dòng)力,忙碌中蘊(yùn)含收獲,總是會(huì)意識(shí)到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。

一、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神。

在課堂聽課活動(dòng)中,教師教態(tài)都十分規(guī)范,課堂組織緊張有序,當(dāng)堂訓(xùn)練扎實(shí)有效,而且各個(gè)教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力,才會(huì)有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀,他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。

二、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí)。

新課程理念告訴我們,在學(xué)習(xí)活動(dòng)中必須自主、合作、探究、體驗(yàn),這一點(diǎn)在我們工作室課堂中,店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動(dòng)。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境,學(xué)生在情景中積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。小組合作交流、班級(jí)合作交流。帶著問題來、帶著問題走,教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡(jiǎn)練的語言,對(duì)課堂知識(shí)進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會(huì)了合作,承擔(dān)責(zé)任。

三、實(shí)踐了才會(huì)匯集成河。

任何東西的形成必須經(jīng)過不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評(píng)課,內(nèi)容自成體系,脈絡(luò)清晰自然,讓我們不僅認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足,也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗(yàn),了解他人的思想。由此,我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實(shí)踐,不斷分析總結(jié)分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對(duì)待我們的工作,隨著時(shí)間的推移,我們定會(huì)有所收獲。

四、魅力創(chuàng)造奇跡。

有一種力量它是無形的,但它對(duì)人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時(shí)尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧!同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣,做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,給我們豎起了榜樣。

總之,教育需要一種可貴的堅(jiān)持。把簡(jiǎn)單的事情做好就是不簡(jiǎn)單,把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會(huì)是可以記錄的,但心靈的感受可能是無法言語的,只有自己的經(jīng)歷,才會(huì)有認(rèn)識(shí)上的提高。學(xué)習(xí)是沒有止境的,學(xué)生需要不斷學(xué)習(xí),教師也同樣如此,并且我們還肩負(fù)著教學(xué)的責(zé)任。通過“ 走出去、 請(qǐng)進(jìn)來”的方式,促進(jìn)我們教師專業(yè)水平的發(fā)展,進(jìn)一步提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量,在不斷聽課的過程中汲取精華,博采眾長(zhǎng),充實(shí)自己。讓自己更快的成長(zhǎng),更快的進(jìn)步,在不斷學(xué)習(xí)的過程中有更大的飛躍。

1000字拉練心得體會(huì)篇3

說起培訓(xùn)拉練我的體會(huì)挺深的。去年我參加培訓(xùn)學(xué)校第16期培訓(xùn)時(shí),參加過一次拉練,從早要八點(diǎn)半出發(fā),晚上八點(diǎn)過回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路,回到學(xué)校還要自己升火做飯。

這次聽說要參加拉練,我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力等作用。但是想到上次拉練時(shí)自己腳上走出的四五個(gè)血泡,還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。

星期四中午得到學(xué)校通知,拉練是到崇州的九龍溝,時(shí)間為周五出發(fā),周六回學(xué)校,需要在外住宿一晚。拉練過程中,各組要做一頓晚餐,每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動(dòng)手現(xiàn)場(chǎng)烹飪。下午我們班三個(gè)組都開始了拉練準(zhǔn)備工作,大家商量菜品,采購(gòu)各種食物、餐具等。

周五一早我們背上背包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點(diǎn)左右我們到達(dá)拉練的集合的地點(diǎn)九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個(gè)休閑山莊,經(jīng)過短暫休整開始了步行拉練活動(dòng)。

九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿,天空也是昏沉沉的,看得出老天爺今天是要好生考驗(yàn)一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路,路面主要是泥巴,這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去,但在同學(xué)們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵(lì)下,整個(gè)拉練隊(duì)伍都順利通過了重重障礙。

拉練過程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段,教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里,有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無法堅(jiān)持下去,紛紛落到了拉練隊(duì)伍的后面。教官讓隊(duì)伍停了下來,批評(píng)了大家,“我們?cè)跄茏屛覀兊耐榈袅岁?duì),難道我們拋棄了他們,不要他們了嗎?我們團(tuán)隊(duì)精神何在,互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了,那些因身體原因無法跟上拉練隊(duì)伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地,有的則是讓同學(xué)背回目的地的。我們跑步前進(jìn)過程中,加油聲、番號(hào)聲在九龍溝的山谷里不斷的回響,很多同學(xué)感動(dòng)得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I,為團(tuán)隊(duì)精神流淚,為集體勝利流淚。

四點(diǎn)半左右,全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點(diǎn),無一人掉隊(duì)。這時(shí)我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了,溫暖的陽光照在我們的臉上。雖然這一路走回來,個(gè)個(gè)都已經(jīng)筋疲力盡,但在陽光的陪伴里我們開始了晚餐的制作。嚴(yán)總是我們組主廚,我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作,其它同學(xué)有點(diǎn)洗菜,有的準(zhǔn)備餐桌,有的燒火。組織嚴(yán)密、井井有條,一個(gè)半小時(shí)后十多個(gè)色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己,因?yàn)橹昂茈y想象能在這么短的時(shí)間里做出這么多可口的飯菜出來。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的存在,因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的協(xié)作,因?yàn)槲覀兌汲錆M了自信。

拉練讓每位同學(xué)都經(jīng)受了一次考驗(yàn),都接受了團(tuán)隊(duì)的洗禮。相信我們今后會(huì)更加勇敢,更加自信,更加團(tuán)結(jié),更加戰(zhàn)無不勝。

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