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上籃球體育課心得

| 小揚21147

籃球體育課心得1

雖然自己生活中時不時地跟同學們一塊去玩籃球,可謂是一位籃球愛好者了,自己對籃球的知識也知道得并不少;NBA已成了學習之余我們關注的娛樂焦點,使我對這項運動更加地熱愛;但實際上,我并沒有深切地了解籃球,包括它需要的理論和技術,我平時只是胡亂地打球,單純地看球賽,不去學習,不去總結。

籃球課有時候是有點累,但并不枯燥。老師合理的安排和個性的教學方式,使我們的課程不是包袱,而是一種享受,大家感覺很輕松,很活躍,沒什么壓力。上課時,老師大多情況先給我們講授一些基礎動作要領,然后建議我們自己分隊打對抗,這個很有意思。我們積極地配合老師,老師則給我們講更多的實用技巧,逐漸地,我們學生和老師成為了朋友。

有時會想人生也好像是在打籃球,有些東西在開始之前你必須先具備,打籃球,你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣,你不知道下一次會遇到什么樣的人,有一幫兄弟會一直在一起打,然后有的會離開,每次換一個地方就基本上換了一波人,不同的人,不同的特點。

不同的場地但都是同一個目的。人生就象打籃球,籃球場上你總能遇見高人,人生中你總能遇到比你成功的人。天外有天,人外有人。打籃球有善于投籃的,也有樂于助攻的,一個內行人不僅會注意投籃進的人,也會注意助攻的人,有時候比賽的勝利往往是由助攻的人決定的;人生有成功者,但成功者只是少數,成功者的背后有很多人提供支持,沒有別人的支持,成功很難。人生就象打籃球,有的人非常享受打籃球的過程的,有的人太在意打籃球是否進球;有的人享受人生的過程,有的人太在意人生的目標。總有時候我們會發揮失常,手感差就像籃筐被蓋住了一樣,人生也會有倒霉失落的時候,也會有懷疑自己的時候。但是這都不重要,只因我們享受了整個過程……

一學期的課程,使我學到了很多生活中學不到的東西。盡管它是一節選修課,但我一直把它看作一門必修課來上。每節課我都很認真地聽老師講解,刻苦地練。籃球技術有所提高,這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!

籃球體育課心得2

噢,終于跑完步了,可以打籃球了。同學們如一只只小鳥,飛向了籃球常站在籃球場上,我心中的欣喜不可言表。

淺紅色的籃球場上,立著兩個挺拔如松的籃球架,這都是小學時代的那個瀝青操場上兩個雙杠的間隙不可比擬的。

雙方展開了架勢,我方搶到了球,崔同學一個完美的投籃后,突然有一對初二年級的學生虎視眈眈地盯著我們,說:打一場籃球怎么樣?一聽口氣,就感到他們不懷好意。

這時崔同學說:打吧,不就是人數多了一些嗎?我方搶到球后迅速進攻。只見侯同學幾步就晃到了籃前,一個可惜的投籃(動作很好,但沒投進去)

過后,那個隊隊員就搶到了球,但隨后就被崔同學搶斷,那個同學惡狠狠地說:八嘎,球的跑的了,快斷的干活。話音剛落,一個胖子擋到了崔同學面前,那兇狠的目光不禁讓人戰栗,崔同學的技術真不是蓋的,迅速轉身,向前運球。

咣的一聲,那胖子伸出他肥胖有力的腿,把崔同學踢倒在地。我想:這也太欺負人了吧,哪有這樣玩球的?只見崔同學怒吼一聲:能不能玩,哪有這樣的?對不起,只見那個胖子三分不甘七分不情愿地說說罷,便繼續打起球來。

又過了一會,上課鈴響了,不得已,只能鳴金收兵。

再看看籃球場上,我們的汗水灑在那上面,陽光一照便閃閃發亮,這場籃球賽雖然打得不太愉快,但是我們依然很欣喜,盼望著下一場籃球賽的到來。

籃球體育課心得3

這學期的課就要結束了回想這學期的籃球課,感覺收獲頗多的。老師既有講到理論的知識也教授我們實用的技術。比如老師問了一個很簡單的問題可是很多經常打籃球人都不知道,那就是標準的籃球場大小是多少?這很簡單吧,你知道嗎?場地的尺寸是28X15m。老師要我們不止會打籃球,還要會懂得籃球的知識,不要到時有人問我們的一些簡單問題都不會。這一點自己做得比較差很多籃球的知識都不知道,今后應該要好好加強。

這學期課感受頗深的是老師每節課都會教授不同的內容,所以每節課上來都感覺很新鮮,雖然有的自己都會做了可是三十幾個人一起做感覺不一樣。老師強調基本功是很重要的,有些細節也要注意不然很討厭違例或者犯規。老師教我們運球、傳接球、投籃,三步上籃等。像運球,老師強調運球的最基本要求得不掉球,還有當有防守隊員的時候要會保護球,這就有技巧了。首先你要讓球遠離你的防守隊員,背對著防守球員,你要注意防守你的球員是用左手還是右手,然后讓球遠離他的慣用的那只手,這樣防守球員就不容易斷掉你的球。當然自己的運球技術得練好,這又是基本功的問題了。還有一些打球時應該要注意的細節,比如,當你接到隊員傳球時落地的兩腳,很多人會兩只腳一前一后落地,這樣你就只能有一個選擇了。如果是兩只腳同時著地,那么你就可以隨意出哪支腳了,這樣還不容易走步,可以減少失誤。

老師和我們講了傳球的重要性,一個好的傳球又省時又有效,可以讓你的隊友很輕松的得分,避免讓對方斷球。老師教我們傳球的時候最好的方式就是直線傳球。傳球需要傳接的兩個人有默契,不然就很容易失誤,特別是長傳。還有就是多打少快攻時需要注意的傳球問題,我們要多傳擾亂防守者的判斷,這樣我們就可以輕松進球了。既然有進攻就有防守,攻防我們都要注意不能嚴重偏離,不然我們的籃球永遠都打不好,成功的防守相當于一次進攻。

老師教完我們籃球的理論知識后,就組織了我們進行了一次宿舍之間的對抗賽。比賽采用了循環方式和積分方法,讓每個宿舍都能遇到不同的對手,并做到公平公正。在比賽過程中老師也在一邊指導,比如某個隊伍的優勢和不足,要怎樣怎樣去打,要如何利用自己的優勢。以及如何避免打籃球時遇到的傷害。

總之,這學期的課上得又輕松又開心,還有學到了很多東西。當然師傅領進門修行還得靠個人,要想打好籃球還得多多練習和進行一些比賽。

籃球體育課心得4

雖然自己生活中時不時地跟同學們一塊去玩籃球,可謂是一位籃球愛好者了,自己對籃球的知識也知道得并不少;NBA已成了學習之余我們關注的娛樂焦點,使我對這項運動更加地熱愛;但實際上,我并沒有深切地了解籃球,包括它需要的理論和技術,我平時只是胡亂地打球,單純地看球賽,不去學習,不去總結。

籃球課有時候是有點累,但并不枯燥。老師合理的安排和個性的教學方式,使我們的課程不是包袱,而是一種享受,大家感覺很輕松,很活躍,沒什么壓力。上課時,老師大多情況先給我們講授一些基礎動作要領,然后建議我們自己分隊打對抗,這個很有意思。我們積極地配合老師,老師則給我們講更多的實用技巧,逐漸地,我們學生和老師成為了朋友。

有時會想人生也好像是在打籃球,有些東西在開始之前你必須先具備,打籃球,你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣,你不知道下一次會遇到什么樣的人,有一幫兄弟會一直在一起打,然后有的會離開,每次換一個地方就基本上換了一波人,不同的人,不同的特點。不同的場地但都是同一個目的。人生就象打籃球,籃球場上你總能遇見高人,人生中你總能遇到比你成功的人。天外有天,人外有人。打籃球有善于投籃的,也有樂于助攻的,一個內行人不僅會注意投籃進的人,也會注意助攻的人,有時候比賽的勝利往往是由助攻的人決定的;人生有成功者,但成功者只是少數,成功者的背后有很多人提供支持,沒有別人的支持,成功很難。人生就象打籃球,有的人非常享受打籃球的過程的,有的人太在意打籃球是否進球;有的人享受人生的過程,有的人太在意人生的目標。總有時候我們會發揮失常,手感差就像籃筐被蓋住了一樣,人生也會有倒霉失落的時候,也會有懷疑自己的時候。但是這都不重要,只因我們享受了整個過程……

一學期的課程,使我學到了很多生活中學不到的東西。盡管它是一節選修課,但我一直把它看作一門必修課來上。每節課我都很認真地聽老師講解,刻苦地練。籃球技術有所提高,這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!

籃球體育課心得5

我從初一開始接觸籃球,但是我總是在電視機前關注籃球的任何比賽和消息,傳球,快攻,扣藍,蓋帽,這些動作我都看的津津有味。

記得在今年NBA季后賽的一天,為了看火箭和爵士的一場球賽,我一直等到很晚,在比賽過程中我一直興奮不已,為火箭吶喊助威。“火箭加油!火箭加油!在空空的屋子里回蕩著,賽情非常激烈,僅僅幾分鐘火箭就拉開了積分。“面對這樣的強敵火箭竟如此的鎮定自若”我心想。正當我暗暗得意時,爵士竟然大發神威。以勢不可擋之勢,一舉拿下火箭,立刻將比分扳平,兩隊又回到了起點。

上半場結束了,我立刻去喝了幾口水,吃了點東西,為了火箭更好吶喊助威。過了很久,火箭再次振作,連續拿下十幾分,又拉開了差距。可那爵士也不是吃素的,又是一舉狂攻,將比分反超,我心里非常擔心。火箭有可能一敗涂地。我不住的為火箭助威。可是事實是無法改變的。火箭敗了,火箭走到這里就結束了,屋里一下變的鴉雀無聲。火箭雖然輸了,但是比起從前已經有了長足的進步。∠竟對手也很強大埃而且火箭以優越的成績進入季后賽了!!

第二天早晨,我下樓去玩,聽到有人討論昨夜誰家大吵大鬧。仔細想想,腦中不斷閃現出比賽中精彩的畫面。“是啊,該為大家都想想啊!心中默默想著。世界是大家的,人不能只為自己。

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