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2020精選習(xí)武心得6篇

| 麗麗21147

   難忘的武術(shù)賽場讓我明白了一個(gè)深刻的道理:眾人拾柴火焰高,團(tuán)結(jié)就是力量,“拼”了就是“贏”了。我們將繼續(xù)努力,期待下一次武術(shù)比賽的到來!接下來小編在這里給大家?guī)砹?xí)武心得,希望對你有所幫助!

  ‘習(xí)武心得1

  今天,我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)有十個(gè)班要在課間操和第三節(jié)課排練武術(shù)操,因?yàn)橛蓄I(lǐng)導(dǎo)要來我們這檢查,所以要排練,有上一次我們已經(jīng)排練了一次,所以我們都知道排練的時(shí)候怎么做。

  高老師上主席臺上大聲地說:“站齊,站齊。”但是還是有一些同學(xué)不聽話。過了好一會(huì)兒,終于隊(duì)伍全部看齊了,然后我們有來排武術(shù)操。

  排武術(shù)操是韓排的,他上去說:“預(yù)備,放,預(yù)備。”最后終于合格了。可以正式訓(xùn)練了,

  “明代戚繼光……”韓老師在臺上喊著。但是到了歷經(jīng)涂自強(qiáng)韓老師說:“太慢了,太慢了。”韓老師喊著。

  “哎”我們沒辦法,只好一遍一遍的練著。最后終于合格了。韓老師也垂頭喪氣的說了一句話:“好點(diǎn)了,好點(diǎn)了。”

  然后,老師讓我們休息了一會(huì)兒。

  時(shí)間過得真快,又要排練了。高老師像第一次一樣真好隊(duì)。然后孫老師有來指揮我們練武術(shù)操。

  “不要跳,不要跳。最后一個(gè)動(dòng)作要快速收回。”孫老師指揮著。

  一遍不行,再來一遍。我們一遍一遍的苦苦這練著。

  經(jīng)歷了風(fēng)雨,終會(huì)有彩虹。最后我們終于練好了。又做了一遍就回教室了。

  通過這一次訓(xùn)練,我感覺這次表演的規(guī)模大。所以我們要好好做。為學(xué)校爭光。

  習(xí)武心得2

  10月29日上午,我們學(xué)校武術(shù)隊(duì)正準(zhǔn)備去參加武術(shù)比賽呢!看!有許多武術(shù)隊(duì)的人都一大清早的來到了學(xué)校,等著集合準(zhǔn)備出發(fā)。

  在路上,秋天鮮果飄香,讓我感到秋高氣爽,就像站在大海邊一樣的涼爽,一陣陣秋風(fēng)輕輕地吹動(dòng)著路邊的小草,小草好像笑嘻嘻的在說:“小朋友們,恭喜你們,現(xiàn)在你們是代表著學(xué)校出來的學(xué)生咯!所以你們的一舉一動(dòng)都要注意了,還有比賽的時(shí)候不要緊張,最后祝賀你們拿到好名次!”

  我愜意地靠在車座上,放松緊繃了一早上的神經(jīng)。不知不覺就到了比賽場地——香華實(shí)驗(yàn)學(xué)校。比賽開始了,我是第一個(gè)上場的選手,我?guī)еo張又害怕的心情向主裁判敬禮,裁判說:“開始!”我立刻把老師教的一路長拳打了一遍,退場后我的心情放松了不少。我在旁邊看著第二輪比賽,選手們的表現(xiàn)都很好,不知道我的表現(xiàn)怎么樣呢?當(dāng)裁判公布上一輪比賽分?jǐn)?shù)的時(shí)候,我的心情又回到上場比賽時(shí)的緊張中,知道自己拿到8.07分的時(shí)候我才松了一口氣……

  經(jīng)過了這次武術(shù)比賽,我深深的感覺到學(xué)武術(shù)不但能鍛煉身體,而且能到大場合去比賽,為學(xué)校爭光,真不錯(cuò)!

  習(xí)武心得3

  星期天,我和我媽媽去少年宮體育館學(xué)武術(shù)。當(dāng)時(shí)老師還沒有來,我就玩了一會(huì)紙飛機(jī)。紙飛機(jī)是我在家里折的,有兩個(gè),我玩得是我最喜歡的花飛機(jī),我按 丁老師——也就是繪畫老師教我們折飛機(jī)的方法折的,順便又涂了些花紋,花紋還沒有涂玩,我就拿出去玩了。體育館場地很寬敞,,有一部分是學(xué)羽毛球的,一部 分是學(xué)兵乓球的,還有一部分是學(xué)武術(shù)的。

  老師來了之后,說:“好,立正!稍息!今天,我們要學(xué)弓步?jīng)_拳、烏龍翻掌”。

  老師說完之后,我們就開始活動(dòng)關(guān)節(jié),第一步是頭部運(yùn)動(dòng)、第二步是肩繞環(huán)、第三步是膝繞環(huán)、第四步是腰繞環(huán)、第五步是跨繞環(huán)、第六部是手腳繞環(huán)。做完 這幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后,老師又讓我們做另外的運(yùn)動(dòng),繞著白線跑,跑完一圈后,老師說“用你們最快的速度跑一圈”,跑完之后,老師又讓我們停下,雙手抱著后腦勺,然 后沿著白線蹲著走一圈,前面的人太慢了,我就超過他。走完一圈后,老師讓我們走回原地。

  回到原地后,老師叫我們復(fù)習(xí)了一遍五步拳,之后,老師又教我們?yōu)觚埍P掌和弓步?jīng)_拳。我們跟著老師做了幾遍后,老師讓女生先休息,男生繼續(xù)做五遍,之后,女生再做,男生休息,輪換著做了好幾次。

  老師又給我們調(diào)換了位置,之后,我們在開始做仰臥起坐,老師說:“女生做8個(gè),男生做10個(gè)”。 我的對面是一個(gè)女生,我們兩個(gè)互相給對方壓腳,做完之后,又做了俯臥撐,之后老師讓我們回家把今天學(xué)的五龍盤掌和弓步?jīng)_拳練一練,這堂課就結(jié)束了。

  習(xí)武心得4

  武術(shù),是我們中國起源最早的文化之一。

  它最初,來自于戰(zhàn)爭。將士們通過短兵相接,在近距離的戰(zhàn)斗下,通過武術(shù)的高低,來分出勝負(fù)。可以說,武術(shù)的高低,就是武士們價(jià)值的根本。

  但是,武術(shù)發(fā)展到今天,卻被現(xiàn)代人漸漸的淡忘。并且,武術(shù)也在大多數(shù)人的心中,成為“不良”的代表。這也并不奇怪。因?yàn)楝F(xiàn)在的好多青年人,學(xué)習(xí)了套路也好,跆拳道也好(居多),散打也好,等等。都把這些當(dāng)成炫耀的資本。同時(shí),也用這些最早的文化來當(dāng)成打架斗毆的工具。這對于武學(xué)文化來說,是一種錯(cuò)誤,更是一種遺憾。

  不得不說,武術(shù),只有在戰(zhàn)爭年代才能體現(xiàn)它的價(jià)值。那么,和平年代,它的價(jià)值就蕩然無存了嗎?這顯然是錯(cuò)誤的。

  那么,在和平的年代,我們應(yīng)該怎么樣去面對武學(xué),或者說,怎么樣正確的理解并學(xué)習(xí)武學(xué)呢?就這個(gè)問題,我想發(fā)表一下我的觀點(diǎn)。

  首先,要區(qū)分的是,武術(shù),在不同的年代,其作用也是不同的。就算是在當(dāng)今的法治社會(huì),武術(shù),也有其作用。

  先說一下在戰(zhàn)爭年代。

  這個(gè)年代,是一個(gè)兵荒馬倫、民不聊生的時(shí)期。遠(yuǎn)則古代,近則解放前。

  不用說,在戰(zhàn)場上,武術(shù),是少不了的根本因素。尤其是在古代,將士們都是手拿武器,進(jìn)展搏斗。一個(gè)好的將士,胸懷韜略不說,且武藝過人。例如:戰(zhàn)國時(shí)期的廉頗、秦末漢初的楚霸王項(xiàng)羽、西漢時(shí)期的霍去病、三國時(shí)期的呂布、更有與呂布同期的關(guān)羽(與號為“文圣”的孔子齊名,后代人稱其為“武圣”)、明朝開國著名將領(lǐng)李文忠;近代的更有葉劍英、許世友等人物。

  就算是在近代或者當(dāng)代,在戰(zhàn)場上,也少不了武術(shù)的具備。舉個(gè)例子:當(dāng)手里的槍子彈打光的時(shí)候,并且屬于近戰(zhàn)的戰(zhàn)斗中,武術(shù)高的人,能通過徒手搏斗,在瞬間消滅眼前的對手。

  可見,在戰(zhàn)爭的年代,武術(shù),是不可缺少的重要條件。

  那么和平年代呢?

  我覺得,越是和平年代,越不能忘記武術(shù)的修習(xí)。

  第一,習(xí)武,可對身體關(guān)節(jié)、血液循環(huán)有一定的好處,達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽的效果。但是也要注意,習(xí)武不能急躁,循序漸進(jìn)。

  第二,通過習(xí)武,我們可以了解到人生很多的道理。

  偉大的功夫大師李小龍?jiān)?jīng)說過:“以無法為有法,以無限為有限。”這就告訴我們,在習(xí)武的過程中,不能急于求成、不能自棄自餒,循序漸進(jìn),發(fā)揮自己最大的潛能。當(dāng)然,這不僅僅是學(xué)武,在生活當(dāng)中,很多地方,都是要如此的!李小龍的截拳道,更是一部人生的哲學(xué)理論。這不僅僅是一套武術(shù),也是我們怎樣做人、怎樣做事的哲學(xué)思想。

  第三,武術(shù),同樣是我們中國最早的起源文化之一。它也是一種文化,但是,當(dāng)今的人卻偏重書本,忘記了這種肢體的文化。總覺得,讀書,才是習(xí)心習(xí)德德直接途徑。其實(shí)不然,否則,那么多的武學(xué)宗師,哪里來的修養(yǎng)呢?

  其實(shí),當(dāng)今的社會(huì)之所以疏遠(yuǎn)了武術(shù),主要原因有二:

  第一:學(xué)習(xí)武術(shù)的部分青年街頭斗毆;

  第二:耽誤孩子學(xué)習(xí)的時(shí)間,并且沒有什么意義。

  我覺得,這是因?yàn)槲覀儑椰F(xiàn)在不怎么注重武學(xué)教育的原因。

  古人有句話,習(xí)武先習(xí)得。你連做人的道理都不懂,還談什么習(xí)武呢?武德,也就是做人的道理。我們中國的武術(shù),之所以稱之為世界武術(shù)的鼻祖,是因?yàn)槲覀冎袊奈湫g(shù),不單單是肢體活動(dòng)那么簡單。我們中國的武學(xué),融入了哲學(xué)的思想,不僅在習(xí)武的同時(shí)能讓我們了解怎么做人,更能通過這樣的肢體活動(dòng),強(qiáng)身健體、延年益壽。否則,晨練的老年人怎么不去練空手道跟散打或者跆拳道呢?因?yàn)槟切┒贾皇遣返墓ぞ撸瑳]有我們中國武學(xué)的內(nèi)涵。

  但是,我們也不能排斥外國武術(shù)。因?yàn)椋覀冎袊酥v究的是:揚(yáng)長避短。

  無論是多么簡單、多么沒有內(nèi)涵的東西,總有值得去學(xué)習(xí)的地方。這要看怎么去發(fā)掘了。

  說到底,我自己就是個(gè)武術(shù)愛好者。但是,我說的的話,并不是偏袒武術(shù),而是我覺得,我應(yīng)該耿正的說出武術(shù)的本來含義,讓現(xiàn)在的意識到,我們的文化,不僅僅是書本,還有武術(shù)。

  習(xí)武心得5

  武術(shù)是一種博大精深的活化石。為什么這么說呢?因?yàn)槲湫g(shù)是由我們的祖先一代一代的傳下來的。我們祖先傳下來的武術(shù)可以讓我們看到幾千年前祖先們的生活。

  我愛武術(shù),是因?yàn)樗梢砸匀峥藙偅匀鮿購?qiáng)。小時(shí)候,電視上總會(huì)播一些防身術(shù),而最令我著迷的就是女子防身術(shù):如果遇到壞人,他身材魁梧,憑自己單薄之力,是不可能會(huì)打敗他的,所以才會(huì)有女子防身術(shù)。在壞人向你走近時(shí),抓住他的小拇指,使勁的掰,他便會(huì)叫得撕心裂肺的,趁他叫喊時(shí),要么逃跑,要么就打電話叫警察來抓他,能自保就可以了。

  我愛武術(shù),是因?yàn)樗梢藻憻捵约旱纳眢w。在疾病多發(fā)時(shí),我們要先強(qiáng)身健體,保證自己有著足夠的抗病細(xì)胞。小時(shí)候由于抵抗力不夠,各種病向我的身體蔓延開來。這時(shí)。我便會(huì)跟著舅舅一起做太極拳,在不斷地做太極拳和藥的作用下,我的身體就慢慢地有了好轉(zhuǎn)。

  我愛武術(shù),是因?yàn)樗梢孕奚眇B(yǎng)性。武術(shù)是一種極為高深,而又深不可測的極高修養(yǎng)。練武之人說過:“練武之人,用武時(shí),必要三思而后行。”意思就是說:練武的人,動(dòng)手時(shí),一定要考慮周全了,才可以動(dòng)手。以前小時(shí)候總以為所有人都得聽我的,后來才知道,這個(gè)世界是大家的。

  我愛武術(shù),它的精神會(huì)一直保存在我們的心中。

  習(xí)武心得6

  我們學(xué)武術(shù)的同學(xué)要特別能吃苦。例如下豎叉時(shí),要是不用力吧,就下不去,要是用力吧,肌肉會(huì)被拉得特別疼。在做吻靴動(dòng)作時(shí),稍稍不留神,就會(huì)一頭撞在墻上;在做旋轉(zhuǎn)跳時(shí),落地時(shí)重心不穩(wěn),整個(gè)身體就會(huì)一下趴在地上;尤其是在做側(cè)手翻的時(shí)候。手臂稍微一軟,就會(huì)一頭撞在墻上,要是嚴(yán)重的話,頭不流血,也會(huì)磕一個(gè)大包,要是巧的話,一下磕在你的眼上,這時(shí)候,許多人追著你喊“熊貓眼”真是煩死人了;在踢腿的時(shí)候,如果你的腿踢不到老師規(guī)定的程度,老師就會(huì)搬著你的腿往上搬,直到兩腿成一條直線,讓你哭笑不得。要是在做五歲拳時(shí),一個(gè)動(dòng)作不到位,老師就會(huì)罰你俯臥撐或別的較難的武術(shù)動(dòng)作。

  練武術(shù)雖然苦,但苦中有樂。

  要是你的武術(shù)練得好的話呢,你將來出來打比賽,做武打演員,上電視,就像釋小龍那樣有名,真了不起。學(xué)武術(shù)不只是為了出名,還可以防身。你要是長大了,走向社會(huì),遇到了壞人,他們向你伸手要錢或要什么貴重的東西,你一個(gè)人就可以收拾他們幾個(gè),把他們抓到公安局,立了功,那才有趣呢!

  學(xué)武術(shù)真是苦中有樂。


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