實踐是人類自覺自我的一切行為。內在意識本體與生命本體的矛盾是推動人類自我解放的根本矛盾，其外在化為人類個體及組織、階級通過生產關系聯系的整體對于自然及個體間或者集體關系、階級關系形成的解放活動。下面是小編帶來的有關實踐活動心得體會，希望大家喜歡。
暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束，它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
業余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經過這次的暑假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。
最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。
一起去實踐吧，去看看另一個世界。
一葉知秋，一片落葉見證一個季節，一次活動見證一次認識，感想是來自于對社會的新的經歷，大學社會實踐活動給我很多的感想。這些體會使我受益終身。
苦黃的樹葉才知道秋風的無情;鵝卵石才知道水的侵蝕;通過大學生社會實踐活動我才認識到自己的渺小;才知道自己的不足之處太多!
大學只是社會的冰山一角，是社會的一個縮影，然而它畢竟不是社會，與社會有太大的區別，社會是一個大染缸，是冷酷無情的，是一個競技的平臺，在這里沒人會憐憫你，你只有用自己的能力證明自己，這里有各種形形色色的人，你必須學會如何辨認好人與壞人。如何使自己更有價值地存在!
大學生社會實踐活動給我們提供了一個認識社會的平臺，可以讓我們早一點認識這個我們將來要生存的環境。在這次活動中我感受很深，到了很多的寶貴經驗，這是用金錢所買不到卻是受益終生的!從小事做起，事情有大有小，不要一心只想做大事，這樣最終是要以失敗告終的，俗話說得好“一屋不掃何以掃天下!”一件小事做不好又怎么可能做好大事呢?事情是由小變大的，我們只有先做好一些小事情，從中積累經驗，再慢慢的學著做一些大的事情，不能急于求成，它是一個連續的過程，不能有間斷的非飛躍，不要以為我們是大學生很了不起，對小事情就不屑一顧，要知道小事情是做大事情的墊腳石，一個機器缺少一個螺絲釘就可能不能正常運轉。
理論與實際相結合。理論知識學得好不一定能很好的運用到實際中去，理論畢竟只是理論，是前世很多人所積累下來的經驗，有的有幾千年之久，而現實卻是在不斷的變化的，那些理論有可能已經不在適應這個復雜的社會，我們不能只紙上談兵，不能只學理論或只重視實踐而忽視了兩者之間的聯系，把兩者分開是不行的，只有把兩者結合起來才能發揮出他們的強大的作用!
提高自己的動手能力，我們很多時候都是眼高手低，認為事情像我們想象的那么簡單，過高的評估自己，結果事情卻事與愿違，在超出原來幾倍的估計下都不能完成，這歸根起來還是我們的動手能力太差，中國學生與外國學生的最大的區別就是我們的動手能力太差，而學習成績很好，外國的學習卻注重動手能力，這也是外國學生不斷的獲得諾貝爾科學獎而我們直到現在還沒人問鼎一項這樣的世界最高科學獎項，因此要從各方面提高自己的動手能力!
勇敢的面對困難和挫折;要有持之以恒的態度。萬事開頭難!任何一件事在開頭時都并不好做!主要是我們不了解它，只要我們認識了它，就比較好做了，而往往有一些意志不堅定的人望而生畏;逃避;其實他們都是被它的外表所嚇倒了!困難和挫折隨時隨地都有，我們要勇敢的面對，一切困難都是紙老虎，認識它的本質，不要望而止步，困難就像彈簧，你強它就弱，你弱他就強!勇敢的面對會發現它并不是像想象的那樣不可戰勝!
自己要對自己有信心。試想一個對自己都沒有信心的人又有誰會向你投來賞識的眼光呢?自信才會使我們更從容的面對一切，而不至于在緊要關頭不知所措，只要我們充滿信心地去做事情，沒有做不到的只有想不到的!
最后最重要的一點是“一分耕耘一分收獲”，俗話說的好“寶劍鋒從磨礪理出，梅花香從苦寒來”，不經歷風雨怎么見彩虹，天上是不可能掉下餡餅的，只有付出了辛勤的勞動才能有所回報，品嘗自己的勞動成果才能品味出其中的酸甜苦辣，才會更加的珍惜各種勞動成果。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位?，F在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。
我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。
一、實踐介紹
研一的暑期社會實踐作為學校的一項要求，而社會實踐的內容和類別又十分豐富，在九月份即將投簡歷找工作的研一學生眼里，當下最重要的就是迅速了解如何才能從招聘公司中找到自己中意且適合自己的那個，并且學習如何在面試中發揮和展現自己，所以學生跟企業間的雙向交流則顯得十分有必要。本次我們小組選擇了參觀公司以及學校這樣的方式，希望能夠積累一些面試以及社會工作經驗，有利于下半年就業。此次社會實踐的地點在深圳，實踐小組分別對哈爾濱工業大學深圳研究院、中科院深圳先進技術研究院、科曼醫療設備有限公司、北科生物公司、華大基因公司以及學而思培優教育機構等六家公司和學校進行了學習和參觀。六家公司中包括了生物專業對口的就業公司和研究院，也包括互相交流經驗的學院，更有不限專業的教育公司。所以整個實踐活動中，風格多樣內容充實，小伙伴們都收獲頗多，為下學期就業奠定了基礎。
二、實踐內容與心得體會
1、哈爾濱工業大學深圳研究生院。
7.25實踐小組首先參觀了哈爾濱工業大學深圳研究院。作為哈爾濱工業大學在深圳的分校，深圳研究院在校生主要以博士研究生和碩士為主，包括許多國家級重點實驗室。首先參觀的便是計算機學院的實驗室，其中在網絡環境智能計算重點實驗室中，有關負責人給我們依次展示了人工智能機器人的視頻、手語合成、保留原筆跡的手寫軟件;此外，通過實驗室負責人的介紹，我進一步了解了在網絡化大環境下，云芯片、云檢索的發展前景。之后，我們又去物聯網關鍵技術及系統集成工程實驗室進行了參觀，實驗室負責人為我們介紹了智能機器人在路徑規劃方面的研究、手勢的識別、車位識別、聲音信號處理、車牌號碼識別等各項研究以及進展。之后，學長又為我們演示了自主研發的可穿戴設備用于測量心電圖、脈搏等數據。參觀完這一系列的實驗室，我覺得每個學科需要的不僅僅是該專業的基礎知識，對其他學科的知識的了解往往會給研發帶來驚喜，畢竟學科不能單獨存在，必然與其他學科相交叉，相輔相成。因此，各位老師也鼓勵我們跨專業學習。
下午，金老師帶領著實驗室的學生與我們實踐小組進行了座談會。座談會主要圍繞著環境污水處理以及生物信息學方向進行。整個過程兩方的學生交流隨意，氣氛融洽，彼此都留下了很好的印象。
2、中科院深圳研究生院。
7.26我們對中科院深圳研究生院進行了參觀。在展示大廳，負責人為我們講解了深研院的基礎架構、人才概況、院士專家、科研成果、國際交流項目、院地合作等各方面的概況，之后又帶領我們參觀了醫藥學的實驗室，讓我們對實驗室設備以及研究內容有了大致的了解。此外，最令我記憶深刻的是負責人孫志超在座談會上跟我們談到的有關簡歷制作以及招聘、面試等各方面的問題。為了面試過幾年的HR，他的經驗毫無一位對我們非常有幫助。比如說，面試不僅看的是學生的學習能力，可能更多的是其他能力，也就是說看重的是綜合素質。面試以及簡歷制作的一些細節很需要注意，例如紙質的選擇、哈工大logo帶來的好處、排版、簡歷模版的選擇等等。此外，在面試時，要展現出自己最真實的一面，既不夸大也不顯得渺小自卑。于是，在中科院，我們度過了充實有收獲的一天。
3、科曼醫療設備有限公司。
7.27在科曼的參觀也是頗有意義的。作為一個醫療公司，科曼主要生產和研發的重點在于監護儀、麻醉機。尤其是監護儀的生產，已經位于世界領先水平。于是我們不僅見識了監護儀的生產、使用等產品先進性，更有幸參觀了辦公室環境以及車間環境，這對于我來說是一件很新鮮的事。此外，在座談會上，幾位公司負責人從不同方面對克曼進行了系統的介紹，并且針對學生們的問題給與了詳細又真誠的解答，其中包括在就業方面，崗位、福利待遇、晉升渠道、企業文化氛圍以及培訓等方方面面的經驗。讓我記憶尤深的是，員工對科曼公司的信賴度十足，并且在這里工作的他們表現出了幸福感和成就感，這就證明這是個好公司。
4、北科生物公司。
7.28在北科的參觀改變了我對實驗室臟亂差印象的偏見。北科公司是我國最早專業從事戰略性新興產業生物治療技術臨床轉化及技術服務的國家級高新技術企業，并且我們參觀的這棟大樓屬于政府等新投資所蓋的大樓，所有設備以及整個系統呈現出高度有序，綠色環保節能的特點。在參觀實驗室的過程中，我注意到墻壁上的提示、實驗人員的著裝以及各項細節體現出來的嚴謹有序。當然，作為新興產業，北科承受了許多非議和質疑。在座談會上，同學們提出了許多對干細胞治療疑難雜癥的疑問，包括我在了解到過去幾年曾經出現的有關干細胞治療的負面報道，也對干細胞的神奇產生了質疑。但是大眾總是會對新出現的東西產生排斥性，何況是新興又不了解的東西。但是，在這方面，作為本專業的學生，我相信本著為了改善人類健康的愿景和理念，我們也是要在這條道路上不斷挑戰和探索的。
5、學而思培優教育機構。
7.29對非本專業對口的學而思的參觀屬于這一系列行程中最有意思的。在這個過程中，沒有在專業知識方面進行深層次的交流，而是對研究生生活、深圳城市的.文化以及工作過程中的一些問題進行了分享。負責人說到深圳，舉例說，好比一線城市中的廣州、北京上海其實都是排外的，而深圳不同，這里絕大多數反而是外地人，所以它是很包容的。這跟我對深圳的感覺一樣，在參觀公司的同時，也對這個城市產生了別樣的好感。當然，作為一線，它的物價也是很高的，讓我想赴深圳工作的同時也要考慮能否養活自己。此外，作為一家教育培訓機構，它的辦公區不算高大上(跟北科比的話)，但是卻很溫馨舒適，對老師的待遇十分好。這就讓我更堅定了企業文化和氛圍對于我自己的重要性。特別要提出的是，我們順便參與了課堂學習，感受了小學生們的課堂氛圍。不得不說，老師這個職業真的蠻有成就感，如果我是一名老師，某一天在路上偶遇叫我老師的名牌大學學生，那種場景也是挺讓人高興的。
6、華大基因公司。
7.30華大基因公司讓我至今還記得的是華大滿墻的在頂級學術期刊SCI上發表的論文。講解員講述著華大的歷史、成就、杰出人物、還有一個個科研有趣小故事，內容豐富多彩讓我們眼花繚亂，以至于參觀展覽大廳的整個過程花了至少一個半小時。由此我體驗到了華大作為“科研大戶”的實力。此外，展覽大廳同時進行的還不止我們這一個參觀小分隊，可見作為現代企業發展的典范，很多公司以及學校都慕名前來參觀了。
在參觀公司辦公區域的過程中，我特別喜歡的一個小細節是公司的樓道里面，有兩樣東西。其一是卡路里燃燒表，提示著走樓梯燃燒了多少脂肪，帶來了多少鍛煉;第二是攝影展示，全部都是在職人員拍攝的照片，裝裱了掛在墻上。這兩樣東西多多少少給我們展示了華大對于工作人員身體素質的要求以及公司自身的文化氛圍。這對于我來說是十分有吸引力的，畢竟誰也不喜歡沉悶無趣的公司。
三、實踐存在問題
這次的社會實踐開闊了我的視野，提高了我對就業選擇以及人際交往能力，理論聯系實際，為我今后更好地融入社會、融入工作的新環境奠定了基礎，這些對我今后的生活和學習將產生積極影響。當然，我在這次的實踐過程中，也發現了很多不足之處，總結如下：
第一、時間觀念不夠。
第一天，在去深圳研究院的過程中遲到了，雖然是個意外，但是給我自己的警醒挺大的。守時是一個人應該養成的習慣，不管是在學生生涯還是在職業生涯中，這個小細節都是至關重要的。所以，要養成這個良好的習慣，做一個守時的人。
第二，缺少社會經驗，處理問題的能力還不夠。在與各個公司負責人交流的過程中，雖然時間短暫，也讓我們體會到了還沒進入社會的大學生有多青澀，還有多少東西是需要我們一點一點的學習的。盡管做到大方有禮貌，也還是遠遠不夠。
四、思考與建議
總結這次社會實踐活動，我有以下幾點思考：
第一、每份職業的開始都是艱難而需要付出努力的。這次社會實踐的好幾位公司負責人，在與我們交流的過程中，不約而同地提到了在每個工作崗位上，想要獲得認可得到自己想要的都必須努力，尤其在一份職業的開始階段。所以，不要總想著找待遇好又輕松的工作，那是不太可能的。
第二、待人接物一事，尤其重要。去到每個公司我們都受到了接待人的友好接待。這不僅體現了接待人的素養，更是讓一個公司的形象更為美好。有時候一個公司的競爭力也很大程度上表現在我們直接接觸到的這些方面，這些更為明顯的方面。所以，不僅要做一個有素養的人，更要加入一個有素養的團隊。
第三、現在受的苦和累是以后的墊腳石。參觀公司看上去很簡單，其實不然。社會實踐團代表著學院，更代表著學校，我們的一舉一動都是需要注意的。深圳炎熱的天氣常常讓我們無法忍受，在去到目的地的過程中就已經煩躁不堪，但是每個人都記得自己是工大學生，所以再累也打起精神應對。做到大方有禮，不卑不亢，表現出工大學子的風范，這一點尤其值得表揚。作為一名即將畢業的研究生，吃苦耐勞的精神要一直保持下去，勇敢的面對一切挑戰。
總之，這為期大概兩周的社會實踐活動讓我覺得意義非凡，在我的記憶里留下了濃墨重彩的一筆。
根據新課改的精神，也為了讓幼兒能在未來更好的適應社會在，我園開設了社會實踐課程。通過社會實踐，孩子們走入了社會，認識了社會，對社會有了初步的認識。
本學期我們班共組織了社會實踐活動六次現總結如下：
一、了解社會機構
通過走進社會機構，如：圖書館、氣象臺、菜市場等了解社會機構的設置及工作程序。
參觀圖書館使幼兒了解了圖書館的規章制度，知道了安靜看書并會按程序借閱圖書。參觀氣象臺認識了風速風向儀，百葉箱，看了云、雨，風的形成，增長了知識，豐富了見聞。
二、良好生活習慣
參觀軍營在參觀解放軍叔叔宿舍的同時請叔叔示范怎樣疊被子，怎樣整理內務，教育幼兒向解放軍叔叔學習。通過看榮譽室里的獎狀、錦旗，聽叔叔講戰斗故事，激發幼兒積極向上的思想品德。幼兒回園后，都能自覺主動地穿脫衣物，收拾床鋪并將自己用過的物品放回原處。據家長反映，幼兒在家的勞動積極性有了明顯的提高，主動承擔力所能及的家務。針對孩子不會做家務這一特點，我又通過社會實踐活動小手保環境來教會了孩子們掃地，并通過活動教育幼兒保護環境，不亂丟果皮紙屑，收到了良好的效果。還通過高高興興去集市的活動，教孩子認識蔬菜水果，初步了解交易的進行，豐富了幼兒的見聞。
三、激發科學興趣
科技館里的各種奇妙現象，尤其的各種有趣的裝置一直到現在都是孩子們所津津樂道了。在傾斜的小屋，留住了孩子的歡笑，在留影的墻前，掛著孩子們的問號，所有這一切激勵著幼兒的求知意識，督促他們學習，探索。
六次實踐活動雖然不是很多，走的地方也不是很遠卻帶給孩子們在教室里學不到的東西，給了他們生活的啟迪，為他們今后適應社會打下了良好的基礎。在下學期，我準備堅持將實踐活動進行下去，帶給孩子們更多更好的生活經驗!
實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等于零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
做飯，雖說用不到什么理論知識，但它確確實實是一種實踐，一種社會實踐。因為這是一個合格的中華人民共和國公民步入社會所必須掌握的技能。
雖然實踐的這幾天并不能算得上是酷暑，可以說是比較幸運，可以在屋子里工作，但屋內烘熱的空氣有時還是會把自己弄得喘不過起來，一活動起來很快便會汗流浹背的，一會衣服就濕透了，才干了一天，就已經腰酸背痛，甚至有第二天不想干的想法。但我很快發現自己的想法是不正確的，雖然累，但我始終都牢記著這次實踐的目的，再累也應該堅持。因為我知道這就是考驗，只有在這種環境中才能看出一個人的毅力水平。想到這些我就會覺得自己渾身又充滿了力量，在接下來的幾天中那種想放棄的想法就很少出現了，當時就覺得充滿精力充滿奮斗精神能夠堅持才是一個中學生應該具有的素質。在這短短的幾天中我碰過壁，流過汗，但我卻成長了。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，我們更多的了解了社會，我們的這些體驗不僅為我們的現在提供了可供借鑒的知識，更為我們在將來激烈的競爭中贏得一席之地打下了基礎。希望以后還會有這樣的機會，讓我在實踐中得到鍛煉。七天，對于人生而言或許并不算太長的時間，但在這七天中我卻得到了人生最寶貴的經驗，這幾天將使我人生中最寶貴的回憶。這些天來，雖然付出了很多汗水，也感覺很累，但從這次實踐中我的意志力得到磨練。我慢慢的開始明白為什么大家都希望我們能更多的參加社會實踐，我們也真忠告受到科學技術是第一生產力的真正涵義。