實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，通過實踐他們能夠收獲許多的知識。你在實踐中有什么收獲？快寫一篇實踐心得和我們分享一下。下面是小編為大家收集有關于大學生實踐證明心得，希望你喜歡。
大學的第一個暑假不期而至，為了積累自己的社會經驗，我選擇了參加暑期社會實踐活動，在七月中旬進入了君悅酒店做前臺接待員。在這次活動中我學到了很多，也感悟到許多，下面就我這次暑假社會實踐心得做一簡短的匯報。
剛到酒店的時候，挺興奮的，畢竟是第一次真正踏入社會工作，對什么都覺得新鮮和好奇，可當正式上崗的`時候才發現這份工作很辛苦，但是也讓人獲益頗多。前臺作為酒店的門面，是最先對客人產生影響并做出服務的部門。一家酒店的效率以及利潤的創造，基本上都是從這里開始的。一開始的前幾天跟著這里的員工一起工作，對一切都很陌生，后來經過慢慢的學習掌握了許多技能。
前臺的工作主要有電話接聽、客人信息登記、幫客人處理服務要求、為客人解答疑問等等。另外，前臺作為客人直接接觸的部門，所以客人的很多要求都是向前臺工作人員提出的，有時還會遇到很多刁難的客人，雖然有時候錯不在我們，但是還是會被領導批評。常言道：“顧客就是上帝”，“客人永遠是對的”，而我在這次的實踐中終于深深的體會到了。
酒店的前臺，工作班次分早班、晚班和正常班三個班輪換工作，一個月休假四天。
社會實踐是讓我們對社會有新的領悟和認識的平臺，只有在現實中經歷過才會明白這個社會是如此的復雜，遠沒有我們想象的美好。在酒店打暑假工期間，曾有一段時間，我發現自己的想法和觀點是如此的幼稚，不過后來我就慢慢放開了。在大學里，我們只是一張白紙，只有通過實踐才能體味社會和人生，在前臺這個不起眼的崗位，我能夠感受到社會上的人情事理，我在一點點的積累社會經驗和學習處世之道，了解人際關系的復雜，這是整個打暑假工實踐過程中最寶貴的一部分。整個歷程，我不僅看到自己好的一面，也將我在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來，從而讓我關注到自己從不曾注意的東西。
顯而易見，前臺的工作量是很大的，早上十點開始上班，然后打掃衛生，看看站位安排就到各自負責的區域迎接客人的到來，而且，當酒店接待重要的客人時，通常是經理會千叮嚀萬囑咐甚至親自處理，絲毫不允許疏忽。不得不說，耐心和細心是酒店每個員工都必須具備的東西。也許，在外人看來，前臺的工作很簡單，事實上，這工作的程序復雜繁多，在這說長不長說短不短的一個月多里，我發現要做好一項工作，心態必須調整好，無論工作是繁重還是清閑，要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是去抱怨;當你犯錯的時候，要想盡一切辦法去彌補你的過失，而不是逃避。
我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。
一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種.種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四.在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
暑期的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而那些財富將是使我終生受用，社會實踐加深了我對社會各階層人的了解，拉近了我與社會的距離。作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐是必不可少的環節，在今后的學習生活中我會擺正自己的心態，正確定位，努力提高自己的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對家庭、對人民、對社會有用的人。
暑假結束了，我的工作也接近尾聲了!接下來我該收拾好心情，積極投身到學習中去了!
學校開始放暑假了，老師布置我們寒假作業之一-社會實踐活動。
我這個假期要幫忙做什么呢?幫媽媽做家務，大掃除、掃地、擦桌子、洗車、做飯等等我都做過了。
今天，媽媽決定教我炒菜。炒什么菜呢?準備炒魚條+紅蘿卜+四季豆。我先把紅蘿卜和四季豆洗洗，切成條，把魚條切片，然后把鍋燒熱，再倒一點油，先把魚條片放進鍋里，開始翻炒一會兒，盛入盤子里。在倒一點油，再把紅蘿卜和四季豆放入鍋里翻炒起來。
剛開始，油濺了出來，嚇得我趕緊躲到一邊，雙手在瑟瑟發抖。媽媽在旁邊鼓勵我：“別怕，沒事的。”我鼓起勇氣，拿起鍋鏟又繼續炒起來。
經過一番緊張的翻炒之后，四季豆漸漸地軟了下去，我趕緊加了一點水，然后把魚條片加了進去，放了一點鹽。過了一會兒，菜炒好了，我小心翼翼地把菜盛入盤子里，迫不及待地抓起一根四季豆，塞進嘴里。哇，太好吃啦!又軟又鮮，看起來很簡單的一道菜做起來卻這么難!
媽媽，謝謝你!你辛苦了，我以后一定不挑食了。我還要經常向你學更多做菜本領。
今年的暑假時，被父母視為“小公主”的我回到榆社老家體驗農村生活。
清晨，天剛蒙蒙亮，一聲清脆的雞鳴聲打破了鄉間的寂靜，村子一下變得熱鬧起來。到處雞鳴犬吠，炊煙裊裊。姥姥，姥爺吃過早飯就扛著鋤頭到田里干活，我也屁顛屁顛跟在后面，采山花，摘野果，哼小調，一路上追蝴蝶，抓昆蟲，好開心啊。
一會兒，我們就到了姥姥家的玉米地。我在前面幫著拔雜草，他們在后面鋤地。我伸手抓住野草的根部，使出我吃奶的勁往出拔，誰知由于慣性，草拔出來了，我也仰面朝天躺在了地上。
豆大的汗珠從我的臉頰上流下來，像有毛毛蟲在爬。我用臟乎乎的手去抹汗珠，結果抹成了花貓臉。鉆在玉米地里，無數的小蟲和蚊子在我眼前飛來飛去，叮得我上身上到處是紅疙瘩。
一上午的工夫，我已經累得精疲力盡，真想插個翅膀，飛到我的席夢思床上睡一覺。
這一天的鄉村生活，讓我知道農民“面朝黃土背朝天”的艱辛，也知道了“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
這一天，大家放下沉重的書包，背上一包零食邁入校門，迎接大家期盼已久的社會實踐活動。
一路上，大家在車上說說笑笑，都沒了分寸。但是，激動的情緒真的是難以抑制。最后，我們來到了目得地——地質博物館。
這是一個十分搞笑的地方，有地震體驗區，生活三防，這些都是與我們生活有著密切的聯系。還有神秘的地質博物館。親眼體會大自然巧奪天功的藝術結晶。在這么多項目里，我最難忘的是斗牛。
上午繞了這么一大圈，大家都累了。就在斗牛區休息一下，并且順便看斗牛表演，在演出開始前，我們紛紛與孔雀打交道，許多同學都將食物拋給孔雀，十分好玩。在大家耐心的等待下，斗牛表演開始了。主持人介紹著兩頭比賽的牛，牛魔王和黑山老妖。之后工作人員牽著兩頭牛走進場地，與兩頭牛竊竊私語，主持人看差不多了，便宣布比賽開始。
起初兩頭牛都沒有想打起來的希望，但不久后在工作人員的“逼迫”下，兩頭牛開始用牛角攻擊。它們一前一后，兩個回合下來不分上下。“好殘忍啊!”我旁邊的同學大叫了一聲，但此時的我完全陷入激斗的場景中，根本沒有理會他們。兩頭牛就這么纏斗著，過了好久………兩頭牛似乎都沒了力氣繼續攻擊對方，工作人員在一旁大叫并做著手勢，兩頭牛依然沒有反應。但工作人員卻做出一個令我萬分反感的動作------用鞭子鞭打牛。
看到這一場面，我的心好像漏跳了一拍。兩頭牛繼續打起來，周圍的同學也一齊歡呼起來，看著周圍的場景，我不禁聯想起當年黑暗的古羅馬奴隸制社會。那里是修羅場，我們則是那些達官貴人，而主角從奴隸變成了牛。從牛的角度，我想起當初是牛兒幫我們辛勤勞動，幫我們拉車;耕地;從人的角度想，人類利用生物來取樂，當年古羅馬的達官貴人是看人與人互相殘殺，但幸好有斯巴達克的奴隸起義，可此刻又有誰為這些牛惋惜。在牛的皮毛下掩藏了多少傷痕?有誰明白!在牛的心里，填滿了多少悲痛，又有誰明白?在西班牙漫漫黃沙中的牛，眼里是否含著眼淚，沒有人明白!這一類的事物不少：如斗蟋蟀，斗雞……這些都是人們用動物的生命換取的快樂!上帝賜給人類權力，賜給人們智慧，同時也賜給人類一顆貪婪的心。
放假后，我們開心小隊組織去社會實踐——賣花。
那天早上8點，我和江帆影興致勃勃地來到三角市。過了一會兒同學們都到齊了，叔叔也把花拉了過來。我們干得可起勁了。瞧!這邊幾個同學在貼價錢標簽，那邊幾個同學把花擺整齊。我們花的品種可多了，有菊花、雞冠花、玫瑰花、蘭花、蘆薈、小番茄和小辣椒等。還有一點很特別，就是我們有免費送貨上門的服務。
一個小時過去了，無人問津，我們像泄氣的皮球一樣。這時，一位鶴發童顏的老爺爺走了過來，我心想：一定又是來問價錢的!他指著蘆薈問：“蘆薈幾元一棵呀?”我們無精打采地回答：“1元。”他又說：“我要買一棵。”聽到這振奮人心的話，我們高興得跳了起來。
我是收銀員，我接過老爺爺手里的1元錢，覺得這1元錢有千斤重!因為這是大家齊心協力掙來的錢。你說怎能不高興呢?
接著，我們的生意越來越紅火，花賣了一車又一車。一共掙了200多元，扣去100元的成本，每個人可以分到13元。
我看著手里的13元錢，心里甜滋滋的。同時也懂得了一個道理：錢是多么來之不易啊!
我們現在還是消費者，花的是父母辛苦掙來的錢，所以我們要勤儉節約，好好學習，才能報答父母的養育之恩。
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