一、抓主干
研究下高中化學書的目錄就會發現，其實化學教材的內容說起來也很簡單：元素周期表中的5個縱行〔Ⅰ，Ⅳ，Ⅴ，Ⅵ，Ⅶ〕，反應類型，平衡，有機。還是我前面多次提過的那個思想，得對化學到底學了些什么有個大體的概念，才能在現在已經算很較短的時間內有個更快更大的進步。還有前面在講數學時說的玩數學的方法，也可用在化學上的。
這樣的目的，是要抓住主干。只有主干知識過硬才不怕考題有多靈活，這同樣在數學和物理中也很重要，再羅嗦下，完全空中樓閣式靠大量練題而產生對各種題做法的認知，試圖借以彌補或代替夯實基礎的作用，是很難有質的進步的，也很容易出問題。
但并不否定練題的必要和重要作用，練題也是提高應試能里的最重要途徑。用一個數學語言來解釋，基礎和練題都是提高成績的必要非充分條件
二、記零散
我當時是遇到一個零散的知識點就抄下來，有點記點，記憶也講方法把有顏色的沉淀溶液什么的歸納到一起記，其實說起來真的大家都知道，但是卻只有真的在堅持的人才能看到效果。
三、針對應試
分析試卷考點安排，提煉常考考點。由于各地試卷考點安排和?？伎键c不同，我就拿四川卷為例，8個選擇題，一般考點分別為：化學在前沿科學的應用，實驗，離子共存或反應，熱化學方程式，周期表與周期率，化學計算，平衡，溶液中離子濃度關系。
尊敬的國培教育中心：為期四周的“影子教師”培訓活動剛剛結束，在這一個月的時間里，我作為帶教導師的組長，為學員安排了具體的聽課、評課、初始課、匯報課、參加集體備課等各項活動，安排學員休息的場所、交流的空間，得到學員老師及班主任老師的好評。
為提升學員的業務水平，我經常與學員交流，幫助學員備課、制作課件。毫無保留的把自己的經驗介紹給各位學員，并為學員展示優質課，在評課過程中與學員一起進步。在學員準備初始課和匯報課時，多次提出自己的見解，高標準要求學員，并及時做好各項點評。
除此之外，我們學校的教研活動、高效課堂的活動等還邀請學員一起參加，并從學員身上學到了很多評課的技巧。
通過一個月的接觸，我的業務水平、管理班級的水平也在進一步上升，感謝河北師范大學國培中心給我這個提升的機會，我會以此作為工作的動力，更加努力!
在此期間全體化學教師在集體備課、評課、上課的過程中，都非常認真，為我們的教學也起到了促進作用。
在分子生物學實驗室為期兩個月的實習使我受益匪淺，我不僅學習到了專業知識，更重要的是收獲了經驗與體會，這些使我一生受用不盡，記下來與大家共勉：
1.手腳勤快，熱心幫助他人。初來匝道，不管是不是自己的份內之事，都應該用心去完成，也許自己累點，但你會收獲很多，無論是知識與經驗還是別人的稱贊與認可。
2.多學多問，學會他人技能。學問學問，無問不成學。知識和經驗的收獲可以說與勤學好問是成正比的，要記住知識總是垂青那些善于提問的'人。
3.善于思考，真正消化知識。有知到識，永遠不是那么簡單的事，當你真正學會去思考時，他人的知識才能變成你自己的東西。
4.前人鋪路，后人修路。墨守陳規永遠不會有新的建樹，前人的道路固然重要，但是學會另辟蹊徑更為重要。
5.獨立而不孤立。學會獨立思考，獨立實驗，但要記住與他人的交流也是非常重要的，實驗和實驗事永遠不是你自己的。
6.實事求是做實驗。不騙自己更不要騙他人。
7.認真仔細地做好實驗紀錄。不要當你真正用到它時才知它的重要所在。