今天，我參加了信息技術與學科整合培訓，對“整合”有了一些新的體會。
首先，我想信息技術與學科的整合雖然才起步，雖然有一些人對此有這樣那樣的偏見，但任何新生事物都是這樣過來的。我們既然已身處信息時代，身處網絡時代，研究信息技術與學科教學的整合應該是很自然的事。如果極而言之，我想可能我們的生活都在與信息技術整合呢!何況我們的教育，何況教育中的學科教學!
其次，今天聽了賈老師的的課，理解了整合是有層次的。這樣一想，想到我們雖然身處鄉鎮，網絡條件也并不十分好，但也就敢談信息技術與學科整合這樣一個一般人認為十分新潮的問題了。我們研究的整合屬于剛起步的，屬于最低層的，所以我想，“整合是一個過程”“整合是有層次的”這樣一個觀念對我們很多教師來說是非常有用的，至少讓我們信心增強了不少。
第三，我想整合除了是一些技術與方法問題之外，應該先是一個理念問題。有些事我們沒有改變，有些問題我們無法解決，但我們不能因此而停滯不前。技術問題、條件問題，我們可能沒法一下子解決，但理念問題可能是我們可以先解決的問題。我們現在的教學強調了事實，忽視了問題。而信息技術與學科整合一個很重要的方面，就是強調解決問題，而不是去演示事實。
以前我認為吃好吃的，穿漂亮衣服，整天高高興興得玩，那就是幸福。()在那種思想的支配下，我整天什么都不想干，就想玩。爸爸、媽媽回家以后已經是疲憊不堪，可還得為我做反洗衣服等等，忙得團團轉。每逢到買菜的時候，總要先問問我想吃什么，我說什么就買什么。
記得有一次，我跟我爸爸進城，街邊賣有紅紅的石榴，又大又圓，我很想吃。可是價格確高得嚇人，一斤10塊。爸爸一看太貴，就對我說，等會再買個其它的吃吧。我眉頭一皺，撅起嘴耍性子。爸爸沒辦法，只好給我買了。吃著甜甜的石榴，我笑了，可我哪知道，那天我把爸爸本打算給自己買藥的錢給花了。
隨著年齡的增長，我漸漸覺得那不是什么幸福，特別是讀了<幸福是什么>這篇文章之后，我更覺得自己以前做得不對。
那天，我跟乘車到姑媽家去，途中一位白發老奶奶上了車，但此時已經沒有座位可坐了。她那么老了，路又不是太好，她能堅持得住嗎?想到這兒，我毫不猶豫得站了起來，對她說?老奶奶，你到這兒來坐吧!?她先是推辭著不坐，但在我的一在堅持下，她坐下了!坐下之后，她就開始夸我，車上的人不住地夸我。當時，我心里充滿了幸福的感覺，比小時候吃石榴可好多了!
我要像文章中三個小牧童那樣，從小有一顆愛心，從點點滴滴的小事做起，像智慧姑娘所說的那樣，用自己勤勞的雙手去創造幸福，去尋找幸福!
伴著微涼的清風，我們的軍訓生活已經告一段落了。但我每當路過操場時，我便會下意識的看一個地方——那是我們軍訓的地方。軍訓生活已經過去5天了，但我每當走過操場便會想起那教官給我們示范的動作;那同學們在烈日炎炎下汗流浹背的身姿。
記得有一次，我們正在操場上練習。一個班跑過來要和我們挑戰，問我們敢不敢，我們自然接受了他們的挑戰。不知哪個女生喊了一句：“女生都出來，走一個給他們看看。”unjs我們迅速站好隊，齊刷刷的給他們走了一遍，氣勢一點也不比他們差。只聽見對方的隊里出現了一寫不服的聲音，我們又給他們表演了左右轉。男生也被他們激怒了，也給他們表演起來。對方當然不甘示弱，氣勢一點也不比我們差，在整齊度方面也有了一點提高。我們教官對我們大喊了一句：“都爭氣點，不要給我丟臉。”比賽還在如火如荼的進行中……
看著這一幕幕在我眼前飛快閃過，突然好想回到軍訓的日子，雖然我們要在太陽底下曬得滿頭大汗，但這不是正在磨練我的意志嗎?回想幾天前，我們還在操場上練習，仔細的聽著教官的話，生怕落下一句話。幾天后，我們還在這里只是沒有了那教官嚴厲的話語。
我的學習生涯就像一個沙灘，我們生活中發生的事就像沙灘上的貝殼。每個貝殼里都有聲音，有的聲音是甜美的，有的是陰郁的;有的是開朗的……在這些美麗的貝殼里，有很多難忘的貝殼，正如這幾天的軍訓一樣，永遠在我的心中，永不忘記。
不知不覺中，軍訓已經過去了，心中有種別樣的感受，有些不舍，有些辛苦……軍訓，就像是一杯咖啡，澀澀的苦中夾雜著一絲香甜，纏繞舌尖，竟然人回味無窮。軍訓帶給我們的是一場意志與毅力的考驗，雖然有苦又累，但他卻是讓我們更加堅強。有句話說的好“吃的苦中苦，方位人上人”在為期五天的軍訓中，我們練就了一種堅持不懈的精神。
記得軍訓的那幾天的我們每天早上天才蒙蒙亮就得從被窩里被捉起來跑步，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到12點，下午到從2點到5點結束，完了晚上還要練習炮兵拳，軍訓的時候天氣也不怎么好。訓練過程中經常刮風，凍得我們嘴唇都有些發紫，這一站就是一上午，但我們不曾有人倒下，因為學校主任在開營儀式時告訴過我們“堅持就是勝利!”雖然這句話人們經常說，但我卻是認為這句話說的特別對，要想勝利必須努力。但是軍訓結束后，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，真的很有意思，也很感人!
在短短的三天的軍訓中，我明白了許多道理，讓我最刻苦銘心的就是責任心了。
你用有了責任心就代表著你擁有了完美，你只有完美了，才能擁有責任心。這是每個教官都常說的一句話。
在這次軍訓中的領導力與責任心的活動中，我們全校的同學都哭了，因為，我們看到小領袖因為我們的錯誤而受罰。因為我們不能努力做到完美，所以哭了。最后，我代表全班上臺發言：謝謝你們，曾關心過我，為我承擔過責任的人。父母們，老師們，讓我們自己承擔責任吧!我們已經長大了，需要自己承擔責任了。說到這時，本來已止住淚水的我再一次的淚流滿面。從那一刻開始，我也對自己說：加油吧，爭取做一個有責任心的人吧。有了責任心會使你更加完美。
我一定要記住大宋老師的提醒：人是會老的，人是會累的，自己承擔自己所犯下的錯誤，也一定要做好每一件事。我們不再讓小領袖為我們作出無謂的犧牲，不再讓身邊的人替我承擔責任。讓別人替自己承擔責任，只能使自己感到慚愧。責任心猶如你的朋友，你沒了朋友，就很孤獨，正如你沒了責任心，不能更完美。不完美的人往往缺少責任心，缺少責任心的人往往不完美。
在軍訓中，我懂得了什麼叫責任心，就是要努力學習，為自己爭光，為父母添彩，我們一起向成功邁進吧!
炎熱的太陽在磨練我們的意志，滾燙的大地在考驗我們的耐力。軍訓——單調煩躁，軍訓——艱苦難忍。軍訓難道只給我們留下這樣的回憶?
不，身體在軍訓中強壯，意志在軍訓中磨礪，風采在軍訓中展示。軍訓中的炎熱、疲憊、痛苦……軍訓中的忍耐、堅持、頑強……短暫的軍訓對我來說是一段刻骨銘心的記憶，短暫的軍訓對我來說是一生享用不盡的財富。
曾經看到整齊、威武的軍隊走路過，振奮人心的踏步聲讓我激動不已，強勁有力的動作更讓我心潮起伏，而這一切正是正步的魅力。可誰知今天真練起正步來，竟如此讓人痛苦。空中蕩著大火球，驕陽似火，真熱啊!操場上走著一個個隊列，正步操練，真累啊!我的腿都快軟了，但我們都挺過來了，堅持住了。我們戰勝了驕陽，戰勝了疲勞，我們自豪極了!在汗水中，我們脫去稚嫩，漸顯成熟;在軍訓中，我們扔掉脆弱，變得堅強，我們成長著!
“稍息、立正、向右看、敬禮、禮畢……”這些聲音依然還在我耳邊游蕩!對了我們軍訓還有比賽，我們初一的六個班都在加倍的練習一遍、兩遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我覺得名次并不是那么的重要，重要的是：我們班的心都緊緊“結和”在一起，說明我們大家是團結的。
我堅信只要大家團結一致，我們就會得到我們想要的“成績”。
人們都說軍訓是一個艱苦的歷程，它可以使一個白皮膚的人變成黑皮膚，可以使一個精氣十足的人變成疲憊不堪，也可以使許多人對它退避三舍。但是，經過這次軍訓后，我認為以上的說法都是片面的，并沒有真正明白軍訓的好處。
我覺得，一個人的意志是否堅定，可以從軍訓中體現出來。比如說站軍姿的時候，假如你站了一會兒就覺得不舒服，然后東張西望，違反了站軍姿的要求;假如你意志堅定，知道站軍姿要求我們在隊里一動不動，無論外界有任何動靜，你都要熟視無睹。
一個集體是否團結，有集體榮譽感等，也可以從軍訓中體現出來。就像我們在會操中得第一名一樣，靠的就是同學們的團結一致，有高度的集體榮譽感。正因為這樣，同學們才取得了優異的成績。
總的來說，我覺得同學們在這次軍訓中表現得很不錯，我也破了自己的記錄。大家一定覺得很奇怪，有人會破自己的記錄?告訴大家吧，我以前不能跑太長的路程，不然整個人就像虛脫一樣，臉色蒼白。不過這次軍訓中，我跑了800米，都沒有任何不適，是不是破了記錄呢?
軍訓，使我明白做人要堅強，遇事不退縮，團結就是力量。只要大家齊心協力，我們班級的明天會更好。
組長評價：整篇個人總結書寫工整，感受深刻，達到了軍訓的目的。具有堅強的意志，很不錯。
我曾向往鷹擊長空的磅礴氣勢，我曾留戀蝶舞花間的自在浪漫，我曾追求彩虹當空的絢爛美妙。然而，“荏苒春冬逝”，我卻發現夢想并不是觸手可得，它更像是海上卷起的泡沫，當你想抓住它時，霎時間，它便消失得無影無蹤。
今天是軍訓開營的第一天，我便深深的領會到了其中的“苦”。火辣辣的驕陽下不時傳來幾聲蟬噪，擾得人心煩意亂，操場上的我們仿佛一只只“烤羊”，被無情的紫外線狠狠的侵蝕著。
此刻的時光似乎也格外漫長，平時眨眼便過的20分鐘，此刻競像一個世紀，汗珠像一個個調皮的孩子，仿佛把我的衣服當成了滑梯，在我的每一寸肌膚上肆意流淌，順著衣領，沿著腳踝，匯成了“涓涓細流”。我的渾身仿佛被組裝起來，一邊是不能動彈，一邊是腰酸背痛，身體仿佛隨時會壞掉似的，癱軟下來，感覺有點像是提線木偶。但是，緊繃的神經提醒我，不能松懈。
一分鐘，十分鐘……，我咬緊嘴唇，告訴自己——堅持就是勝利!終于，時間熬到了盡頭，我一下子癱坐在了地上，雖然已是渾身酸痛，但心里卻格外明媚，頭頂上的藍天加上點點飄飛的白云，正是我此時心情的寫照!
我深知未來的路上崎嶇坎坷，一定比現在更加艱險。但如同“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”，前行的路上，我只有“吃得苦中苦”，才能贏得最終的勝利;只有堅持，才能不讓夢的彩虹變色，年輕的夢想之花才不會在現實的風吹雨打中凋零，我才能撥開前方的煙蒙迷霧，找回正確的方向!
今天，是一個特殊的星期五，因為我完成了為期五天的社會實踐活動——軍訓，我又回到了我那既熟悉又想念的校園。這次軍訓讓我感觸很深，它讓我成長，這種成長讓我學到了很多平常學不到的東西。
在軍訓中，內務練習是非常重要的一項，而在內務練習中，把被子疊成“豆腐塊”是我們都知道的一項，可我們卻一直不能疊成“豆腐”，可在內務練習中，疊成“豆腐”不再那么遙不可及，以前我都認為只用把被子疊幾下再修整就可以了，可在軍訓中的要求是那么嚴格，連一點褶皺都不允許有!
在軍訓中，所有的訓練都是建立在“軍姿”上的，要是你軍姿站不好，那你的所有練習都是十分困難的，所以我們的第一項練習就是軍姿。站好軍姿要有三個要求：首先是腳分開，然后是肩往后仰，最后是手要抱緊自己的大腿。三個條件缺一個就不能算是一個合格的軍姿。
踏步是我們軍訓中最常見的一種訓練，它和軍姿一樣，也有三個標準：手抬平、腳抬高、口號響，踏步不僅需要你自己達到標準，而且要全班都達到，所以說踏步是非常考驗全班的默契度的。
雖說我不喜歡去軍訓，但我還是希望這種成長能夠多發生在我們身上。
當我走進中學校園后，迎接我的第一件事便是軍訓了。三天的軍訓給我留下了難忘的印象。早晨，當我穿上運動服事，心情萬分激動因為這是我人生中的第一次軍訓。
我們的體育老師便帶我們開始了第一天的軍訓。軍訓是枯燥無味的。“立正、挺胸、收腹、稍息、向后、向左、向右轉、等等。我們都練的很認真。動作雖然不難，可一站就是一上午，我們都有點支持不住了。我自己也腰酸背疼，腳都抬不起來了……
終于到了十一點半了，可以回家吃飯，舒舒服服的睡一覺了。
第二天我們訓練的是齊步走，一開始，我們走得稀稀拉拉，一點也不整齊，后來
在體育老師的耐心指導下：要把手抬得高一點，大腿抬得高一點，步子小一點，要精神抖擻的，不要懶洋洋的……經過我們反復地訓練，終于走整齊了。
第三天，也就是軍訓的最后一天了，每一個班級舉行個人才藝展示，我們班的才藝展示是：畫國畫，跳牛仔舞，吹長笛，唱流行歌曲……
這三天的軍訓，給我的感觸很深，軍訓不僅增強了我們的體質，鍛煉了我們的意志，還培養了我們的作風。更使我懂得了不少道理，做任何事情，只要付出辛勤的汗水，就一定會有收獲。這次軍訓將成為我人生中最難忘的回憶。