20_《開學第一課》讓人回味無窮，仔細想想應該落筆寫一寫自己的感受，通過這個節目讓我想到了幾個人，護士朱海秀拒絕在鏡頭前向爸媽報平安，她說“我不想哭，哭花了護目鏡就不能做事了”;2000年出生的劉家怡奮戰在武漢客廳方艙醫院，她說“穿上防護服，我就不是個孩子了”;00后護士郭詩敏，在進入隔離點工作30天后，遞交了入黨申請書，她說：“覺得自己不再是個稚嫩的孩子了?！薄粓鰬稹耙摺?，讓90后、00后一瞬間“長大”，抗擊疫情成為一次的“成年禮”，透過這些話語中令人震撼的胸襟和氣度，更讓我們真切感受到疫情給他們帶來的“成長”。
他們信任無數人民心中赤誠的熱火，信任日益強盛的中國，信任統一戰線的世界。當然，也信任，今年武漢的櫻花會開得格外絢爛。待春暖花開，我們一起看車水馬龍。
盡管20_年初，一場疫情席卷神州大地，病毒肆虐橫行，災難從未停息，蠶食了春日的盎然生機，但我們以愛與支持致敬那些堅守，守護中國的英雄，如此，我們一定會風雨無阻的前進。
重大關頭誕生偉大的精神，偉大的精神滋養偉大的時代，我們堅信：中國精神熔鑄而成的戰疫之魂和抗疫精神，必將煥發出磅礴的精神偉力，推動“復興號”巨輪劈波斬浪、揚帆遠航!
今日，是開學第一天，全體師生聚集在一齊舉行簡短的開學典禮。操場上彩旗飄揚，“新學期開學典禮”的主題背景鮮艷奪目。九點十五分，在小柳教師和張彥培小朋友的主持下開學典禮拉開了序幕。
在這個具有紀念意義的日子里，主持人帶著大家回憶著去年、前年我們在哥哥姐姐帶領下游戲學習的情景，而今日我們成為了哥哥姐姐，使小朋友們真切地感受到自我真的長大了，并愉快地理解了來自教師們的祝賀。
“新學期開始了，我們會認真、努力地學習，用美妙的歌聲唱出我們的心聲，用優美的畫面表達我們的愿望，用靈敏的雙眼發現周圍世界的變化，用友愛的雙手架起同伴間友誼的橋梁。”大一班湯運佳小朋友的發言說出了中大班所有小朋友的心里話
孩子們的長大使教師感到欣慰，其實，他們的成長，爸爸媽媽比他們還高興，今日，大二班施一凡小朋友的媽媽特意請假來參加我們的開學典禮，簡短的祝賀，殷切的期望說出了所有家長的心聲。
最終的環節是國旗交接儀式。當園長教師帶著鼓勵和期望，把神圣的國旗交給大班第一任旗手，當五星紅旗緩緩升上天空時，孩子們最終盼到了自我長大的一天，盼到了自我成為升旗手的一刻，他們是那樣的專注，那樣的興奮，好像在說：“園長教師，請相信，我們必須行!”
今日的開學典禮雖然是第一次，也僅有短短的半個小時，但在教師們的配合下順利結束了，真令我印象深刻啊!
今天我演講的主題是：讓“視”界更精彩。由此我擬定的題目是“保護視力，從我做起”。
正所謂“眼睛是心靈的窗戶”，有了眼睛我們才能更好地看到世界的精彩，有了眼睛我們才能感受世界的美好。
可是，如今戴上眼鏡的人越來越多，甚至有的人很小就戴上了眼鏡，很多人近視的原因大多是是坐姿不端正、長期使用電子產品等等。我們應盡力避免戴眼鏡。因為，如果近視戴眼鏡是會帶來很多麻煩的，就我而言，冬天，走進溫暖的屋子，眼鏡上就會有一層水蒸汽擋住視線讓我看不清前面的一切;平時運動時，我不得不把眼鏡摘下，可是，摘下眼鏡后就看不清東西。眼鏡帶來的麻煩還有很多，那么我們怎么預防近視呢?我為大家列出如下幾條建議：
1、使用電子產品應注意休息，最好每30分鐘就休息一會兒。
2、保證充足的睡眠，積極參加戶外運動、每天堅持做眼保健操。
3、寫作業時要坐姿端正。如，眼離紙一尺，胸離桌一拳，手指離筆尖一寸等。
4、定期檢查視力，發現近視后，盡快矯正或佩戴眼鏡。
5、合理安排飲食，補充足夠的維生素A、B族維生素和維生素C等
做到以上五點，相信你就能大大降低近視的概率，母親給了我們一雙明亮的眼睛，我們一定要好好珍惜，因為，有了眼睛我們才能看到那片蔚藍的天空，有了眼睛我們才能欣賞壯麗的河山。因為有一雙明亮的眼睛才能觀天下之大，察秋毫之末。所以，保護好眼睛吧!從我做起，從現在做起，讓我們的“視”界更加精彩!
今天，我們帶著喜悅來到修武縣紅陽基地進行訓練。這里所有的花草都站起來，等待我們的到來；當我來到這里時，我感到精神煥發。我對這里并不陌生，因為我去年也來這里訓練過。
一是教導員整理宿舍，發放床單、被子、枕套；我和我們班的幾個學生分在樓上。我們鋪床后。哨聲響起，我們都下樓去排隊。由于我們一直無法靜下心來，教官“蝦米”讓我們寫一個考試和下蹲。如果是嚴格的教官，我們大概花了20多分鐘；“蝦米”教官停了下來。所有的學生都筋疲力盡了。
腰酸背痛;教官讓我們坐下，給我們講了一大堆道理，同學們聽得很認真。教官讓我們大家全部回到宿舍整理房間，我們一起掃地、拖地、倒垃圾;不一會宿舍被我們打掃得干干凈凈。
哨聲響了，該吃午飯了。同學們馬上站好隊，走進餐廳，同學們有序的&39;排隊打飯;坐在餐桌前聊著家常。吃過飯午休一個小時后，教官讓我們進行跳蚤市場這個活動。聽教官講解后我們開始，所有單數班級當賣家，復數班級當買家;同學們互相購買自己喜歡的東西，活動進行得很愉快?；顒雍笪覀冇珠_始了訓練，學習軍人的基本動作，雖然有點累，但同學們很認真。
吃過晚飯，我們很快進入夢鄉。
當我們在享受舒適的春節假期時，他們卻放棄與親人的團聚，毅然返回崗位;當我們恐避之而不及時，他們卻義無反顧選擇逆行，緊急馳援武漢;當我們為日益増長的病例憂心時，他們卻迎難而上與病魔抗爭，給我們以信心.他們有一個共同的'名宇一白衣天使。
從17年前抗擊非典，到今天抗擊新冠疫情，他們把救治患者當成自己的天職，要么主動請戰，要么主動加班，要么緊急馳援……一個個無懼無畏的身影，完美地詮釋看心懷天下、悲天憫人的大愛情懷。華中科技大學同濟醫院的一位醫護人員在志愿申請書上寫道：“不計報酬，無論生死!”84歲高齡的鐘南山院士義無反顧地趕往武漢防疫最前線，他在髙鐵餐車上休息的照片，被認為是_年開年以來最令人感動的畫面。面對疫情，他們比任何人都清楚自己的處境，但是他們選擇了"不退"。還有其他許多在口罩、防護服、護目鏡下忘我工作上的醫護工作者，雖然我們不知道他們是誰，但我知道他們為了誰。此刻，他們就是一個個戰士，一個個英雄。
同樣，面對這場全民戰役，還需要我們每個人的共同努力。不用悲觀抱怨，不要輕信謠言，不需慌亂急躁。我們要做的就是保護好自己，蓄積后勁，為明天的奔跑做好準備。
"冬天來了。春天還會遠嗎?"無論經歷怎樣的酷塞，春天終會如期到來。讓我們向這些最美的逆行者們學習，讓我們人人做一個“英雄”，眾志成城，形成強大的合力，一起打贏這場沒有硝煙的戰爭。
眼睛是心靈的窗戶，但在我們當中，越來越多的同學為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃，和這個五彩繽紛的世界有了距離。
環視周圍，我們的同學70%以上都戴上了眼鏡。在此，我倡議同學們從現在開始，形成科學的用眼習慣，保護眼睛，遠離近視。
1.看書寫字時，姿勢要端正，盡量按身高調整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業，不看字體太細小或模糊的印刷，不在晃動的車廂內閱讀，不躺著看書。
2.連續寫字、閱讀40分鐘休息5-10分鐘，以免眼睛過度疲勞。
3.看電視時眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續看電視絕對不可超過1小時以上。 注意，看電視時，室內仍須亮起燈光。
4.均衡飲食，不挑食，經常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。
5.認真做眼保健操，穴位正確;多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物。
6.如出現看遠處時瞇眼睛等近視征兆時，及早檢查防治近視。
7.科學配戴你的第一副眼鏡，最大限度控制近視度數不再加深。
以上建議希望大家積極響應并趕快行動起來。只要我們每位同學都認真去做，今后近視的人數就會越來越少，我們的成長就會越來越好!
轉眼間，這個暑假已經結束了，我們迎來了又一開學日子，可以說心情非常激動。在20_年9月1日晚8點，我準時觀看了開學第一課，今年的《開學第一課》主題是“少年強，中國強”。不得不說，今年的開學第一課的主題都讓人印象深刻，值得深深地思考，好好感悟自己的人生，勇敢地追逐自己的夢想。
當看完今年的開學第一課后，我的心情久久不能平靜，感觸良多，腦海里浮現的都是該節目中的一個又一個感人的畫面，以及一個又一個勵志的故事。在戰疫中，是他們用執著和堅守詮釋著“愛的奉獻”，詮釋著“大醫精誠”，致敬最美逆行者!讓我深深地感受到了一股震撼的力量，為自己生在這樣一個充滿愛和正能量的社會而感到幸運。
雖然我深深地明白作為一名學生，自身還不夠強大，但是我一定會努力學習，積累更多的科學知識文化，爭取將來能夠為社會貢獻自己的一份力量。從現在起樹立正確的學習觀念，明確自己新學期的學習目標，并制定相應的學習計劃，然后一步一步地向自己的目標靠近。在學校里，緊跟老師們的腳步，學習更多知識，與同學們和諧相處，共同進步!
非常深刻的一句話，有夢就能出彩，有夢就要拼搏，有夢就要堅持。新學期到來之際，大家要努力爭當勤奮學習的好學生，爭當全面發展的新時代少年。畢竟“恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒?！?，這昭示著一代偉人奮斗的青春。而如今，青春就在我們手中，我們不能在嘆息聲中虛度光陰，要抓緊時間好好學習，天天向上，為美好的明天而奮斗!
時光飛逝，轉眼寒假已過，又是一年開學季。我們以同樣的方式開啟美好的新學期，這，就是開學第一課。
20_年的公共安全教育第一課是以“地鐵之魅，城市之美”為主題的。由主持人蓉蓉和賈杰老師、黃奕老師和趙錦禎老師一起前往上海的地鐵站，通過云課堂的方式，給全國各地的中小學生共上一堂課。
在這次課堂中，老師們講授了許多有關乘坐地鐵的公共安全知識。比如，進地鐵站前必須戴好口罩，包袋要過安檢，危險品不能攜帶上地鐵，等等。我們學習了危險品的種類，包括水果刀、充了氣的氣球和寵物這些都不能帶上地鐵。我們還學習了地鐵站臺上“看得見的”安全標志和“聽得到的”廣播提示，在地鐵走失時要勇于向工作人員求助，在地鐵車廂里發生緊急情況時該如何使用安全裝置，發生火災時該如何正確使用滅火器，遇到地鐵急剎車、停電時該怎么做。我們還觀摩了地鐵在隧道中發生緊急情況時的逃生演習，切記一定不能慌張，要聽從工作人員的指揮有序撤離。這堂課內容豐富，讓我收獲滿滿。
地鐵作為中小學生經常乘坐的公共交通工具之一，安全有序地乘坐地鐵需要我們每一個人共同遵守和維護。最后，我想說，地鐵安全十分重要，請同學們一定要遵守!