當我們有一些感想時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣能夠給人努力向前的動力。那么要如何寫呢？下面是小編精心整理的雙減心得體會，希望對大家有所幫助。
伴隨國家“雙減”政策的進一步推進，全國上下將進入新一輪課程改革。“雙減”工作的主旨是減輕學生課業負擔，還原孩子們童年最本真的模樣。“雙減”工作的重中之重是減輕義務教育階段學生作業負擔，這就要求我們一線教育工作者本著從學生成長的角度出發，轉變作業設計理念，在關注知識與能力的同時，指向關注高階思維的深度學習，設計走向學科文化浸潤的作業設計新范式，將知識技能鞏固融入學生的真實生活情景，開發體現個性化、生活化和社會化的小學生數學實踐作業，強調開放、探究和合作的形式，追求多感官、多角度的手段，讓學生動起來，使作業活起來，促進學生在生活中學習，在實踐中運用。
數學實踐作業設計應貼合學生的實際生活，如：所見所聞、情感體驗等方式，讓學生以更主動的姿態投入到實踐作業中。數學實踐性作業的形式可以有：
1、游戲類作業：游戲是激發興趣的最好載體。將數學基礎知識的鞏固與技能的提升訓練隱藏于學生喜歡的游戲規則中，讓學生在“玩”的過程中感悟知識，這類作業主要適用于低年級學生。
2、創作類作業：數學創作可以拓展學生想象的空間，增強和豐富他們的想象力，可以是數學小論文、數學故事等不同的文學形式。讓學生把平時觀察到的身邊的數學知識、學習中發現的數學規律、解題中的新方法、某些運算法則、公式的新的推導方法、對某個知識點產生的疑問等及時記錄分析創編以數學為主題的文學作品，定期互相交流，從而養成善于觀察、思考、總結的好習慣。
3、設計類作業：數學設計可以讓學生在動手操作的過程中提高整體素質，培養綜合思考的能力。教師可以根據所學內容提供一定的資料，讓學生自由組合學習小組，設計作業。然后，讓學生交流。讓學生學會在眾多的條件、信息中選出需要來解決的問題，提高學生用數學知識解決問題的能力。
4、探究類作業：可以培養學習者自己發現問題、解決問題的能力。教師根據學系列學習內容后，圍繞學習中心，從內容、認知、技能、數學思想、思考方法等方面引導學生整理“探究課題”。讓學生通過觀察、考察、嘗試等活動，可加強社會認知，提升社會參與意識，促進個體社會化進程。這類作業可結合某一教學單元某個研究專題進行，根據具體內容，可以獨立完成，也可以采取多人合作的形式。
1、有效性：在設計數學實踐作業時，應選擇貼合學生生活實際的主題，讓學生真正在熟悉的生活情境中，完成對數學知識的體驗和感受，領悟到數學來源于生活并指導我們的生活。
2、針對性：數學實踐作業的設計應充分考慮學生年齡特征，選擇學生喜聞樂見的形式開展。比如：游戲類、制作類比較適合低年級學生，調查類、設計類、創作類比較適合中高年級的學生。
3、全面性：同樣的作業內容，應根據學生的個性、能力等因素分層設計，讓學生根據自己的實際進行例行選擇，讓不同的人因不同的作業而得到不同的提升。
4、融合性：在設計數學實踐作業的過程中應關注學科的融合、文化的融合。讓作業在突出理性思維的主旨上打通學科壁壘，看到語文、音樂、美術等其他學科元素、人文特色。同一類數學實踐作業，也因學生的年齡不同，而設計的側重點也應適度調整。比如同樣是設計類的數學實踐作業，低年級學生，我們關注的是在設計的過程中對數學知識的理解感悟，而高年級，我們更多的是關注在設計過程中學生的創新方案。
5、合作性：在設計數學實踐作業的過程中，我們要更多關注合作探究。也就是我們的實踐作業設計要創造更多學生與家長、學生與學生、學生與老師等學生與他人交流、合作的機會，讓學生在實踐的過程中學會與人相處。
有人說教育行為是精神形態的創造性勞動，具有無限的多樣性。確實，數學實踐作業設計就是一項需要教師的創造意識、開發精神才能取得理想效果的教育行為。生活中處處有數學，學生喜聞樂見的數學實踐作業素材蘊含于學生的生活中，蘊含于課本中，蘊含于靈動的社會生活中，教師要用敏銳的觸角來開發、挖掘、重組、設計……將作業設計在課本知識和生活實際的結合點上，將作業設計在學生興趣與思維的興奮區內，讓實踐作業拓寬學生的視野、激活學生的潛能。只有教師成為一名主動的數學實踐作業設計的開發者，把學生帶入豐富多樣的世界中去，數學實踐活動才會有不竭的源泉。
雙減”，一場教育的重大轉型，一次教育的深刻革命，既是對傳統課堂的一個嚴峻挑戰，也是對重構課堂的一種難得機遇，更是為此開啟課堂尋變之旅的必然選擇。過去學生的學習效益，通常是建立在校內課時的延長和大量的刷題，校外的培訓補習和重復的訓練基礎上的。然而“雙減”的大政方針之下，通過課堂的尋變，提高課堂教學效率。
1、教學方式
在課堂上，課堂教學要由過去的“教師向學生傳遞知識”轉向“師生合作探究來建構知識”，必須由教師、學生這兩個主體參加。需要教師超越自己，大膽創新，學會“偷懶”，引導學生積極發言、思考。教師要講出自己的風格，不能照本宣科，激發學生興趣，互相配合。
2、課堂提問
課堂主體是學生，師生間的交流互動全靠這一載體實現。因此，教師的設問、提問，最后的點評、解答，要得體、要巧妙，要形成照應，要具有開導性和啟發性。對學生大膽的質疑、開拓的思維、勇敢的表現，教師一定要支持、要肯定、要鼓勵。至于怎么來設問、提問，教師怎么來解答、點評，同時怎么來鼓勵學生，這都是有技巧的，都要做一些深度的思考和研究。
3、學生搭配
要整合班級學生資源，在分組、排座時，將不同程度的學生合理安排，交叉安排，讓會的學生幫忙不會的學生，對學生資源充分開發整合。
4、教學情景
課堂不僅是教室，工廠、車間、大自然都可以作為課堂。我們完全可以打開課堂，把學生帶到田間地頭去學習，帶到美麗的大自然去上課，帶到工廠、車間、社區去體驗，這便是最真切、最鮮活的教育情境。即使在課堂，老師也可以根據學科的特點，設置一些靈活的、有趣的教學情境，讓學生置身其中，親身感受。比如一年級，可以通過故事、通過游戲、通過師生互動來創設一些情景，要讓學生喜歡，要激發學生的學習興趣。
1、在作業設計時，教師應該從每個學生的實際情況出發，制定適合不同層次學生的作業，讓“優等生吃得飽、學困生吃得了、中等生吃得好”，既可以更好地輔助教師教學，讓不同層次的學生各有所獲，又可以增加學生對學習的信心和興趣。
2、作業是檢驗課堂教學有效性的重要途徑，教師在備課時須統籌安排每節課的作業量，將課堂適當留白，精心安排練習反饋的環節，及時查缺補漏，相對減少課后的書面作業量。
3、教學實踐中，教師可以根據班級學情，通過布置分層、彈性和個性化作業，為學生提供更多的作業菜單，讓學生擁有選擇作業的權利和機會。不妨嘗試每周安排一個“無作業日”“實踐性作業日”，也可以每月一個“零作業周末”“長作業”，以此引導學生正確認識作業的功能，不要讓作業成為“要我做”的“負擔”，而是成為“我愿做”的“常態”。既要從質、量、形上做好作業的布置，也要及時做好作業的批改與反饋。
作為一名教育人，從事教育工作x年，深刻體會到此次“雙減”工作是我黨為人民服務的深刻體現。近年來國家和自治區大力推進減負工作，但由于社會現象和一些培訓機構等的虛假宣傳，造成家長焦慮，被裹挾給孩子報補習班，導致校內減負校外增負的現象非常嚴重。此次黨中央關于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學生校內作業負擔和校外培訓負擔，徹底治理“校內減負、校外增負”和部分校外培訓機構借教育之名侵害人民利益的問題。體現了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心。
從學生的角度來說，孩子們是“雙減”政策最大的受益人。“雙減”政策即保障了學生們正常的鍛煉、休息、娛樂時間，也保護了他們在成長過程中的身心健康。以往過量的作業和校外培訓，侵占了學生們大量的課余時間。由于學生們的精力有限，在課間時間無法保障的情況下，就會影響校內學習，如此一來，就形成了學習上的惡性循環。因此，“雙減”政策的頒布，對于培養學生良好的學習習慣，保障充足的課余時間及合理開拓課外興趣都有重要的意義，對孩子的未來有長遠的好處。
“雙減”政策落地后，可以充分發揮學校陣地的作用，在校內堅持做到應教盡教，著力提高教學質量、作業管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好學好的同時，擁有了愉快的童年。其次，讓校外的培訓機構無法超前培訓I,讓家長們教育成本顯著下降,也有了更多的時間陪伴孩子成長，讓孩子們的情感和思想不再缺失。
實施“雙減”政策不但能減少我們的課業負擔，還能提升學習效率。以前每到假期的時候都是忙著上各種補習班，因為其他同學都在上，在講下學期的新課，大家都在學習，自己不參加補習總是擔心新學期跟不上。于是就參加了各科的補習班，占用了大量的時間。其實我們可以根據自己的需求選擇自學各科內容，這樣就有更多更自由的時間去閱讀、去發展興趣愛好，更有利于提高我們的綜合能力和素質。再有，學校進行作業考試化改革，每天固定時間完成各科作業，提高了學習的效率，也提高了學習成績。國家的這些改革政策對我們這些中學生來說受益很多。
“一年內使學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔有效減輕，三年內使各項負擔顯著減輕”這兩個帶有時間節點的目標，明確闡述了“雙減”對于整個教育工作的意義。我們必須認識到，校外培訓機構“野蠻發展”的時代已經過去了。國家對于校外培訓機構的規范化管理，應該是預料之內的事情。
“雙減”政策落地之后，學生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有著更好的成長環境，在學科培訓亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發自己的潛能。
今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。
為了進一步提高班主任業務素質，強化“雙減”背景下的班級管理，提高班主任的管理藝術水平，增強班級工作經驗交流，互相學習，共同提高，XX月25日下午，五家渠第一中學德育處組織召開“雙減”背景下班主任管理優秀案例德育論壇活動。參加德育論壇活動的人員有五家渠第一中學副校長閻衛健、副校長連武、德育處副主任朱雀、德育處副主任韓曉雨、各年級組長及班主任。本次論壇活動由德育處副主任朱雀主持，她提出本次論壇的目的是圍繞“雙減”背景下的班級管理，交流班級管理的經驗，解決存在的困惑，提高德育工作實效。在前期的優秀案例征集及評選過程中，共征集了14篇優秀案例，推選出四位班主任進行分享。
初一（7）班班主任李生斌老師分享的案例主題是《躬身潛行敢做拓荒牛——“雙減”背景下的班級管理試探》。李老師從三個方面分享了他在“雙減”背景下的班級管理經驗與措施：第一、家長方面，要培養學生課后自主學習的能力和家長監督管理的責任心；
第二、班主任要做到精細化管理，提高課堂質量；第三、任課教師要因材施教，一個也不放過。最后李老師提出只有嚴明責任，狠抓落實，才能在“雙減”政策大背景下通過多種方式挖掘出學生的內在潛能，才能不斷提高學生的自我管理能力。初二（6）班班主任劉靜茹老師分享的案例主題是《“雙減”背景下的“雙加”——新形勢下管理、溝通方案初探》。劉老師從兩個方面分享了她在“雙減”背景下的班級管理經驗與措施：第一、加強藝術管理，提升學生的自主能力；第二、加強有效溝通，抓住教育的同盟軍。劉老師提到雙減不減責任、雙減不減質量、雙減不減成長。班主任做好“雙減”之后的“雙加”顯得尤為重要，對內抓好對學生的管理，對外加強與教育同盟者的溝通，會助力我們在“雙減”路上走得又快又穩。
初二（4）班班主任趙娜老師分享的案例主題是《“潤物無聲”架起“雙減”之橋》。趙老師從兩個方面分享了他在“雙減”背景下的班級管理經驗與措施：第一、宣傳引導“雙減”政策。學生要端正思想，把握“雙減”這個契機，學好文化課的同時，發展興趣愛好，全面發展；
第二、橋梁紐帶來助陣。班主任也是一座橋，一根紐帶，既要協調任課老師與學生的關系，又要均衡每日書面作業總量，控制好作業時長，提醒任課教師書面作業要做到“少而精”，興趣作業要做到“精而有趣”。
初一（11）班班主任王有鵬老師分享的案例主題是《傾心澆灌，聆聽花開的聲音——“雙減”背景下的班級管理案例》。王老師從四方面分享了他在“雙減”背景下的班級管理經驗與措施：第一、“雙減”并沒有減掉責任；第二、愛是育人的主旋律；第三、抓住教育同盟軍；第四、“雙減”后要做加法。孩子的表現是無法估計和預設的，尤其在“雙減”背景下，只要我們傾心關注，就會發現每個學生都是百花園中的一朵鮮花，每個學生都是多姿多彩的。
兵團李曉蓓名班主任工作室主持人李曉蓓老師分享交流感悟。“雙減”政策是維護教育公平的方針，對于家長，班主任是引領者、警醒者、建議的提出者，引導家長關注學生的學習轉向學生的素質發展；對于學生要求：作業可以錯，但一定要認真，不是最優秀的，但一定是最認真的。要因材施教，對于學生有能力做的事，要放手去做，要放大學生的優點，對于原則性缺點，決不姑息。
連武副校長對論壇中案例分享進行點評，提出“雙減”是一種機遇，改革就是變革，變革期就是成長期。對于班主任而言，要能吃苦，爭創新，抓住減負契機，尋求新的班級管理方法，以提高班主任業務素質。
閻衛健副校長對本次論壇活動進行總結，他強調“雙減”工作的落腳點是要“減負提質”，在減輕課業負擔的前提下，提升課堂教學的質量。在“雙減”背景下要群策群力，共同交流分享班級管理經驗和方法，提高我校班主任的管理藝術水平。班主任工作是學校日常工作的一個重要方面，班主任論壇是班主任專業成長的平臺。新時代，新德育，新背景，新方法，我們期待，通過“雙減”背景下班主任管理優秀案例論壇活動來共享成功的經驗，提高理論水平，共同探討解決實踐中遇到問題的方法；我們展望，通過論壇開創新的工作方法與策略，提升實踐水平，共同追尋呵護花朵的教育藝術。
“雙減”意見出來，讓教育行業發生了一次地震!上市培訓企業股價大跌，行內行外人議論紛紛。
第一時間去看了原文件，讀完之后給我的第一感覺“是不是有點激進了!?”接著看完一個老師對文件解讀后，意識到國家在出臺這項<意見>之前確實已經做了很多措施，頒布了一系列政策，對一些政策也已經開始了試點工作。綜合這兩年的政策來考慮，才意識到原來這項<意見>不是空穴來風呀。
<意見>綜合來說主要可以總結為：“減壓”“保質”。為實現這一目標對整個教育體系進行了規范。校內教育↑，校外教育↓，教師責任↑，家長與學生任務↓。
對校內教師來說，壓力越來越大，還記得我在實習學校有一位老師感慨到“每天上班時間超過9小時，工作時間超過12小時，要求教師要能教學，教好學，會寫論文，擅做學生工作，還要應付一堆領導下發的任務。這老師真不好做呀” 可能在行外人看來，教師的工資高待遇好，還有寒暑假。但深入了解會發現不是所有地區，所有學校的教師都是高薪酬，高福利，晉升途徑明顯的。這是地域資源問題，也沒辦法比較。
對校外補習機構來說，在我看來，規范管理是必不可少的，但，<意見>也確實有點激進了。前段時間看了韓國補習機構的興衰歷程，從“別墅補習”到“補習機構一條路”，這樣極速的打壓與放開，讓韓國補習行業走進兩個極端。對于課外補習機構，我個人認為，最好的管理方法是融入校內教育系統，與學校教育處于同一個管理體制，真正的成為學校的輔助教育機構。(不過這也是我不成熟的想法)
對于學生而言，減壓是必要的，之前觀看了一場講座，一教授就談到校內減壓，校外加壓是行不通的。對于該觀點，當時我也寫了一篇隨筆，不能把“超前”看做“超常”，不能讓學生在校外教育，在校內競爭。所以這種“怪象”確實要改變!!當然，也希望課程評價改革的步伐能趕上“減壓”政策。因為，教育改革的核心在課程改革，課程改革的主要瓶頸在課程評價改革!
“雙減”政策提醒教師，不得布置重復性作業，不得布置超標的作業，不得使用“題海戰術”，盡量減少學生無效勞動。
對于已經積累了“豐富經驗”的老師們該如何轉變觀念呢？布置作業重在“精”“趣”“實”“變”，作業設計注重實踐形式和訓練試題類型與內容的思考，試題類型注重多樣化、試題內容注重趣味性和實用性，讓學生在實踐過程中產生獲得感和成就感。通過作業讓學生變成詩人，畫家，變成哲學家，通過回顧、思考、梳理，準確建構思維模式，提升學習力。這是對教師嚴峻的考驗，這是對教育管理者發出的挑戰，新時代教育要用智慧、要用實踐，團隊合作，取長補短，分層推進。蔡麗蓉老師
作業的設計是為了提高教學目標，在雙減政策下，作業也納入到教研中，一份好的作業設計應該是能增長學生的興趣，在完成作業的同時，也能讓學生增長知識或者見識，在傳統觀念中，作業的設計可能主要以知識與技能為主，那現在我們可能需要做一些改變：以綜合實踐活動為主，多讓學生動手操作，設計題目時應結合情景材料，讓學生感受到數學在生活中處處可見，從而讓學生對數學更有興趣，還可以創新一些作業，比如：對學習，生活，勞動中不稱心的物品進行設計或制作，這個層次就會比較高。所以學生的素質也會相應的提升，充分讓學生的想法展示出來。并對他的作品進行一定的評價，學生也會更有動力。所以在作業的設計形式可以有很多，需要我們用心去思考。
小學雙減政策是指國家推出的一項旨在減輕小學生學業負擔和減少校外培訓班的政策。作為一名小學教師，我親身體驗到了這項政策帶來的變化。在這篇文章中，我將分享我對這項政策的心得體會。
首先，我發現減負政策對學生的影響非常明顯。減少了課堂作業和考試的壓力，學生們有更多的時間用于自主學習和發展興趣愛好。他們不再為了完成堆積如山的作業而熬夜，可以更好地保持身心健康。減負政策激發了學生們的學習熱情和主動性，他們開始主動思考和探索知識，而不是簡單地死記硬背。
減負政策的實施也給教師帶來了很大的改變。作為教師，我們沒有再一味堆砌大量的作業和考試，而是更注重培養學生的綜合素質和創新能力。我在課堂教學中有更多的時間鼓勵學生思考，引導他們進行實踐和探索。我發現學生們更加活躍和自信，他們也變得更加熱衷于學習。
然而，減負政策也帶來了一些問題和挑戰。一些學生和家長可能仍然習慣于過多的功課和培訓班，他們難以適應變化。同時，教師們需要更加努力地尋找新的教學方法和資源，以滿足學生的需求。我們需要改變傳統的教學方式，并適應新的教學理念和目標。
總之，小學雙減政策對學生和教師都帶來了積極的影響。學生們減負了，他們的身心健康得到了更好的呵護，他們也更加有自主學習的動力。教師們也有機會將更多的時間和精力用于提高教學質量和培養學生的綜合素質。然而，我們仍然需要共同努力，克服減負政策帶來的挑戰，為學生們提供更好的學習環境和教學資源。
以上就是我對小學雙減政策的心得體會。我相信，隨著政策的深入落實，我們的教育將會變得更加科學和人性化，學生們的未來將更加美好。
作為新時代的教育工作者，我們始終不忘初心，以立德樹人為根本任務。隨著教育領域的變革，教育教學工作也與時俱進，引領全員教育轉型。而“雙減”政策的實施，更是給各級教育工作者帶來了新的任務和機遇。在“減少課業負擔、減輕學生過重學業負擔”和“提高教育質量、提升教育教學能力”的雙重目標的驅動下，我們更要在“雙減”下減負提質，不斷發掘新領域、新方式，為教育教學工作的轉型升級注入新動能。
“雙減”政策的實施，對于無論是從教育管理者到教育工作者的每一個相關職位都起到了一種激發作用，推動我們去思考如何更好地在教育教學工作中踐行這一要求。于是，我們就主動適應變革、在“減負”背景下找準切入點。在之前學校普遍存在中低估分率問題。在“雙減”政策下，我們適應新老師資政策，積極引入新鮮力量，完善老師資格制度，讓更多更好的教師加入到教育教學工作中來，為教育教學工作提供有質量的人力資源保障。
在“雙減”校園的課堂教學工作中，我們更強調對于多元化教學形態的使用。當然，在使用時不能忽視教學實效的問題，這需要我們在此時注意掌握各種方法的使用要求。我們注重靈活運用多種教學方法和手段，例如創設情境引導、引導讓學生自學、思維導圖、展示演示、合作競賽、集體討論等；培養學生探究和解決問題的能力，讓學生養成主動學習、協作學習的意識和口感。
“減負”和“提質”同樣重要，其中“減負”并不僅僅是減輕課業負擔，更重要的是解決過重的競爭壓力和學習焦慮情緒。以往的教育模式，不可避免地給學生增加了很大多的壓力，所以我們要注重情感教育，專門為學生健康成長做出貢獻，教育工作者需要情感上關心學生，打擊學生心理上的壓力，讓學生發現自己的潛力和價值，促其成為有見識、有擔當、有人格魅力、有創造力的棟梁之材。
針對學生過重的課業思想和學業壓力問題，優化考核評價也是非常重要的一種方式。在評價時，我們要更加注重考察學生學以致用的能力和綜合素質，注重學生的學習思維和語言表達能力等。優化考試的設計和考核方式，與學科教材書銜接更加緊密，這也就意味著我們把并不難理解的知識的掌握放在第一位，疏通了考生們在教學最后一公里上的難點，普及了更好更快的考核方法。
在實施雙減政策的過程中，在我們一身身的過程中，我們更要注重和家長溝通，“家校聯動”是必不可少的環節。我們要主張教師與家長、學生與家長之間建立并保持暢通的溝通渠道，溝通不僅僅是溝通、交流，更是要建立和家長的合作，打通教育教學的“最后一公里”，充分發揚合作精神。
結語。
總之，我們應始終高勝德，奮力鉆研雙減成功教學的實現方法，不斷優化教育教學內部的關系和機制，提高教育質量，讓更多的優秀人才從校園中真正走出來。盡管教育教學工作面對的問題較多、較為繁復，但只要我們具有足夠的信心和決心，就能夠在新的歷程中，“雙減”下減負提質。畢竟，家國情懷，為全民教育教學奉獻榜樣之光，如果所有工作者不因為身邊的工作環境所限制，不斷地增強內心的力量，努力挑戰各種新領域和新方式，一定能夠取得更多的成功和奮斗歷程，成功教學終將取得實現！
“雙減〞指的是義務教育階段學生作業的負擔和校外培訓的負擔。而減少這兩項工作已經開始試點。從“雙減〞政策的發布也可以看出，全方位推動教育產業化，回歸教育的本質和初心。減少孩子們的作業負擔和校外培訓的負擔，讓孩子真正的做到勞逸結合。
作為一名教師，對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，防止校外辦學機構“喧賓奪主〞、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減〞政策，做好課后效勞等工作，切實提高課堂教學質量。
堅持以學生開展為本，落實立德樹人根本任務，把“雙減〞作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措并舉提升校內教育教學質量。
一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲藏豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲〞的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽〞“吃好〞。
二是加強課后效勞，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課后效勞供應，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。
三是完善作業管理，深化評價改革。形成并完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業。
臨近期末，在區教研中心的大力支持下，@@鎮中心學校精心組織下，@@鎮六年級語文教師共聚一堂，在中心小學共同臨聽了紅星小學羅老師的一節詩詞專題復習科，實驗小學語文教研組長的經驗交流，最后是區教研中心語文教研員宋孝老師提綱挈領的講座，深有體會。
枯燥乏味的復習課往往令老師頭痛，令學生厭煩。我從事教學二十余年，也常常為此困惑，在困惑中不斷探索，不斷改進，特別是今天的學習，讓我發現只要精心設計，用心準備，調動學生復習積極性，同樣能把課上到學生心里去，同樣可以實現在雙減背景下的高效優質課堂。
通過學習，我有兩點感觸：
（一）在注重落實雙基的同時，要培養學生深層次閱讀文本的興趣。
語文是一門關于語言的學科，語文教學最根本的任務，在于“指導學生正確地理解和運用祖國的語言文字”。語文學習就是讓學生通過語言文字生動形象的描述激發自身的形象思維—想象，在大腦中呈現出相關的具體圖像。語文不是因圖像而形象，而是因語言而形象，所以，語文課堂上教師要引導學生在閱讀文本的基礎上揣摩、體味、聯想、想象，進而對文本信息進行概括、篩選、整理、遷移。這應該是語文學習的主要方式。讓學生從小養成良好的閱讀習慣和對文字構建的書籍產生濃厚的興趣。而不能用多媒體一味地以圖像直覺取代語言形象，我們要利用多媒體生動性、形象性、直觀性的特點來激發學生對語文的學習興趣，同時培養對文本的深層次閱讀的興趣。
（二）在教師引導復習的同時，要注意留出空白，給學生以發揮的空間。
運用多媒體來進行復習課教學，可以憑借鮮明的色彩、形象逼真的畫面拓展語文教學的信息通道，來營造氣氛，刺激學生的感官，喚起學生情感，引導想象。在文學審美過程中，人們由于生活體驗、情感經歷的不同，往往“一千個人心目中有一千個哈姆雷特”。完全用圖像的方式將它呈現出來，只能是畫蛇添足、弄巧成拙。文字提供的想象空間遠遠大于直觀。教師不能為了突出多媒體的制作效果，而剝奪了學生想象的權利，擠兌了學生思考的空間，用一個樣板去把學生豐富多彩的個性體驗格式化。留出一些自學的時間讓學生去思考，去復習多給學生留一點“空白”，讓學生切實地動起來，真正培養學生的思考力、想象力、聯想力。
在復習的同時，應該遵循語文學科的教學規律和特點。
教無定法，不能對所有的學科都規定統一的操作復習模式，同一教學內容也不能人人都用統一的操作模式。《語文教學大綱》中要求語文教學要以提高學生的聽說讀寫的能力為目的。現代化教學用具和技術在視聽方面是有其不可替代的優越性，然而聽說讀寫的能力的提高并不是單靠加深理解就解決問題得了，而要通過反復的實踐和長期的積累，才能練就的能力。語文教學的要求是讓學生既掌握大量基礎知識，又要具備靈活運用聽說讀寫的能力，還要在學習中陶冶性情、認知社會、感悟人生。因此語文復習課教學中是要依據語文學科的特點慎重選擇，靈活運用。
學生不喜歡復習課的原因我通過觀察認為：一是復習內容機械重復，無法激發學生濃厚的學習興趣。如為了鞏固知識強化記憶，反復讓學生抄寫、背誦、聽寫等等，大量的抄寫作業讓學生實在是愛不起；二是形式單調，復習課不外乎是聽寫，背誦，教師一言堂辛辛苦苦累得口干舌燥，學生聽的是迷迷糊糊暈頭轉向，學生怎么會愛上呢？
總之，復習課重的是有效和全面，以及讓每個學生都學有所獲，習之有悟，變“要我復習”為“我要復習”調動學生學習熱情，教師。
好雨知時節，當春乃發生。4月12日上午，秦皇島市初中化學《關于“雙減”政策下初中化學復習作業設計研討活動》在市教師發展與教研中心婁衛潤老師的主持和指導下準時進行。因為疫情影響，活動利用騰訊會議召開，墳坨學區初級中學化學教師通過在線參加了本次活動，活動主要有五部分內容。
山海關教師發展中心劉春芳老師分享了《“雙減”背景下初中化學作業設計與實施》，劉老師邏輯清晰、言辭簡潔明了，以《制取氧氣》為例分享作業設計，幫助老師們對《指導意見》有了更深的認識，對教師的作業設計能力提升具有較強實踐指導意義。
開發區第一中學李麗老師分享了《“雙減”背景下的作業評價及反饋》，李老師從作業評價與反饋的目的、作業結果的評價、作業結果的反饋三個方面進行了交流。對作業結果的評價方式，可以在傳統批閱的基礎上要有實用的評語比如：方法獨特等。還可以通過拍照、張貼進行優秀作業展評、調動全員參與的展示交流、針對學習困難的學生面批面改。
青龍縣逸夫學校高建全老師分享了《初中化學單元作業設計策略及案例分析》，高老師從新授課和復習課兩個視角對單元作業設計的差異進行了對比分析。相同點是避免做題重復從而達到高效。不同點是復習階段的作業設計要在前者的基礎上有舍有增，多角度多維度進行設計，使問題更有深度，不僅關注結果，更加關注思維過程。
山海關橋梁中學巴麗麗老師分享了《專題復習作業設計策略及案例分析》，巴老師以中考計算題進行案例分析，以課程標準為指導，關注中考考向、進行學情分析，將作業設計為前置、課后作業，每部分作業包括鞏固、拓展、提升三類逐層遞進。在診斷學情的基礎上，針對問題突破障礙，通過練習鞏固引發思考，建立思維模式，得到能力的提升。
市教師發展與教研中心婁衛潤老師分享了《“雙減”背景下作業課程化的思考》，婁老師指導我們優化作業實踐必然要求教師以嚴謹的態度進行三維分析：“一維”指向學生群體差異分析、“二維”指向學生能力要素分析、“三維”指向學生思維水平分析。將作業設計從“割裂”到“整合”，將作業評價從“判斷”到“增值”。“雙減”背景下，課程視角的作業：作業目標關注教材、課標、學生，作業內容關注類型、難度、數量，作業方式關注作業層次、學生層次，作業評價關注知識建構、思想方法、解題思路、語言表達、審題能力。指導我們進行復習作業設計：
1個主體—學生；
2個回歸—課標、教材；
3個加強—知識理解、知識建構、科學思維。
通過本次培訓認識到“雙減”的重要性，對“雙減”背景下的作業設計有了更深入的思考，在以后的教學中必將認真備課，精心布置作業，減少簡單記憶，機械重復的作業，提高自主設計作業的能力，設計分層作業，只有課堂教學的質量提高了，才能向高效課堂要效益，才能在給學生減負的背景下，更高質量地完成教學任務。
這次參加四年級雙減家長會，讓我認識到培養孩子的學習興趣對于學業發展的重要性。在會議討論中，我們就如何激發孩子學習興趣進行了深入的交流。
了解孩子的興趣愛好是培養學習興趣的基礎。在會上，老師強調了家長應該與孩子保持良好的溝通，了解孩子在學習中的興趣與喜好。通過與孩子的交流，我們可以更好地了解他們的需求和意愿，為他們提供個性化的學習支持。
親自參與孩子的學習活動能夠激發他們的學習興趣。在會議中，一位家長分享了他與孩子一起做實驗的經歷。通過親自參與孩子的學習活動，家長能夠與孩子建立更親密的關系，增強他們對學習的興趣和動力。家長可以通過陪讀、共同閱讀等方式，積極影響孩子的學習態度和學習方式。
創設良好的學習環境也是培養學習興趣的關鍵。在會上，我們了解到家庭的學習環境對孩子的學習興趣有著重要的影響。家長應該為孩子創造一個安靜、舒適、富有學習氛圍的環境，確保孩子能夠專心學習。同時，家里的書籍和學習資料也需要豐富多樣，激發孩子的學習欲望。
通過這次四年級雙減家長會，我深刻認識到培養孩子的學習興趣對于學業發展的重要性。作為家長，我們應該積極參與孩子的學習過程，為他們提供良好的學習環境，激發他們的學習興趣和潛力。
教育部重磅發布“雙減”政策，對于我家即將升入六年級的小女而言，看似沒有多大的影響，因為她到目前為止沒有上過補習班，同時小學階段作業并不多。不過，作為“精養放養結合派”的媽媽，發自內心地為之鼓掌叫好。“減負”是歷經數十年的老話題了，然而這次“雙減”政策力度之大、牽涉范圍之廣，遠超過去出臺的任何一份政策文件，教育部為此還專門成立了校外教育監管司，這一切都昭示著我國的教育改革正式進入到了一個新的階段。
家長不需要“持證上崗”，但要成為一個合格的家長,必須不斷學習和成長。我一直在思考，我該成為一個怎樣的媽媽。在“精養”還是“放養”的學習和實踐中，我慢慢領悟出“精養習慣，放養思維”的經驗。不過從領悟到掌握,還需要不斷摸索，更需要家校社的三位一體，用心用情地引導孩子。
再細看此次“雙減”政策的大力推行，其導向目標是很明確的，就是讓孩子有更多時間擁抱自然，鍛煉身體，提升藝術修養，結交良師益友，塑造健全的人格，也就是我們提倡了很久的“德智體美勞全面發展”。相信短期內將對中國教育形成很大的挑戰，但是換個角度看，對于深化教育教學改革是一個契機。教育改革，我們不是旁觀者而是親歷者,相信改革是引領發展的重要動力，持續深入推進改革創新,家校社合作共育，定能描繪出“中國教育新圖譜”。
“老師，這節課真有意思，我喜歡這樣的課堂。”這是滬灌三十二小五年級一班劉依軒同學下課后與老師的對話,這樣有趣的課堂還要從“雙減”政策落地后開始說起。
窗外陽光明媚，踩著悅耳的上課鈴聲，我忐忑的站在五年級一班講臺上，這節課我們要上一節五上語文第六單元字詞整合課，對于五年級的學生來說，他們已經具有了自主學習字詞的能力，但是要將整單元字詞結合在一起提高字詞學習的效率，我的內心還是無比的緊張。
上課伊始，我要求學生用幾個熟悉的漢字部件寫新字,同學們齊刷刷的舉起了小手，課堂氣氛一下被調動了起來,在“過目不忘”環節，當學生們一個個睜大雙眼快速記憶時，我似乎看到了教育本該有的樣子，就是學生對學習的熱情。
在“異想天開”中，學生們結合圖片和詞語充分發揮自己的想象，各個句子說得好、說得妙，最可喜得的是平時那些不太敢舉手回答的孩子們也能大膽的在這個環節舉手發表自己的看法，這些孩子無疑在展示自己的同時也給了我很大的信心。最后一個環節“故事大王”，學生們用幾個毫不相干的詞語編故事、講故事，這本是我認為最難得一個環節,學生卻表現得很出色，他們能在編、講的基礎上把故事演出來，給我們的課堂來了一個完美收官。課后還有不少學生圍著我要講故事，于是也就有了開篇的那一幕。
雖然孩子們才接觸單元整合學習，雖然這節課也有令我不滿意的地方，但從學生臉上那高興自信的笑容就已經告訴我，這是適合我們的課堂。
總之，“雙減”的關鍵在于解決好學校的課堂教學問題。課堂教學優質，學生才會卓越。讓課堂回歸本真，讓學生做樂于學習的主人，讓每一個生命在課堂中發光，滬滿三十二小的老師們一直奮斗的路上。
雙減政策對于學生減負和推動教育公平，都起著非常重要的作用。“校內提升”+“校外減負”這兩個中心思想無疑對教育提出了更高、更全面的要求，也要求家長乃至社會將更多的注意放在真正適合孩子的教育之上，將教育回歸到作為主角的孩子身上，回歸教育本身。
家長應該用什么樣的姿態來面對呢？在孩子的成長過程中，我們總是操心著孩子的方方面面，以前輩的身份來規劃著孩子們的未來。給他們報這樣那樣的興趣班、輔導班，想讓孩子優秀、更優秀、超級優秀。但是卻忘了問孩子是否愿意。
不可否認我們都想讓孩子變得優秀，但其實我們更需要接受孩子們的平凡。不是所有人都是愛因斯坦，也不是所有人都能成為魯迅，不是嗎？
所以，別讓孩子成為沒有思想的“優秀楷模”，有趣的靈魂，活躍的思維更重要。
想要做到讓孩子真正成長、真正優秀，做到真正的減負，就需要做到讓孩子自發學習，而不是一直被推著趕著學習。作為家長的我們更應該做的是讓孩子能夠發現自己的興趣和愛好，且能夠自我驅動去了解、去學習。家長的職責則是引導，而非干預。作為家長的我們應該摒棄用時間堆積起來的“努力”和“優秀”，學會放手。讓孩子從興趣出發，自我驅動下去高效學習。
讓孩子成為身心健康、全面發展和面向未來的人，讓教育回歸本真。這應該是我們一起努力的方向。
可以確定的是，校外減負的同時，是校內教育做加法，學校只有提升教學質量、提升教學服務，幫家長管好孩子的學習，以此減輕家長的負擔。只有校內加上去，孩子能カ加上去，校外オ能真的減下來。哪怕沒有學科補習班，孩子學會學習的能力，把基本功打扎實，學習習慣養成，那孩子未來的競爭力也有了。
生命不止一種精彩，不要讓孩子走我們安排的路，而要讓孩子成為孩子，擁有珍貴的童年、燦爛的少年時光，不畏未來，勇往直前。