心得可以幫助人們反思自己的學(xué)習(xí)過程。通過總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法、思考方式、問題解決方式等。優(yōu)秀的預(yù)防近視心得300字是什么樣的？下面給大家?guī)眍A(yù)防近視心得300字，供大家參考。
為何患近視眼的孩子是越來越多，但是很多家長對(duì)于這個(gè)問題并沒有引起很大的重視，整天還是放任孩子玩兒游戲、看電視、玩兒手機(jī)等，這只會(huì)讓他們的眼睛越來越近視。那么生活中如何預(yù)防近視眼呢?專家指出，預(yù)防近視眼主要在于做好眼保健。
另外，專家指出，雖然目前兒童近視率很高，但也有很大一部分孩子并不是真近視，僅僅是假性近視。孩子正處于生長發(fā)育期，眼球組織有很強(qiáng)的可塑性，如果不注意眼保健，就有可能由假性近視轉(zhuǎn)變成真性近視。而真性近視一旦度數(shù)過高，會(huì)引發(fā)很多可怕的并發(fā)癥。
眼睛，是“心靈的窗戶”。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。能讓我們樹多么的綠，能讓我們的藍(lán)天那么的藍(lán)，能讓我們看見世界的一切。
瞧，花兒那么的鮮艷。這時(shí)，你就會(huì)感覺到世界是多么美好、多么美妙啊!如果你眼前美麗的世界，蒙上了一層厚厚的黑紗，這時(shí)你就會(huì)知道了眼睛是多么的可貴。這不是誰的錯(cuò)，錯(cuò)在我們自己。
比如說：一些愛看書的小朋友們看書時(shí)沒有做到正確的坐姿，愛上網(wǎng)、愛看電視的小朋友用眼的時(shí)間過長，久而久之，眼睛就失去了它原來的活力。不能再為我們做貢獻(xiàn)了……而今就有些小朋友們不知道近視有著多大的危害：上課時(shí)，黑板上的字看不清了，筆記無法記，上體育課打球時(shí)，投籃不準(zhǔn)了……從生活中的許許多多的例子，我們就足以認(rèn)識(shí)到眼睛對(duì)我們的重要。
小朋友們，我們一定要保護(hù)好自己的眼睛，眼睛給我們帶來歡樂，也能帶來悲傷。讓眼睛為我們服務(wù)同時(shí)，也讓我們?yōu)槲覀兊难劬檠劬Ψ?wù)。
小時(shí)候，不聽話，看電視總是整天看個(gè)不休，而且還是近距離的看，導(dǎo)致眼睛近視了，現(xiàn)在，挺著個(gè)五百多度的近視眼鏡，不僅難看，還給我?guī)砹嗽S多煩惱。
首要的就是冬天，從寒冷的室外走進(jìn)溫暖的室內(nèi)，眼鏡立馬被蒙上了一層霧氣，搞不好就是直接撞個(gè)滿懷，滿懷的對(duì)象多半是課桌，課桌一番，立馬會(huì)引來一陣抱怨，而我還得在抱怨聲中擦干凈眼鏡，再戴上厚重的眼鏡，把課桌啥的回歸原位。
有時(shí)，去食堂打飯，好不容易擠進(jìn)去了，搶了半天總算搶到了飯勺，可是，我的眼鏡早已經(jīng)在和我唱反調(diào)，給我?guī)€(gè)白色鏡片，立馬白茫茫的一片，啥都看不清了，只能摸索著，估摸著把飯給盛了。一想到要去吃飯，還必須戴個(gè)眼鏡，立馬煩躁起來。
有的人是學(xué)習(xí)不好，有的人是性格不好，而我什么都好，就是眼睛不好。
我是一個(gè)近視眼，爸爸媽媽經(jīng)常要我多吃青菜，可我就是不聽，結(jié)果害我成了近視眼。每到下課我都不敢下去玩，因?yàn)榕峦娴臅r(shí)候眼鏡掉下來摔壞了。連我最喜愛的籃球都打不成。
有一次，我和媽媽去公園玩，在回家的路上，我看見一個(gè)騎著摩托車的男人很像我爸爸，越看越像，我就叫了一聲爸爸，那個(gè)男的一回頭，我一看，不是我爸爸。我當(dāng)時(shí)非常尷尬，真討厭我的眼睛為什么看不清。
總之，近視眼對(duì)我造成了太多太多不方便，我以后要好好愛惜自己的眼睛，要不我的眼睛可就要遭殃了!
我在知識(shí)的海洋里流連忘返，時(shí)常忘記了時(shí)間和空間，本來明亮的眼睛，慢慢地干澀、疲勞、脹痛。我成了一個(gè)假性近視眼，眼前總是模糊一片，我的快樂也隨之蒙上了一層陰影……
我多想擁有一扇明亮的心靈之窗，上課時(shí)，可以清晰地看到黑板上的字;
我多想擁有一扇明亮的心靈之窗，不用坐得很近，就能看清電影、電視;
我多想擁有一扇明亮的心靈之窗，在我玩電腦游戲時(shí)，可以準(zhǔn)確地掌握戰(zhàn)場全局，將邪惡的敵人打敗。
潑出去的&39;水還可以收回嗎?
我真的很想很想，擁有一扇明亮的心靈之窗，欣賞美麗的世界。