《文明上網自律公約》號召互聯網從業者和廣大網民從自身做起，在以積極態度促進互聯網健康發展的同時，承擔起應負的社會責任，始終把國家和公眾利益放在首位，堅持文明辦網，文明上網。下面是小編帶來的有關文明上網心得體會，希望大家喜歡。
如今，我們已經走進了一個信息時代。網絡已經成了人們生活中必不可少的東西。但是我們在上網的同時，也要做到文明上網。
任何東西都有他積極的一面與消極的一面，網絡也是如此，網絡改變了人們生活的方式和學習模式。但在網絡中，有一些誘人的游戲和聊天網站，他們給人們在工作之余，與學習之余，帶來了許多樂趣，但卻給我們帶來了一些危害，所以我們要做到上文明網文明上網。
網絡的應用很廣泛，我們可以在網上尋找資料，在網上學習知識，在網上購物，還可以在網上聊天......網絡雖然使社會進步了，但是他也存在著一些缺點。有人稱：網絡游戲是電子海洛因，我們一旦迷上網絡就會越陷越深不能自拔。我們要選擇健康的網頁，這樣對我們很有好處，同時也避免了我們被不健康的網頁所侵蝕。在我們身邊，總有一些青少年沉迷于網絡，他們整天沉迷在虛擬世界中，在網上謾罵，攻擊他人，并且制造一些網絡病毒，這就是不文明上網的現象。這些現象一旦在網絡上傳播就會和瘟疫一樣蔓延，造成更多的人受害，讓他們成為不文明上網的人。
沉溺于網絡會給我們身心發展帶來很多負面影響，我們要文明上網，上文明網，上安全網，做有正義感、責任感、上進心的網民。我們要共同維護網絡環境，共同清掃網絡垃圾，不制造和傳播網絡病毒，維護網絡安全不在網上謾罵攻擊他人，注意文明用語，自覺抵制不文明行為。
我們是祖國的未來和希望，是最具科學意識和創新能力的一代，我們是網絡活動中的主體，我們要信守倡議，從現在做起，從自我做起，自尊，自律，自強，上文明網，文明上網，讓網絡伴隨我們健康成長。
如今是網絡時代，上網給我們帶來很多方便，比如說，網上訂餐，網上預訂酒店，網上淘寶，春節回家網購火車票等等，在日常生活中網絡是我們生活的一部分。
對小學生來說，我們一樣離不開網絡，比如說，學校里需要做PPT，那我們肯定要在電腦上制作，校園網上發信息、作文等，都必須在網上完成，平時還可以和同學、老師在網上交流、互動，談話。有一次我的回家作業是在校園網上發作文，但是，我忘記了登陸的賬號密碼，于是我在QQ群上求助我的好友劉薛晴，十秒鐘后好友就在網上回復了我，讓我順利的登陸了校園網，網絡真是方便啊。
網上還有許多好看的電影和好玩的游戲，盡管上網有許多優點，肯定也會有許多不足之處，如網上有許多我們喜歡玩的小游戲，一旦玩的時間太久了，就會著迷，著迷后人就會感覺身體沒有一點兒精神，還那會使人的眼睛出現干、澀、癢等癥狀必須得趕緊閉目養神，否則眼睛就會近視的哦!長時間的上網會導致視網膜脫落，嚴重的還可能導致失明，就有這樣一個高中生，沉迷在虛擬的`網絡世界里，他連續幾天都待在網吧里，最后導致雙目失明了，所以我們要文明上網，健康上網、安全上網。
現在的網絡發展日新月異，已經把我們帶到了網絡時代，四通八達的網絡，令我們越來越離不開網絡了。可在網絡飛速發展的現在，文明使用網絡便成了首要目的。
網絡雖然改變了人們的生活方式和學習模式。但在網絡中，卻有一些誘人的游戲和聊天網站，它們給我們帶來了很大的危害，特別是一些暴力的游戲，不僅讓人在網上不文明，甚至還會讓人在現實生活中做這些不文明的事，所以說，不文明上網對人們的危害是很大的。
在我們的身邊總有一些青少年沉迷于網絡，他們整天沉迷在虛擬世界中，在網上謾罵、攻擊他人，并且制造一些網絡病毒，這就是不文明上網的現象。這些現象一旦在網絡上傳播，就會和瘟疫一般蔓延，造成更多的人受害，讓他們成為不文明上網的人。
作為祖國的未來和希望，我們是最具科學意識和創新能力的一代，我們是網絡活動中的主角。我們更要遵守文明。為了倡導更多的青少年能夠文明上網，上文明網。我特意做了文明上網金點子卡片并按照此來體驗了一遍：我先在紙上規定好上網目標，并設定好四十分鐘的鬧鐘，然后我就按照目標來執行，在執行的過程中，雖然有很多不良網站跳出來，但是全都被我一一關閉。在四十分鐘后，鬧鈴聲如約而至，我立刻按下關機鍵，關閉電腦。
經過我的親身試驗，發現文明上網并不是那么難，只要嚴格控制自己，并規定好時間，你會發現你自己本來就是一名講文明，樹新風的“好網民”，所以我們要文明上網，從現在做起，從自我做起，多用網絡查找資料，或學習，讓網絡成為你的好朋友伴隨我們健康成長，讓網絡空間清朗起來。為更多人創造一個清凈的網絡世界。
增強文明上網意識，科學上網，營造良好的網絡環境同學們：科學技術日新月異，社會經濟飛速發展，已把我們帶到了網絡時代，四通八達的信息高速公路使人們越來越離不開網絡了。
坐享多媒體教學的形象、生動、高效，在電子閱覽室輕松查詢等等，網絡作為信息高速廣泛傳播的載體，為資源共享，交流互動提供了極好的途徑，網絡正融入我們的生活，改變我們的生活方式。
我校也正在為建設一流的數字校園努力，建網站、設網頁，方便了大家學習溝通。
為更好地利用網絡，充分發揮網絡優勢，并配合加強未成年人思想道德的全方位進行，提高同學們的信息素養，我們在此發出倡議，呼吁大家增強文明上網意識，科學上網，營造良好的網絡環境，并真誠希望同學們做好以下幾點：一、加強自我監督，不瀏覽不良信息。
網絡是一把雙刃劍，其傳播速度之快，范圍之廣，信息量大、雜等特點決定了它也有這兩面性。
一些反動的，充斥著暴力、淫穢的不健康信息仍猖獗地出沒于互聯網。
我們青少年正處于成長階段，心理尚未成熟，思想上還有很大的可塑性，如果被不良思想腐蝕，甚至深受毒害、不能自拔那將引向罪惡，失去青春。
此類觸目驚心的事件并不鮮見，我們不希望看到可怕事情的發生。
二、不沉溺網絡，熱衷于游戲。
如今網絡游戲鋪天蓋地，網上聊天、棋牌、影視等娛樂方式五花八門。
如果不加以自控，在這些方面花過多的時間和精力，小則分散注意、影響學習，大則損害身心健康。
因此要做到有所節制，將更多時間花于學習。
三、將合理利用網絡資源與提高學習有機結合。
社會、學校已為我們創造了良好的基礎，網上學習、資源下載等學習形式多樣，我們也可以參與自己的校園網絡，在網上瀏覽學校動態，通過論壇發表觀點，交流思想，制作網頁，展示風采，以此豐富課余生活。
四、互相監督，形成良好氛圍。
同學之間應互相幫助，對上網發表不文明的言論加以制止，加以教育;積極交流學習心得，形成科學利用網絡的習慣。
同學們，網絡需要文明，網絡需要健康。
行動起來吧，獻網絡一片藍天。
如今是網絡時代，上網給我們帶來很多方便，比如說，網上訂餐，網上預訂酒店，網上淘寶，春節回家網購火車票等等，在日常生活中網絡是我們生活的一部分。
對小學生來說，我們一樣離不開網絡，比如說，學校里需要做PPT，那我們肯定要在電腦上制作，校園網上發信息、作文等，都必須在網上完成，平時還可以和同學、老師在網上交流、互動，談話。有一次我的回家作業是在校園網上發作文，但是，我忘記了登陸的賬號密碼，于是我在QQ群上求助我的好友劉薛晴，十秒鐘后好友就在網上回復了我，讓我順利的登陸了校園網，網絡真是方便啊。
網上還有心得體會許多好看的電影和好玩的游戲，盡管上網有許多優點，肯定也會有許多不足之處，如網上有許多我們喜歡玩的小游戲，一旦玩的時間太久了，就會著迷，著迷后人就會感覺身體沒有一點兒精神，還那會使人的眼睛出現干、澀、癢等癥狀必須得趕緊閉目養神，否則眼睛就會近視的哦!長時間的上網會導致視網膜脫落，嚴重的還可能導致失明，就有這樣一個高中生，沉迷在虛擬的網絡世界里，他連續幾天都待在網吧里，最后導致雙目失明了，所以我們要文明上網，健康上網、安全上網。
網絡是一個很神奇的東西，它可以使人走向成功，也會使人墮落黑暗。這就是所謂的“雙刃劍”。
游戲，也是網絡使用時的誤區，當然，我沒有說游戲是不好的，我覺得適當的放松的是可以理解的，然而，如果，游戲改變了你的性格，控制了你的生活，你也應該意識到。至少要好好緩解這一狀況。比如，你可以控制自己連續幾天不玩游戲，用其他的愛好來抵御對游戲的誘惑。但如果你真的控制不了，那就趕快刪了這個游戲，它會給你很大的傷害的。現在，游戲是至少百分之50以上的人群使用電腦的目的。也是網上最危險的東西。 現在，又有一樣新鮮的事物幾乎代替了游戲，有更多的人迷上了這個東西，而且，它的誘惑力比游戲要強大，叫“微博”。這是去年開始網上的最熱門的網絡應用。說實話，我也喜歡玩微博，也是微博迷，因為在微博里，不僅可以和明星們有最近的交流，也是可以擴大自己的知識面，更有許多有趣的東西在里面。甚至我很喜歡有人關注我，成為我的粉絲的快感。但是，我也知道我也是有些沉迷在其中了，也許，克制自己不要每時每刻盯著微博、想著微博，才是讓自己不要沉迷網絡的最好途徑。
貼吧，是一個網絡最初的令人欲罷不能的東西。像百度貼吧，天涯，豆瓣……我也十分喜歡看帖子，因為在里面我也喜歡潛水，看一些“神貼”，也會使我興奮不已。
從我個人來看，我的網絡生活，漸漸從游戲變成了微博和貼吧，游戲對我的吸引也漸漸少下去了。這個暑假，我至少有7個禮拜沒有碰電腦游戲了，我覺得玩游戲還不如出去走走。
但是，文明上網主要還是能控制自己的行為，不能被其他的東西所迷惑，才是王道。只要不過分的去追求某樣東西，有節制的上網才是文明上網。
對于文明上網，我總結了以下幾點：
1.每天上網不超過2小時(寒暑假3小時)，游戲不超過1.5小時。
2.上網時間要嚴格控制，不要一次上網就超過2小時。
3.不上色情暴力SM的網站，比較懂電腦的家長可以屏蔽掉一些相關網站，做一些相關措施。
4.可以把電腦上鎖，控制上網行為。