如果下一次還是拔河比賽，我敢說，我們班決不是倒數的!接下來小編在這里給大家帶來拔河心得，希望對你有所幫助!
拔河心得1
星期五，我們三年級在操場上舉行一次激烈的拔河比賽。在同學們的急切盼望下，比賽開始。各班的運動員精神抖擻地擺好架勢，兩眼注視著對方，雙手像鐵鉗一樣緊緊地抓住麻繩。
哨聲一響，同學們都使出吃奶的勁兒，像一頭頭斗牛似的拼命往后拉。有的同學肌肉緊繃，筋脈突出，手都被繩子勒得發紅，可他們緊咬牙關，忍著疼痛，不肯放松。由于大家齊心協力，繩子中間的紅帶子慢慢向我們這邊移動。對方見情況不妙也不甘示弱，使出九牛二虎之力。有的鼓著腮幫，有的一邊使勁拉一邊大聲吼著。繩子上的紅帶子又移向他們那邊。眼看到手的勝利又離我們遠去，拉拉隊員們急：“不好!加油!加油!”嘿!這一喊真管用，繩子又漸漸移向我們這邊。“一、二、三，加油!一、二、三，加油!”拉拉隊有節奏地為我們吶喊著，紅帶子一點點向我們這邊移來，任憑對方怎么使勁都無濟于事。或許我們用力太猛，繩子一下子被拉過來，同學們都摔倒在地。最倒霉的就是我，因為我站在最后，同學們都壓在我身上，差點兒把我吃的中午飯都壓出來。最后，我們班大獲全勝。
拔河比賽這項運動，不僅鍛煉我們的身體，還讓我懂得一個道理，那就是“團結就是力量”!
拔河心得2
我們班在元旦聯歡會的那一天，我們看過精彩的表演后，趁著Happy勁沒過，老師提出了一個建議，要我們進行拔河比賽。這下可觸動了我們的神經，班里一陣狂吼。
老師帶我們到了拔河比賽的場地。我們班和別的班級比賽。我們一個個摩拳擦掌準備決一死戰，我們都加入了拔河比賽。我們站在繩子的兩邊，只聽一聲“開始”，頓時像炸了窩似的，只見大繩子好像一條大蚯蚓，兩隊選手好像兩只大鴨子搶吃蚯蚓，一會兒被拉過來，一會兒被拉過去。老師也在為我們加油，而且還露出了笑容。大家都使盡九牛二虎之力，可還是輸了。大家垂頭喪氣，我們的手上都磨出白泡泡了，有的同學不服輸跑到教室門口哭了起來，有的坐在樹下沉思。
該女生上場了，我們只好當女生的拉拉隊了，女生開始比賽了，我們大聲為女生打氣“加油!加油!加油!”。這一場，我們班的女生贏了，女生欣喜若狂，有的叫，有的跳，有的拍手，歡呼聲不絕于耳。女生又開始了一場，這一場女生輸了，我聽她們說對方女生不夠，所以加上了幾位男生，我們班的女生因此而輸掉。這次女生有些哭了，有些低頭，有些高呼“不公平”。老師也過來安慰她們。這次拔河比賽雖然我們受了委屈，但是我還是高興的，因為這次拔河比賽使我們體會到了“團結就是力量”的道理。
我對這樣的課外活動很感興趣，它可以緩解我學習的疲憊，增加我們班的團結精神。
拔河心得3
“加油!加油!”星期三下午第一節課，籃球場上人聲鼎沸，仿佛有人為了這場比賽特意裝了幾只喇叭似的。
男生的比賽——每班派出數量相等的男生較勁。開始了!女生們在旁邊吶喊助威，男生在那兒大汗淋漓地拔那條粗得像蛇一樣的繩子。只聽“撲通”一聲，我們班男生集體倒地!連續了幾場比賽后，二班全勝;我們班男生慘敗。我撇撇嘴，在心里說：“真沒用，看我們女生是咋樣贏的吧!”
女生的比賽——其實我們班女生也強不到哪里去。別看二班女生“羞答答”的，那可是“笑里藏刀”呀!她們輕輕一拉，就輕而易舉的贏得了比賽!接下來一場比賽，任憑我們怎樣拉，扯，拽。都無濟于事，二班的女生都紋絲不動。我們都不服氣，直說二班的人個個都是黃牛。
全班的比賽——這回我們班挑出了十名身強力壯的男生和女生對抗二班。這場比賽真可謂是驚心動魄啊。我們嘶啞著嗓子為自己加油鼓勁，眼看就要贏了，又被他們拉了回去，我們一緊張，便把吃奶的勁也使了出來。我們班贏了!我心頭一陣竊喜：哇哈，原來“牛”也有這么不堪一擊的時候啊!不過，我高興得太早了。接下來這場比賽，由于體力不支，我滾到了地上，有人手都劃出血來了!可二班卻好像有使不完的力氣。我們班又輸了。
6:1，二班高興得手舞足蹈，我們班則悶悶不樂。
唉，看來得好好鍛煉了!
拔河心得4
在一年一度的冬季運動會上，我們進行了四年級獨有的壓軸戲——拔河比賽。這可讓大家興奮不已。報名時，我很榮幸地被選上了，大家不免都投來羨慕的目光，但更多的是期待。
運動會上，大家盼望著拔河比賽的開始。哇!只見胡老師拖來了一條足有手腕那么粗的麻花繩，我們個個都驚得口瞪目呆。
第一回合，我們將和一班展開對決。天哪，一班同學的個頭整整比我們高了一截呢!不過我們也沒有氣餒，個個都打起精神，生龍活虎起來，氣勢毫不輸給一班。“軍師”吳老師有條不紊地給我們做指導。我們先一個一個交錯著排開，腳相互抵著，然后身子往后傾，這樣便不易被拖動，我們還有一個“秘密武器”——陳哲。陳哲可是我們班獨有的特色，號稱“肉肉”。陳哲把繩子系在自己身上，妙處就這樣體現出來了，可以更好地使力了。
錢老師一聲哨響，激烈的比賽開始了!雙方都在暗暗發力，系在中間的小紅旗搖擺不定，局面僵持了好久，我們班每個人的臉都漲紅了，我們班同學的加油聲越來越響，仿佛在幫我們一起拉。只見給我們助陣的陳老師大聲喊：“一、二、三!一、二、三!”我們使出全身的力氣，一鼓作氣，猛的用力，直接把一班拉倒了。我們每個人都笑得合不攏嘴了!
第二局的時候，大家都已經有點累了，掌心滲出好多汗，手隱隱約約感受到一絲疼痛。但為了我們班的勝利，一定得要堅持住!我相信其他同學也是這么想的吧!奇怪的是，第二局我們竟然輸了，后來才知道，曹老師偷偷為一班助陣了呢!我們也不是吃素的，第三局時，胡老師親自出馬，為我們班扳回了一局!
比賽就這樣在汗水中和歡笑中結束了，我們奪得了冠軍，笑著，鬧著……
拔河心得5
今天我們學校舉行“老口——東博杯”第三屆運動會。運動會比賽項目有跳高、跳繩、踢毽子、跑步、拔河等。下午是舉行班級的拔河比賽，分1—2年級一組，3—4年級一組，5—6年級一組。
拔河比賽是在球場舉行，首先是五六年級的大哥哥大姐姐進行比賽。我們在旁邊為他們加油。我們班首先和二(2)班的比。準備輪到我們班的時候，我趕緊跑到拔河繩邊，拿起繩子做好準備拉繩的動作。老師過來叫我們把腳互相頂住，身子要往繩子壓。我一邊拉繩子，一邊聽哨聲想了沒有，心怦怦直跳。
“嘀——”哨子響了，我趕緊用力拉，可是我的腳都是往前走的。“嘀——”哨子又響了，裁判說第一場二(2)班勝。接著我們交換場地拉第二次，這次同學們都不敢掉以輕心了，各個側耳傾聽裁判的哨聲，哨聲一響，各個都使勁往后拉。我們贏了第二場，各個同學都喊手好痛。第三場開始了，老師說在堅持一下贏這場我們班就是第一名了。可是我們還是輸了第三場，讓二(2)班贏了。
雖然我們班沒贏，但是我們也很開心，因為我們努力爭取了。
拔河心得6
今天下午,在學校里傳來的不是瑯瑯的讀書聲,而是一浪高過一浪的加油聲,原來這時操場上正在舉行“六一”拔河比賽。五年級的對手是六年級，他們身強體壯，又精明，真是強敵呀!
“嘟”隨著一聲哨響，決賽里的第一場比賽開始了。只見五年級的隊員都鼓足了勁，一只腳挨著一只腳，用力地往后拉。對方也不是好惹的，不過，五年級的隊員還是把繩子上的鐵鎖拉出了我們這邊的底線。真好，五年級棋開得勝!
接著，第二場比賽開始了。這一回，對方顯得厲害了，鐵鎖一直在對方的領地里徘徊，對方的拉拉隊有規律地喊著“一、二，加油。”圍觀的同學也在自發地大聲喊著：“加油-- 加油-- 。”可是不一會兒，五年級就敗下陣來。
決勝盤開始了。黃老師和梁老師帶著同學們齊聲喊道：“加油!加油!——”這震耳欲聾的加油聲使得場上場下的同學們心往一處想，勁兒往一處使。只見六年級參賽的同學就像喝醉了酒一樣，時左時右，忽東忽西，眼看就要撐不住了。拉拉隊的加油聲越來越響亮了，參賽隊員聽了這吶喊助威的聲音，像注射了___一樣，一下子來了勁兒，他們一跺腳，一用力，把五年級拉出了中線外。在大家頑強的拼搏下，我們終于贏得了決勝盤，奪取了冠軍。場下同學為隊員們的勝利而歡呼，場上的隊員們也都個個樂的合不攏嘴了。
團結就是力量!這次比賽真讓我受益匪淺。
拔河心得7
最近，我們全體五年級同學舉行了一次拔河比賽。
周四下午，我們班同學早早地來到操場。此時，大家個個臉色蒼白，嘴唇發紫，人心惶惶。看得出來，大家都緊張得要命。
比賽終于開始了，我們不費吹灰之力就拔過了五班。于是，我開始有點兒掉以輕心了，心想：“他們也不過如此!”和四班的比賽開始了，只見他們個個強壯有力、神采飛揚，早就聽說四班有很多大力士，可百聞不如一見，我心中難免有些害怕。但當龍老師吹響口哨，我立刻聽見家長和老師們拿著巨大的話筒使足了勁兒的喊：“加油，加油!”這立刻是我精神煥發，拼命抱著繩子。可那繩子有我手臂般粗，把我的手磨破了不說，還差點讓我跌個大跟頭!繩漸漸地向對方那邊挪去，我明白，這局是輸定了。
第二局。哨聲一響，大家有的在喊：“啊!”，有的在拼命把身體向后仰，還有的緊緊抱著大粗繩不放;再看看我，卻像個沒氣兒了的氣球，一副病怏怏的模樣，我頓時感到手腳特別麻，而且全身無力，再加上我的鞋子非常滑，整個人都快要躺在地上了!是我身邊的大家激勵了了我，瞧!他們的臉漲得像紅蘋果般紅，雙眼緊閉著，手上鼓起了一塊塊肌肉，想必他們是用盡了吃奶的力氣，不不，就算是吃奶也不會使出像他們這么大的力氣。我也學著他們的樣子，玩命兒地拔，但最后還是輸掉了這局。
雖然我們班只拿了第四名，但是我明白了一個道理：團結的力量最大!這次拔河比賽將會使我終生難忘!
7篇精選拔河心得范文2020相關文章：