各位老師，各位同學(xué)：
大家好，今天我國旗下講話的題目是：珍惜時間，珍惜生命。
時間是生命的單位，"一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。"的道理人人都懂，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命。現(xiàn)在許多同學(xué)，在學(xué)校不好好讀書，天天上課看課外書，或是拿著父母的血汗錢在外面上網(wǎng)玩樂。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得優(yōu)異的成績，各方面都有了長進(jìn)；而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天比一天差。這些人往往認(rèn)為自己現(xiàn)在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮自己的將來。最終明日復(fù)明日，明日成蹉跎。
有時我們總會抱怨時間不夠用，許多要干的事都沒有干，但是真的怪時間嗎？它就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。歸根結(jié)底是自己不抓緊它。做很多事情，當(dāng)你愁眉不展的時候，時間就從你的抱怨中溜過。
時間是生命的單位，有些人往往利用相同的時間比別人多做許多事情。美國的大發(fā)明家愛迪生一生忘我工作，成了有20__多項發(fā)明的發(fā)明大王。當(dāng)他在79歲生日時自豪地宣布；"按常人的工作量計算，我已經(jīng)135歲了。"
因此，著名的科學(xué)家富蘭克森把時間比作生命；我國現(xiàn)代偉大的文學(xué)家魯迅把浪費別人的時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對于時間并不是無能為力，無所作用的。從科學(xué)的角度講，人們生活在地球上，時間流逝是恒定的，但從人們對時間的利用角度講，時間很有彈性。抓緊時間，時間就多；反之，時間就少。
所以我們應(yīng)該學(xué)會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課，自修做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾。還要科學(xué)安排時間，巧妙地利用時間。過兩天就要期中考試了，可別小看這兩天，在這段時間中我們可以查漏補缺，為考試做好準(zhǔn)備。最后，我祝同學(xué)們在這次考試中都取得滿意的成績。謝謝大家！
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
你是否還沉浸在飄香飯菜、星光璀璨的假期，是否還在溫存舒適的生活、只顧享受的昨天，你是否還在流連溫馨舒適、歡樂愉快的家中，請閉上眼睛，靜靜聆聽時間流逝的聲音。是的，未來已經(jīng)來到，驚鴻一瞥般我們成了翩翩少年，時光稍縱即逝，不容我們有一分一秒的虛度。
君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回;君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾經(jīng)有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌!
有人把時間比作金錢，是為了言及它的珍貴，卻無法突出它的價值。或許有人會反駁，人生忙碌無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取價值，可是人生在世不僅僅是為了生存，而在于活的鮮明，活的有價值，金錢失去，可以用時間來換，卻從來沒有人用金錢買得了時間。
“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時間者，才能取得勝利!在時間的注視下，有人努力，有人在消磨，有人在迎向進(jìn)取，有人自甘墮落，有人勤勞奮發(fā)，有人將年華虛度……有人滿腔熱血，畢生充實，也有華發(fā)早生，無為而終，時間有一顆明事理、辨黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛，時間喜歡有志氣、敢和它競爭的人，痛恨任人擺布，隨波逐流。
經(jīng)歷滄海桑田的曠世巨變，我們要劃起希望的雙槳，勇敢的迎向朝陽，勇敢的迎向挑戰(zhàn)，面對考驗，無畏風(fēng)暴，劈波斬浪開辟一條屬于自己的陽光大道，達(dá)到勝利的彼岸。
年青的一代，有愁悵、懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協(xié)、一蹶不振!同學(xué)們，列寧曾經(jīng)說過“贏得了時間，就贏得了一切。”讓我們抓住這一年之中最重要的一刻，在無形中捕捉時間，同它斗爭、抗衡，不要因一時貪圖享樂而荒廢大好時光，不要因為小困難就畏懼不前，不要因為前路的漫長而迷茫。讓我們抓住短暫的時光，在這和暖的微風(fēng)里，揮灑汗水，努力奮斗，帶著夢想，在青春的五線譜上譜寫出絢麗的音符!
謝謝大家!
同學(xué)們，老師們：
大家上午好！
今天我演講的題目是“時光易逝把握今天”。
同學(xué)們！當(dāng)你們撕下一頁頁日歷，看著時針一圈又一圈地的轉(zhuǎn)過時，你有何感想呢？時間，是清清的流水，你聽不見它流逝的聲音，也阻止不了它；時間，是一盆潑出去的水，再也收不回來。
有人說，人的一生有三天：昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三部曲。但我說，人的一生只是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。
我國偉大的文學(xué)家、思想家魯迅先生，他以各種形式鞭策自己珍惜時間，刻苦學(xué)習(xí)和努力工作。有人說他是天才，可是他自己說：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在寫作上。”他充分利用時間，總想在最少的時間內(nèi)做出更多的工作。他曾說“節(jié)省時間，就等于延長一個人的壽命。”他不僅珍惜自己時間，也珍惜別人的時間。他參加會議，從不遲到。他說：“時間就是生命，無緣無故地耗費別人的時間，和圖財害命沒什么兩樣。”
正是因為有了這種惜時如命的精神，魯迅在他56歲短暫的生命旅途中，一生著譯一千多萬字，留給后人一份寶貴的文化遺產(chǎn)。
同學(xué)們，當(dāng)一天快要結(jié)束的時候，我們應(yīng)該認(rèn)真反思一下自己在這一天的所作所為，看看是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽講；在上自習(xí)時，你是否因為自己意志力薄弱而心不在焉：在周末時，你是否因為貪戀玩耍或禁不住電視和電腦游戲的誘惑虛度時光而無暇顧及書本。同學(xué)們，希望你們認(rèn)真利用現(xiàn)在的每一分、每一秒努力學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識。
同學(xué)們，正所謂：一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。時間既是短暫的,又是永恒的,時間的存在本身就是一種希望,所以請所有的同學(xué)行動起來，珍惜時間，珍惜擁有的學(xué)習(xí)機會，讓進(jìn)步與成功譜寫我們的學(xué)習(xí)生涯。
尊敬的各位老師，同學(xué)：
你們好！
時間并不青睞于誰，珍惜時間的人，才能擁有它的掌控權(quán)。
“燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢?”當(dāng)我讀到朱自清《匆匆》這篇文章時，我感覺到時間正從我身邊飛逝。
是啊，原本一直生活在童真的我，卻因為沒有意識到時間的重要性，所以時間在我的歡聲笑語中悄然流去。時間是一去不復(fù)返的即使是世上最偉大的科學(xué)家對它也是無濟(jì)于事因此，著名的科學(xué)家富蘭克森把時間比作生命;我國現(xiàn)代偉大的文學(xué)家魯迅把浪費別人的時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。
有人問魯迅為什么用“魯迅”作筆名，他說是取“墨魯”和“迅速”之意。他認(rèn)為自己比較笨拙，無論做學(xué)問還是干事情，效率比不上“天分”比他好的人。在這中情況下，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內(nèi)，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。
我們應(yīng)該怎樣珍惜時間。首先，我們合理安排時間：先寫作業(yè)，寫完之后再玩。這樣，作業(yè)不用那么晚寫，又能玩很長時間，而且也能節(jié)約時間。也是一箭雙雕或者一石二鳥，第二個是：合理利用時間：比如星期天的時候，該寫作業(yè)時，就必須只想著寫作業(yè)，不想玩的時候多么精彩，再精彩也只是想的。玩時，不想寫作業(yè)全對，因為你在玩，根本就不能拿起筆去寫你的作業(yè)。時間是無始無終的，而每個人的生命卻是有限的，屬于一個人的時間也是有限的。如果一個人的生命走到了盡頭，那么他所擁有的時間也即將宣告結(jié)束。所以請讓我們珍惜時間吧。
親愛的同學(xué)們：
大家好！
世界上最寶貴的是人的生命，老天爺公平地給了每個人一次生命。這僅有的一次生命，盡管長短不一，但都是由分分秒秒的時間組成的，因此我們應(yīng)該像珍愛生命一般珍惜時間。
美國政治家、科學(xué)家富蘭克林為自己制訂了一張作息時間表。五點起床，規(guī)劃一天事務(wù)，并自問：“我這一天做了什么好事？”上午八點至十一點，下午二點至五點，工作；中午十二點至一點，閱讀，吃午飯；晚六點至九點，用晚飯，娛樂，考查一天的工作，并自問：“我今天做了什么好事？”
朋友勸富蘭克林說：“天天如此，是不是過于辛苦……”“你熱愛生命嗎？”富蘭克林?jǐn)[擺手，打斷朋友的話說：“那么別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。”
正因為富蘭克林對生命的珍惜，對時間的珍惜，才能使得他有更多的時間去進(jìn)行科學(xué)研究，助他取得了非凡的成就。人應(yīng)該學(xué)會在這有限的生命中完成更多有意義的事情，把一些空閑用成功補滿。珍惜每一分每一秒從身邊流過的時間，把自己生命安排的井井有條，用最短時間實現(xiàn)目標(biāo)。
想要實現(xiàn)人生的目標(biāo)就要抓緊現(xiàn)在，不能在努力的過程中覺得累了就停滯不前。時間是不等人的，而且時間是有限的，不能把事情都拖到明天，今天可做之事，勿候明天。正如托爾斯泰所說“只有一個時間是重要的，那就是現(xiàn)在！它所以重要，就是因為它是我們唯一有所作為的時間。”我們只能活在現(xiàn)在，所以必須珍惜現(xiàn)在的時間，在現(xiàn)在努力，把事情及時完成。
浪費時間就是最大的罪過，當(dāng)你不顧時間從身邊隨意飛速流過時，你錯過的不單單只是時間，錯過了機遇，錯過了成功，減少了自己的生命！世界上沒有辦法讓時間倒流，它只會從你身邊跑過，越跑越遠(yuǎn)。你只能去把握，去抓緊，去珍惜，給自己一個充實的人生。
謝謝大家！