各位老師、同學們：
大家好！
網絡使青少年的觀念得到更新，如學習觀念、效力觀念、全球意識等。它使青少年不斷接觸新事物、新技術，接受新觀念的挑戰。不過，要留意青少年正處于成長、發育階段，自我控制能力較差，心理不夠成熟，社會經驗不足，網絡熱情又高，他們很輕易被神秘而富于刺激的網絡世界所吸引，沉迷于網絡。據調查表明：青少年上網60.7%的人在玩游戲，34.1%的人在找朋友聊天，5.2%的人在發E—mail。從這些觸目驚心的數字中可看出，目前青少年上網的主要目的就是游戲、聊天等。青少年過分迷戀網絡已成為當今一個十分沉重的話題。未來的世界是網絡的世界，網絡如同一塊奇異的土地，深深吸引著青少年的眼球。今天的青少年作為21世紀的主人應盡早地熟悉到健康地上網的重要性。
作為一位高登中學的的學生我倡議上網時要做到以下幾點：
（1）上網時要嚴格控制時間。
（2）制定一個學習時間表。
（3）學會勞逸結合。建議我校學生在周一到周五之間除上網查資料、學習外，可以不上網。到了周末，可以適當地上網，但周六、周日天天不能超過兩個小時。
（4）上網要有社會責任心，不要給他人添麻煩。在網絡上與人交換時，要充分留意自己發送的內容，不要有失禮的語言。
（5）要知道網絡中有少數壞人。不看暴力、色情等內容，要留意保護自己的隱私，接到不明郵件時不要打開。在網上碰到麻煩，不要自己往解決，要告知家長和老師，或直接報警。
專家指出，互聯網絡假如使用得當，能夠給人們的工作和生活帶來效力與快樂，假如使用不當，“虛擬世界”有時也會使人迷失，乃至把真實和虛擬的世界混亂了。同學們，請健康、文明上網吧！
謝謝大家！
老師、同學們：
早上好！今天我國旗下講話的題目是《給大腦充電，為自己加油》。
怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢？
據說有一個叫小機靈的小朋友，遇見了一個智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢？”智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明！”可是怎樣充電呢？
大師說：一要多運動。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、處理數學和邏輯排列；右半球負責音樂、美術和空間的辨認。我們平時使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術等方面的活動，來鍛煉和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經常交替運動，大腦就會得到鍛煉和發展。
二要增加營養。大腦活動需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長發育的重要時期，要維持大腦的正常工作，要促進大腦的發育完善，就必須注意身體成長所需要的營養，給大腦提供足夠的能量。
三要注意休息。腦細胞不像身體的其它體細胞那樣能貯存一定的營養。因此，腦細胞持續工作七八小時以后，活動便會減弱下來，會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞、恢復機能。散步、做操、調換用腦內容。閉目靜養和睡眠是幾種不同的休息方式，小學生應保證自己有足夠的睡眠時間。
四要手腦并用。我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩：“人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了。”這是告訴我們，每個人都應該學會手腦并用。
如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運動、營養、休息、手腦并用這四大法寶。
我發言完畢，謝謝大家！
親愛的老師們、同學們：
大家好!今天我要演講的題目是——祖國在我心中。
中華有著悠久的歷史。從秦始皇開國以來，到清代末期，經歷了兩千多年的歷史。萬里長城、秦兵馬俑、頤和園這些都是祖先留給我們的遺史，讓我們了解到祖國曾經的雄偉和淵博。我國還有四大發明，造紙術、印刷術、火藥和指南針。給我們的生活帶來了極大的方便，讓我們知道了古人的智慧。
中華有著遼闊的疆土。在世界的土地面積中排名第三位。中國還有世界峰——珠穆朗瑪峰，世界最低的盆地——新疆吐魯番盆地，世界最長的古代防御工事——萬里長城。兩條長河貫穿大江南北，孕育著中華兒女，滋養著祖國大地。
中華有著屈辱和悲憤。革命戰爭時期，有多少革命英雄犧牲在戰火之中。在敵人的逼供下，他們寧死不屈;在生命的威脅下，他們誓死抗衡。他們為了祖國的興旺，獻出了自己寶貴的生命。我們不能辜負他們的希望，要奮發圖強，創造新的明天。
我愛我的祖國，我為我是中國人而感到驕傲，為我生活在中華大地上而感到自豪。是祖國母親撫育著我們成長。這么多年來，祖國經歷了多少風風雨雨，遭受了多少挫折，卻仍然在風雨中傲然挺立。
今天祖國已經日益強大起來了，高科技早已發達。電視、電腦已不再成為神話，電話、空調已不再成為夢想。20__年神六飛上了浩瀚的宇宙，我們歡悅。20__年香港回歸祖國懷抱十周年，我們激動。20__年中國人民迎來了北京奧運，我們自豪。20__年我們舉辦了上海世博會。
同學們，新的時代將由我們來譜寫，新的世紀將由我們來接手，努力學習，讓祖國富強起來吧，把祖國建設得更加美好，讓祖國更加的興旺。
我的演講完畢!謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我今天我在國旗下演講的題目是《安全伴我行》。
在這熱情的三月，陽光燦爛，生命就如同這大自然一樣的美麗！生命，它創造了無數的奇跡，它豐富了人間，它渲染了世界！
安全，這是一個永恒的主題。安全就是生命，安全就好比數字1，金錢、名譽以及社會地位等等的一切就好比0，沒有安全1作保證，再多的0也沒有任何意義。總之一句話，沒有生命就沒有一切！對每個人來說，生命只有一次，誰都沒有權利去踐踏，所以，我們要珍愛生命，為了家庭，為了我們自己！
安全對于我們個人及學校的意義，就好比翅膀對鳥兒的意義一樣，沒有翅膀，在遼闊無垠的天空中鳥兒便不能翱翔。
安全，是多么美好的字眼，是那樣的溫馨，那樣的倍感親切。然而在我們身邊，交通事故，食物中毒，溺水等事件卻時有發生。朋友們，當你看到一個個鮮活的生命消失于車輪之下，當你發現歡聲笑語消失在尖銳的剎車聲中，當你面對那些觸目驚心的場景時，難道不感到痛心疾首嗎？所以，我們要樹立自我安全意識，提高個人思想素質。同學們上下樓梯要有序，講究飲食衛生，養成良好習慣，學會自救自護。
最后，為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了祖國的美好的明天，讓我們共同筑起這生命的安全長城！
我的演講完畢，謝謝大家！
老師們、同學們：
大家早上好！
今天，國旗下講話主題是《做一個誠實好學生》。
同學們，老師知道二年級以上同學都學過《手捧空花盆孩子》這課書，當然也就知道這其中道理了。今天老師想再講一遍這個故事，讓你們和一年級小同學一起重溫，一起向故事中那誠實小主人公學習，做一個誠實人。
故事是這樣：一個老國王沒有孩子，他很想選一位有能力人做他繼承人。于是在千百萬孩子中挑選出了十個作為候選人。有一天，他對被選中十個孩子說“誰能讓手中花盆里種子開出最美麗花，誰就可以做國王。”一年以后，所有孩子都來了，帶著最美麗鮮花，只有一個孩子捧著一個空花盆說：“我澆灌了一年，可是就沒有開出花。”后來，老國王卻讓這個孩子繼承了王位。這是為什么呢？相信大多數同學都知道是什么原因。是因為老國王給那些孩子們種子是煮熟了，是根本不能成活，更不用說開花了。是孩子誠實品格打動了國王，國王認為只有這樣人才能安邦治國。
同學們，聽了這個故事以后，相信你們都能明白老師講這個故事用意吧。同學們，生活中一個個不起眼小事，也許同學們不會去留意，但它可能會影響到你一生。就讓我們行動起來，以真誠言行對待他人，嚴格要求自己，言行一致，遇到錯誤就要勇于承擔，做一個誠實好學生。