尊敬的各位老師、同學們：
大家好!今天我要和大家交流的話題是《節約糧食，遠離浪費》。
泱泱中華民族，上下五千年的華夏文明，經久不衰;優良的傳統文化，歷經數年的文明傳遞，至今仍炫爛不已;顆顆優質稻谷，歷經數千次的科學鉆研，可謂千里飄香。
勤儉節約，是中華民稱的傳統美德。勤儉治國的堯，受萬民敬仰，被稱頌萬世;埋首田間的袁隆平畢生奮斗，造福人類。顆顆金黃而飽滿的谷粒，是父輩們辛勤的耕耘，是父輩們勞累的汗水，是父輩們凝結的奉獻。我們有什么理由去浪費，有什么理由去揮霍呢?我們沒有理由，我們只有“愛惜糧食，杜絕浪費”。
古人云：“一粥一飯，當思來之不易碎;半絲半縷，恒念物力維艱。”當你看到父母在烈日下忙碌流下的滴滴汗珠時，你是否體會到了糧食的來之不易?當你聽到“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的朗朗讀書聲時，你是否在為自己的浪費感到羞愧?當你看到飯桌上殘留下的粒粒米飯時，你是否感覺到那異樣的眼光?同學們，行動起來吧，從身邊的點滴做起，從節約粒粒糧食做起。
同學們，我們是龍的傳人，是繼承美德的中國人!中國雖在歷史長河中歷經滄桑，但依舊屹立于世界民族之林的東方，向世人展示著，一個以農業為基礎而翱翔的龍的傳奇!所以我們沒有資格為我們的祖國涂上一個污點，我們應該讓她更加繁榮昌盛。為此，我們要積極行動起來，珍惜每一粒糧食，共享幸福明天。愛惜每一粒糧食，就是尊重每一位勞動者;愛惜每一粒糧食，就是珍惜每一天幸福的生活;愛惜每一粒糧食，就是傳承每一份關愛。
碗中的米是汗水，碗中的湯是心血，我們不一定是民垂青史的人，卻要爭做歷史長河中鮮活而有力的旗手。同學們，讓我們一起高舉“節約糧食，遠離浪費”的旗幟，讓我們傳承這優秀的傳統。
十月十六日，是世界糧食日。從今天起，我們應爭做一位優秀的旗手，高舉愛惜糧食，不多盛，不亂倒的美德，高舉杜絕浪費，不亂丟，不亂棄的美德。同學們，讓我們高舉時代的旗幟，讓每一縷美德之風傳遍每一處中華大地。謝謝大家!
各位老師、各位同學：
大家好!
今天，我演講的題目是《節約糧食，從我做起》。糧食是農民伯伯辛勤勞動的結晶，是農民伯伯灑下的汗水，凝結出的果實。走進食堂，撲入眼簾的是“誰知盤中餐粒粒皆辛苦。”這些顯而易見的節約糧食標語。可是有多少人是真正意識到并行動的呢?
在學校里，老師經常跟我們提起“節約糧食”這種品德，可是中午吃飯的時候，我仍舊看到有許多同學因為偏食，覺得這些菜不合味口就不盛了，還有一些盛的時候盛了很多，可沒吃兩口就把盤子端出去倒掉了。不止在學校里，在飯店里、大酒店里，我也看到不少浪費糧食的行為。在飯店里，有不少人都點了一大桌子的菜，可是吃起來僅僅只是喝了一寫飲料、酒什么的，大多數的時間都在聊天，“吃”地差不多了就抽了幾張餐巾紙轉身走了，剩下了一大桌子沒吃多少的菜。
這些行為習慣都是不好的，如果所有人都像他們這樣的話，那還要這么多糧食來做什么呢?那農民伯伯這么起早摸黑的勞作又有何意義呢?既然你盛了這么多菜那你就應該對它們，對農民伯伯負責。在飯店里，那剩下的一桌子菜，我想，你應該有權利不把他們打包帶回家吧。你應該知道，世界上有多少人正在忍受著饑餓的壓迫，每一粒米，每一粒糧都是他們生命的渴望。讓我們從現在做起，節約糧食，從我做起，從大家做起!
謝謝大家，我的演講結束了。
大家好!
民以食為天。糧食是人類賴以生存的重要物質基礎，是人類得以發展的先決條件。古往今來，每一個國家都很重視糧食生產，把解決百姓的吃飯問題當作第一要務。雖然近些年糧食產量連續豐收，糧食安全保障能力穩步提升，但是人多地少的矛盾日益突出。然而，隨著人們生活水平的提高，吃飽飯、吃好飯已經成為司空見慣的事情，浪費糧食的行為也是屢見不鮮。
作出批示，要求厲行節約、反對浪費，得到廣大黨員干部群眾的積極響應。一時間，“光盤行動”席卷全國，適量點餐合理消費，餐后“打包”成為常態，節儉理念漸入人心。一日三餐，頓頓“光盤”，節約下來的糧食數量將十分可觀，節約糧食、遠離浪費的倡議也讓社會風氣為之一振。
“一粥一飯當思來之不易”，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”從播種、鋤草、澆水、施肥到收獲，每一粒糧食飽含著農民數月“面朝黃土背朝天”的辛勞。只有愛惜糧食，才能體現對自然饋贈的敬畏和對耕耘者的尊重。
愛糧節糧，應該成為每個人的習慣。隨手的節約，積累起來就是不小的數量。餐館就餐，不要好面子過量點餐，剩菜可以打包;吃自助餐，按需取用、少量多次;多吃粗糧，既平衡膳食、有益健康，又減少加工過程中的損失，都是我們的舉手之勞。
勤儉節約是中華民族的優良傳統。作為炎黃子孫，每個人都應該從節約糧食開始，弘揚勤儉節約精神。節約糧食，要有持之以恒的精神，今天的國人能吃得飽飯，但不能因此就不尊重農民的辛勤勞動。在當前“脫貧攻堅”關鍵時期，懂得節約糧食至關重要。杜絕“舌尖上的浪費”，“崇尚節約，惜糧如金”，“寧流千滴汗、不壞一粒糧”，做節糧愛糧的傳播者、實踐者和示范者。
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師、同學：
大家好!
珍惜糧食是我們始終在倡導的事情，因為我們要知道每一份糧食都凝聚了無數勞動者的汗水，正是有他們的辛苦付出，才能讓我們不再食不果腹，那么如今生活在幸福的生活中，我們就更應該重視節約糧食這一話題，它不是一句簡單的口號，而是需要我們付出實際行動的，這也是我的演講主題《踐行珍惜糧食的精神》。
我們在日常的生活中隨處可見節約糧食的標語，但當我們看到其旁邊就是被無情丟棄的食物，每每看到這樣的想象，我都會不由得皺起了眉頭，我也不止一次的在想，宣傳標語是否已經失去了它的作用呢?我想或許并不是標語失去了作用，而是我們的思想覺悟需要進一步的提高。在如今的生活中，我們始終在倡導“光盤行動”，因為只有懂得珍惜，不只是一種美德，如果人人都懂得珍惜，我們的生活就會變得更好，而在這樣良性循環的.生活中，對于我們而言難道不是一件值得高興的事情嗎?
“一粥一飯，當思來處不易;半絲半縷，恒念物力維艱”，我們國家自古以來便在呼吁珍惜每一粒糧食，或許我們所看到的都是食物經過加工之后呈現出來的樣子，但是我們可知道任何一種糧食的生產過程都是不容易的，從播種到收割，這是經過每一位農民伯伯面朝黃土背朝天的勞作才得到的，作為一名學生我們從小就接受知識的教育和人格的培養，所以我們更應該懂得去珍惜他們的勞動成果。同時我們也應該認識到，當我們去隨意浪費糧食的時候，如今又有多少人仍然在為填飽肚子而發愁，在我們看來毫不在意的事情，卻是他們在苦苦渴望的，我們怎能忍心。所以珍惜糧食已經不能再僅僅只是停留在表面了，我們應該行動起來!
我們每個人的力量看起來是渺小的，但是大家可曾想過，集體的力量，如果我們每一個人都能做到節約一粒糧食，那么就從我們學校來說，我們一天節約的就是__，一年下來就會節約__斤的糧食，聽到這個數字大家是否感到震撼呢，沒錯，這就是大家團結起來的力量，所以我們不能忽視自己的小小付出，節約每一糧食，就從我們的每一頓飯做起。相信只要我們堅持下去，就一定會有非常驚人的收獲，讓我們一起行動起來吧，就從現在做起，要相信，我們一定可以!
同學們，珍惜糧食刻不容緩，讓我們每個人都參與其中，我們的家園一定會更加的美好!
各位老師和同學們：
大家好!
剛剛我們才去吃完早餐，學校里的早餐很豐盛，同學們都可以自己選擇，想吃什么就可以吃什么。我今天特意觀察了一下，有些同學是拿了多少就吃多少，但也有些同學是拿了很多，吃的卻很少，最后就都浪費了。這就讓我想起了那些農民伯伯，現在我們吃到的糧食都是他們辛辛苦苦種出來的，我們不應該浪費的。正好今天我演講的主題就是——節約糧食。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首詩我想同學們應該都會背，這首詩我們是從小學就開始背起，一直到現在我們也都沒有忘記，對于其中的含義，想必大家都是知道的，沒錯，這首詩表達的主題就是有關糧食的，說的是我們現在吃的糧食都是農民們不辭辛勞勞作出來的，所以才有“粒粒辛苦”。
不僅是糧食的生產很辛苦，我們不能浪費外，還有就是現在的社會上，還有很多人是根本沒有糧食吃的，在中國乃至世界的角落都有吃不到糧食的人，那些人是饑餓的、貧窮的，在我們浪費糧食的時候，在世界的某個角落，也就有人因為吃不到糧食而挨餓，那我們還能這樣浪費嗎?節約糧食不是空口白言，是需要我們切實的行動的，或許一個人的力量比較渺小，但是如果我們每一個同學從現在開始都行為起來，那將是凝聚成一股巨大的力量，所以我在這里倡議：節約糧食，從我做起，從此刻做起。
第一，我們每天吃飯的時候，要奉行不浪費的原則，就是能吃多少就拿多少，不要吃不了那么多也拼命的去拿，習慣要從現在開始養起。
第二，我們要做到不偏食、不挑食，這也是節約糧食的方式，我們現在是長身體的時候，要做到營養均衡，不要挑食，從現在就要開始做起。
同學們，以上的兩個建議希望我們大家從現在開始就去實行，我們可以互相監督，為在節約糧食上面，也能夠貢獻自己的一份力量，哪怕是微不足道。我們很多同學的父母都是農民，想必也都看過父母在暴曬的太陽底下辛勤耕作的樣子，那我們還有什么理由去浪費那來之不易的糧食呢?節約是中華民族的傳統美德，我們作為一名高中生，是祖國未來的希望，就更應該是從我們做起，從現在做起，從自身做起，讓我們從現在就開始行動起來吧!