演講者把演講的主要內容和層次結構，按照提綱形式寫出來，借助它進行演講，而不必一字一句寫成演講。其特點是能避免照讀式演講和背誦式演講與聽眾思想感情缺乏交流的不足。下面是小編收集整理的積極向上青春勵志演講稿3分鐘10篇，歡迎大家閱讀參考學習！
親愛的老師，同學們：
大家好!
無論任何人，在其成長的道理上都不會是一帆風順的，都會遇到各種各樣的困難。那么當面對困難的時候我們應該怎么辦呢?人生如逆水行舟，不進則退。所以，當困難來臨的時候，我們要勇敢面對，積極進取，沖破阻礙，到達成功的彼岸。
當困難來臨的時候，請放松心態，輕輕地對自己微笑一下，深呼吸，閉上眼，再睜開時就是藍天。面對困難只有有了健康的心態，輕松應對，才能不至于被困難嚇破了膽而畏首畏尾，止步不前。有科學依據顯示，如果人體處于放松狀態，大腦就會有更多的智慧去處理各種信息，從而形成正確的決斷。
當困難來臨的時候，請拍拍你的手，給自己以鼓勵。有首歌唱到“當困難來臨的時候，請舉起的你左手，左手代表著方向，不會向困難低頭;當遇到挫折的時候，請舉起你的右手，右手代表著希望，他不會為挫折發愁”，多么富有內涵的歌曲，簡單明了地道出了支持的力量。遇到困難我們就拍拍手，簡單說句，困難算什么，有我在，一切都不是問題。
總之，困難只是紙老虎，我們要保持樂觀的心態，積極進取、銳意拼搏，相信自己一定能戰勝困難的。
我的演講完畢。謝謝大家!
大家好!
小鳥因為選擇了藍天，才能盡情飛翔;小溪因為選擇了大海，才能盡情流淌;青松因為選擇了危峻，才顯示了生命之頑強;花朵因為選擇了綻開，才顯示出生命之美麗。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦。由于現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發，新學期的目標是我們新的征途的開始!
夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸。確定我們的目標，就要為了他努力拼搏。志當存高遠!我們要立長志不要常立志。
同學們，讓我們樹立信念，放飛夢想，你將能隨它一起到達美麗的地方。樹立信念，放飛夢想，你將會擁有一個更加燦爛的明天。讓夢想飛翔，讓信念開花。
謝謝大家!
各位同學們：
大家早上好!我演講的題目是“決不輕言放棄”。
作為即將參加高考的高三學子，我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。
如今的我們，將理想分成了幾個小目標，一個一個地去奮斗、去努力。比如說在月考中取得好成績，比如說在生活中成功進行富有挑戰性的活動。倘若我們因為一點小小的挫折就輕易說放棄，那些目標又有什么意義?上蒼賦予我們生命，就是要我們去不懈地拼搏啊。
同學們，決不輕言放棄是一種美德，更是一種積極的人生態度。我們無法創造命運，但我們可以用實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰。不被困難所嚇倒，不言放棄，終能歷經風雨見彩虹，譜寫精彩的人生。
白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實現自己的理想。這，才是我們生命的意義。
無論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄”將永遠是我們人生追求的永恒動力。
我的演講完畢，謝謝大家!
同學們：
大家好!我演講的題目是：《我不是一張牌》。
大家一定都有玩撲 克的經驗。每副撲 克有四種花色共54張。每張牌捏在我們的手中，它們的命運也掌握在其中，就連“大王”和“小王”也無法主宰自己的命運。
有時，我也在想，我們這場人生是否也是一盤牌局?我們每個人是否都如命運掌握在別人手里的撲 克牌?回顧十幾年的成長歷程，在家里，要受父母的管制，有時甚至是厲聲的呵斥;在學校里，要受紀律的約束，老師的訓導;長大了參加工作又要受社會環境的限制，而不能由自己的意愿干 你我想干的事。十一二歲，在兒時的憧憬里，該是一個充滿陽光的輝煌燦爛的季節，然而，當你自己親身乘上這趟列車，又常會感到身不由己。
我們隨別人喜而喜，隨別人憂而憂。如此說來，你我果真都成了一張撲 克牌，一張任別人揉捏、任別人擺弄的撲 克牌?一沒有自己的主張，沒有自己的愿望，更沒有自己的自尊。就這樣一生擺脫不了別人的支配與選擇?
果真這樣嗎?
不!我在心里這樣對自己說：我們絕不是一張撲 克牌!
撲 克畢竟沒有思維，而我們，卻是一群有著高級思維能力的活生生的人啊!我本該擁有與撲 克截然不同的人生!自己的歷史靠自己去書寫，自己的青春靠自己去創造，自己的世界靠自己去闖!而不是像牌那樣在冥冥中失去自我!
謝謝大家!
大家好!
同學們，我們即將迎來我們人生中第一次最艱巨的選擇，那就是高考。
同學們，你們是否曾經無數次在夢中幻想我們成長的樣子，卻又多少次夢醒時分。
同學們，我們需要高三勵志。這勵志是我們手中高舉的火把，是我們心中堅定的信念，它是我們身后飛揚的旗幟，是我們身后殷切的期盼。
同學們，你們是否知道不是我們一個人在戰斗，還有我們的父母，我們的朋友，他們一直在默默的守候著我們，相信著我們，以我們不知道的方式，默默地支持我們。
同學們，請舉起你們的雙手，跟著我說，加油!加油!
同學們，請讓我們相信，我們一定能做到，做的自己，最棒的自己，最勇敢的自己，讓笑容掛在我們自己的臉上，揮灑驕傲的汗水。
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
按照慣例，這次輪到我來做“課前三分鐘勵志演講”，下面我要演講的題目是樂觀的生活態度。
曾看過這樣一段話：小鳥說：我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈爾說，天空中沒有留下我的痕跡，但我已飛過。同樣的狀況，卻有兩種不同的態度，相信后者的態度更能贏得大家的認可。其實生活是一面鏡子，你對它笑，它就會向你露出笑臉，你對它哭，那么你最終只會收獲沮喪的心情。
或許有人會抱怨說，上天是如此的不公平，努力奮斗多年的我到現在為止還是一個經理助手。寒窗苦讀十二年書的我，最終還是沒能考上理想的大學。然而，這些抱怨無法改變現實，只能加重自己的煩惱，何不以積極樂觀的心態看待呢?
親愛的朋友們，雖然我們無法預知下一秒會發生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂觀的生活態度，我們生活一直是快樂的。所以，即使有一千個理由哭泣，也要為自己找出一萬個理由微笑，這樣，我們的生活就會充滿更多的陽光和快樂。
謝謝大家!
各位領導，各位老師，各位同學：
大家好!
踩著秋天的節拍，聽著歲月的音符，在這個特殊的日子里，我們的生活迎來了新一輪的開始和充滿激情和奮斗的新一年。今天，在這個莊嚴的時刻，我謹代表高二高三的全體同學，向高一新生表示熱烈的歡迎!
親愛的高一學生，當你第一次迎著初升的太陽走進__中，當你邁著矯健的腳步走在軍訓場上，你有沒有感受到這個百年正微笑著迎接她的優秀孩子?__中，她博大精深，心思縝密，碩果累累。她有雅的環境，的老師，最先進的教學設備，的科研能力。這是許多學生的精神殿堂。她培養的狀元高考狀元，已經被圖書館的狀元高考墻覆蓋，曾經是省市精英揮汗如雨、播種希望的地方。
同學們，我們高中生為我們樹立了榜樣。他們用勤奮和汗水，勇氣和毅力挑戰自己，追求夢想!他們在這里書寫了無悔的青春，留給我們的是奮斗、崇敬和懷念的背影!讓我們永遠牢記__中的校訓：嚴格、求實、勤奮、創新，讓我們努力、積極、翱翔在夢想的天空!讓我們團結一致，追求卓越，為__中在新世紀創造輝煌!
謝謝大家!
尊敬的朋友們：
你們好!
有一個朋友問我，“經歷了很多事情，慢慢地才走到了此刻，這一切都值得嗎?你是堅信命運，還是堅信自己?”
我說，“堅信自己，我一向都堅信自己多一點。”
追逐夢想的過程就像是一個人在走一條黑暗、幽深而又漫長的隧道，多少次跌倒又爬起，經歷了多少個暗無天日的黑夜與白天。一路上沉淀著難以計數的汗水與淚水，不斷地自我暗示：只要自己堅持，只要勇敢地一向往前走，就必須能找到出口，必須會看到光明。然而，你并不確定，前方迎接你的會是怎樣的艱難險阻，有沒有危險的機關，你更加不知道自己要走多久。身邊了解的人更是寥寥無幾，很少有人能看懂你的執著和堅持，他們無法明白你朝思暮想的夢想所承載的好處，他們看不懂你心底的那幅畫面，他們不明白你為什么放下安逸舒適不選，放著陽關大道不走，偏要走一條漫長崎嶇看不到盡頭的路，他們會覺得你瘋狂、有病、自討苦吃。
有了開始，才會有以后;有了堅持，才可能會有結果。
其實，所謂的堅持夢想，哪有什么值得不值得，只有愿意不愿意。
也許，追逐夢想的我們，根本不需要在意值得不值得。我們要做的只是安靜地享受沿途的風景，享受夢想一向在路上的這種真切的活著的感覺。最后，夢想實現了，結局皆大歡喜自然是，萬一失敗了，至少我們以前在路上，至少我們以前執著過。
夢想還是要堅持的，萬一實現了呢?
謝謝大家。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
吾日三省吾身，為人謀而不忠乎，與朋友交而不信乎，傳不習乎?蘇格拉底說，沒經過反思的生活不值得過。可見，反思對我們生活的意義非同小可。
同學們，反思是一面明鏡，能照見自身的不足;反思是一條鞭子，可以使你在抽打中清醒;反思是一味良藥，使自己糾正錯誤，不斷進步。
人非圣賢，孰能無過，要勇于面對真正的自己，學會“靜坐常思己過”才能使自己的品德更加高尚。柳公權從小就顯示出在書法方面的天賦，他寫的字遠近聞名，他也因此有些驕傲。不過，有一天他遇到了一個沒有手的老人，他發現老人用腳寫的字比他用手寫的還好。自滿之心頓失，羞愧之感涌來。從此，他時時把“戒驕”記在心中，勤奮練字，虛心學習，終于成為一代書法家。
同學們，反思，是一種能力。讓反思成為一種習慣，在失敗中吸取經驗化為動力，全面地審視自己，排除前進道路上的障礙。“君子博學而日參省乎己，則知明而行無過矣。”我們要在反思中收獲，在反思中成長。反思的過程就是學習的過程。大多數人想要改造這個世界，但卻很少有人想改造自己，其實不如靜下心來，反省自己，提高自己。
謝謝大家!
尊敬的老師們，親愛的同學們，
大家早上好!
著 名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。
人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
謝謝大家!