一個人如果對自己的生活、對學習充滿熱愛，并選定了自己的奮斗目標，就會自發地盡自己最大的努力去面對挑戰，這里由小編給大家分享三分鐘挑戰自我演講，方便大家學習。
各位領導、各位老師，
大家晚上好，今天我給大家分享的是《挑戰自我，追求更好》。在接到這個題目的時候，想了想，能讓我一次又一次在自我挑戰中不斷地取得進步、收獲經驗、享受快樂的其實是工作。在工作中不斷地挑戰自我、追求美好，是我一直提醒自己、并希望自己能盡力做到的。
記得最初走上講臺的時候，伴隨我的除了緊張還是緊張。后來，我的實習老師把我帶到中專去實習，那里的學生是沒有人會聽講的，尤其是英語，也不會跟你互動，所以基本上是我自己自編自導自演，正因為這樣，練就了我的膽量，慢慢的經過磨煉，我逐漸成為了一名合格的老師。
第一份工作，在一所培訓機構，培訓機構是比較鍛煉人的地方，我就不斷地挑戰自己，讓自己從劍橋英語預備級，到一級、二級、三級，再到新概念，外校沖刺班，音標，自然拼讀等全部教了一遍，小學課程教完后來教初中，讓自己有機會把整套教材系統全部嘗試一遍，實踐每個年齡段的教學和每一套教材。慢慢的教學水平有了提高。
后來我應聘去了新東方，那個時候去新東方面對新的環境，新的教學方法和教材體系，自己就是歸零心態，不斷地去學習，不斷地去挑戰。新東方對于老師有一套科學的培訓體系，這給我日后的工作做了一個很好的鋪墊;除了培訓以外，員工們還擁有外出學習的機會。在武漢工作一段時間以后，我就去到新東方杭州校區，雖然企業的文化和背景相同，但工作風格和要求會有不一樣。在那里，通過自己的不斷學習和挑戰，讓我的教學水平和教學基本功得到了質的飛躍。
天高任鳥飛，海闊憑魚躍。后來，回到紗帽以后，就來到了平臺更大的武漢碧桂園學校。記得第一次來應聘的時候也是層層考核，有教案設計、模擬上課、演講和才藝展示，從一所培訓機構到一所正規的私立學校，方方面面都有很多要挑戰和學習的地方。首先是課堂，這里課堂只有40分鐘，培訓機構都是2—3個小時，記得第一次來這上課，跟學生熱身、互動后一堂課就去了一半，所以課就沒上完，后來多聽課，多學習，慢慢調整過來，回歸到課堂以學生為主體。一直到現在的生命課堂，對于生命課堂我一直在探索和學習，每次的教研課我都希望嘗試挑戰不同的課型;每天的英語課堂，都希望真真切切的應用生命課堂的理念，我想，對于生命課堂的學習，我一直在路上。
在武漢碧桂園學校工作，作為一名只會教書的英語老師是遠遠不夠的。碰到學科活動，你得化身為策劃師，發揮你的組織能力去策劃學科活動并培訓學生參賽;當有文藝匯演的時候，你得化身為編導去編排一個精彩的英語節目。
記得20__剛來碧桂園的時候，接到出元旦匯演節目的任務，當時在想，原來在碧桂園英語老師還得會排節目，當時覺得非常難，無從下手。后來通過查找視頻、篩選主題，并經過精心排練，最終呈現了我人生的第一個英語劇《白雪公主》。過程雖然痛苦，但最后卻很有成就感。
也是因為一次一次的挑戰，讓我看到了自己的潛力。在這樣的挑戰中，曾經以為的"不能"一次次變成了"我能".
比如英語新聞來了，旁白的撰寫和錄制，新聞視頻的收集和編輯，小記者、小主播的培訓和錄制……自己都數不清挑戰了多少不會、不可能的事情。所以在碧桂園學校，不會編輯和策劃的英語老師，不是一個好老師。你得當得了歌手，跳得了舞，上得了講臺，也上得了舞臺。還得玩轉各種視頻制作和剪輯。我想這個可以作為以后英語老師的招聘條件。
生命不息，挑戰不止，未來的生活和工作中一定會有更多的挑戰。比如，接下來的六年級英語教學，怎樣讓學生真正具備學英語和說英語的能力;還有讓人掛心的北京英語比賽，去年的比賽在團隊的合作下，順利完成了任務，今年的比賽將會很快來到，我們如何突破去年的成績。如果說去年的壓力來自未知，今年的壓力則來自突破，壓力與挑戰并存，我們必須盡力而為!
天氣越是炎熱，越能聽到高亢的蟬鳴聲。生活中的挑戰越多，也越能成就一個人的美好。讓我們接受挑戰，成為一個更好的自己吧!
挑戰是布滿荊棘的，是充滿坎坷的，是存在機關的;克服它，這需要勇氣，需要智慧，需要冷靜。挑戰成功之后的那份喜悅、激動、自豪卻是難以言表的。
學騎車
那是在我四歲的時候，媽媽讓我學習騎車，我剛騎上車，手握車把，突然車把一歪，我摔倒在地，腿上一大塊肉鮮血淋淋，我的眼淚流了出來，媽媽只是有眼神鼓勵我站起來，我艱難地爬了起來，面對這么大的挑戰，“我能行嗎?”我這樣想著。
在媽媽的鼓勵下，我堅定了自己的信念，決心挑戰它，終于，在一次次的摔倒，一次次的流血、流淚，我終于戰勝了這個巨大的困難，我能熟練地騎車，此時，我留下了喜悅的淚水。
跨斷橋
一次，我參加了一個挑戰營項目，那個木板橋中間斷了的寬度近一米，橫在半空中，爸爸打趣說：“敢不敢試試?別讓我瞧不起你哦!”我拍著胸脯說沒問題，但心里卻一點沒底，我懷著忐忑的心情踏上了斷橋，心臟都快跳出來了，我不敢看橋下，那個橋搖搖欲墜，但在家長的鼓勵下，我奮力一躍，“成功了!”我太高興了，這么大的挑戰我居然戰勝了。
騎高空自行車
那次，我來到了一個科技展，只見那里高空中有一根手指肚粗的繩子，一輛小小的自行車，在高空中搖晃，底下有一個重物。我想挑戰一下，于是走了上去，站在高臺上，難免有一種恐懼心理，定了定神后，我踏上了自行車，剛騎出幾步，忽然車把歪了，我心里咯噔一震，但有驚無險，車下的重物校正了車把的位置，過程雖有波折，但我最終順利騎完了全程，這次挑戰我又贏了。
一生中，有許許多多的挑戰在等待著我們，在這充滿未知的世界里，挑戰充滿了危險和收獲，只要我們有勇氣，任何挑戰都不成問題，讓我們勇敢正面對抗未來的各種挑戰。
我們不僅要腳踏實地，還要不斷地超越自我。
人類最初的夢想是天真的。看見鳥兒在空中飛翔，我們夢想能像鳥兒一樣自由搏擊廣闊無垠的天空，于是我們有了飛機。看見魚兒在水里游弋，我們夢想能像魚兒一樣歡樂的遨游遼闊無際的海洋，于是我們有了船舶。…… 夢想牽引著一代又一代的人的心。為了夢想，有的人腳踏實地、努力奮斗、超越自我;而有的人只是躺在夢想的搖籃苦苦等待。努力付出者必將收獲美夢成真的喜悅;蹉跎歲月者換回的只是時間在臉上留下的悔恨，最終一事無成、一生虛度。
世上無難事，只怕有心人，積極的思想幾乎能夠戰勝世間的一切障礙。一個人如果對自己的生活、對學習充滿熱愛，并選定了自己的奮斗目標，就會自發地盡自己最大的努力去面對、去奮進、去超越自我。愛默生告誡我們：“當一個人年輕時，誰沒有空想過?誰沒有幻想過?想入非非是青春的標志。但是，我的青年朋友們，請記住，人總歸是要長大的。天地如此廣闊，世界如此美好，等待你們的不僅僅是需要一對幻想的翅膀，更需要一雙踏踏實實的腳!”不要四處亂撞，把平凡的事做好就是不平凡，把簡單的事做好就是不簡單;在遇到挫折的時候，坦然微笑地面對生活，這樣就可以享受到成功的境界。實現夢想要一步一步來。超越自我，夢想就離我們并不遙遠!
別人可以替你開車，但不能替你走路：可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去爭取。天助自助者，成功者自救。機會總是留給有準備的人，如果自己不準備好的話，即使好運降臨也會錯過。
時間年輕著，歲月卻總會老去。“仰望星空”的接力棒，必然要一代代傳承。生活在一個偉大的時代的我們，只有不斷充實自己，奉獻自己，腳踏實地，超越自我，盡情地放飛理想，才能讓自己的人生輝煌而壯麗，才能用我們的不懈努力來譜寫美好的未來!
老師們、同學們：
我今天發言的題目是：新學期，新目標，新挑戰。
我有一個夢想，希望每一個從我們學校走出的學生氣質高雅，談吐不俗;思維敏捷，創新意識強;富有愛心，充滿責任感;勇敢堅定，充滿對未來的自信。我想這也是我們的共同期盼!我們高興地看到，在全體教師的辛勤培育下，經過我們同學自身的努力，我們每一個同學都在不停地進步著，然而我也知道現實與夢想之間還有很大的差距，新學期、新目標、新挑戰。借此機會給同學們提幾點要求：
一是設立目標
目標是方向，是動力，作為一個有志少年兒童，應該有自己為實現人生價值追求的總目標和各階段的目標，目標應該是全面的、剛性的，諸如：做一件能感動同學的好事，為文明班級建設添彩，做一件感動父母的事，為父母獻上子女的愛，學習上達到何等程度，怎樣遵守學校的行為規范等，讓自己也受感動，一旦確立目標就應該不折不扣地去努力。
二是強化規范
無論是保證學校群體有序運行，還是將來立足于社會，都要求我們用一定的準則來規范自己的行為，每一個同學都應該重溫《小學生守則》，很好地反思自己的不足。
三是培養良好習慣
第一、課前預習和課后復習的習慣。上一堂沒有準備的新課是不可能取得好的效果的。課前要認真閱讀、理解要學習的內容，看看哪些問題自己能夠讀懂，想一想還有什么不懂的問題，帶著疑問上課，可以提高課堂學習效率。課堂上學會的知識，課后還會忘記，這是大腦遺忘規律的表現，只有及時地復習，才能降低遺忘，“溫故而知新。”鞏固所學知識。
第二、上課專心聽講的習慣。
上課專心聽講的具體表現是：①認真聽老師講解的內容，注意看老師演示、板書和表情、動作，仔細想老師提出的問題。②注意聽同學們的發言，積極參加課堂上的討論活動，大膽地發表自己的意見。③認真完成老師布置的讀書、寫作業等各種
任務。課堂上是獲取知識，培養能力，發展智力的最佳時機。同學們一定要改掉上課精神不集中、貪玩、做小動作等不良習慣，
養成專心聽講的好習慣。
第三、按時獨立完成作業的習慣。
完成作業是學習過程中重要的一個環節，是對所學知識的檢驗。寫作業前要準備好學習用品，先復習當天的功課或與作業有關的內容，然后獨立完成，不抄襲別人或參考書上的答案。做作業時精力要集中，不能一心二用、邊玩邊寫、拖拖拉拉。要做到字跡工整，卷面整潔，格式規范，做完后，要認真檢查，發現錯誤及時改正。
第四、講究學習衛生的習慣。
良好的學習衛生習慣，不僅能提高學習的效率，而且有利于身體健康，同學們在讀書、寫字時按照“三個一”的要求，保持正確的讀書、寫字姿勢和握筆方法。良好的學習習慣還包括很多方面，希望同學們從一點一滴的小事做起，持之以恒，逐步養成良好的學習習慣，為今后的學習、生活、工作打下堅實的基礎。
我今天的講話完了，謝謝大家!
人生中會有彎道與挫折，然而正是人生中難以預料的彎道成就了不平凡的人生。
福樓拜曾對莫泊桑說過：“天才無非是忍耐”。大寫的人又怎能逃脫苦難的磨礪?在困境中抓住機遇，迎接挑戰，鑄就人生的不屈與輝煌，何足畏哉?
大漠千里，黃沙漫漫，駝鈴悠悠。你，一個柔韌的奇女子，王嬙，演繹出讓人感傷的出塞的神話。一個江南水鄉浸透溫婉氣息的女子卻要在風沙裹蝕下把青絲熬成霜白，枯萎了紅顏。又有誰可以承受這樣的命運，而你，昭君，只是懷一幽怨的琵琶，留下了夕陽下無語的青冢。你，變坎坷的人生際遇為華夏史冊上為民族和平而犧牲的永世光輝，熠熠生光。
白露橫江，水光接天，縱一葦之所如，凌萬頃之茫然。是你啊，曠達的子瞻，泛舟赤壁。你心中何嘗不想“至君堯舜上，再使風流淳”?可你逃不了“烏臺詩案”，你選擇了黃州，造福一方百姓又何嘗不好?“羽扇綸巾，談笑間檣櫓灰飛煙滅”，那雄姿英發的周瑜，你仰慕他，然而，你終是你，變人生的軌跡未嘗不可?高歌“一蓑煙雨任平生”豈不快哉?
“沅湘流不盡，屈子怨何消!”鄭袖的讒言，子蘭的誹謗，懷王的昏聵，那兒不是你的容身之所啊，三閭大夫!痛心與失望，如此被排擠，命運多舛，可你依然保存一顆赤子之心!試問，還有如你一樣的忠主人么?感念朝廷的日益衰敗卻無力相助，于是，你，自沉汨羅，多么可歌可泣的舉動，《離騷》中句句都是你的一片丹心!
“水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”，西湖美景，三月小雨潤如酥，你，范蠡，攜西施泛舟西湖，散發扁舟。何必留戀勾踐的高位名利?你深知越王的可以同苦難，難以同甘，世人誰不留戀名利權位，可你明白“飛鳥盡，良弓藏，狡兔死，走狗烹”的道理和功高蓋主皆殞身的教訓。走吧，陶朱公三置千金，你，寫下了最完美的明哲保身的人生準則。放棄名利，成就了最善的命運。
菜市口人頭攢動，一輛囚車押來披頭散發的你，戊戌六君子之一的譚嗣同。“變法會有犧牲，那就從我開始!”你大義凜然，昂著高傲的頭顱，絕不會向頑固派屈服，用鮮血來喚醒民族意識的覺醒。“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖”，你，變短暫的一生榮華為民族氣節的不朽。
人生會有很多充滿艱辛的際遇，充滿荊棘，撲朔迷離，可是，我們能夠抓住機遇，成就偉岸。