尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
正視自己是很難做到的，因為我們往往只可以看到自己的優點或別人的缺點，而往往看不到自己的缺點。做不到取長補短更何況改過自新呢?
正視自己首先要學會找自己的缺點，通過別人的批評與建議，自己的言行與舉止來尋找不足。每個人都不是十全十美的，我們要積極尋找自己的錯誤，在他人的監督下改進缺點，爭取做一個完美的人。
正視自己應該知道別人的優點，別人的優點并不難找。有時你會突然發現，自己身邊朋友的優點竟會這么多。而素不相識的人你會發現她很善良抑或有愛心，而一個你很討厭的人你會發現她很有義氣或心胸寬廣。在每個人身邊都存在著一些這種人，你突然發現她們比以前更閃亮，更大氣了。那么，你的朋友正在改變自己。
正視自己，就應該發揚自己所擁有的優點，看到別人的缺點時，思考一下自己是否也有同樣的缺點呢。如果真是這樣，你就應該好好改正一下自己的缺點，學習別人的優點，努力做一個十全十美的人。
正視自己，也體現在學習的好壞上，你的一門科目成績很好，而一門很差。那么你就應該反思一下自己片刻的原因。哪一門不好，就向成績好的同學請教，也可在課余時間問一下老師。你更可以利用自己所擅長的科目去幫助別的同學，互相努力，互相幫助，努力做一個德智體美全面發展的人。
正視自己，就應該正視自己的方方面面，正視自己的言行舉止。正確認識自己，改變自己，讓自己做一個完美的人。
我來到東營市職業學院有很多的不適應，但是我唯一能做到的是——改變自己。以你我的力量不能改變世界，但我們可以改變自己，改變隔膜，改變小氣，我們要努力努力，永不放棄。
每天起床，我們要對自己大喊三聲“加油”，只要我們努力沒有什么不可以，相信自己，你可以改變自己，戰勝自己，因為一個人最強的敵人就是自己，戰勝了自己那你就戰勝了一切。新一代的朋友，我們要好好的加油，讓我們大聲的對壞習慣說：no。不拋棄不放棄，可以成為你我的格言。為了適應這個世界，我們不得不改變自己，在這條路上，我們要用執著把命運的鎖打破，釋放自己。改變自己，我們要感謝那些冷漠我們的人，因為他們讓我不低頭更精彩的活。改變自己，也不能走向極端，俗話說得好退一步海闊天空，我們不能周圍有一些壞習慣而盲目的改變自己這時的我們應該試著退一步。要把自己改變的更出色我們還要感謝那些最懂自己的人，因為他們一路默默的陪著你，因為他們讓自己的生命擁有好故事可以說。
每天睡覺前，回顧自己的一天，如果有退步，面向鏡子，對鏡子里的自己說：“明天我要戰勝你。”如果有進步，也要對鏡子里的自己說：“我明天會做得更好。”一天一天的你會發現在不知不覺中，你成功的改變了自己。
記住你可以改變自己、改變隔膜、改變小氣，只要你努力，永不放棄才可以改變自己的一切，把自己改變成最完美的自己。
正能量是什么？它就像空氣一樣，既看不見，又摸不著。又有什么可以宣揚的呢？其實，只要細心觀察我們身邊那些微不足道的小事，便可以發現正能量的身影。
記得有一次，我坐公交車回家。車上的人很多，幾乎沒有地方可站了。這時候，公交車上來了一個帶著兩個小孩的阿姨。司機見此情景，便把公車上那條“請給帶小孩的乘客讓個座”的聲音播了一遍。可惜根本沒有人答應，都是拿著手機看著。司機覺得沒有人讓座，開口道：“你們給這個帶小孩的乘客讓一下座吧。”可惜還是沒有人回應。過了一會，車到站了，車上的人上上下下，眼見車上還有最后一個位置，站在座位旁的一位叔叔抬頭望了望車箱里的乘客，卻把目光停在了那個阿姨身上。然后對著她說：“你來我這里坐吧！”那個阿姨愣了一下，便微笑著把兩個小孩領過來，讓他們坐在了拿個位置上面，等到他們坐安穩后，才連忙對著叔叔說謝謝。然后教育兩個孩子說：“你們以后也要學習這個叔叔，在公車上一定要給別人讓座。知道了嗎？”過了一會兒，才響起兩個清脆的童聲：“知道啦。”我看了這個場景，心里也想著：“以后一定也要給那些需要坐著的人讓座啊。”
說的“抗腐倡廉，勤儉節約”不正是要我們把正能量更好的體現出來嗎？所以我們要時時都注意正能量的存在，去學習、去做，才能更好地把它宣揚給全社會。
親愛的老師、同學們：
大家好!
今天我演講的題目是“流淚不如流汗”。
流淚和流汗雖然都是生理現象，但如果仔細分析，它們卻又是不同的。
當我們遇到困難或挫折時，有些人總是喜歡一把鼻涕一把淚，有時甚至哭了很長時間，也不知道自己為什么要流淚。我記得有一次我有幾道數學題解不出來，所以我急哭了。然后我父親走過來對我說：“孩子你不能因為幾道數學題就哭了，你知道嗎?與其流淚，不如流汗。如果你花時間去思考和學習，或許你就能解決眼前這一切了，多流一些汗，總比流淚要值得。”我聽了，立刻擦干眼淚，然后坐下來，仔細分析題目中的每一個字，盡管汗珠一滴滴地流下來，我也不去擦拭，因為我知道了“流淚不如流汗”的道理。
在稻田里，經常可以看到那些“日出而作，日落而息”辛勤勞作的農民，正一次又一次用鋤頭翻松泥土。看，汗水正從他們的額頭流下，從他們的臉頰滑過，但他們不在乎，還是繼續勞作。他們努力工作，花力氣流血汗，最后總會有收獲。所謂“一分耕耘，一分收獲”就是這個道理，可以說成功的果實是汗水換來的。
一滴眼淚和一滴汗水是不一樣的，流眼淚的人最終一無所有，但是流汗的人努力地工作，最后可以嘗到成功的果實。“流淚不如流汗”，我們不要浪費這寶貴的時間，想想：當你灑下辛勤的種子時，成功的果實已經含苞欲放，而收獲的果實就在我們不遠處。
同學們，多努力，多流汗，創造自己的偉大事業!
謝謝大家!