國旗下講話是向人們傳遞愛國主義精神的重要方式之一。演講者可以借此機會表達對國家的熱愛、忠誠和奉獻精神，激發(fā)人們的愛國情感，并號召大家為國家的繁榮穩(wěn)定作出貢獻。今天小編在這給大家整理了一些四年級升國旗演講稿，就讓我們一起來看看吧！
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我是四年級七班的張笑寒。今天國旗下講話的題目是《做一個有道德的人》。
同學們，你們知道9月20日是什么日子嗎?讓我來告訴你們吧!是“公民道德宣傳日”。未成年人是祖國未來的建設者，是社會主義事業(yè)的_人!我們肩負使命!我們?nèi)沃氐肋h!
古往今來，滄海桑田，雖時光流逝，但美德未減。驍勇善戰(zhàn)的霍去病，毅然隱世的陶淵明，慷慨悲歌的文天祥，精忠報國的岳飛，虎門銷煙的林則徐，拒領“救濟糧”的朱自清……再看看新時代那些當之無愧的道德英雄：“雷鋒傳人”——郭明義，舟曲之子——王偉，警界保爾——孫炎明……他們是民族的脊梁，他們是道德的旗幟，他們是人格的豐碑。
意大利詩人但丁說過：“一個知識不全的人，可以用道德去彌補，而一個道德不全的人，卻難以用知識去彌補。”在家里，讓我們?yōu)槊β盗艘惶斓母改概跎弦槐瓱岵?在學校，讓我們?yōu)閷W習困難的同學把疑問解答;在車上，讓我們扶著年邁的老人坐下。只要我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，我們就會成為有道德的好少年。
同學們，讓道德的種子在我們心里生根，發(fā)芽!讓我們一起努力，加油吧!謝謝大家!
各位老師同學，大家上午好，我是來自高1807班的樊苗一秀，今天我演講的題目是《獻禮祖國七十華誕》。
今年二月份，沙特和阿拉伯已正式宣布將中文列入小學教科書，將中文視為除英語、阿拉伯語外的第三語言。不知從何時起，全世界已開始和這兩個國家一樣，聆聽中國的聲音，以熱切期盼的目光注視著這個屹立于世界東方的國家逐步崛起。
我至今都還記得外交部發(fā)言人__面對外國記者說過的一句話：“歷史終將證明，誰只是匆匆過客，誰才是真正主人。”每每聽到外交部發(fā)言人擲地有聲、不卑不亢地提出嚴正交涉時，我們都不由得為他們的霸氣而拍手稱快。是什么給了他們、給了我們中國人這樣的底氣、這樣的魄力?我想是實力，是地位——當中國的外匯儲備超過俄羅斯和整個東歐、中歐的gdp總和，當中國成為全世界一百三十多個國家最大的貿(mào)易伙伴之時，我們每個人心中澎湃的都是自豪，是身為中國人的自豪感。
十年前，新中國如同一個襁褓中的嬰兒，走入世界的視野之中，歷經(jīng)七十載的風霜雨雪、跌宕起伏，走過一次又一次艱難的探索與開拓，中國，在世界質(zhì)疑的眼光中一步一步走向成熟、走向騰飛;七十年后，中國已步履穩(wěn)健的走在中國特色社會主義的道路上，以中國速度創(chuàng)造出一個又一個奇跡，引得萬眾矚目。
風雨七十載，中國在成長，我們就是中國奇跡的見證者。每一位老師，每一位同學都親身經(jīng)歷著從古至今最偉大的變革。我的媽媽回憶說，當年她上高中時還是騎著二八單車的年代。她的老師當時用略帶家鄉(xiāng)口音的普通話無限憧憬地鼓勵他們：“等你們長大，購物都無需走出家門，便會有人把東西送到你們門上……”當時我媽媽他們誰都不信，可又有誰能想到，三十年后，這位鄉(xiāng)村教師極富預見性的話在全中國實現(xiàn)普及。九年前舉著小靈通的我們，又有誰能想到今日我們習以為常的互聯(lián)網(wǎng)時代呢?今日，微信支付與支付寶普及到全中國的大街小巷;視頻聊天讓遠在天涯的游子聽到家人的聲音、見到親人的面龐。我們親身感受著時代的長足進步，這一點一滴的進步里不僅承載著我們對逝去時光的追憶，更是我們對中國進步的驚嘆與震撼。
在祖國七十華誕之際，附中擬以“我和我的祖國”為主題開展征文活動，征文對象是全體師生，希望老師和同學們將心中的感動付諸于筆尖，寫下我們親身經(jīng)歷著的中國崛起，寫下我們自己的中國故事，為祖國七十華誕獻禮。征文時間從即日起至5月20號截稿，5月20日前提交的稿件，將擇優(yōu)送至海淀區(qū)。體裁可以為記敘文、議論文、散文、詩歌、研究論文等，望全校師生積極參與。
或許幾十年以后，我們會像今天回首往事一樣，回首我們?nèi)缃袼幍臅r代。記得有一句話這樣講，“不要讓別的國家的今天，成為我們民族的明天，”我們堅信，未來中國將會以更為自信的大國姿態(tài)迎接我們的八十華誕、九十華誕、百年華誕，沿著我們自己開創(chuàng)的中國模式，在國際競爭的舞臺上走得更快，走得更遠!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好，我是四年級二班的__。今天我演講的題目是《運動精神永存》。
十月十六號是一個天高云淡、秋風送爽的日子，在這個美好的日子里，我們濟南市外國語學校這個大家庭聚在一起隆重舉行了秋季運動會。這是一次成功的大會!開幕式精彩絕倫，異彩紛呈。各代表隊方隊走得整齊有序;團體操表演美輪美奐，令我們眼花繚亂。在運動會賽場上運動員們奮力拼搏，在賽場下觀眾們加油鼓勁，一陣又一陣的歡呼聲不時在體育中心的賽場上回蕩，充分體現(xiàn)了“比賽第一，友誼第二”的運動精神。
這是一次對我校師生進行檢驗的大會!我們將我們外海的精神風貌展示給了全體同學。記得方隊的同學從我們團體操旁邊走過的時候，雖然已經(jīng)走過了主席臺，但他們時刻沒有放松，走得雄赳赳、氣昂昂，初中部的大哥哥大姐姐們不斷地為他們喝彩。輪到我們團體操上場了，我一開始只聽著音樂的節(jié)拍，不敢看周圍的同學，但表演不長時間，就聽到看臺上一陣陣的喝彩聲。我在心里默默的為自己加油，為外海加油!
同時我們在獲得掌聲和榮譽的時候，我們不能忘記這背后蘊涵著全體老師的辛勤汗水。不能忘記體育老師一個月來對我們運動員們精心的訓練!不能忘記韓老師和其他排練方隊、團體操的老師們?yōu)槲覀兏冻龅牟恍傅呐?不能忘記老師們加班加點為我們裝飾道具的辛苦!有太多的不能忘記，為使我們度過一個難忘的運動會，你們費盡了心血。在這里請允許我代表外海全體同學向你們說聲謝謝!(敬禮)
同學們激動人心的運動會已經(jīng)結(jié)束了，我們就要回正常的學習生活中來了，讓我們帶著運動賽場上奮勇拼搏的精神投入到學習中，在學習上不斷地超越自己!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
我是四年級七班的張笑寒。今天國旗下講話的題目是《做一個有道德的人》。
同學們，你們知道9月20日是什么日子嗎？讓我來告訴你們吧！是“公民道德宣傳日”。未成年人是祖國未來的建設者，是社會主義事業(yè)的__人！我們肩負使命！我們?nèi)沃氐肋h！
古往今來，滄海桑田，雖時光流逝，但美德未減。驍勇善戰(zhàn)的霍去病，毅然隱世的陶淵明，慷慨悲歌的文天祥，精忠報國的岳飛，虎門銷煙的林則徐，拒領“救濟糧”的朱自清……再看看新時代那些當之無愧的道德英雄：“雷鋒傳人”——郭明義，舟曲之子——王偉，警界保爾——孫炎明……他們是民族的脊梁，他們是道德的旗幟，他們是人格的豐碑。
意大利詩人但丁說過：“一個知識不全的人，可以用道德去彌補，而一個道德不全的人，卻難以用知識去彌補。”在家里，讓我們?yōu)槊β盗艘惶斓母改概跎弦槐瓱岵瑁辉趯W校，讓我們?yōu)閷W習困難的同學把疑問解答；在車上，讓我們扶著年邁的老人坐下。只要我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，我們就會成為有道德的好少年。
同學們，讓道德的種子在我們心里生根，發(fā)芽！讓我們一起努力，加油吧！謝謝大家！
各位同學各位老師：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。