敬愛的老師,親愛的同學們:
大家好！
珍惜時間,舉足當下。轉眼間就到了本學期的第六周了,我們本次晨會的主題是珍惜時間。
你們知道嗎?我有次沒有珍惜時間,結果造成很大的問題。
當我媽媽出去后，我便馬上沖出去打游戲了，拋下了那一大堆作業不顧。打到晚上九點多，直到我媽媽回來才想起作業一個都沒有寫。我便馬上跑回房間奮筆疾書起來，就這樣，寫到了晚上十一點才寫完，導致我第二天精神狀態極差，考試都只考了84分。
講了壞的例子，再講講好的例子吧。
我身邊有這樣一位同學，她十分珍惜時間，從來不浪費一分一秒。她就是我的同桌——蘇歆茗。每個課間，她總是不顧一切，奮筆疾書的寫作業。吃午飯時，她總是把中午作業寫完了再去吃飯，飛快的吃完后再回來寫回家作業，如果作業全做完的話，她還會寫她的日記或者練練字。
名人當中也有珍惜時間的好例子喲。
德國作曲家巴赫，小的時候，父母雙亡，他只好去寄宿學校上學。白天的時候，他勤奮的學習，夜晚的時候照著月亮連夜勤奮地抄曲譜。最終他成了著名的作曲家。
時間飛逝，一去不返，請珍惜當下。
各位老師、各位同學：
上午好！我今天演講的題目是珍惜時間。
有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。
樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發生什么不測。但生命的內涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。
期中考試，已經結束，同學們的臉上，或喜或憂，展露無遺。但是，考試已經成為歷史，成為了不能改變的事情，也許會受挫，也許會失敗，但是，“不經歷風雨怎么見彩虹。”失敗并不可怕，可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢。”我們的青春是熾烈的，我們的目標是明確的。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧！
親愛的老師和同學們：
大家好！
“一寸光陰一寸金，一寸光陰難買。”古人已經意識到珍惜時間的重要性，但我們只能浪費時間。許多名人也珍惜時間，他們心中的“一天”:
唐代詩人賈島鼓勵自己：“一日不作詩，心如廢井。”
清朝康熙皇帝的座右銘是：“沒有不寫不讀的日子。”
畫家齊白石的橫幅是：“一日不教。”
音樂家貝多芬的信條是：“沒有一天不寫作。”
奧斯本在美國創造工程詞匯的座右銘是：“每一天都是創造。”
這些名人真的是惜才如金，甚至把工作看得比生命還重要。
我們應該珍惜時間，但珍惜時間的同時也要注意休息。人的身體有一定的承受力。如果超過這個承受度，人的學習和工作效率就會下降，也會傷害到自己的身體。因此，我們提倡珍惜時間，但同時也要注意適當的休息。只有休息好了，人的學習和工作效率才能提高，才能真正珍惜時間。
我們提倡寶貴的時間不多，但有時候卻不能珍惜，比如打游戲。有的同學放學后抽空跑到游戲廳，然后以“爭分奪秒”的方式玩游戲，有時候連飯都不吃。“珍惜”這種“時間”的結果，最后只能害己。所以珍惜時間要分清對象。
雖然珍惜時間是好事，珍惜時間和珍惜黃金一樣重要，但還是要注意休息，看清對象。
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》！
首先，我想跟大家分享一個故事，一個關于一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉。
看著青年驚訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。”說完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。
青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非常客氣地說：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎？”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進來已經有一分鐘了。”“一分鐘？一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理。”向班杰明道謝后，青年人開心地走了。
這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數個一分鐘構成，如果把握住每一分鐘是我們人生活得有意義的關鍵。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸。
“早歲哪知世事艱”，在當今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學就走向了生活與學習的誤區：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出杰出貢獻的人，他們都非常的珍惜時間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續；也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。
同學們，我們在學校這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質而徘徊不前。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。那么，你還在猶豫什么，就讓我們從這一分鐘開始，刻苦努力、不懈追求，在學習的道路上將一點一滴的知識積累，在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏，實現自己的理想，讓生命放射出燦爛而耀眼的光芒！
我的講話完畢，謝謝大家！
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
人生百年，幾多春秋。向前看，仿佛時間悠悠無邊；猛回首，方知生命揮手瞬間。
時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時間是構成一個人生命的材料。”每個人的生命是有限的，同樣，屬于一個熱鬧的時間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。
然而，時間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過，時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺得這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因為抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼里時間是漫長和無謂的，而當他們回過頭之后，才發現時間如流水，一去不復返，才發現時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊！
古往今來，有不少人惋惜：時間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年。”的確，時間的流速真令人難以估計，無法形容。樹枯了，有再青的機會；花謝了，有再開的時候；燕子去了，有再回來的時刻；然而，人的生命要是結束了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復活、挽救的機會了。正如“花有再開日，人無再少年”。
時間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時間，愛護生命，利用每分每秒，不要虛耗它。猶如朱自清所說的“洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼里過去。我覺得時間去的匆匆了，伸出手摭挽時，它又從摭挽的手邊過去；天黑時，我躺在床上，它伶伶俐俐的從我身上跨過，從我的腳邊飛去了。當我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面嘆息，但新來日子的影子又開始在嘆息里閃過”，這段話寫出了時間無時無刻不在流逝，我們應該好好把握逝去的瞬間。
“未來”“現在”“過去”是時間的步伐：“未來”，猶豫地接近；“現在”，快如飛箭地消失；“過去”，永遠地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光；在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪。親愛的同學們，珍惜時間吧，它是生命中最可貴的東西。