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2023年女籃亞洲杯賽程表具體什么時(shí)間

| 云霞0

2023年女籃亞洲杯具體賽程表

小組賽

A組

6月26日09:00 韓國(guó)vs新西蘭

6月26日11:30 中國(guó)vs黎巴嫩

6月27日09:00 黎巴嫩vs韓國(guó)

6月27日15:00 新西蘭vs中國(guó)

6月28日09:00 新西蘭vs黎巴嫩

6月28日15:00 中國(guó)vs韓國(guó)

B組

6月26日15:00 日本vs中國(guó)臺(tái)北

6月26日17:30 澳大利亞vs菲律賓

6月27日11:30 菲律賓vs日本

6月27日17:30 中國(guó)臺(tái)北vs澳大利亞

6月28日11:30 中國(guó)臺(tái)北vs菲律賓

6月28日17:30 澳大利亞vs日本

半決賽資格賽

上半?yún)^(qū)

6月30日 B2vsA3

下半?yún)^(qū)

6月30日A2vsB3

7-8名排位賽

6月30日12:30 A4vsB4

5-6名排位賽

7月1日12:30

半決賽

上半?yún)^(qū)

7月1日 A1vsB2/A3

下半?yún)^(qū)

7月1日 B1vsA2/B3

三四名決賽

7月2日10:30

決賽

7月2日13:00

男籃和女籃投籃的區(qū)別

1、大小不同,女籃用的籃球要偏小一點(diǎn),主要是女性力量比男性偏小一點(diǎn),大球不容易控制,這樣增加了比賽的觀賞性.

2、籃球顏色不同,女籃用球主要用花色球。

3、籃球光滑度不同,女籃用球要比男籃用球要光滑一點(diǎn)。

4、氣壓不同,女籃用球氣壓要比男籃用球要高一點(diǎn)。

2023女籃亞洲杯開(kāi)賽時(shí)間

2023女籃亞洲杯將于6月26-7月2日在澳大利亞悉尼舉行。本次比賽沒(méi)有使用去年女籃世界杯的主場(chǎng)館舉辦了悉尼奧運(yùn)會(huì)籃球比賽容量為16000人的悉尼穹頂體育館,而是使用了去年舉辦了8場(chǎng)女籃世界杯小組賽的悉尼奧林匹克公園體育中心Quaycentre體育館(容量4500,悉尼奧運(yùn)會(huì)乒乓球和跆拳道比賽場(chǎng)館)。

女生打籃球有什么好處

女生打籃球有很多好處,所以,不用擔(dān)心打籃球會(huì)影響自己。那女生打籃球有什么好處呢?4大好處不容忽視:

1、塑身減肥

很多女生都熱衷于減肥,但減肥方式也很多,籃球運(yùn)動(dòng)只是其中一種。如果女生想用運(yùn)動(dòng)讓自己的脂肪燃燒起來(lái),不妨打籃球。打籃球后,人會(huì)大量流汗,體內(nèi)熱量也會(huì)減少。但要是不注意飲食,打完球后就吃很多肉類(lèi)食物,這樣會(huì)影響塑身減肥的效果。

2、交男生朋友

在籃球場(chǎng)上,有很多男性,如果女生想認(rèn)識(shí)新的男生,拓展自己的圈子,可以通過(guò)打球認(rèn)識(shí)。但打球時(shí),千萬(wàn)別分心哦,這樣很容易受傷的`。如果打完球,被男生搭訕,最好掌握技巧,不然反會(huì)引起誤會(huì)。

3、鍛煉身體

打籃球可以鍛煉身體,讓自己變得更健康。如果自己身體虛弱,經(jīng)常生病,不妨選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)打打籃球,但剛開(kāi)始打時(shí),要注意休息,千萬(wàn)不要再疲勞的狀態(tài)下繼續(xù)運(yùn)動(dòng),這樣只會(huì)讓自己受傷。

女生打籃球技巧介紹

技巧:

首先要先自己練習(xí)投籃,或者多看看別人投籃的技巧,據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)以及觀察有以下這些

1、近投時(shí)要打籃板,讓球撞擊完再掉入籃筐,這樣進(jìn)球很容易。

2、注意瞄準(zhǔn)很重要,兩個(gè)胳膊用力要均衡,否則是不可能進(jìn)球的。

3、選擇適合自己的投籃方法,個(gè)子如果較矮的的話(huà)比較合適從下往上托哦。

另外就是運(yùn)球了

哈腰不斷的練習(xí)左右手運(yùn)球,左手傳給右手,右手傳給左手,即可。

直到可以靈活的掌握的球的方向了。

打擊一起玩的時(shí)候,更要注意團(tuán)隊(duì)協(xié)作,當(dāng)你被包圍的時(shí)候,千萬(wàn)不要忘了你有伙伴!

如果你被對(duì)手包圍了的話(huà),可以彎腰抱著球,也就是護(hù)球,這樣對(duì)方就不能搶你的球,再找時(shí)機(jī)傳給隊(duì)友。

最后,友誼第一比賽第二,不要和小伙伴起沖突哦。

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