北京時(shí)間7月2日，在2023年女籃亞洲杯決賽中，中國(guó)女籃以73比71擊敗上屆冠軍日本隊(duì)，時(shí)隔12年后重登王座。今天小編在這給大家整理了中國(guó)女籃亞洲杯，就讓我們一起來(lái)看看吧!
7月2日，中國(guó)隊(duì)在頒獎(jiǎng)儀式上慶祝。
當(dāng)日，在澳大利亞悉尼舉行的2023年女籃亞洲杯決賽中，中國(guó)隊(duì)以73比71戰(zhàn)勝日本隊(duì)，奪得冠軍。
自2011年之后，中國(guó)女籃再未獲得女籃亞洲杯的冠軍，日本隊(duì)則奪得5連冠，其中有三次是擊敗中國(guó)女籃走上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。在本次亞洲杯的實(shí)力榜上，此前表現(xiàn)出色的日本隊(duì)一度反超中國(guó)隊(duì)占據(jù)榜首，再度成為奪冠大熱門。
因?yàn)樵谂c澳大利亞隊(duì)的半決賽中，左側(cè)副韌帶出現(xiàn)撕裂，加之髕骨韌帶髕骨止點(diǎn)也輕度損傷，本場(chǎng)比賽，中國(guó)女籃隊(duì)長(zhǎng)楊力維無(wú)緣出場(chǎng)，金維娜出現(xiàn)在首發(fā)陣容中，并與韓旭、李夢(mèng)、潘臻琦、王思雨攜手上陣。
首節(jié)，雙方就形成纏斗之勢(shì)，最后一攻，韓旭依靠高度優(yōu)勢(shì)成功補(bǔ)籃，幫助中國(guó)女籃將比分追至17平。
第二節(jié)，中國(guó)女籃在開(kāi)局打出了一波7：0的攻擊波，韓旭包辦了全部7分，不過(guò)日本隊(duì)馬上回敬了一個(gè)6：2。在此之后，中國(guó)女籃長(zhǎng)達(dá)7分鐘沒(méi)有得分入賬，而日本隊(duì)連中3分，雙方的分差拉大到9分之多。上半場(chǎng)結(jié)束，日本隊(duì)以35：26領(lǐng)先。
第三節(jié)，韓旭連投帶封蓋，搶下4分，再加上李夢(mèng)的快攻2+1，兩位核心球員帶領(lǐng)中國(guó)女籃走出危境。在反超比分后，中國(guó)女籃遭遇到日本隊(duì)的頑強(qiáng)抵抗，兩隊(duì)陷入拉鋸戰(zhàn)中。第三節(jié)結(jié)束，中國(guó)女籃以48：51落后3分。
第四節(jié)，當(dāng)日本隊(duì)以60：54掌握主動(dòng)權(quán)時(shí)，中國(guó)隊(duì)叫出暫停。重返場(chǎng)中的中國(guó)女籃姑娘們進(jìn)攻能力拉滿，李夢(mèng)和王思雨連續(xù)投中三分，幫助中國(guó)女籃將比分追至60平。之后，中國(guó)女籃打出了11：0的攻擊波將比分反超，不過(guò)日本隊(duì)抓住中國(guó)女籃的失誤連拿6分將比分追至66平。最后17秒，李夢(mèng)和王思雨連造對(duì)手犯規(guī)，兩人4罰3中，幫助中國(guó)女籃再次領(lǐng)先了5分。此后，日本隊(duì)得到2分，而且還采用了犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)，但中國(guó)女籃兩罰全中，最終以73：71驚險(xiǎn)獲勝。
本場(chǎng)比賽，韓旭得到26分10籃板2助攻、李夢(mèng)17分6助攻5籃板、王思雨17分6籃板4助攻、李緣7分6籃板、金維娜2分5籃板、潘臻琦2分4籃板、張茹2分2籃板。
首節(jié)比賽，兩隊(duì)?wèi)?zhàn)至17平。中國(guó)女籃在第二節(jié)開(kāi)局階段，中鋒韓旭發(fā)揮穩(wěn)定，為隊(duì)伍連得7分，逼迫對(duì)手暫停。此后，日本女籃在防守端拼搶得更加兇狠，多次形成搶斷，造成中國(guó)女籃進(jìn)攻啞火。在進(jìn)攻端，日本女籃打得十分堅(jiān)決，很快將比分反超。第二節(jié)比賽結(jié)束時(shí)，中國(guó)女籃以26∶35落后9分。
經(jīng)過(guò)中場(chǎng)調(diào)整，中國(guó)隊(duì)重新找回狀態(tài)，在第三節(jié)結(jié)束后將分差縮小至3分。關(guān)鍵的第四節(jié)，日本女籃一度將比分差距擴(kuò)大到6分，然而中國(guó)女籃及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，迅速追平比分，韓旭命中關(guān)鍵球，王思雨和李夢(mèng)先后兩罰全中，最終鎖定勝局。
“對(duì)手賽前準(zhǔn)備充分，發(fā)揮出色。我們球隊(duì)最終贏下比賽非常不容易。”中國(guó)女籃主教練鄭薇表示，中國(guó)女籃贏在心態(tài)。賽前球隊(duì)做好了最困難的打算，比分落后隊(duì)員也沒(méi)有慌亂，專注于打好每一個(gè)回合。“距離中國(guó)女籃上一次奪得亞洲杯冠軍，已有12年之久，能贏下這場(chǎng)決賽，非常開(kāi)心，也為隊(duì)員感到驕傲。”她說(shuō)。
中日女籃近年來(lái)在國(guó)際大賽中交手多次，互有勝負(fù)。兩隊(duì)在熟悉的過(guò)程中，也彼此激勵(lì)、不斷成長(zhǎng)。日本女籃曾在東京奧運(yùn)會(huì)上摘得銀牌，中國(guó)女籃在2022年女籃世界杯中奪得亞軍，兩隊(duì)的實(shí)力無(wú)疑代表著亞洲最高水平。從這場(chǎng)比賽過(guò)程來(lái)看，今后兩隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)還會(huì)更加激烈。
隊(duì)伍團(tuán)結(jié)一心
奪得亞洲杯冠軍，中國(guó)女籃的姑娘們興奮不已。賽后，因傷未能參加決賽的隊(duì)長(zhǎng)楊力維站在球場(chǎng)中央，其他女籃姑娘圍著她轉(zhuǎn)圈慶祝的畫面令人動(dòng)容。
這是一支團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍。
本屆亞洲杯，中國(guó)女籃要克服的困難不在少數(shù)。由于傷病，黃思靜、李月汝、武桐桐等上屆女籃世界杯球員無(wú)法出戰(zhàn)本次賽事。韓旭、李夢(mèng)等主力隊(duì)員歸隊(duì)時(shí)間較晚，隊(duì)伍整體磨合時(shí)間非常有限。進(jìn)入半決賽，隊(duì)長(zhǎng)楊力維又在與澳大利亞隊(duì)的比賽中受傷。“到了賽區(qū)，我們一個(gè)困難一個(gè)困難去克服，一場(chǎng)比賽一場(chǎng)比賽去調(diào)整，打完半決賽后球隊(duì)終于將狀態(tài)和精神面貌調(diào)整到位。”鄭薇說(shuō)。
克服困難，靠的是團(tuán)隊(duì)的力量。鄭薇此前曾表示，與許多強(qiáng)隊(duì)相比，中國(guó)女籃隊(duì)員的個(gè)人能力并不突出。球隊(duì)要想在國(guó)際大賽上取得勝利，必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量。
小組賽最后一場(chǎng)對(duì)陣韓國(guó)隊(duì)，中國(guó)女籃隊(duì)員共有26次助攻，接近對(duì)手的2倍。半決賽對(duì)陣東道主澳大利亞隊(duì)，中國(guó)女籃也送出19次助攻，高出對(duì)手6個(gè)。決賽中，韓旭、李夢(mèng)、王思雨輪番表現(xiàn)，幫助球隊(duì)奪冠。除了在賽場(chǎng)上互相支持，中國(guó)女籃姑娘們?cè)谫悎?chǎng)下也相處融洽，“我們隊(duì)友之間總有說(shuō)不完的話和開(kāi)不完的玩笑。”韓旭說(shuō)。
中國(guó)女籃的團(tuán)結(jié)還體現(xiàn)在對(duì)年輕隊(duì)員的信任和幫助上。本屆亞洲杯，年輕隊(duì)員得到了充分的鍛煉機(jī)會(huì)，并且表現(xiàn)亮眼。小組賽首場(chǎng)比賽，首次代表中國(guó)女籃參加世界大賽的羅欣棫得到14分鐘上場(chǎng)時(shí)間，得到12分。即使是半決賽，她也能獲得上場(chǎng)機(jī)會(huì)，在場(chǎng)正負(fù)值達(dá)到+10分，幫助中國(guó)女籃大勝對(duì)手。
成長(zhǎng)令人期待
在過(guò)去的12年里，中國(guó)女籃經(jīng)歷淬煉，最終涅槃重生。未來(lái)，這支隊(duì)伍定會(huì)繼續(xù)勇攀高峰，書寫新的輝煌。
中國(guó)女籃曾長(zhǎng)時(shí)間陷入低谷。2015年，中國(guó)女籃在亞錦賽(亞洲杯前身)主場(chǎng)作戰(zhàn)，兩負(fù)日本隊(duì)，并且其中一場(chǎng)分差超過(guò)30分。前中國(guó)女籃主教練許利民一度將日本女籃奪冠的慶祝場(chǎng)面做成巨幅海報(bào)，高掛在女籃訓(xùn)練館的墻上，激勵(lì)隊(duì)員刻苦訓(xùn)練，戰(zhàn)勝對(duì)手。在許利民、鄭薇兩任主教練的帶領(lǐng)下，中國(guó)女籃經(jīng)歷雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)、東京奧運(yùn)會(huì)和悉尼世界杯等多個(gè)大賽的考驗(yàn)，逐漸走出低谷，攀向高峰。本屆亞洲杯奪冠，無(wú)疑又為這支成長(zhǎng)中的隊(duì)伍注入一針強(qiáng)心劑。
中國(guó)女籃的成長(zhǎng)，是球隊(duì)整體的成長(zhǎng)。
從去年開(kāi)始，中國(guó)女籃經(jīng)歷了悉尼世界杯和亞洲杯兩項(xiàng)大賽，蛻變顯而易見(jiàn)。其中，隊(duì)伍調(diào)整和打關(guān)鍵球的能力非常突出。本次亞洲杯，中國(guó)女籃經(jīng)歷了兩場(chǎng)硬仗。對(duì)陣韓國(guó)女籃，中國(guó)女籃全場(chǎng)大部分時(shí)間處于被動(dòng)狀態(tài)。下半場(chǎng)，球隊(duì)及時(shí)調(diào)整，最終在加時(shí)賽取得勝利。在決賽爭(zhēng)奪中，針對(duì)日本女籃特點(diǎn)，鄭薇增加了李夢(mèng)、王思雨和李緣3名有持球能力球員同時(shí)在場(chǎng)的時(shí)間，球隊(duì)進(jìn)攻在下半場(chǎng)迅速改善。此外，中國(guó)女籃打關(guān)鍵球的能力也有目共睹。無(wú)論世界杯還是亞洲杯，中國(guó)女籃都能在比分膠著的比賽中保持全勝。
中國(guó)女籃的成長(zhǎng)，也是每一名隊(duì)員的成長(zhǎng)。
本屆亞洲杯，韓旭當(dāng)選決賽和賽會(huì)最有價(jià)值球員。在技術(shù)統(tǒng)計(jì)上，她更是在得分、籃板、命中率等6個(gè)單項(xiàng)數(shù)據(jù)上位列第一。這名1999年出生的年輕隊(duì)員，已經(jīng)擁有豐富的大賽經(jīng)驗(yàn)。此外，通過(guò)在海外聯(lián)賽的磨練，韓旭在心態(tài)上更加成熟自信，投籃和防守的水平也大幅提升，“我一直在追求更好的自己，相信在我們每一個(gè)人的努力下，中國(guó)女籃的明天會(huì)更好。”韓旭賽后說(shuō)。李夢(mèng)、楊力維等隊(duì)員也在不斷加強(qiáng)對(duì)自身的要求，通過(guò)海外聯(lián)賽等方式磨練自己，積累經(jīng)驗(yàn)，取得進(jìn)步。
“中國(guó)女籃有非常好的傳統(tǒng)，也有出色的意志品質(zhì)。這些美好的精神，隊(duì)員們將會(huì)繼續(xù)傳承和發(fā)揚(yáng)下去。”鄭薇說(shuō)。
中國(guó)國(guó)家女子籃球隊(duì)是一支由12名國(guó)內(nèi)優(yōu)秀女子籃球運(yùn)動(dòng)員組成的隊(duì)伍，現(xiàn)任主教練是鄭薇。 中國(guó)女籃是中國(guó)三大球中第二個(gè)拿到冠軍獎(jiǎng)杯的隊(duì)伍。中國(guó)國(guó)家女子籃球隊(duì)斬獲亞運(yùn)會(huì)、亞錦賽冠軍，世錦賽、奧運(yùn)會(huì)銀牌，世界杯亞軍諸多好成績(jī)，世界排名長(zhǎng)期保持在世界前八，亞洲第一。2019年6月24日，在2019年國(guó)際籃聯(lián)三人籃球世界杯女籃決賽上，中國(guó)隊(duì)以19-13擊敗匈牙利女籃，7戰(zhàn)全勝的成績(jī)首次獲得世界冠軍。 2022年7月10日，三人籃球亞洲杯女籃決賽，中國(guó)女籃以14-10戰(zhàn)勝澳大利亞隊(duì)，首奪女籃亞洲杯冠軍。2022年9月26日，2022年女籃世界杯繼續(xù)在澳大利亞悉尼進(jìn)行，中國(guó)女籃面對(duì)小組賽第4個(gè)對(duì)手波多黎各女籃。最終，中國(guó)女籃以95比60大勝對(duì)手。此役過(guò)后，中國(guó)隊(duì)以3勝1負(fù)的戰(zhàn)績(jī)，提前一輪晉級(jí)淘汰賽。2022年10月1日下午，中國(guó)女籃在2022年女籃世界杯決賽中以61比83不敵美國(guó)女籃，最終榮獲亞軍，追平了1994年女籃世錦賽(女籃世界杯前身)的最佳戰(zhàn)績(jī)。2023年7月2日下午，中國(guó)女籃在2023年女籃亞洲杯中以73-71擊敗日本隊(duì)獲得冠軍。時(shí)隔12年再度奪得女籃亞洲杯冠軍。
籃球?qū)⒆拥暮锰幱校?/p>
1.身體健康，促進(jìn)成長(zhǎng)
籃球作為一項(xiàng)綜合球類項(xiàng)目，充分鍛煉到孩子的身體各部位，全面有效的提高綜合身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育成長(zhǎng)，長(zhǎng)期鍛煉有增高的效果。
2.訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)
打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動(dòng)作速度。提高孩子的反應(yīng)能力及身體協(xié)調(diào)能力。
3. 培養(yǎng)孩子勤奮、執(zhí)著的精神
籃球看似簡(jiǎn)單，其實(shí)難度很高，不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練磨礪根本打不好球。每個(gè)動(dòng)作都需要不斷的練習(xí)，日復(fù)一日，需要孩子長(zhǎng)期的堅(jiān)持。所以會(huì)打籃球的孩子必然在場(chǎng)下有堅(jiān)持嚴(yán)格的訓(xùn)練，保持著勤奮、執(zhí)著的心。
4.團(tuán)結(jié)意識(shí)增強(qiáng)
籃球是五個(gè)人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一場(chǎng)比賽的勝利離不開(kāi)賽場(chǎng)上五個(gè)人的配合。
5.有利于個(gè)人發(fā)展和人文素質(zhì)提高
通過(guò)籃球訓(xùn)練和比賽的過(guò)程，能使參與者的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人的道德品質(zhì)和集體主義精神。
6.增加肺活量
打籃球可以增加肺活量，同時(shí)也增進(jìn)血液帶氧的能力，進(jìn)而增強(qiáng)整個(gè)呼吸系統(tǒng)的功能，助推孩子身體的健康成長(zhǎng)。
7.打籃球可以增強(qiáng)孩子的心理承載能力
學(xué)習(xí)的壓力很大，生活的壓力更大。籃球訓(xùn)練，可以使孩子懂得勞逸結(jié)合、動(dòng)靜相宜、相得益彰，在提高孩子抗壓能力的同時(shí)，教會(huì)孩子排解壓力的方法和途徑，從而使孩子保持良好的心理狀態(tài)。
8.促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)
籃球運(yùn)動(dòng)是一種非常積極向上的運(yùn)動(dòng)類型，對(duì)于人體的彈跳素質(zhì)要求非常高，打籃球的時(shí)候，經(jīng)常需要做各種的跳躍動(dòng)作，這些動(dòng)作能夠促進(jìn)膝蓋骨骼的健康發(fā)育，因此經(jīng)常打籃球的孩子普遍在身高發(fā)育方面都比較理想，能夠?qū)崿F(xiàn)最大的身高潛能。
9.提高彈跳性
為了搶奪籃板或者扣籃，球員需要彈跳，讓身體往上升，如果彈跳性差，往往到達(dá)不了自己的預(yù)期位置。所以，要反復(fù)練習(xí)。經(jīng)過(guò)練習(xí)后，人的彈跳性會(huì)變好，運(yùn)動(dòng)能力也會(huì)增強(qiáng)。
10.減少網(wǎng)絡(luò)對(duì)孩子的傷害
放假孩子在家玩手機(jī)，玩電腦，不僅對(duì)視力有損傷，長(zhǎng)期沉溺網(wǎng)絡(luò)，不利于孩子的健康成長(zhǎng)。學(xué)習(xí)籃球，讓孩子盡可能遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，在籃球和汗水的熏陶下健康的成長(zhǎng)。