這天下午進過上級領導的一次國防教育，讓我有了這樣的心得體會。國防，即國家的防務，是國家為防備和抵抗侵略，制止武裝_，保衛國家主權、統一領土完整和安全所進行的軍事及軍事有關的政治、經濟、外交、科技、教育等方面的活動。
國防隨著國家的產生而產生，國家的興衰和國防密切相關，因為過分的強弱直接關系到國家的安全、民族的尊嚴及社會的發展。地球是我們人類共同的家園，我們要心連著心，手牽著手去保護我們的家園，最重要的是世界的和諧、穩定，而決定世界是否和諧、穩定地發展的決定因素是國與國之間是否和平發展，以及人與人之間是否和睦相處。
有這么一句話“要想別人尊重你，你首先要尊重別人”。國家與國家的發展如果想和平的進行，首先這兩個國家務必互相尊重，不用為了擴大自我的領土，爭奪不屬于自我的資源，而使用霸權主義進行軍事威脅，或者擴大軍事集團，強化軍事同盟。相反的，一個國家就應擁有一顆寬容、善良的心，對需要幫忙的國家伸出援助之手，為大家的共同利益而奮斗!
為了保護我們的國家，保護我們的人民，就務必要國防，然而，過方式對外進行的，要想國家長盛不衰、飛黃騰達，最重要的是所有人民站在同一戰線上，齊心協力的為人民服務，為社會作貢獻。因此，人與人之間務必和睦相處，不要勾心斗角，不要明爭暗斗，不要四分五裂，而是要一視同仁，要友善待人，要有大國國防觀念。因為人類社會的一切都建立在社會化大生產之上，社會諸方面已經成為一個緊密相連的有機整體，國防只有成為這個有機整體的不可分割的一部分，才能具有更大的威力。因此，我們要樹立大國國防觀，把國防建設納入整個國家大系統中進行思考和規劃。
“國防教育要從娃娃抓起”。有國才有家，有家才有我們，只有國家穩定發展，我們才能安居樂業，作為一名學生，我們理應加強我們的國防意識，加強對國家的職責感和民族使命。一“羊有跪母之恩，鴉有反哺之情”國家是我們生活在一個穩定和諧的社會里，我們更要擔當起保衛國家，為祖國現代化建設貢獻自我的力量!俗話說“居安思危”，因此，我們要加強我們的國防意識，盡自我的力量保衛我們的祖國!
國防意識是一種自覺維護民族和國家利益的集中展示，是民族精神和國民素質的全面體現。戰斗精神是國防意識的表現形式。戰斗精神是軍隊特有的一種精神狀態和氣質特征，是軍人素質和覺悟的集中展示.戰斗精神對全民國防意識具有極強的導向功能。長期的和平環境容易使人產生松懈麻痹思想，淡化國防意識。在維護國家發展的重要戰略機遇期，應加大國防教育力度，引導廣大干部群眾樹立“大國防”觀念，牢記“天下雖安、忘戰必危”，不斷增強關心國防的責任感和使命感，形成全社會參與國防建設的良好氛圍，為培育戰斗精神提供有力的支撐。軍隊戰斗精神的培育，則應重點圍繞愛國奉獻、堅定信念、敢打必勝等核心內容，鍛造高技術條件下軍人過硬的戰斗氣質，使全社會學有榜樣，推動全民國防意識的提高。
世界軍事變革風起云涌,對我國而言，安全和主權永遠是第一位的,中國是世界上所有國家中周邊環境最復雜的國家，也是面臨的安全威脅多元化的國家。充分認識和準確把握形勢任務發展，強化大國防觀念與全民國防教育就尤其重要
當今世界風云變幻，雖然和平與發展已成為世界的主流。但是各個國家和地區之間的矛盾仍然存在，民族沖突不斷，在新的世界政治經濟格局尚未形成之前，各種勢力的斗爭日趨激烈，霸權主義強權政治仍然存在，世界并不安寧。在新的世紀，我國現代化建設步伐不斷加快，改革不斷深入。在綜合國力不斷增強的同時，面臨的國防壓力也不斷加大，部分西方大國不愿看到中國的強大，想方設法阻擾中國的前進。作為培養社會主義接班人的學校，必然要為新世紀中華民族的偉大復興做好人才的準備，加強國防教育，增強國防意識，從小樹立青少年報效祖國的意識，培養保衛祖國的強大后備軍，是我們教育者義不容辭的責任.加強國防教育，提高青少年的國防意識，是學校德育工作的主要內容之一，也是愛國主義教育的組成部分。它關系到國家安全和民族前途，關系到青少年能否成為祖國和人民所需要的合人。俗話說，“國無防不立，民無兵不安”。國防是國家生存與發展的安全保障。國家的生存與發展，離不開國家的主權獨立、領土完整、安全統一和穩定。無論是確保國家的內政不被干涉、主權不被侵犯、領土不被分割，還是實現祖國統一，促進國家的長治久安和人民的安居樂業，都不能沒有強大的國防。在中學階段適時進行國防教育，是黨中央的一項英明決策。國家興亡，匹夫有責。我們必須在完成科學知識傳授的基礎上，有的放矢的開展國防教育系列活動，這是一項功在當代、利在千秋的工作!
愛國主義教育是國防教育的永恒問題，國防教育的核心就是愛國主義教育，國防教育的內容是愛國主義教育最生動的話題。我們應該牢記無數先烈們為了中華民族的解放，不惜獻出自己寶貴的生命，邱少云、江姐、董存瑞等先烈的名字將永遠刻在中國歷史的豐碑上，二萬五千里長征，更讓世人見證了中國人民堅韌不拔、不屈不撓的精神，這是歷史留給我們的一筆寶貴財富，激勵著我們牢固樹立愛國主義思想，增強國防意識。
我們青年現在的主要任務是學好科學文化知識，增強國防觀念，有了豐富的知識，我們才能制造出世界上一流的武器裝備,才能令垂涎中國的列強望而卻步。在和平年代雖然沒有真槍實彈的鍛煉機會，但是我們可以通過其他方法近距離感受戰爭，比如在革命紀念館有一些模擬戰場，通過高科技聲、光、電再現戰爭場景，給人身臨其境的感覺，讓人震撼不已。
每一個學生都應實行理論教育與行為教育的原則，做到理論與實踐相結合，在假期里經常參加一些軍訓之類的活動，鍛煉好自己的身體，在艱苦的條件下勇于磨練自己的意志，擁有野外生存的能力，如果有機會的話，能到部隊上親自感受一下綠色國防的魅力，高校國防教育心得體會讓你會更加有一種使命感好、責任感、自豪感。你一定會特別向往軍營生活，服兵役是每個公民應盡的義務，選擇軍營，關注國防是你無怨無悔的選擇。軍裝很美，它不只是一種服飾，它更是一種責任、一種榮譽。哪里有困難，哪里就有人民子弟兵的身影，每一次搶險救災，他們都沖在了最前面，雖然滿是艱險，卻是把生的希望留給別人，在每一次戰勝困難時，看到同胞們感激的笑臉，那是最奢侈的回報啊!
老師反復叮囑吩咐我們：國防訓練能使我們鍛煉出不畏困難、意志堅定的精神，養成鐵一般的紀律習慣，使我們身體素質得到發展。從訓練中，我們可以感受到當一名軍人的不易與艱辛。讓我們對這次訓練付諸認真的態度和強烈的責任感。
可是，一聽到“國防訓練”，我就想起在太陽暴曬下挺胸抬頭、腳站的筆直;汗如雨下、全身散發汗臭;整個人又酸又痛、像散了架;皮膚又曬得黝黑黝黑;還不時受到教官的訓斥……想起這些，我全身上下都起了一身雞皮疙瘩，心情十分忐忑，甚至有些恐懼。
該來的總會來，看到穿在身上的迷彩服、高大嚴肅的教官，整個人像蔫了的黃瓜似的，對訓練失去了信心。教官一遍遍地重復著口令，我懶散做著動作。教官批評我們沒有一點精神面貌，更是讓我們比別人更長時間地訓練。我很無奈，不得不提起精神。
不經意的轉頭瞬間，不小心的觀察揣測，我眼前浮現了其他班級整齊的步伐，還有他們陣陣洪亮的口號聲以及嘹亮的軍營歌聲。我心中萬分疑惑，為什么他們能夠搞出這樣的氣勢和信心?望著一位位同學精神飽滿的側影，我好像明白了，但又似乎不明白。明白的是——只有我們每個人的努力，才有一個積極向上、團結整齊的方隊。他們訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。不明白的是——為什么我們做不到像他們那樣的狀態，是個人的松懈導致團體的消極?還是團體的不足以至于不能帶動每個人的用心投入?
但我明白,做什么事必須從自我做起。明白了之后，我認真地去實施。可是，我那時才發現：站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累;稍息、左轉、右轉等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了，雨水打在我的身上，手酸了，腳僵了，痛了，全身冰涼冰涼又黏乎乎的，簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣，但是我必須堅持，要是倒下了或放棄了，還對得起自己嗎?
現在回想一下，什么感覺都有，其實還是值得的，它嚴肅了我們的紀律，讓我們明白了苦和累，磨煉了咱們的意志，激發起了我們的斗志。這樣的苦都受過了，我們還會害怕什么呢?
如今，聽到我們班級同學動作的點點聲息，心里萬分開心，讓我更加堅定自己腳下的步伐，更努力體現一名學生的風采。
在美妙的啼鳴聲中，清爽的清風中，我的“蛻變”就此開始了。
來到學校之后，老師發下了軍服，看上去可真酷，大家都安耐不住激動之情。穿起軍服，添了幾分豪邁氣息。排好樂隊，大家整裝待發。看到了我們的教官，不禁心一顫，一看就好兇，我們的“好日子”可來了。第一課練軍姿，雙腳分開六十度，四指并攏，貼緊雙腿。教官做了示范并發出了軍令狀，站二十分鐘。無知的我此時還覺得小菜一碟。前5分鐘，所有的人都精神抖擻，像根竹竿一樣，可是到了后面的時候，大家開始有點搖搖欲墜了，腳有點麻木了，產生了陣陣刺痛。這平時看起來短暫的二十分鐘，此時不知為什么變得如此漫長，
我咬著牙堅持，終于結束了，大家慢慢踏步，操場上“慘聲連篇”。
之后兩天，教官教我們齊步走，這可給枯燥的軍訓添了幾分趣味。剛開始，大家排成整整齊齊的兩隊。昂首闊步，器宇軒昂。教官一聲令下“齊步走”。有的人邁著小碎步，像個大家閨秀;有的人走著一字步，像個名模;有的人步向前，有幾分黑老大的味道……原本整整齊齊的隊伍，此時卻像熱鍋上的螞蟻一樣，亂成一團。教官看此情況，對我們開始了“魔鬼訓練”，原地踏步，不知踏了多少千次了。炎炎的烈日高懸當空，紅色的光日火箭般射到地面上，地面如同著起了火。豆大的汗珠從我的額頭不斷地滾下來，浸濕了迷彩服。經過一番“痛苦掙扎”，我們終于練出了幾分神似。響亮的口號聲在操場上回蕩。
雄鷹在雞窩里長大，也會失去飛翔的能力!野狼在羊群里長大，也會愛上羊，而喪失狼性!我和什么人在一起，我就會變成什么樣!在這次軍訓中，大家鍛煉了非凡的毅力，經歷了汗水的洗禮，把“困難”改為“挑戰”，沒什么可以打敗自己!
三天的軍訓很苦很累，三天的蛻變我堅強，我長大了。我堅信“不經歷風雨，怎能見彩虹!”因為力克·胡哲說過“在苦難的另一邊，有一條不同的路。讓你更堅強，更堅定，讓你找到自己想要的人生。即使經歷種.種挑戰，我們的生活還是充滿歡笑與喜悅。”
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