x教官帶領著我們，第一項是訓練稍息和立正。馬教官站在我們面前，洪亮的聲音回蕩在耳邊：“兩腳腳跟并攏，腳尖朝前大約60度。”說完，不僅給我們做了示范，還手把手地教我們，我不經意的抬起頭，發現教官正站在我的身旁，輕聲說道：“腳尖稍稍再打開點。”
我的心怦怦直跳，好象懷里正揣著一只不聽使喚的小兔子，在四處亂撞。我趕忙將腳尖向外張開一點，挪動腳步，擺正姿勢，只聽身旁“恩”的一聲，心中的小兔子才似乎平靜下來，心中好象有充滿了信心，按照教官說的標準姿勢，挺起胸，抬起頭，膝蓋靠攏，筆直地站在了那里。幾個小時的訓練后，一上午的訓練也總算結束了。
經過一中午的養精蓄銳，先前還個個叫苦叫累的同學們又生龍活虎。可太陽公公似乎還有和我們作對，火辣辣的太陽光透過稀稀疏疏的樹頁照在同學們的身上，都熱得汗流浹背，大漢淋漓。再看看教官，深色的迷彩服早已被汗水浸得透濕，額頭上也布滿了細密的汗珠，但他仍然耐心的指導著我們，毫無怨言。
似乎受到了教官的感染，同學們不再叫苦，也不再叫累，身上散發著一股韌勁，訓練時也更加認真努力了。“稍息—立正。”同學們專心致志地做著訓練，終于，直到下課了，我們雖然拖著一身的疲憊與汗水結束了第一天的訓練，但，我想我的心已經充實了，我會更加期待著未來幾天的訓練，因為在這里，我已經學到或許未來學不到的東西，那就是—堅持與堅毅。
堅持，讓人擁有頑強的信念支撐著自己走向終點;堅毅，是勇敢的雙翼，讓暴風雨里的雛鷹學會堅強，學會奮進拼搏。只有這樣，我想我們才會翱翔在屬于我們自己的藍天里!
我們軍訓的第一天已讓我們感慨萬分，我相信，我們會在這4天的軍訓生活中，慢慢成長。
一周的軍訓在我們的努力中度過了，經過一周的訓練，我懂得了許多。
在這一周內，我們學習了很多動作，如：“跨立、蹲下、齊步走、跑步走”等，這些動作看上去很容易，但是要做好，就需要做好每一個細節，掌握每一個細節，這樣每一個動作才能合格。
教官平時對我們很嚴格，督促我們每一個動作;糾正我們每一個細節。他告訴我們：無論在什么時候、什么地點，都要把自己當做一名真正的軍人來要求自己。我一定會把這句話銘記在心中，什么時候都要有一種非凡的精神和斗志。
教官無時不在鍛煉我們的毅力，其中最具有挑戰性的就是“站軍姿”，顧名思義，就是按照軍人立正的姿勢站著，起初我們只是堅持了0分鐘，可是在老師和教官的鼓勵下，我們站的時間越來越長：5分鐘、20分鐘、30分鐘……我們不斷的超越自己，最高紀錄竟達43分鐘。往往別的班都先解散，但我們依然像風中的白楊，威武的挺立在操場上，因為我們要證明自己不會落后于別人，偶爾從旁邊走過幾個同學，見到我們還在站著竟然笑了出來。我真是想沖上去“訓”他們一頓，我們比你們站的時間長，實力比你們強!你憑什么笑話我們?你有資格么?
一談起軍訓，想必少不了“苦”這字了。要我說，這軍訓可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀。
五天的軍訓讓我們成長，讓我們成熟，吃不飽，睡不好，就連個洗澡的好地方都沒有，我想，這大概就是磨練人的地方吧。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”，的確如此。
烈日下，我們汗流浹背，卻絲毫不動。一首《嚴守紀律歌》唱出了軍人的作風，唱出了我們堅強的意志一次靠幾滴水洗完的經歷，洗出了軍人的珍惜，洗出了我們對水的節約;一次拔河比賽，拔出了軍人的團結，拔出了我們集體的精神。訓練中，堅持乃我們心中的標志，千言萬語，只為“堅持就是勝利”。
之前的我們是飯來張口，衣來伸手的小皇帝小公主，永遠是呆在溫室里的花朵。而如今，五天的軍訓將我們改變了，再也不依賴了，堅強，我們變得堅強了，變成石縫中頑強的野花，盡管環境多么惡劣，也能在其中鍛煉自己，成長自己，正如“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，沒有風雨，怎能見彩虹，沒有苦的襯托，怎能顯示甘的美麗。
于是，成長，蛻變，我們懂得了集體的力量，向往著集體帶來的喜悅，記住“步調一致得勝利”，不再害怕五天里的日子。
落日將我們帶到了9月6日下午，這一刻，真的好不舍。仰望，天好藍好藍，任白云自由地飄;俯視，水好綠好綠，任魚兒自在地游。踏出了這里，告別了五天的軍訓，也許，淚珠早已在眼眶里打轉，但我不讓它落下，因為，在這里，我要堅強。
嘗盡了酸甜苦辣咸，軍訓，就是這樣，好似一瓶打翻的五味瓶。
初中為期七天的軍訓結束了，雖然很累，但這些汗水是值得的，也引發了我很多心得體會。
最開始是教官把我們聚集起來，給我們講軍訓的目的和注意事項以及日程安排。他說，軍訓是為了更讓我們更加有組織紀律性，更加具有團隊意識，懂得團結的重要性，更加能夠懂得服從指揮，鍛煉一些對我們有意義有價值的意識，我覺得很有道理，軍訓確實能讓我們受益很多。還有一些注意事項，主要是說在訓練過程中如果有任何不適的癥狀，要趕緊向教官表示，不要硬撐著，以免身體真的出了問題。日程安排就是每天早上五點半起床，六點集合跑操，六點半吃早飯，七點正式開始訓練，十點半休息半個小時繼續訓練，十二點吃飯，十二點半開始午睡，午睡一個半小時后兩點集合，訓練到下午五點吃晚飯，七點開始晚訓，九點回寢室洗澡睡覺。
前幾天的訓練強度不是很大，主要是站二十多分鐘的軍姿，然后開始學習隊列姿勢，比如立正，稍息，向左向右看齊，向左向右轉這樣的基本動作，其中站軍姿是最累的，因為那時候正直八月份，又是陽光最為強烈，太陽最為狠毒的時候，大汗淋漓還不能擦汗，要打報告才能擦汗，口渴了也不能喝水，之后站軍姿的時間越來越長，最長的有過一個小時半，而且還是在兩點多太陽最大，氣溫最高的時間段，那個時候每次站完軍姿，都要小心翼翼的動動手腳，因為腿已經僵住了，胳膊也酸疼酸疼的，如果突然動作幅度大，可能會導致突然摔在地上。
后來就覺得了齊步走，正步走，和跑步等比較難的隊列動作，一開始都走不齊，但是到后來越來越整齊。最后就是會操表演和演講。經歷了這次軍訓，鍛煉了我的耐心和堅強，讓我更加懂得汗水是值得的。
三天了!想想過去，我還是一名小學生，如今，我已經光榮地走進了北京一零一中學，完成了三天“艱苦”的軍訓生活，說是“艱苦”有些夸張，不過對于我們這些每天被供在溫室里的“花朵”，可真是一個巨大的挑戰呢!起初，當看到一零一美麗的校園時，我愣住了，沒想到我竟會在一個公園式的學校學習，這讓我倍感自豪.
可是，迎接我們第一次入校的竟是一批令我們尊敬而又畏懼的武警教官.“苦不堪言”的軍訓生活就此拉開了帷幕.第一天，教官便給我們一個下馬威：站軍姿20分鐘!可能是因為暑假缺乏鍛煉，不一會，就有一大批同志“光榮的倒下了”!我也有些挺不住了，可是我心想：不行，我不能這么嬌氣，一定要想軍人一樣有毅力......終于，漫長的一天過去了.
第二天，我吸取了第一天的經驗，并沒有感到腿疼得受不了，好像好多了，時間也過得快了，在我的努力下，得到了優秀標兵的稱號，讓我十分欣慰，也很自豪.就在我自我滿足的同時，我突然發覺，我們的教官跟我們玩“變臉”，當休息時，他們變得十分幽默、親切，可是一旦開始訓練，他們就像“魔鬼教頭”一樣，十分嚴肅，不拘言笑.但是教官們比我們還要辛苦，每天我們練習，他們便要大聲地喊口令，我們學習，他們要一遍一遍地指導.在這里，我想對所有的教官說一句：“教官們辛苦了!”我從他們身上看到了真正的軍人本色，看到了什么事堅持，什么是服從.
三天來，教官們讓我學到了很多，收獲了很多.軍訓是為了強健我們的體魄，增強我們的意志，讓我們學會團結.我相信我不會讓老師失望，不會讓教官失望，不會讓一零一失望!也許在第三天我們七班，沒有走好，可并不代表我們不行.“貴在堅持”，只要努力，就會有收獲!
為期3天的軍訓終于結束了,這是我們在中學第一次展示自我的機會。這3天里,我們同學之間從互不認識、靦腆羞澀到彼此相熟，自然的開著玩笑，大家都熟悉了許多。當然，軍訓的收獲遠遠不止與同學們相熟，更重要的是，我們學會了吃苦耐勞，理解了紀律的重要性。軍訓使我知道了什么是美，什么是丑。它使我們從原本懶散的假期生活中重新恢復青春陽光的一面，幫助我們改掉了以前養成的壞習慣，并且我們有信心，將好習慣一直堅持下去。
軍訓是我們中學生活的前奏，在走進中學生活之前，我們都要接受軍訓的考驗和歷練，軍訓給我們帶來的不止是站軍姿的煎熬與烈日的熾熱，還有同學間的感情和團隊的精神，所以說軍訓是我們每個中學生的必修課，也可能是我們中學生生活最難忘的一課。
軍訓練習的第一步，就是站軍姿。同學們頂著烈日，冒著酷暑端正挺拔地站在操場上，“抬頭挺胸，腿要直，背要直，雙手緊貼褲線，腳跟并齊，腳尖打開60°”的苛刻要求，讓同學們剛站了一會兒就感覺腳發麻，腰和腿都特別疼，有的同學堅持不住了，就只得到旁邊的陰涼處休息一會兒，再繼續練習。
立正、稍息、坐下、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平常看起來非常簡單的，而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望。不積滴水，無以成江海。在軍訓時，偶爾一個動作，一個人沒有做好，教官就接二連三的強化訓練，直到我們動作協調一致，并符合標準。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。軍訓讓我們脫胎換骨，給我們足夠的力量，讓一個個在溫室的花朵有信心去迎接實驗班緊張的學習生活。
心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心!