感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己人。
感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜。
人生在世要學會感恩，因為懂得感恩，我才能做好一個人;因為感恩，生活中，我們才常可以看到好多感人事件。所以我們團隊在社區舉行的本次____期實踐最大的一次活動，慰問孤寡老人。早早的起來和團隊的隊友們去買菜。因為今天慰問老人的主要活動是包餃子。然后準備把餃子和一些慰問品給老人家們送去。本次活動還有一些小朋友們的媽媽的幫忙，在小朋友們的媽媽熟練的刀工還有包餃子的技巧下，我們非常圓滿的做完了餃子，很多很多的餃子。最后一些團隊成員們和小朋友們去老人家里慰問老人。
實踐即將結束，回首過去一個月里在社區的點點滴滴，依舊激動不已，因為在那里我經歷了許多第一次，第一次上課，第一次帶小朋友，第一次做文檔。正是這些大膽有益的嘗試逐步使我意識到積極主動的參與社會生活鍛煉的重要性。
3月12日下午4:00高材實驗151班在二教107教室順利舉行“一學一做”教育實踐活動之“學習傳統文化，堅持文化自信”學習交流會，高材實驗151全體同學參與本次活動。
首先，班級團支書向大家闡述了“一學一做”的內涵，并倡導大家認真學習相關講話，切身篤行，做合格共青團員;隨后，從小接受傳統文化熏陶的班級文藝委員王逸文同學向大家講述了自己對于傳統文化的認識和理解，引導大家認識傳統文化，了解傳統文化，并帶領大家學習了四書五經里的大學這篇文章，共同領略傳統文化的韻味;隨后，大家暢所欲言，分別表達自己對于傳統文化的看法以及發揚傳統文化應該注意的問題;最后，全體同學在學院樓前草坪擺出“一學一做”的字樣并合影，表達自己切身篤行“一學一做”的信心和決心。
本次活動取得良好效果，班級同學對于傳統文化有了更深的認識，對中華文化有了更深的認同，并將于以后的學習和實踐中不斷建立起文化自信!
團干培訓是一個鍛煉自我的好機會，我是毫不猶豫地參加競選，并且在同學們的支持下獲得了這一次機會，經過這一次鍛煉，收獲良多，并且能力得到提升。
經過交流會，知道了如何做一名優秀的學生干部，管好一個班級是不容易的。在培訓中，我們進行了一系列的活動，不僅是個人能力的體現，更是團體的合作，在活動中，我們必須發揮各自的優勢，想出好的辦法，讓自己的隊友也能發揮所長;隊友之間要相互體諒，相互幫助，共同面對困難，解決困難;其中我認為最重要的是團體合作，只有大家共同合作才會取得好的成績。從中我真可得明白團隊精神的重要性，這就是"眾人拾柴火焰高"的道理。
通過培訓，我認識了更多的人，學會更好地與人相處，體驗到競技精神的快樂，為自己的大學經歷增添更多美好的回憶。
通過學習禮儀教程，讓我產生很大感觸。從個人角度來看，一是有助于提高個人的自身修養二是有助于人美化自身、美化生活，三是有助于人們的社會交往，改善人們的人際關系;從企業的角度來說，可以美化企業形象，提高顧客滿意度和美譽度，最終達到提升企業的經濟效益和社會效益的目的。以前，總認為自己服務態度已經很好了，素質比不般人也不差，對照教程一看，差距還不小，比如說自己對于各種禮儀的掌握還不夠，或多或少還有“按著制度做，服務態度準沒錯”的思想。
詳細學習教程后， 我將更加嚴格地要求自己，讓自己做的更好，服務態度更熱情與誠懇，服務質量更上一層。教程對我們的日常行為規范提出了具體而嚴格的要求，讓我受益非淺。
今后工作中，我將以教程為標準，嚴格規范自己的服務言行，在個人修養、心理素質、專業素質等方面加強學習與提升，努力為單位爭光彩，為單位添榮譽。
“欲知平直，則必準繩;欲知方圓，則必規矩。”無規矩不成方圓。
自古以來，規矩就是一種約束，一種準則，就是一種標準，一種尺度，更是一種責任，一種境界。
作為青年大學生，要先學會懂規矩，做到知曉規矩、認同規矩、遵守規矩、維護規矩。將規章制度入腦入心，嚴格按原則辦事，明白哪些事該做，哪些事不該做，做到不越“雷池”。
作為大學生，要用高度負責的態度對待每一件事情，以敬業奉獻的精神追求社會效益的化;要樹立良好的形象。
樹立“規矩意識”，嚴格按規矩辦事，按紀律辦事。爭做講規矩守紀律的好學生。
軍訓生活留給我的還有濃濃的戰友情。我們是一個團體，我們團結互助。訓練時有人吐了、有人跌倒了，兄弟們會在第一時間去把他扶起來。一杯水，我們幾十個人傳遞著喝，盡管每人才一小口，但那感覺足以沁人心脾。閱兵式彩排時，我們上場的兄弟還沒吃早餐，但是飛虎隊的兄弟早已拿著食物在觀禮臺等著我們，彩排完畢，我們就直接在體育場上吃早餐，我們成了一道獨特的風景線，這感覺暖暖的。是軍訓生活把我們凝聚在一起，我們感受著彼此的情與義，互相幫助，即使有再大的困難，我們也會一起渡過。軍訓生活讓我體會了戰友情誼，感受到了家的溫暖。
軍訓已過，但它留給我的體會、回憶是永恒的。我從軍訓生活中獲益匪淺，在日后的學習和生活中，我定會牢記自己的使命，運用自己的所學，去踐行一個軍人的誓言。
回想起這些日子，我感慨慨很多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。
在短短的實習期內，我深入到各地去采訪，真正的鍛煉自我的采訪潛力，提高了自我的提問水平，鍛煉了心理素質。真正做到了不怯場，運用自如，現場處理靈活。在采訪后寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經濟、社會等各個領域。深刻地認識到了作為一名記者就應具備哪些素質體會到了記者的主角，怎樣才能做到記者的“識”、“才”、“學”，認識到了記者和修改的關系。
透過這次實習，自我的社會實踐潛力大大地提高了，適應社會的潛力強了，語言運用潛力增強了，寫作潛力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。